素質(zhì)教育是以全面提高學(xué)生素質(zhì)為主要目標的教育，而心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是全面提高學(xué)生素質(zhì)的重要保證，同時也是提高全民族心理健康水平的有效措施。良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)不僅是教育的目標，同時也是教育的條件。一個人具備了良好心理素質(zhì)，就可以發(fā)揮其主觀能動性，就能充分挖掘自身的巨大潛能，就能有效地提高自身各自各方面的素質(zhì)水平。
課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主渠道。學(xué)校的教育教學(xué)工作基本上是通過課堂教學(xué)來完成的，如果每一位教師能認真地把課堂教學(xué)利用起來，在進行教育教學(xué)并完成教學(xué)目標的同時，經(jīng)常性地對學(xué)生進行心理健康教育，學(xué)生就會在潛移默化中受到教育或熏陶，就會不知不覺地形成一種健康的心理。
一、教師應(yīng)先培養(yǎng)其健康心理
在現(xiàn)代教育中，教師永遠要走在教學(xué)的前面，研究學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，盡最大努力去喚醒和激活學(xué)生的主體意識，發(fā)展學(xué)生的主體能力，引導(dǎo)和促進學(xué)生健康發(fā)展。作為塑造人格的教師，必須用一種自身健康的心態(tài)去面對生活和工作的暫時不順心甚至挫折，應(yīng)以樂觀的態(tài)度積極地處理，而不是消極沉淪和狹隘發(fā)泄。當代教育家魏書生說道：
埋怨環(huán)境不好，常常是我們自己不好。
埋怨別人狹隘，常常是我們自己不豁達。
埋怨學(xué)生難教，常常是我們自己的方法太少。
的確，我們個別同志不是抱怨生不逢時，就是嗔怪懷才不遇。生活上的小挫折、工作中暫時不順心就怨天尤人。正如泰戈爾所說：“我們把這個世界看錯了，反說是它欺騙我們。”有位老教師曾講過這樣幾句話：“當你騎著自行車不服氣前面坐轎車的人時，請回頭看一看，你后面還有許多肩挑背扛負重艱難行走的人。”這些有哲理的話揭示了一個人如何調(diào)整心態(tài)去面對現(xiàn)實。
人是有七情六欲的，在消極情緒出現(xiàn)時英及時進行自我調(diào)控，保持積極、樂觀的生活態(tài)度，飽滿、高昂的工作熱情，以不以物喜、不以己悲的處世原則來調(diào)控自己。一代偉人鄧小平經(jīng)歷三次較大的人生挫折而不倒下，最終成為中國改革開放的總設(shè)計師，不正說明了他博大胸襟和積極地人生態(tài)度嗎？誠然，人生中沒有趟不過的河，只有不愿跳的溝。作為教師除了具有高尚的人格、淵博的知識、健全的體魄外，更應(yīng)具有健康的心理，只有教師有其健康的心理，才可能用高尚的人格感染學(xué)生，用健康的細膩去影響塑造學(xué)生，才能做到“親其師而信其道”。
教師具有了健康的心理所表現(xiàn)出來的愉快、樂觀的情緒狀態(tài)會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的感染作用，使學(xué)生形成一種輕松愉快的心境。這種心境會演化為一種教與學(xué)的背景，使學(xué)生感到與教師的交往是件輕松愉快的事情，從而使師生交往的廣度和密度都能得到加倍。
二、對不同層次學(xué)生采取不同的心理健康教育
在利用課堂教學(xué)對學(xué)生進行心理健康教育時，教師應(yīng)把學(xué)生當做自主的人，尊重其人格。由于長期以來封建傳統(tǒng)文化的影響，“三綱五常”等傳統(tǒng)觀念仍然殘存在一些人的頭腦中。這種觀念在教育工作中的反應(yīng)就是對師道尊嚴的維護，有的人維護自己的尊嚴比維護學(xué)生的尊嚴看得重要得多。許多體罰、變相體罰現(xiàn)象的存在，并不是為了達到什么教育目的，而只是教師維護自己面子的產(chǎn)物。在教學(xué)中不能用過激的語言傷害學(xué)生，哪怕是對個別難管教的學(xué)生也應(yīng)“曉之以理、動之以情”，從而使他們改掉不良習慣。
我們還應(yīng)尊重學(xué)生的差異性，蘇霍姆林斯基說：“每個學(xué)生都是一個獨一無二的世界，天賦為每一個正常的頭腦打下了必要的、充足的根基，使每一個人都能成為創(chuàng)造者。”我們生活的世界是一個多元的系統(tǒng)，每個事物都有它存在的背景和價值。從哲學(xué)的觀點看，世界上沒有相同的兩片樹葉，更沒有完全相同的兩個人。他們各有其特點和價值，硬要用一把尺子去測量所有的人，這是違背事物發(fā)展規(guī)律的。所以，對待學(xué)困生、后進生、貧困生應(yīng)采取不同的教育方法。
