大學(xué)心理關(guān)于挫折的論文
大學(xué)心理關(guān)于挫折的論文
心理挫折是心理需要無(wú)法滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張的情緒反應(yīng)。心理挫折對(duì)大學(xué)教師的行為有積極影響 ,也有消極影響。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的大學(xué)心理關(guān)于挫折的論文，歡迎瀏覽。
大學(xué)心理關(guān)于挫折的論文篇一
《 淺談大學(xué)生挫折心理的成因 》
當(dāng)代大學(xué)生正處于激烈競(jìng)爭(zhēng)的國(guó)內(nèi)外環(huán)境中，面臨的挑戰(zhàn)和承受的壓力比以往任何時(shí)期都多。由于主觀和客觀的原因致使大學(xué)生在生活中遇到多種多樣的困難和挫折，身心都受到巨大的打擊，產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感。當(dāng)今大學(xué)生不同程度地遭遇過(guò)的挫折主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、交往、適應(yīng)、戀愛(ài)、情緒、健康、就業(yè)、家庭和學(xué)校等方面，而且遭遇挫折的頻率高、反應(yīng)強(qiáng)、影響深、類型多、應(yīng)對(duì)難。挫折源是指阻礙個(gè)體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、滿足需要的情境和事物，也稱挫折情境，同時(shí)也是挫折心理的成因。大學(xué)生的挫折源既有客觀因素，又有主觀因素。在實(shí)際生活中，大學(xué)生的挫折來(lái)源于以下多方面的因素：
一、 客觀環(huán)境因素
(一)學(xué)校環(huán)境和建設(shè)不完善。
1、所在學(xué)校和專業(yè)不如意。我國(guó)的高等學(xué)校存在著重點(diǎn)院校和非重點(diǎn)院校、本科和?？频牟顒e，高校專業(yè)設(shè)置存在相對(duì)熱門和非熱門的差別。理想和現(xiàn)實(shí)的差距，使這些沒(méi)能進(jìn)滿意學(xué)校或沒(méi)學(xué)滿意專業(yè)的學(xué)生感到失望、惆悵，表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)烈不滿和對(duì)以后生活的擔(dān)憂。
2、設(shè)備方面。有些大學(xué)教育也存在資金緊張、設(shè)備陳舊等問(wèn)題。如體育館設(shè)施陳舊，一些學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無(wú)法開(kāi)展;圖書館藏書量不大且更新緩慢，學(xué)生想讀的書借不到;一些實(shí)驗(yàn)課由于實(shí)驗(yàn)室條件有限而不能開(kāi)設(shè);電腦和網(wǎng)絡(luò)使用上有諸多不便等。所有這些受制于設(shè)備方面的問(wèn)題，都可以使學(xué)生感到不滿，對(duì)學(xué)生造成挫折。
3、教師方面。大部分高校學(xué)生理想中的大學(xué)教師是學(xué)識(shí)淵博、風(fēng)度翩翩、能言善辯、平易近人的專家學(xué)者。而通過(guò)一段時(shí)間的了解和接觸后，才發(fā)現(xiàn)大學(xué)教師和中學(xué)教師一樣，也是平常之人。學(xué)識(shí)方面，也存在欠缺，并不能解答所有的疑惑和問(wèn)題。由于教師自身及教育方法等原因，學(xué)生開(kāi)始煩躁、郁悶。究其根本， 這一方面與高等教育本身的特點(diǎn)有關(guān)，另一方面也與現(xiàn)今一部分高校教師水平相對(duì)較低有關(guān)。
4、管理方式落后。目前，我國(guó)多數(shù)高校的學(xué)生管理方式重課程輕管理，輕目標(biāo)管理，學(xué)生自由發(fā)展的空間較小，這在很大程度上限制了大學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。繼續(xù)沿用過(guò)去那種“我說(shuō)你聽(tīng)”、“我牽你走”的單向線性傳統(tǒng)管理模式，不僅違背了大學(xué)生走向成年的生理、心理特點(diǎn)，也必然挫傷他們的自尊心和積極性，降低他的挫折承受力。
5、生活習(xí)慣的變化。
(二)經(jīng)濟(jì)緊張困難。
由于大學(xué)實(shí)行繳費(fèi)制度、物價(jià)上漲、互相攀比而追求高消費(fèi)等原因，大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)普遍加重。有調(diào)查資料表明，高校中35%左右的大學(xué)生來(lái)自農(nóng)村，其中不少學(xué)生是貧困學(xué)生，來(lái)自城鎮(zhèn)的大學(xué)生低收入家庭也不在少數(shù)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年全國(guó)有16%的大學(xué)生交不起學(xué)費(fèi)，13.5%的大學(xué)生甚至連生活費(fèi)都有問(wèn)題。[2] 貧困生中，有的因?yàn)榻栀J款交學(xué)費(fèi)背著沉重的經(jīng)濟(jì)包袱而產(chǎn)生巨大的心理壓力;有的為衣食無(wú)著落而日夜焦慮不安;有的因?yàn)榻?jīng)濟(jì)困難、穿戴不如別人而產(chǎn)生自慚、自卑心理。
