淺談中學(xué)生健康教育論文
淺談中學(xué)生健康教育論文
中學(xué)階段是個(gè)人發(fā)展的重要時(shí)期，心理學(xué)家稱之為“心理危機(jī)時(shí)期”。而且中學(xué)生正處于青春期這一特殊時(shí)期，在生理上蓬勃發(fā)展，在心理上急劇變化。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的中學(xué)生健康教育論文，供大家參考。
中學(xué)生健康教育論文范文一：淺談中學(xué)生健康教育
【摘要】有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 健康教育 心理健康
當(dāng)今社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅身體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。如今競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱;再者，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重。更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
1.創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
1.1 營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
1.2 創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一所學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損?？梢?，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
1.3 開展心理咨詢活動。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出：“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實(shí)聽眾，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢室外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
2.教師是實(shí)施心理教育的主體
2.1 構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高;與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
2.2 改變評價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出言不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國普通教育之父” 19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn)，英國教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。我們對待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。
2.3 教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。解決辦法通常如下：①調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實(shí)基礎(chǔ);②樹立成功意識，不斷激勵(lì)他，肯定他所取得的成績;③調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次;④學(xué)會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。看來，中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對挫折，提高心理承受能力。 3.發(fā)揮家庭教育功能
3.1 開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
3.1.1 家庭教育是教育的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。家庭是學(xué)生成長的搖籃;父母是每個(gè)人無法選擇的第一任老師，也是終生的老師。一個(gè)人出生后，就在家庭的環(huán)境中，受到家庭成員的職業(yè)、素質(zhì)、家庭教育的內(nèi)容、方法、家庭風(fēng)氣、人際關(guān)系的影響和作用，一個(gè)人思想品德、行為習(xí)慣、意志性格的形成，都離不開家庭教育。家庭教育是培養(yǎng)人的起點(diǎn)，是學(xué)校教育、社會教育的基礎(chǔ)。在潛移默化之中而受父母的影響是最多的，所以平時(shí)家長必須處處注意自己的言行。
3.1.2 家庭教育是學(xué)生健康成長的重要教育力量，中學(xué)階段既要為學(xué)生形成和樹立正確的世界觀和人生觀打下思想基礎(chǔ)，解決好思想、信念、道德、修養(yǎng)問題，又要培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理素質(zhì)和迎接新挑戰(zhàn)的各種能力，光靠學(xué)校教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，家庭教育是必要的補(bǔ)充，家長是促使學(xué)生健康成長的重要教育力量。許多事實(shí)表明，重視家庭教育、積極配合學(xué)校教育的家長，學(xué)生學(xué)習(xí)成長比較健康。
3.1.3 家庭教育比學(xué)校教育具有更廣的教育范圍和更豐富的教育內(nèi)容，可以全方位來培養(yǎng)人。家庭教育對于中學(xué)生個(gè)性如價(jià)值觀、理想信仰、性格等等形成起主要作用。而且，家庭教育在對中學(xué)生的智育、體育、美育及勞動教育等方面也有非常深刻的影響。因而怎樣選擇一種適當(dāng)?shù)慕逃绞骄统蔀閺V大學(xué)生及家長極為關(guān)心的問題。
