wps論文如何添加頁碼
畢業(yè)論文是提出學科中某一問題，綜合別人已有的結論，指明進一步探討的方向;下面是小編為大家精心推薦的wps論文如何添加頁碼的方法，希望能夠對您有所幫助。
wps論文添加頁碼
1、在菜單欄選擇插入,進入頁腳選項,在彈出的窗口點擊編輯頁腳
2、接著在菜單欄會出現設計這一選項,點擊頁碼,在彈出的窗口選擇頁面底端,然后出現底端各種樣式,一般選擇居中的頁碼也就是選擇普通數字2
3、點擊普通數字2選項后,出現頁腳
4、 有時我們的畢業(yè)論文需要用到其他的頁碼,而非普通的阿拉伯數字,這時就需要在頁碼選項點擊設置頁碼格式選項
5、在頁碼格式窗口,選擇編號格式,起始頁碼,點擊確定
6、 最后在頁腳就出現數字
關于生命的論文
擦亮生命的窗戶
摘要：世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是指身體沒有疾病，同時也指身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)”。學校體育應樹立健康第一的指導思想，不僅要培養(yǎng)學生健康的體魄，還要維護他們健康的心理和提高他們的心理素質。
關鍵詞：中學生;體育教學;心理健康
一、調查研究學生心理健康現狀，確定教育目標
現階段青少年學生的心理健康問題日趨嚴峻，維護與促進學生的心理健康已是學校教育無法回避的現實問題。調查發(fā)現，在體育教學中影響學生心理健康的不良因素主要有：依賴心理、逆反心理、害怕心理、焦慮心理、沖動心理、自責心理、過敏心理、孤獨心理、反感心理、異性心理。
其形成的原因主要有生理和心理、體質和學習成績以及不良個性心理等方面的缺陷。通過廣泛、細致、深入的心理調查，參照學生生理健康的實際，教師才能有效地確定具體教育目標，如發(fā)展人際交往能力，培養(yǎng)和諧的人際關系，培養(yǎng)健康的學習心理，發(fā)展穩(wěn)定的情緒，提高情緒自控力等。有了目標，就能制訂具體的教學方案，并在課堂教學中加以落實。
二、優(yōu)化課堂心理環(huán)境，促進心理健康教育
1.加強教師的心理健康教育
這是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提，課堂心理環(huán)境主要是教師行為的產物。肩負著培養(yǎng)跨世紀人才使命的教師，保持健康的心理狀況和良好的心理素質顯得尤為重要。因為教師總在主動地向學生施加影響，而這種影響不僅體現在知識的傳授上，更為深刻的是對學生個性的影響。所以作為一名教師，自己擁有良好的心理素質，才能保證學生的健康成長，達到預期的教學目標。
2.建立良好的人際關系
良好的師生關系是教育產生效能的關鍵。教師只要懂得如何去與學生溝通，懂得如何去滿足學生的需要，并引導學生懂得如何滿足教師的需要，師生之間建立相互信任、尊重、彼此接納、理解的關系，那么，任何教育活動都可以使學生產生興趣而被接受。教師的教與學生的學是在師生之間的溝通中進行的。溝通是實現教育目標、滿足教育要求、實現教育理想的重要手段。師生之間如何溝通，用什么樣的方法溝通，決定了教育具有多大的有效性。學生與教師的人際關系決定了其是否喜歡教師所教的內容，是否愿意遵守教師提出的要求，是否喜歡學習和參與教師提供的各種活動。
3.設計科學、合理、有效的場地與器材
器材、設備的“布局面貌”，要力求新穎、實用，使學生一看就能感到新奇，引起心中喜悅，而欲從事體育活動就應喚起他們進行體育鍛煉的欲望和興趣。如有的學校把秋千、攀登巨人步、滑梯、單杠、平梯、聯合器械等集中在一個區(qū)域里，組成一個“大世界”式的玩樂場，學生步入操場，猶如進了樂園，喜笑顏開，躍躍欲試。
三、課堂教法靈活，突出心理健康教育
1.開發(fā)學習動力系統(tǒng)，產生良好心理態(tài)勢
興趣是最好的老師，是學生主動參加學習活動的最大動力。教學中，可通過目標設置法、創(chuàng)設情境法、價值追求法等，激發(fā)學生參與體育學習鍛煉、健身的動機。通過成功教學法、愉快教學法、教學“引趣”法等，培養(yǎng)學生體育興趣，從而改變或改善學生的體育態(tài)度，養(yǎng)成體育習慣，產生良性的心理態(tài)勢。