(三)擇業(yè)就業(yè)困難。
由于傳統(tǒng)就業(yè)模式的變革，畢業(yè)生分配制度、分配政策的變化，畢業(yè)生人數(shù)的增多及就業(yè)市場(chǎng)不規(guī)范帶來(lái)的不公平競(jìng)爭(zhēng)，求職艱難已成為公認(rèn)的現(xiàn)實(shí)。不容樂(lè)觀的就業(yè)形勢(shì)，使在校大學(xué)生不可避免地產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)。例如：有的大學(xué)生求職受挫便一蹶不振，垂頭喪氣，陷入失望、焦慮、苦悶的情境之中，有的甚至出現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)恐懼癥狀。[3] 大學(xué)生就業(yè)挫折原因主要有以下五點(diǎn)：一是對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的社會(huì)意義不明確，擔(dān)心將來(lái)選擇余地小。二是對(duì)社會(huì)不正之風(fēng)憂慮，擔(dān)心畢業(yè)時(shí)受學(xué)校名氣的影響、專業(yè)所學(xué)的限制，找不到理想的職業(yè);女大學(xué)生則還要擔(dān)心遭到性別歧視，不能平等競(jìng)爭(zhēng)。三是對(duì)將來(lái)所從事的職業(yè)和任務(wù)缺乏認(rèn)識(shí)，怕將來(lái)不能很好地適應(yīng)所從事的工作。四是對(duì)自己的工作能力和社交能力缺乏信心，擔(dān)心將來(lái)難以度過(guò)適應(yīng)期、難以勝任此工作。五是競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制影響了大學(xué)生的出路，國(guó)內(nèi)、國(guó)際的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制已深入到各個(gè)領(lǐng)域，擇業(yè)的高期望值與社會(huì)需求發(fā)生了強(qiáng)烈的沖擊，優(yōu)勝劣汰法則及擇業(yè)難的現(xiàn)象使很多大學(xué)生失去心理平衡，從而產(chǎn)生不良情緒。
(四)其他事件引起的挫折
1、對(duì)重大喪失不適應(yīng)。在大學(xué)階段，學(xué)生有面對(duì)各種意外事件的可能，當(dāng)這些事件對(duì)個(gè)體意義特別重大(客觀上或主觀上)并且未能被妥善應(yīng)對(duì)時(shí)，就會(huì)對(duì)他們的各方面產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響，繼而出現(xiàn)心理問(wèn)題。例如嚴(yán)重的外傷或疾病、親人重病或亡故、家鄉(xiāng)遭受重大災(zāi)害、經(jīng)濟(jì)狀況嚴(yán)重不良、喪失重要的機(jī)遇等。這些意外事件的發(fā)生通常讓大學(xué)生不知所措，產(chǎn)生悲傷、苦悶等消極情緒，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生非常嚴(yán)重的挫折。
2、早年災(zāi)害性體驗(yàn)(早期不良精力)帶來(lái)的不適應(yīng)。部分大學(xué)生在幼年、童年甚至青少年時(shí)期的生活環(huán)境中，曾經(jīng)歷過(guò)不幸的事件、境遇，造成嚴(yán)重的傷害性體驗(yàn)，以至于對(duì)他們的行為模式、對(duì)生活的態(tài)度，甚至對(duì)個(gè)體產(chǎn)生了不良影響。進(jìn)入大學(xué)新環(huán)境后，他們?nèi)詴?huì)以仇恨、多疑、逃避、攻擊、不合作等模式對(duì)待周圍的一切，其結(jié)果可造成他們社會(huì)適應(yīng)不良，并影響自我的發(fā)展。這些造成傷害性體驗(yàn)的不幸境遇有：父母離異或家庭嚴(yán)重不和，父母有嚴(yán)重不良人格特質(zhì)，教養(yǎng)態(tài)度嚴(yán)重偏離，被遺棄或被收養(yǎng)，家庭中有人長(zhǎng)期處于被嚴(yán)重壓抑的環(huán)境，長(zhǎng)期被傷害或迫害而缺乏被愛(ài)與同情，家庭經(jīng)濟(jì)狀況長(zhǎng)期困難等。
3、偶發(fā)事件引起的挫折。有的大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間家庭突然遭受不幸;有的突然患重病不能繼續(xù)上學(xué);有的與異性談上戀愛(ài)，可對(duì)方突然提出分手;由于非人為力量造成的時(shí)空限制、天災(zāi)地變、環(huán)境污染等偶發(fā)事件都會(huì)引起挫折心理的產(chǎn)生。
