淺析終身體育教育論文
大學(xué)教育是教育的最高層次,而終身體育是一個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)發(fā)展的過程,它意味著在結(jié)束學(xué)生生涯之后的漫長人生旅途中,始終要接受體育教育和身體鍛煉。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的淺析終身體育教育論文,希望大家喜歡!
淺析終身體育教育論文篇一
《探析大學(xué)生終身體育教育》
摘 要:大學(xué)教育是教育的最高層次,而終身體育是一個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)發(fā)展的過程,它意味著在結(jié)束學(xué)生生涯之后的漫長人生旅途中,始終要接受體育教育和身體鍛煉。本文認(rèn)為對大學(xué)生進(jìn)行終身體育教育非常必要,而且高校階段是其終身體育教育的重要階段,并在此基礎(chǔ)上提出了大學(xué)生終身體育教育的措施。
關(guān)鍵詞:高校 大學(xué)生 終身體育 教育
隨著生活水平的不斷提高,閑暇時(shí)間的逐漸增多,人們對生活的意識(shí)由工作第一,轉(zhuǎn)變?yōu)楣ぷ鳌㈤e暇生活并立。認(rèn)識(shí)到享受運(yùn)動(dòng)文化是每一個(gè)人的權(quán)力,體育運(yùn)動(dòng)不僅是人生某一階段的生活內(nèi)容,是在不斷提高自身的努力中,持之以恒以至終身從事的運(yùn)動(dòng)。因此,本文擬就大學(xué)生終身體育教育做一些研究。
一、對大學(xué)生進(jìn)行終身體育教育的必要性
體育是促進(jìn)人體發(fā)展和增進(jìn)健康,并且有積極影響的重要因素。健壯的體魄是社會(huì)對人才的要求,也是人才服務(wù)社會(huì),實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的基礎(chǔ)。然而,如果僅限于在校的青少年時(shí)期的體育教育或身體鍛煉,是不可能一勞永逸的,必須將體育鍛煉貫穿于人的整個(gè)一生,持之以恒的進(jìn)行終身體育鍛煉。終身體育是現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化和科學(xué)迅速發(fā)展的需要,是人類自身發(fā)展和完善的需要。隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展,物質(zhì)生活水平不斷提高,民眾越來越重視生活的質(zhì)量,體育健身的理念已悄然形成。如今,越來越多的人認(rèn)識(shí)到生命在于運(yùn)動(dòng),體育不只是局限在個(gè)人發(fā)展的某個(gè)階段的活動(dòng),而應(yīng)是貫穿于人的一生的整個(gè)生活內(nèi)容,是終身的需要。這就給高校體育提出培養(yǎng)大學(xué)生具備能獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉能力的問題,使他們畢業(yè)走上社會(huì)后,能夠更好地進(jìn)行自我身體鍛煉。因此,就必須在大學(xué)體育中加強(qiáng)對他們身體鍛煉能力的培養(yǎng),這不僅是對大學(xué)生本人的事,也是關(guān)系到增強(qiáng)中華民族體質(zhì)和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。
二、高校階段是大學(xué)生終身體育教育的重要時(shí)期
高校是大學(xué)生在校學(xué)習(xí)的最后一站,也是學(xué)校體育教育的最高層次。高校階段是大學(xué)生生長發(fā)育和個(gè)性形成的重要時(shí)期,是大學(xué)生從學(xué)校體育走向社會(huì)體育的轉(zhuǎn)折點(diǎn),是培養(yǎng)大學(xué)生樹立終身體育思想的重要時(shí)期,在終身體育體系中起著承上啟下的作用。在學(xué)校接受教育的大學(xué)生正處在身體成長發(fā)育的旺盛時(shí)期,在這個(gè)關(guān)鍵的階段,施以科學(xué)的體育教育方法和手段,促進(jìn)大學(xué)生身體朝著正常的方向得到良好的發(fā)展,為一生打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。在學(xué)校期間又是人的一生中接受系統(tǒng)的、科學(xué)的、全面的身體鍛煉的時(shí)間最長而且最有保證的階段,大學(xué)生可以較為系統(tǒng)地提高自我鍛煉能力,發(fā)展學(xué)生體育的興趣,為今后能夠經(jīng)常參加體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
三、大學(xué)生終身體育教育的方法
(一)豐富體育知識(shí)是基礎(chǔ)
