第四步，自我對話。在有了前面的基礎之上，學生自己就可以開始和自己對話，來提高交流中的反應速度。模仿兩個完全不同的人，對某一事物，某一個人，某一句話，或者某一個觀點進行討論、分析、辯論，從而總結出各自的觀點和看法。這種對話完全模擬兩人之間的對話方式，所以，更接近真實的對話。從而使學生逐步踏出與他人用英語口語交流的第一步。因為有了前面描述事實、分析問題、描述觀點等方面的練習，再進行對話練習，其實僅僅是將前面的知識進行整合，將其放入一段對話中。這樣，對話的難度就自然降低了。學生的對話能力和反應速度都會有所提高，而這就為學生用英語口語與別人進行交流奠定了堅實的基礎。

　　在這個四步法訓練方式中，學生如果在初期比較膽怯，則可以盡量找人比較少的、環(huán)境比較安靜的地方進行訓練，聲音也可以放低，只要自己能夠聽到即可。到后期訓練時，因為有了一定的口語基礎，則可以在任何地方進行練習，聲音也可以相應放大，以此來提高自己的膽量，從而逐步提升自己的自信心。如果仍然膽怯，可以用書作為掩飾，假裝自己在讀英語文章或者課文，同時運用四步法中的相關方式訓練口語。而這樣的方式則可以很大程度上減輕學生的心理壓力，并慢慢地使其英語口語訓練成為一種習慣。要想提高口頭交際能力，練習是必不可少的。因為每一次使用新的語言，學生都提高了對新語言點的掌控能力。在任何真實情況下，都會有一些意想不到的元素需要新的適應。知識和技能得到了鞏固，也就確保了處理情況水平的提高。因此，從學習的角度來看，練習可以被理解為對于已吸收的知識在認知方面的深化。

　　學生們在課堂上要積極參與活動，配合教師完成為練習語言知識所設計的各種練習活動，抓住每一個可能的說話機會，這就要積極地使用情感策略，例如：要努力克服害羞和焦慮心理;樹立信心;在學習中相互鼓勵;在交流中善于表達自己的情感并理解他人的情感，等等。另一方面，課堂時間是有限的，可練習的內容和對象都存在很大局限性，因此，學生需要有意識地創(chuàng)造口語訓練的機會。首先，參加“英語角”，組織“英語沙龍” 等活動的方式是大家所熟知的。在參加此類活動時，只要注意保持自身平和、開放的心態(tài)，選定合適的話題，找到一個讓你感覺舒服的談話對象，相信你會有所收獲的。然而，去一些固定場所，或組織一些活動所能提供的說話機會畢竟有限，學生們需要學會利用存在于身邊的英語語言資源

　　這樣種訓練方式是一種完全以個人為中心的訓練方式，它具備了以下幾個好處。第一、可以最大程度上減輕學生的心理壓力。由于不需要第三者的參與，所以，學生在進行口語訓練的時候則不會有太多的顧及，比用擔心發(fā)音錯誤或者口語不好而被嘲笑。沒有了心理壓力，學生就可以以一種最平和、最放松的心態(tài)進行英語口語的練習。第二、練習的進程比較靈活，可以完全按照自己的進度進行調整。由于各個學生的水平不同，接受能力也不同，所以導致在每一個階段中練習所需要的時間也不同。又因為該種訓練方法完全是以個人為中心的獨立訓練方式，所以，在練習中就可以根據(jù)自己的實際情況對幾個訓練階段進行靈活地調整。這樣就可以讓學生在最大程度上發(fā)揮其主動性和能動性。第三、時空選擇比較自由，訓練方式比較自由。由于這種聯(lián)系方式對于時間、地點和對象沒有任何的要求，所以學生就可以在自己有時間的時候選擇任何地點進行訓練。甚至睡前在床上都可以進行訓練。這種沒有時空限制的訓練，給了學生很大的自由度，且更靈活，訓練也更方便。通過以上四步練習，學生便可以逐步達到熟練和流利表達自己觀點的水平。在接下來和其他人進行英語口語交流時，則可以得心應手、再求進一步提高了。在任何可能的場合使用英語都會為正在學習英語的學生帶來毋庸置疑的好處。一旦可以確定自己交流困難的原因，就更能增強他們通過一段時間以來交流練習所建立的信心。同時可以更增強學生的學習目的性和方向性。

　　總之，良好的口語表達能力是建立在扎實的語言基礎上，通過持之以恒地練習才能培養(yǎng)出來的。聰明的學生會在英語教師的有效指導下，在實踐中不斷地摸索，找出提高口語能力最有效的方法和策略