二、 主觀條件因素
(一)人生信念弱化。所謂信念是指主體對(duì)某種理論、思想、見(jiàn)解、行為準(zhǔn)則有規(guī)范、堅(jiān)定不移的看法，以及誠(chéng)心誠(chéng)意去實(shí)踐的愿望，是人們對(duì)自己所追求的理想目標(biāo)表現(xiàn)出來(lái)的孜孜以求、不懈努力的意志力。人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀等都有各種各樣的信念組成的復(fù)雜系統(tǒng)，人生信念的弱化導(dǎo)致個(gè)體缺乏精神動(dòng)力，對(duì)目標(biāo)的追求缺乏頑強(qiáng)的毅力，挫折承受力也必然隨之下降。
(二)歸因不當(dāng)。歸因是指從外部行為及其結(jié)果推測(cè)行為原因的過(guò)程，包括對(duì)他人和自己行為的原因加以解釋和推測(cè)。很多挫折都與行為原因的認(rèn)識(shí)有關(guān)。如果一個(gè)人對(duì)其所遭受的不愉快的事情作出不適當(dāng)?shù)臍w因，就會(huì)在其心理上產(chǎn)生消極的影響，嚴(yán)重的時(shí)候就造成心理上的緊張、焦慮、抑郁甚至憤懣，結(jié)果導(dǎo)致心理和行為的異常，導(dǎo)致嚴(yán)重的挫折。在這種情況下，挫折并不是由消極事件本身引起的，而是由對(duì)產(chǎn)生該事件原因的主觀知覺(jué)造成的。例如，有的大學(xué)生把考試失敗歸因于自己的無(wú)能，把成績(jī)下降歸因于自己的無(wú)能，把成績(jī)下降歸因于教師的刁難，把朋友的離去看作是自己沒(méi)有吸引力，自己沒(méi)食欲卻歸因于飯菜味道不好等等。
(三)學(xué)習(xí)挫折。大學(xué)階段的管理方式、培養(yǎng)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)方法與中學(xué)相比發(fā)生了重大變化。一方面是學(xué)習(xí)條件變化。許多大學(xué)生在如學(xué)前是學(xué)習(xí)的尖子，老師、家長(zhǎng)對(duì)其寵愛(ài)備至，在同學(xué)中備受尊重，自我感覺(jué)良好，信心十足。但在集中了各地優(yōu)等生的新環(huán)境中，他們可能不再是校園中的寵兒，學(xué)習(xí)上也不再是佼佼者了，如果對(duì)現(xiàn)實(shí)不能恰當(dāng)?shù)亟邮芎蛯?duì)待，就可能表現(xiàn)為自信心降低和強(qiáng)烈的自卑感，甚至?xí)霈F(xiàn)強(qiáng)烈的嫉妒心和攻擊行為，從而更難順應(yīng)現(xiàn)實(shí)。另一方面是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)造成的學(xué)習(xí)困難，比如在對(duì)新的大學(xué)課程仍采用已不適用的中學(xué)學(xué)習(xí)方法，結(jié)果造成學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，但又缺乏對(duì)學(xué)習(xí)方法的探討，在學(xué)習(xí)上疲于被動(dòng)應(yīng)付，心理上承受較大壓力。
(四)人際關(guān)系。在大學(xué)階段，個(gè)體獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈，大學(xué)生嘗試人際交往并試圖發(fā)展這方面的能力及對(duì)此作出的評(píng)估，為將來(lái)進(jìn)入成人社會(huì)做準(zhǔn)備。生活中的每個(gè)人都處在各種各樣的社會(huì)關(guān)系之中，人際關(guān)系的好壞不僅僅是一個(gè)人的心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，而且在很大程度上影響一個(gè)人的生活質(zhì)量和事業(yè)的拓展。在人際關(guān)系過(guò)程中，部分大學(xué)生由于性格差異、志向不同、性情不和等原因會(huì)遭受挫折，或表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮，或企圖對(duì)抗而陷入困境，由此產(chǎn)生了心理健康問(wèn)題。
(五)情感挫折。隨著性機(jī)能的成熟、性意識(shí)的覺(jué)醒以及性心理的發(fā)展，青年大學(xué)生正逐漸由性接近階段向戀愛(ài)階段過(guò)渡。一旦出現(xiàn)了適應(yīng)的環(huán)境條件，愛(ài)情意識(shí)會(huì)迅速轉(zhuǎn)入戀愛(ài)實(shí)踐。大學(xué)生的戀愛(ài)觀念日益開(kāi)放，據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，在回答“大學(xué)期間談戀愛(ài)主要是為了什么?”這一問(wèn)題時(shí)，有65.9%的大學(xué)生選擇“為了體驗(yàn)愛(ài)情”和“為了充實(shí)大學(xué)生活”，只有11%的大學(xué)生選擇“將來(lái)結(jié)婚成家”，還有9.8%的選擇“為了趕戀愛(ài)時(shí)髦”和13.3%的選擇“不知為了什么”[4] 可見(jiàn)，大學(xué)生談戀愛(ài)注重的是過(guò)程，而不是結(jié)果。這種戀愛(ài)動(dòng)機(jī)使戀愛(ài)受挫成為普遍現(xiàn)象。對(duì)戀愛(ài)挫折，有80%以上的大學(xué)生能夠采取理智態(tài)度，寬容地對(duì)待自己和對(duì)方，尊重對(duì)方的選擇。但有一部分卻因此一蹶不振、沉淪自棄、悲觀厭世，還有一部分大學(xué)生因失戀而失志、失德甚至自殺，雖為少數(shù)，但必須重視。