重視體育基本理論知識(shí)的教學(xué),是培養(yǎng)大學(xué)生終身體育活動(dòng)能力的主要方法。在體育課程設(shè)置上,不僅要教各種運(yùn)動(dòng)知識(shí),更要教增強(qiáng)體質(zhì)和鍛煉身體的知識(shí),且要具有實(shí)效性、突出性、針對性、指導(dǎo)性和時(shí)代性,使學(xué)生在掌握這些知識(shí)后能運(yùn)用在自身體育實(shí)踐中,使學(xué)生終身受益。要結(jié)合大學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)和今后從事工作的實(shí)際,制定學(xué)習(xí)的內(nèi)容,減少體育教學(xué)的隨意性、自由化的現(xiàn)象。通過課堂教學(xué)、知識(shí)競賽等形式,向?qū)W生傳授科學(xué)健身的理論知識(shí),教給學(xué)生正確的技術(shù)、科學(xué)鍛煉的方法、不同季節(jié)鍛煉的注意事項(xiàng)、常見的運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及簡易處理知識(shí)等,以便學(xué)生運(yùn)用所學(xué)理論指導(dǎo)自我進(jìn)行科學(xué)鍛煉,樹立正確的體育觀念,為終身體育打下一個(gè)良好的理論基礎(chǔ)。
(二)激發(fā)體育興趣是關(guān)鍵
在大學(xué)體育教學(xué)過程中,體育教師在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),應(yīng)注意充分地挖掘大學(xué)生對體育的內(nèi)在樂趣。無論是講解、示范和組織教學(xué),應(yīng)充分挖掘體育的內(nèi)在潛力和樂趣引起大學(xué)生的興趣,調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與體育的積極性。讓大學(xué)生在體育中能充分表現(xiàn)出自己的體育才能,感受到參加體育對自己體質(zhì)增強(qiáng)的實(shí)效。讓體育課成為大學(xué)生渴望參與其中的空間,成為大學(xué)生體育的樂園,從而激發(fā)對體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使體育興趣成為終身愛好。
(三)培養(yǎng)體育能力是保障
高校體育教師不但需要對大學(xué)生進(jìn)行體育科學(xué)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的傳授,而且更要在教學(xué)中教會(huì)大學(xué)生按自我需要而進(jìn)行自我鍛煉的技術(shù)技能,教會(huì)大學(xué)生在各種條件和社會(huì)環(huán)境下科學(xué)地安排鍛煉計(jì)劃,堅(jiān)持科學(xué)鍛煉身體的方法,培養(yǎng)大學(xué)生的自我鍛煉能力、自學(xué)能力、創(chuàng)造能力等,并由此構(gòu)成大學(xué)生終身體育的能力,使大學(xué)生受益終身,從而為大學(xué)生將來適應(yīng)社會(huì)奠定基礎(chǔ)。大學(xué)生體育能力具體體現(xiàn)在體育教學(xué)中,主要是培養(yǎng)和發(fā)展大學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),獨(dú)立鍛煉身體的能力。高校體育教師還要了解大學(xué)生的特點(diǎn),幫助他們選擇一到兩項(xiàng)自己喜愛的體育項(xiàng)目,掌握一套終身鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)方法,為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
(四)養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣是根本
高等學(xué)校體育指導(dǎo)思想要面向社會(huì),著眼未來,與社會(huì)實(shí)際現(xiàn)狀相結(jié)合,注意對大學(xué)生進(jìn)行體育意識(shí)的培養(yǎng),發(fā)揮學(xué)生思考、判斷、自己負(fù)責(zé)的主體能力,逐步養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。要提高大學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的思想認(rèn)識(shí),養(yǎng)成主動(dòng)參加體育鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ)。充分利用校報(bào)、櫥窗、廣播、互聯(lián)網(wǎng)等形式,形成宣傳網(wǎng)絡(luò),優(yōu)化體育宣傳環(huán)境;開展形式多樣的體育活動(dòng),使大學(xué)生置身于一個(gè)自然和諧的體育環(huán)境氛圍中,讓體育鍛煉意識(shí)通過各種活動(dòng)自然滲透到每個(gè)大學(xué)生的心中,使他們了解體育、認(rèn)識(shí)體育的價(jià)值、自覺把體育作為生活內(nèi)容的一部分,最終形成體育鍛煉意識(shí)和體育鍛煉習(xí)慣。
參考文獻(xiàn):
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[2] 趙麗萍 對學(xué)生終身體育教育的探討[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào).2006.
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