中考對學生來說是人生最關鍵的一次考試；進入初三中考總復習以后，學生立刻會成為學校、家庭關注的焦點，繁重的功課，頻繁的考試，父母的期望，學校的動員，老師的要求無形之中給學生的心理增加了種種的壓力。在中考的一個月之前，一般情況下各類學校學生都經(jīng)歷了三次大型中考模擬考，考生不良的心理狀態(tài)，既影響臨考復習質量，又影響中考的信心和臨場發(fā)揮。教師應重視這一特殊時期學生的心理變化，多做耐心、細致的心理疏導工作。諸多因素都可能影響學生的成才，特別是對學生的成長、成才極為不利的心理狀態(tài)，迫切需要教師的疏導、優(yōu)化。
一、學生異常心理狀況
1、有的學生，七、八年級時，學習勤奮，基礎扎實。進入九年級后，僅僅因為不適應注重綜合能力、弱化記憶性質的中考，以至于三次模擬考試成績不佳。 這類學生對自己失去信心，對中考產(chǎn)生了恐懼，害怕失敗。
2、有的學生，在七、八年級時，學習用功，基礎也扎實，成績屬上游；而進入九年級后，特別是三次中考大型模擬不理想的成績，心中非常煩惱，動搖了學生的迎考信心。如果再得不到家長和老師的理解，時不時還會換來同學的側目，這就給學生敏感的心理造成了巨大的壓力，降低了考前復習質量，導致學生的智力障礙，反映遲鈍，思維懈怠，顧此失彼。這種心理若得不到及時調整，極有可能在中考中失敗。
3、在七、八年級時，有的學生，學習方法不合理、偏科；有的學習不夠勤奮貪玩，造成基礎不夠扎實，進入九年級后，在學校和家庭的配合教育下，才明白了學習的重要性、才想來苦一把，但是學科成績不均衡。加上三次模擬考試成績不如意。對中考產(chǎn)生了恐懼，不知道下一步怎么辦，想放棄中考。這種心理若得不到及時調整、得不到鼓勵，極有可能消極對待中考、甚至放棄中考。
二、 學生異常心理原由
1、 家庭、教師因素
有的學生家長望子成龍心切，對子女的期望很高，而孩子的成績并非靠前。每當學生回家，家長總愛嘮叨，要求孩子一定要考上重點高中，有的家長又愛誰喪氣話，說“要讀就好好讀，讀不了就趕快給我回家來干活。 這種不切實際的期望，給正處于中考前，本來就有點擔心的學生造成了巨大的心理壓力，學生心理處在障礙中。
有的教師又盼高分心切，對學生的期望很高，而教學和學習過程中又并非一個教師或兩個教師教學生（教師之間也要共同合作、相互協(xié)調）。這種高分愿望，給正處于中考前，本來就有點擔心的學生造成了巨大的心理壓力，學生心理處在障礙中。
2、 學友競爭因素
部分學生平時學習也認真、勤奮，文化成績屬于中上等，而與其用功程度相當?shù)膶W生，成績卻比自己優(yōu)秀。 這樣比一比，心里就有可能失去平衡，妒嫉之意頓生。學生整日在這種不服氣、嫉恨的不佳心境中困擾著，不能自拔，解脫不了。慢慢地說話也不對口味了，逐漸在心里鬧別扭，同學之間關系時好時壞。這種狀態(tài)，對復習迎考極為不利，急需調整。
3、 自身因素
部分學生基礎較好，原來成績一直不錯，可是到了九年級進入中考復習后，由于考試時的心態(tài)以及考試的方法不當，或者因為審題不認真，或組織答案時不簡潔，或對舊知識的回憶有障礙，或答卷時思路不開闊，缺乏創(chuàng)新思維，不能舉一反三，導致答案不完整、不正確、或不準確，也有可能是題目難，最后成績不理想。 考試后情緒焦慮，時常自責，而造成心理障礙，從而對中考形成恐慌。 這類學生也急需教師的幫助。
這些因素造成的心理障礙，學生都非常難受，希望老師能理解，特別希望自己最信任的老師、班主任或同學能給予點撥、疏導，幫助其走出困境，擺脫不良心理的困擾，放下思想包袱，輕裝上陣，全身心的投入到緊張的復習迎考中，以使復習能高效化、優(yōu)質化。