(六)日常行為表現(xiàn)差。一些在校不能嚴(yán)格要求自己，行為表現(xiàn)很差。有的大學(xué)生把學(xué)校的規(guī)章制度根本不放在心上，紀(jì)律觀念淡薄，上課遲到、早退甚至?xí)缯n、逃學(xué)，考試作弊、找人替考，考試科目不及格;有的大學(xué)生行為懶散，打架行兇，偷盜他人財(cái)物;有的大學(xué)生戀愛(ài)越軌、同居，因而受到學(xué)校的警告、留查、退學(xué)等處分，導(dǎo)致挫折心理產(chǎn)生。
(七)個(gè)人利益得不到滿足。大學(xué)內(nèi)部現(xiàn)行的學(xué)分制度、獎(jiǎng)學(xué)金及德育、智育綜合測(cè)評(píng)制度，助長(zhǎng)了一部分大學(xué)生的利己觀念，在強(qiáng)烈追求而又得不到滿足的情況下，大學(xué)生的情緒和心理會(huì)受到很大的影響。例如，有的大學(xué)生平時(shí)一貫學(xué)習(xí)非?？炭?，各方面表現(xiàn)良好，爭(zhēng)取拿獎(jiǎng)學(xué)金，一旦最終沒(méi)拿到獎(jiǎng)學(xué)金就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折心理，感到失望和郁悶。有些抗挫折能力差的學(xué)生很容易產(chǎn)生消極行為：惟利是圖，不顧集體或他人的利益，片面追求名利。
(八)身體疾病或心理缺陷。人的身體有疾病或生理上有缺陷，本屬正?，F(xiàn)象。但有的大學(xué)生因生理上有些缺陷，如身材較矮、較胖、較瘦，相貌不佳等，而自信心不足，自卑感極強(qiáng)，總覺(jué)得自己低人一等，不愿參加集體活動(dòng)，更不愿同別人交往，沉默寡言，悶悶不樂(lè)。這樣長(zhǎng)時(shí)間個(gè)性壓抑的結(jié)果，進(jìn)一步加重了自卑心理，很容易形成一種卑微人格或畸形心態(tài)。還有的大學(xué)生因?yàn)樯砩匣加心承┘膊《睦碡?fù)荷加重，疑神疑鬼，擔(dān)心患上頑癥不可治愈而積郁成疾，有的甚至精神崩潰，走上自毀的道路。
(九)心理因素引起的挫折。大學(xué)生心理因素引起的挫折，一般是指大學(xué)生的個(gè)人知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、思想意識(shí)、技能與方法等不能適應(yīng)學(xué)習(xí)、工作和生活的要求或客觀現(xiàn)實(shí)所引起的在態(tài)度、情感、動(dòng)機(jī)、性格上的情緒反應(yīng)。大學(xué)生心理因素引起的挫折很復(fù)雜，諸如期望值過(guò)高，目標(biāo)選擇不當(dāng);自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)，情感脆弱;多種動(dòng)機(jī)沖突，難以取舍等等。
通過(guò)以上客觀環(huán)境因素與主觀環(huán)境因素可見(jiàn)，大學(xué)生遭遇挫折、形成挫折心理的原因是多方面的。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折教育是新時(shí)期思想政治教育的重要內(nèi)容之一，以陶冶人生、激勵(lì)人生、磨練人生、指導(dǎo)人生為目標(biāo)，從而指導(dǎo)大學(xué)生挖掘自身潛力去戰(zhàn)勝挫折。只有正確分析大學(xué)生挫折心理的成因，才能夠?qū)ΠY下藥，提高大學(xué)生對(duì)未來(lái)生活的適應(yīng)性和調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的素質(zhì)能力，在祖國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)中發(fā)揮應(yīng)有的作用，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
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大學(xué)心理關(guān)于挫折的論文篇二
《 大學(xué)生就業(yè)挫折心理分析與對(duì)策 》
摘要：隨著高校擴(kuò)招，精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變，以及經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式的轉(zhuǎn)變，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)日趨激烈，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)中遭受嚴(yán)峻挫折。畢業(yè)生就業(yè)挫折后出現(xiàn)了焦慮、嫉妒、自卑、冷漠和攻擊等心理問(wèn)題，對(duì)此，高校應(yīng)該給高校畢業(yè)生予以積極的引導(dǎo)，使大學(xué)生迅速走出逆境，恢復(fù)積極健康的心態(tài)。