對待學(xué)困生——學(xué)習較差的學(xué)生，應(yīng)利用課堂教學(xué)和課余世界進行耐心輔導(dǎo)，調(diào)整教學(xué)目標和要求，降低教學(xué)難度，使他們力所能及地學(xué)到一定的知識即可。由于這層學(xué)生基礎(chǔ)差，學(xué)習吃力，文化成績不好，他們常常有自卑心理，教師應(yīng)安慰他們，幫他們調(diào)整心態(tài)，正確看待這一切，更不能歧視他們，教師應(yīng)培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)他們其它方面的特長，捕捉他們的閃光點，使他們認識到自己存在的價值，以積極自己存在的價值，以積極健康的心理健康成長。
對待后進生——思想品質(zhì)較差的學(xué)生，不能失去信心，更不能用簡單粗暴的方法對待。這層學(xué)生往往逆反心理較強，思想比較復(fù)雜，不良習慣較多，并容易反彈。對這層學(xué)生決不能放任自流，或?qū)⑺麄兺葡蛏鐣＝處煈?yīng)利用課堂教學(xué)和課余時間多與他們談心交朋友，幫他們樹立正確的人生觀和世界觀，培養(yǎng)他們辨別是非的能力，消除他們與教師之間的隔閡。其實這層學(xué)生義氣很重，一旦你折服了他，他會死心塌地的聽你的話，甚至幫老師管理班級事務(wù)。這層學(xué)生一般做事能力強，很有號召力，會成為老師的小助手。
對待貧困生——家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生，應(yīng)多給予生活上的關(guān)心，排除他們學(xué)習上的后顧之憂。這層學(xué)生由于家庭貧寒，吃、穿、用都不如其他同學(xué)，往往會產(chǎn)生自卑心理，易受歧視。教師應(yīng)利用課堂教學(xué)關(guān)心他們的學(xué)習，利用課余時間關(guān)心他們的生活，如采用（獎、助、免、捐等方法幫助他們）。應(yīng)做其他學(xué)生工作，讓大家共同幫助他們，讓他們體會到集體的溫暖。這層學(xué)生懂事早，能吃苦，“窮人的孩子早當家”。他們身上很有潛力可挖，但一定要消除他們由于社會的不平均，人的不平等而帶來的個人心理不平衡。教師自由隊不同層次的學(xué)生采取不同的教育方式，因材施教、分層教育，才可能使他們健康成長。
三、發(fā)揮各學(xué)科的教育功能進行心理健康教育
在對學(xué)生進行心理健康教育時，應(yīng)充分利用課堂教學(xué)，發(fā)揮各學(xué)科的教育功能，各學(xué)科有其自身的學(xué)科特點，應(yīng)充分利用各學(xué)科知識作為載體，以課堂教學(xué)作為平臺對學(xué)生進行心理健康教育。
如文科教學(xué)中，可利用自然景觀、人文景觀、優(yōu)秀民族文化隊學(xué)生進行心理健康教育，高尚情操教育。再如《岳陽樓記》中“不以物喜，不以己悲”的處事原則；“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的人生態(tài)度，都是較好心理健康教育名言。李白豪放飄逸的性格，曠達的胸襟；陶淵明“不為五斗米折腰”的氣節(jié)，都是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的較好題材。
理科教學(xué)中通過對自然科學(xué)的學(xué)習，培養(yǎng)其求真的品質(zhì)。陳景潤教書不稱職，但他找準自己坐標，成為著名數(shù)學(xué)家。從他身上可讓學(xué)生明白“人無完人，金無足赤”，“尺有所短，寸有所長”的道理以及嚴謹治學(xué)、勇于探索的精神。
音、體、美等課堂教學(xué)也可培養(yǎng)學(xué)生特長，發(fā)揮其個性，展示自己的才能，使他們的能量得到釋放，從中尋求到學(xué)習的樂趣。即使是文化課成績差的學(xué)生，也能看到希望之星，使即將泯滅的心得復(fù)活。所以只要我們充分發(fā)揮各學(xué)科的教育功能，采取恰當?shù)慕虒W(xué)手段，利用課堂教學(xué)對學(xué)生進行心理健康教育，同樣能收到較好的效果。
總之，教師利用課堂教學(xué)這一主渠道，一方面給學(xué)生以文化知識的傳播，同時更應(yīng)關(guān)注學(xué)生心理健康教育、生理衛(wèi)生教育以及高尚情操教育。如果學(xué)生沒有形成健康心理、高尚情操、平穩(wěn)心態(tài)，最終不但不能成才，甚至會不成人。如遠大學(xué)生馬加爵殺人案件，北大學(xué)生用硫酸燒熊的事件，就是典型的由于心理不健康導(dǎo)致的。這樣不健全的人越是高智商、高學(xué)歷，對社會的危害就越大。
當今社會需要的是一個健全的人，作為教書育人的教師更應(yīng)負擔起這一重任。把“以人為本”的教育理念，落實到我們的課堂教學(xué)中去，使心理健康教育成為我們的教育教學(xué)的重要內(nèi)容。本著對學(xué)生未來負責的態(tài)度，切實發(fā)揮課堂教學(xué)是心理健康教育的主渠道作用。