三、心理疏導
在九年級臨考前一個月左右，學生都進入了緊張的復習迎考階段，但是，最讓我消耗精力的是時時刻刻都要觀察、了解我所擔任班主任的學生和我所任教班級的學生的臨考心理情況。在班委會上收集到班委反饋的建議和與個別學生談話了解到的情況，都反映出大部分學生必須及時進行心理疏導了。
在對這些心理障礙因素了解、分析之后，我又分析了各個學生成功因素，然后，采用不同方法、不同形式和學生展開溝通、交流。
其實，當學生出現(xiàn)心理障礙，情緒焦慮時，解決我們的學生心里的“結”的根本出發(fā)點是“愛”，一個教師，特別是班主任，這個時候要真正做到“關心、愛護”學生。
1、 言談交流
利用課間或晚飯后漫步時，和學生進行個別交談，耐心傾聽學生談他（她）的感受，特別是他（她）的苦悶、煩惱和憂慮，同時，自己也談談當年讀初中時的情況。到達心與心的平等溝通。當學生的苦悶傾訴得差不多時，針對學生基礎和能力的好、中、差，分別給予疏導。
基礎扎實的學生鼓勵開拓思路、探索綜合題，但對基礎題要消除自滿、浮躁的心態(tài)，力爭零失誤；對中等生引導他（她）科學分配時間，抓好基礎題、中等題的自我練習，適當了解部分綜合題的常規(guī)解法；對差生激勵他（她）不要放棄，基礎差就比別人多花點時間，多做幾個練習題，以練基礎題和中等題為主，只要盡力拼搏了，既使失敗也問心無愧；鼓勵他（她）堅持、努力到最后一刻。
2、組織小型游戲活動
有一次我利用學生下課打掃衛(wèi)生后之余，邀約保福厚、普 宏、陳海軍等8個男生進行籃球定點投籃比賽，而且必須用左手（還好他們都不是左撇子）；比賽中每個人不協(xié)調的、滑稽的動作，引起一陣陣笑聲；有的同學要求改規(guī)則：用右手，但背向籃板。為了公平、公正我們沒有改規(guī)則。游戲在同學們的笑聲中進行著，同時學生緊張、煩悶、茫然等各種心情得到了釋放；游戲進行中我“不經(jīng)意”的一句話；“好男不跟女斗”，讓8個男生心里豁然開朗，“小事不必和女生斤斤計較”。比賽結束我“輸”了8瓶礦泉水給他們，比賽結束之后很長一段時間，每個學生都高高興興地投入到緊張的學習中了。
3、組織班級校外活動，在中考最緊張的時候和中考期間，其它班級的學生忙著在教室內緊張地復習，我卻帶學生到校外田野里、瀘江河邊游玩或去登鳳凰山；五、六月正是水稻生長之時，有幾次組織學生到稻田邊看一看綠油油的水稻，到瀘江河邊玩，微風吹過，一陣清涼帶走了夏日的酷暑，也驅散了學生緊張之情。
組織學生登鳳凰山，讓學生了解家鄉(xiāng)的山水，讓學生有愛我家鄉(xiāng)的心，同時，樹立建設家鄉(xiāng)之志。順便釋放學習上的壓力。
在與學生同甘共苦，以愛心陪伴學生到中考的過程中，我成了學生的知心人，自己的教學也獲得了豐收，84班數(shù)學和其它各學科在中考中高分段、優(yōu)秀率在我校各個班級名列第一，84班41人中考，有21人考入開遠市高級中學，一個班占51.2%（我校錄取開遠市高級中學的學生共41人），其他同學大部分錄入開四中；我校中考600分以上15人中，84班有9人，占60%。
對于歷經(jīng)九年寒窗的學子來說，中考如同一場大的戰(zhàn)役。學生只有放下思想包袱，懷著必勝信心，積極備考，才是勝利的保證。
從事教育教學工作的教師們，尤其是班主任老師，讓我們一起共同關愛學生，在認真做好各個階段學生工作的基礎上，高度重視中考前學生的心理疏導。