關(guān)鍵詞：就業(yè)挫折 大學(xué)生 挫折心理
一、大學(xué)生就業(yè)受挫后的心理表現(xiàn)
由于每個(gè)人的挫折耐受力和挫折排解力不同，挫折對(duì)于不同的個(gè)體反映出來(lái)的強(qiáng)度大小也就不同，因此大學(xué)畢業(yè)生遇到挫折后會(huì)有不同的心理反應(yīng)，有些人憤怒、痛苦、恐慌、悲傷，而有些人能迅速排解，調(diào)整自己，適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)畢業(yè)生在遇到就業(yè)挫折后，一般的心理表現(xiàn)有以下幾種：
1.焦慮心理
作為“天之驕子”的大學(xué)生，他們面對(duì)就業(yè)的時(shí)候意氣風(fēng)發(fā)，而投身現(xiàn)實(shí)中時(shí)，他們會(huì)遇到各種挫折。當(dāng)投了幾份簡(jiǎn)歷沒(méi)有回音或經(jīng)歷幾次面試沒(méi)有結(jié)果時(shí)，他們大多就會(huì)產(chǎn)生一定程度的焦慮心理。擇業(yè)受到挫折后，他們會(huì)對(duì)自己前途感到迷茫，對(duì)自己十來(lái)年的寒窗苦讀產(chǎn)生懷疑。曾經(jīng)心比天高，而如今大學(xué)畢業(yè)，自己卻連個(gè)謀生的地方都沒(méi)有，大學(xué)畢業(yè)生感覺(jué)自己曾經(jīng)的努力都白費(fèi)，覺(jué)得對(duì)不起含辛茹苦供養(yǎng)自己讀書的父母，在親戚朋友面前抬不起頭，心里產(chǎn)生恐慌、焦急、憂慮、煩躁和不安等。這種焦慮狀態(tài)，嚴(yán)重妨礙了他們正常的學(xué)習(xí)和生活以及接下來(lái)的就業(yè)，如果不能在一定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行排解，那么這種焦慮心理將影響他們的心理健康，甚至發(fā)展成心理障礙或者心理疾病。
2.嫉妒心理
嫉妒心理是大學(xué)生一種比較常見(jiàn)的心理現(xiàn)象。其主要是由于他人在某些方面勝過(guò)自己而引起的一種不快甚至是痛苦的情緒體驗(yàn)，而且就此把他人視為自己的威脅或假想敵。大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)的過(guò)程中，有些同學(xué)社會(huì)適應(yīng)能力較強(qiáng)，平時(shí)也注重這種能力的培養(yǎng)，因此會(huì)相對(duì)順利地拿到面試機(jī)會(huì)或較早地找到理想的工作，當(dāng)看到這些同學(xué)比自己有優(yōu)勢(shì)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生羨慕、敵意、憤怒等不愉快的心理。有部分學(xué)生對(duì)這種情緒把握不住，就會(huì)不時(shí)就對(duì)同學(xué)進(jìn)行挖苦諷刺、惡意中傷、造謠等。這將破壞大學(xué)同學(xué)之間的同窗友誼、使自己與同學(xué)之間人際關(guān)系冷淡。
3.自卑
自卑是由于遇到挫折后過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的心理。大學(xué)畢業(yè)生在求職的過(guò)程中，由于自己所學(xué)的專業(yè)背景偏冷或者自己綜合素質(zhì)達(dá)不到用人單位的需求，或者個(gè)人理想職位與個(gè)人能力之間不匹配而屢遭挫折會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我否定心理。大學(xué)畢業(yè)生在高校的時(shí)候躊躇滿志、意氣風(fēng)發(fā)、躍躍欲試，往往是勝利者的姿態(tài)出現(xiàn)在社會(huì)中，但是，當(dāng)遭遇嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)“山外有山，樓外有樓”，就覺(jué)得自己這也不行、那也不行，甚至發(fā)現(xiàn)自己就業(yè)還不如職校的學(xué)生，更甚至不如農(nóng)民工，他們就會(huì)痛感自己的渺小和淺陋。于是終日郁郁寡歡、壓抑自怨，失去了自尊心和自信心，從而逐漸引起深重的自卑心理。這是一種消極的自我暗示，是人的悲觀失望的不良情緒在主導(dǎo)，這種心理不但會(huì)影響今后就業(yè)的成敗，而且還會(huì)對(duì)今后工作和生活產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。
4.冷漠