3.2 現(xiàn)在的家庭教育有以下幾種不好的現(xiàn)象：一是獨(dú)生子女的唯一性，使得家長對孩子的培養(yǎng)表現(xiàn)出過高的期望、過分的關(guān)心、過多的呵護(hù)，從而使得孩子普遍出現(xiàn)無情、無能、無責(zé)任感。二是孩子的成長環(huán)境導(dǎo)致的不良情況。今天大多數(shù)孩子生活的環(huán)境已由過去單純的“兒童世界”轉(zhuǎn)化為“成人世界”，成人對孩子的影響在加大，孩子對成人的依戀心理在加大，同時(shí)孩子與成人的矛盾也加大。三是孩子生活內(nèi)容導(dǎo)致不健康心理的形成。如今，我們生活在信息時(shí)代，各種各樣的新信息通過報(bào)刊、電視、廣播、錄音、錄像、網(wǎng)絡(luò)等滲入到每個(gè)人，家庭。現(xiàn)在的孩子大都喜歡電視和網(wǎng)絡(luò)，與父母溝通的時(shí)間越來越少。慢慢地，孩子向家長關(guān)閉了心靈大門，而家長把教育子女的責(zé)任推給學(xué)校;有的家長視孩子為寶貝，特別是對獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)、溺愛縱容，百依百順，把小孩當(dāng)作“小皇帝”;卻苦于教子無方，感到為難困惑等等。
3.3 要想對學(xué)生的教育取得真正的成功，必須從家庭著手。學(xué)校的存在不能減輕家庭的教育責(zé)任，相反，家庭通過正確地發(fā)揮它的主體性，才會提高學(xué)校存在的價(jià)值。因此，無論家庭、無論學(xué)校，都必須發(fā)揮其獨(dú)特的教育作用?，F(xiàn)在，在家庭教育中，有些家長由于受到封建道德倫理觀念的影響，片面強(qiáng)調(diào)家長權(quán)威，“父母說了算”，要孩子絕對服從，棍棒代替教育，使小孩產(chǎn)生孤獨(dú)感和壓抑感，人為地?cái)U(kuò)大“代溝”，這不利子女的教育?，F(xiàn)在的中學(xué)生獨(dú)立性和自尊心都很強(qiáng)，他們需要人格的尊重，心靈的溝通，他們不是被“征服”的對象，家長必須摒棄專制的陳舊觀念，掌握孩子的特點(diǎn)，尊重孩子的意愿，相信孩子的能力，創(chuàng)造一個(gè)民主寬松、親切和睦、團(tuán)結(jié)互助、健康向上的家庭環(huán)境。學(xué)生成績不理想及行為不符合規(guī)范時(shí)，許多家長往往會因“恨鐵不成鋼”而采取種種極端措施，如打罵、冷處理等等。而大量事實(shí)表明，正確的處理方式是家長應(yīng)當(dāng)冷靜、耐心、主動地和學(xué)生溝通，幫助學(xué)生，特別是讓學(xué)生自覺地認(rèn)識到失敗的原因、錯(cuò)誤的所在。然后與學(xué)生一起研究出解決問題的辦法，以身作則，盡量幫助學(xué)生，給予學(xué)生一定的鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的信心。與此同時(shí)，也適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┖侠淼膽土P措施，以強(qiáng)化他們對錯(cuò)誤的認(rèn)識。學(xué)生很容易接受家長平等、民主、和諧的態(tài)度，這可以使學(xué)生感到家庭的溫馨從而主動地和父母交流，讓父母了解自己的想法和情況，對自己進(jìn)行更多針對自己問題的、有實(shí)效的教育。特別是對于成長發(fā)育階段的中學(xué)生。從小由環(huán)境養(yǎng)成的品格習(xí)慣在以后的成人階段很難改正，家長生活方式對孩子潛移默化的影響是巨大的。許多有大成就的天才也莫不受到良好的家庭生活方式的熏陶，才最終奠定他們成功的基礎(chǔ)。偉大的科學(xué)家錢學(xué)森的成功就得益于父親對他的培養(yǎng)和父母的家庭教育對他的熏陶，成為一代偉人。
家庭教育方式是否恰當(dāng)、有效，對中學(xué)生是否養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、良好的思想品德，健全的人格和健康的心理素質(zhì)都將產(chǎn)生十分重要的影響，對中學(xué)生今后的成人成才起著非常重要的作用。所以作為教師的我們要發(fā)揮我們的主觀能動性，一方面同家長們溝通，對孩子的教育有的放矢，另一方面對孩子們做好詳細(xì)的了解，可以更好地制定出有針對性的教育度重視。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭。
總之，心理健康教育是學(xué)生健康成長全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起全社會的高度重視?！糑H*2/3D〗
參考文獻(xiàn)
[1] 《中小學(xué)心理健康教育》.
[2] 《教育文摘周報(bào)》.
中學(xué)生健康教育論文范文二：淺論中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
摘要：中學(xué)生心理健康問題是當(dāng)今社會里深受關(guān)注與重視的一個(gè)重要問題。研究中學(xué)生心理現(xiàn)狀對于了解中學(xué)生心理狀況、進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育、促進(jìn)中學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)十分必要。文章從挫折適應(yīng)問題、情感問題以及學(xué)習(xí)問題三個(gè)方面詳細(xì)探討了中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及其成因。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理健康;現(xiàn)狀
中圖分類號：G631 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324(2014)11-0194-02
隨著我國經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展、教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問題日益引起社會各方面的重視、研究與探討。教育部頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。”然而，中學(xué)生的心理健康狀況又如何呢?對定西市安定區(qū)中學(xué)生的心理壓力源、壓力應(yīng)對方式和心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示：有39.32%的學(xué)生存在輕度心理問題;有43.5%的學(xué)生存在中度心理問題;有15.18%的學(xué)生存在重度心理問題。那么，是什么原因使學(xué)生產(chǎn)生心理問題的呢?我認(rèn)為主要有以下幾方面的原因。
一、挫折適應(yīng)問題