冷漠是個(gè)體在遇到挫折后，對(duì)付焦慮等的一種防御手段，在大學(xué)生中也較為常見(jiàn)。現(xiàn)在的就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈而殘酷，大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)的過(guò)程中，面對(duì)用人單位的選拔，感到自己無(wú)所適從、無(wú)能為力。感覺(jué)不管自己如何努力，用人單位就是不會(huì)選擇錄用他，于是開(kāi)始自我逃避的心理，變得不思進(jìn)取、情緒低落、沮喪失落。對(duì)市場(chǎng)上的就業(yè)信息漠不關(guān)心、對(duì)老師提供的求職機(jī)會(huì)無(wú)動(dòng)于衷，不愿意再為自己的就業(yè)而做任何的努力和競(jìng)爭(zhēng)。這種自我逃避的心理，將使他處于孤立無(wú)援的境地，不僅將妨礙他就業(yè)，而且冷漠的心理將阻隔他與別人交流的機(jī)會(huì)，影響他人際關(guān)系的發(fā)展。
5.攻擊心理
米勒和多拉德在多次實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，提出的“挫折――攻擊”理論認(rèn)為：挫折的經(jīng)驗(yàn)和攻擊行為之間有對(duì)應(yīng)的關(guān)系，攻擊行為時(shí)個(gè)體遭受挫折所引起，并宣稱“攻擊永遠(yuǎn)是挫折的一種后果”。大學(xué)畢業(yè)生是在就業(yè)的過(guò)程中，一般會(huì)遭遇這樣與那樣的挫折，這往往導(dǎo)致他們情緒激動(dòng)，而當(dāng)這種情緒沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與控制，那么很可能會(huì)發(fā)生攻擊性行為。比如有些大學(xué)生覺(jué)得用人單位憑什么不要他，與用人單位發(fā)生沖突;而有些同學(xué)會(huì)覺(jué)得自己父母的社會(huì)關(guān)系不夠，于是對(duì)父母發(fā)怒，在家里踢打、摔東西等;另外甚者覺(jué)得自己無(wú)能等原因發(fā)生自殺等行為。
二、大學(xué)生就業(yè)挫折的產(chǎn)生原因
大學(xué)生就業(yè)挫折心理嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生身心的發(fā)展。大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)挫折心理有其自身的原因，也有社會(huì)、學(xué)校等多方面復(fù)雜的因素。主要包括以下幾個(gè)方面。
1.自身專業(yè)和自我職業(yè)定位不匹配產(chǎn)生的挫折
目前，很多大學(xué)生由于高考不理想而調(diào)劑到現(xiàn)在自己的所學(xué)專業(yè)，對(duì)自己所學(xué)專業(yè)沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，或者對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)沒(méi)有足夠的興趣，學(xué)習(xí)期間并沒(méi)有對(duì)自己的專業(yè)深入學(xué)習(xí)，而對(duì)自己感興趣的專業(yè)由于覺(jué)得自己學(xué)的不是這個(gè)，也沒(méi)有花時(shí)間去鉆研，存在著就業(yè)與擇業(yè)之間的困惑，因此在就業(yè)方面往往存在被動(dòng)心理。自己的理想職業(yè)與自身的專業(yè)素養(yǎng)之間存在著矛盾，他們理想中的職業(yè)，沒(méi)有用人單位需要的專業(yè)知識(shí)，而自己所學(xué)專業(yè)的又不是自己喜歡的工作，以至于錯(cuò)失機(jī)會(huì)，如此種種，都使得大學(xué)生不能找到滿意的工作，在求職過(guò)程中產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折心理。
2.大學(xué)生自身綜合素質(zhì)欠缺產(chǎn)生的挫折
當(dāng)代大學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)烈，有強(qiáng)烈的充實(shí)自我、發(fā)展自我和強(qiáng)化自我的追求。但是他們的“摘月目光”、“兔子膽量”、“蛋殼心態(tài)”、“刺猬社交”、“豆腐體制”，使大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中處處碰壁。大學(xué)生這個(gè)特殊的群體，他們目標(biāo)過(guò)高，“想摘天上的月亮”;又缺乏刻苦的磨練和戰(zhàn)勝困難的勇氣，如兔子一樣只會(huì)躲避;外表個(gè)性十足，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，但內(nèi)心意志脆弱不堪一擊，就像外形完整的雞蛋殼;在人際關(guān)系上不善于理解別人，對(duì)別人要求又很高，像刺猬一樣遇到不如意就發(fā)脾氣、埋怨人;很少參加體育鍛煉或體力勞動(dòng)，身體素質(zhì)差。種種這些問(wèn)題，使大學(xué)生在就業(yè)時(shí)屢屢受挫，產(chǎn)生挫折心理。
3.社會(huì)就業(yè)機(jī)制不夠完善產(chǎn)生的挫折
大學(xué)生在擇業(yè)中渴望有公平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，希望人人平等，但是，我國(guó)就業(yè)市場(chǎng)建立時(shí)間不久，還在不斷完善之中，高校大學(xué)生的就業(yè)制度改革還在不斷變化，由于目前的就業(yè)形勢(shì)和社會(huì)環(huán)境等方面的影響，就業(yè)方面仍存在很多不公平的因素，如有的單位只接收男生而不接收女生，或者對(duì)名校和普通院校、對(duì)本地生源和外地生源等的區(qū)別對(duì)待。另外，由于市場(chǎng)發(fā)育的不完善，難免有“走后門”現(xiàn)象，現(xiàn)在很多大學(xué)生找工作已經(jīng)成為父母社會(huì)關(guān)系網(wǎng)的比拼。另外，一些招聘組織受利益驅(qū)使，盲目組織大型招聘會(huì)，而畢業(yè)生焦急的心理讓他們疲于趕場(chǎng)。這些都嚴(yán)重影響了大學(xué)生的就業(yè)工作，讓不少大學(xué)畢業(yè)生深感受挫。
4.高校就業(yè)指導(dǎo)不足
目前，一些高校對(duì)大學(xué)生教育只是為了就業(yè)率，職業(yè)生涯發(fā)展培訓(xùn)不到位，一味強(qiáng)調(diào)就業(yè)政策、就業(yè)程序，以及搜集和發(fā)布職位信息，而忽視了大學(xué)生的“三觀”教育和大學(xué)生就業(yè)心理的引導(dǎo)以及求職禮儀、技巧等，使很多大學(xué)生在就業(yè)時(shí)不能遵守一定的職場(chǎng)禮儀、及時(shí)轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，難以適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的就業(yè)形勢(shì)。這使大學(xué)生在求職過(guò)程中挫折不能及時(shí)排解，抗挫折能力下降。
三、大學(xué)生就業(yè)挫折應(yīng)對(duì)策略
21世紀(jì)是一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而當(dāng)代大學(xué)生將是我們21世紀(jì)競(jìng)技場(chǎng)上的主角，中國(guó)能否在國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中不被擊倒并昂立于世界東方，在很大程度上要看現(xiàn)在大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)力的強(qiáng)弱。大學(xué)生就業(yè)意味著大學(xué)生將離開(kāi)學(xué)校步入社會(huì)，這本來(lái)就是一個(gè)讓大學(xué)生倍感壓力的過(guò)程，加上就業(yè)過(guò)程中的挫折心理讓大學(xué)生身心健康都經(jīng)受著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。因此，加強(qiáng)大學(xué)生抗挫折教育，提高他們的就業(yè)挫折應(yīng)對(duì)能力，是思想政治教育工作者肩負(fù)的重大責(zé)任。
1.做好大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展，提高大學(xué)生就業(yè)能力
大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展需要從大一開(kāi)始做起，大學(xué)生個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃也要從大一就開(kāi)始。大一新生剛擺脫了高考結(jié)束填鴨式教育，離開(kāi)了父母，就像剛脫韁的野馬，容易偏離正常的軌道。因此，大一新生就做好職業(yè)規(guī)劃，有助于大學(xué)生擺脫剛進(jìn)大學(xué)的迷茫狀態(tài)，從大一就開(kāi)始確立明確的目標(biāo)，利用大學(xué)四年時(shí)間積累有關(guān)知識(shí)，提高自身素質(zhì)，發(fā)展與培養(yǎng)各方面的能力，夯實(shí)自己的專業(yè)基礎(chǔ)，為畢業(yè)就業(yè)做好準(zhǔn)備，從而在就業(yè)過(guò)程中減少碰壁。
2.重視大學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)