中學(xué)生的挫折來自多方面，有學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、興趣和愿望以及自我尊重等方面。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。面對挫折造成的反應(yīng)有消極和積極之分。消極的挫折一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情景中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題——脆弱、孤獨(dú)的封閉心理。現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，他們在優(yōu)越的環(huán)境中長大，從未吃過苦、受過挫折，在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀態(tài)。我班有這樣一位學(xué)生張某，是家中的獨(dú)生子，父母對他相當(dāng)嬌慣，日常生活幾乎隨著性子干。經(jīng)常不是遲到就是曠課或早退，可他的學(xué)習(xí)成績還不錯(cuò)。有這樣一次，我看他經(jīng)常不能按時(shí)到校，我讓他給我說說遲到的理由，并保證以后再也不準(zhǔn)遲到，否則按班規(guī)校紀(jì)嚴(yán)肅處理。當(dāng)時(shí)他沒有說什么，可等來的是他爸的電話：“孩子不上學(xué)了，這是怎么回事?”我將上面發(fā)生的事如實(shí)地講了一遍，事后他爸費(fèi)了好多的周折總算做通張某上學(xué)的工作，但他依然我行我素，整天蓬頭垢面，萎靡不振。
二、情感問題
主要來自三方面：(1)師生的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生對抗心理，以及教師的認(rèn)識偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理、攻擊行為等問題的發(fā)生。曾今有一位老師在上課時(shí)發(fā)現(xiàn)值日生沒有擦黑板，他就叫這位同學(xué)到講臺前來。然后，沒等這位同學(xué)反映過來讓他干什么時(shí)，老師就將黑板的粉筆灰抹在了他的臉上，讓他體會不擦黑板的感受。老師的不當(dāng)教育馬上引起這位同學(xué)的反抗，致使這位同學(xué)好長時(shí)間不能安心學(xué)習(xí)。(2)同學(xué)間的關(guān)系問題。高中生希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感。還有同學(xué)關(guān)系主要體現(xiàn)在交友方面，特別是與異性的交往上。我校高二(15)班的趙某(女)與高二(12)班的尹某(男)是很好的朋友關(guān)系，經(jīng)常在校園里面雙雙出入，形影不離。等升入高三以后，趙某為了好好學(xué)習(xí)考一所好大學(xué)，慢慢減少了與尹某的交往。同時(shí)，雙方家長也對此事大加干涉，導(dǎo)致尹某上課不專心聽課，下課郁郁寡歡，萎靡不振，成績直線下滑。(3)與父母的關(guān)系問題。民主性和睦良好家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式家庭中父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒女孤僻、專橫的性格。還有部分獨(dú)生子女，由于他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們，他們就會形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)談心里話，把自己的心理封閉起來。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。
三、學(xué)習(xí)問題
應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競爭，也是學(xué)生不健康心理形成的一個(gè)重要因素。比如：“一部分學(xué)校片面追求升學(xué)率”，“出現(xiàn)一些違反心理健康原則的教學(xué)方式(如分快班、實(shí)驗(yàn)班、重點(diǎn)班等)。激烈的升學(xué)競爭，家長們望子成龍的想法，使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測驗(yàn)考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑。當(dāng)他們面對自己不滿意的答卷時(shí)，總是抱怨自己，從而失去了對學(xué)習(xí)的信心。特別是高三學(xué)生，承受巨大的升學(xué)壓力，心理問題尤為嚴(yán)重，據(jù)調(diào)查，高三學(xué)生中相當(dāng)一部分會出現(xiàn)不同程度的緊張、考試焦慮，甚至?xí)摺⒒忌窠?jīng)衰弱。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)存在不合理的現(xiàn)象，絕大部分是普通中學(xué)，學(xué)生在中學(xué)學(xué)的知識基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，實(shí)際上考入大學(xué)后有用的只是很少的一部分。學(xué)生同時(shí)還面臨升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進(jìn)生更是感到升學(xué)無望，一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌控制著他們，這一情況反映在學(xué)習(xí)上，就是感到學(xué)習(xí)的沉重、討厭學(xué)習(xí)、考試焦慮。教育結(jié)構(gòu)不合理還表現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容過難，“據(jù)人民教育出版社調(diào)查，80%的中學(xué)生學(xué)習(xí)理科有困難”。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)?shù)拇碳ぃ瑥亩纬梢幌盗衅沸姓系K。
要做好中學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)注意：首先，對中學(xué)生心理健康教育給予足夠重視。把中學(xué)生心理健康教育設(shè)為教育的專門課程;教師應(yīng)把學(xué)生的心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容來看待，充分認(rèn)識培養(yǎng)健全的人格、良好的情緒和適應(yīng)能力，對學(xué)生學(xué)習(xí)活動、掌握知識和技能具有重要作用;把日益增多的中學(xué)生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別，采用心理學(xué)的方法和技能解決學(xué)生日益增加的心理困擾。其次，是用遠(yuǎn)大理想的推動作用增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力。中學(xué)生的心理挫折大部分來源于成績的不理想和同學(xué)相處不好。老師要對學(xué)生的挫折心理給予正確的指導(dǎo)，才能形成健康的心理狀態(tài)。
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