人對(duì)挫折的承受能力是調(diào)適能力的表現(xiàn)，調(diào)適能力強(qiáng)的人，也就是對(duì)挫折有心理準(zhǔn)備、對(duì)挫折情境有正確認(rèn)識(shí)、對(duì)挫折損失能作客觀評(píng)價(jià)的人。高校除了加強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)能力的提升，還要注重大學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)。首先，應(yīng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折存在性教育。讓大學(xué)生知道，生活并非“萬(wàn)事如意”，人生的道路充滿了荊棘與坎坷，人總是在跨越這些坎坷之后才蛻變成長(zhǎng)。其次，磨練大學(xué)生意志。當(dāng)代的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，很少經(jīng)歷過(guò)意志教育，平時(shí)要有意識(shí)地創(chuàng)造適當(dāng)?shù)拇煺矍榫?，讓那?ldquo;天之驕子”碰碰釘子，在碰釘子的過(guò)程中吸取教訓(xùn)，訓(xùn)練他們的良好意志品質(zhì)，使他們有主見(jiàn)、有耐心，既不盲從也不武斷，在實(shí)踐中提高抗挫折能力。
3.加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生就業(yè)挫折的引導(dǎo)
高校在落實(shí)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)環(huán)節(jié)上,應(yīng)著力構(gòu)建長(zhǎng)效機(jī)制,學(xué)校應(yīng)與企業(yè)深度融合,拓寬穩(wěn)固就業(yè)渠道,提高大學(xué)生初次就業(yè)率和初次就業(yè)數(shù)量和質(zhì)量;加大對(duì)大學(xué)生的心理咨詢力度,心理咨詢是預(yù)防和疏導(dǎo)就業(yè)挫折的一劑良方,學(xué)校應(yīng)借助心理咨詢平臺(tái),在畢業(yè)生離校前有針對(duì)性地開(kāi)展就業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)和對(duì)大學(xué)生擇業(yè)、就業(yè)、立業(yè)的心理咨詢服務(wù),以減輕和緩解畢業(yè)生就業(yè)前的焦慮心理。
隨著就業(yè)壓力的增大，大學(xué)生就業(yè)心理挫折越來(lái)越普遍。學(xué)校應(yīng)給予積極的疏導(dǎo)，使大學(xué)生順利走出困境，恢復(fù)健康積極的心態(tài)。首先，應(yīng)幫助大學(xué)生完善自我認(rèn)識(shí)。自我認(rèn)識(shí)的過(guò)程是非常痛苦的，因此，學(xué)校應(yīng)積極引導(dǎo)大學(xué)生去完善自我認(rèn)識(shí)，正確評(píng)估自己的定位，調(diào)整就業(yè)期望，建立合理的擇業(yè)觀。其次，完善畢業(yè)生心理咨詢機(jī)制。學(xué)校應(yīng)該建立完善的高校畢業(yè)生就業(yè)挫折心理預(yù)防機(jī)制，尤其班級(jí)“挫折信息員”反饋隊(duì)伍的建設(shè)。“挫折信息員”隊(duì)伍的建設(shè)可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)就業(yè)受挫的同學(xué)，反饋給相關(guān)人員給予疏導(dǎo)。
4.大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題的自我調(diào)適
首先,作為學(xué)生,要積極應(yīng)對(duì)就業(yè)中可能存在的各種挫折,及早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,進(jìn)行自我規(guī)劃、自我評(píng)估,以及正確的職業(yè)分析來(lái)確定職業(yè)目標(biāo),培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力,參加必要的職業(yè)訓(xùn)練。
其次,要樹(shù)立正確的就業(yè)觀念。樹(shù)立“先就業(yè),后擇業(yè),先生存,再發(fā)展”的就業(yè)觀念;樹(shù)立“發(fā)展優(yōu)先”的就業(yè)觀念;樹(shù)立“多渠道就業(yè)”的就業(yè)觀念。
最后,要研究擇業(yè)規(guī)律,提高擇業(yè)能力。強(qiáng)化擇業(yè)中的公關(guān)意識(shí)、認(rèn)真學(xué)習(xí)政策,主動(dòng)掌握就業(yè)行情,認(rèn)真寫好求職簡(jiǎn)歷,掌握面試技巧,做好臨場(chǎng)準(zhǔn)備。學(xué)生要克服自卑、膽怯的心理,要正確自我評(píng)價(jià),樹(shù)立信心,充分相信自己的實(shí)力,敢于通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)達(dá)到理想的目標(biāo)。僅僅敢于競(jìng)爭(zhēng)還不夠,還必須善于競(jìng)爭(zhēng),在求職與擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)中,要保持良好的心理素質(zhì)、實(shí)力和競(jìng)技狀態(tài),確定適當(dāng)?shù)膫€(gè)人愿望,才能選到一份自己滿意的職業(yè)。
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