2.改進教學方法，培養(yǎng)學生良好的體育學習心理
(1)增強學生主體意識，發(fā)展學生的創(chuàng)造性思維。學生是認識活動的主體，一切教育教學的影響只有通過學生自身的活動才能被其接受。體育教師在體育教學中，應充分挖掘學生的潛力，加以適當的評價和鼓勵，激活學生的創(chuàng)造性思維。在中年級利用器材的練習課中，我把用什么器材練習的問題交給了學生，學生對我的問題非常感興趣，最后學生利用生活中最常見的塑料袋裝報紙?zhí)嫖医鉀Q了難題。于是在課上我也放開手腳，讓學生自由想象設計練習。他們覺得長長的塑料袋像尾巴，總結提煉出了不同形式的抓尾巴游戲，看報紙裝進塑料袋像炸藥包，與我交流后完成了最感興趣的戰(zhàn)斗游戲，我不得不嘆服發(fā)揮學生主體性的功用。
(2)正確認識自我，克服不利因素，創(chuàng)設成功體驗，樹立自信心。有些學生往往自高自大，缺乏分析客觀事物的能力，在課堂上，學習不專心，注意力不集中，有錯不會改。教師應適時給予挫折教育，加以啟發(fā)、引導，幫助學生成功，創(chuàng)設成功機會，主要是在教學過程中根據學生實際，調整教學要求，保證學生逐步穩(wěn)定地達到基本要求，并為程度較差的學生創(chuàng)造成功的機會，使大家全面提高，共同進步。
(3)培養(yǎng)學生自我控制、自我調節(jié)的能力。現在的學生多受家庭溺愛，任性、自我控制力差，當他們一時不能完成動作技術或參賽失利以及遇到種種不順心之事時，情緒很容易會發(fā)生波動，甚至會引起過激行為。迎面接力跑比賽氣氛活躍、競爭激烈，失敗一方學生往往不能正視失敗，或垂頭喪氣，或不從自己這組找原因，而反說勝的一方違反規(guī)則。如采取強制措施，情況雖暫時能得到改變，但學生易產生逆反心理，在以后的活動中又會再犯。教師應在指導時教給他們一些心理調控的方法，不斷端正自己的心態(tài)。如冷靜思考法：當遇到困難或挫折時，首先要學會沉著冷靜，控制好自己的情緒，然后通過反復思考，總結經驗教訓，找出解決問題的辦法;轉移自慰法：當碰到不順心之事時，調整一下聚焦內容，多想想讓自己高興、愉快的事等等，不斷增強自我調節(jié)的能力。
3.精選教學內容，加強心理健康教育
(1)教材要適合學生身心特點，抓住他們的體育興趣，滿足現實的體育需要。選材時應盡可能地擴大選取范圍，增加一些選項課、專項課、開放式教學課。如小學高段教材多為一些復習內容，充分發(fā)揮學生的主動性，在統(tǒng)一要求下，讓他們選擇一些自己喜歡的項目進行練習，教師巡回指導或共同參與。
(2)在體育課程中專門設置心理健康教育內容。由于大多學校未開設心理健康教育課，在《體育與健康》課程改革實施前，體育教學應擔負起心理健康教育的重擔，使學生了解心理健康的標準、心理健康的影響，掌握心理保健方法，并能夠在必要時及時、恰當地對自己的心理狀態(tài)進行調整。
四、課后小結賦予內涵，延伸心理教育陣地
在講評時，以往教學大都是教師講、學生聽，師生缺乏交流。為了改變這一現象，可采用以下幾種方法：A.設疑法。講課時設計一些問題讓學生課后進行思考。B.提問法。通過有一定難度的問題，讓學生利用已學過的知識去評價、辨別。C.暗示法。教師利用心理學原理，讓學生對課堂上自己的表現進行回憶、評價。D.議論法。教師就課中某一環(huán)節(jié)，特別是學生的看法和評價不一樣時提出問題，讓學生進行討論，自己找出正確的答案。體育教學中有許多競爭性比賽或游戲，肯定會產生“失敗”的一方。這些學生在一定時間內會產生精神和心理上的壓抑，應注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡短、幽默的語言或小故事去啟發(fā)他們，用真誠的目光去鼓勵他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。
體育是培養(yǎng)和發(fā)展學生現代人格的重要手段和途徑，它蘊含了豐富而又積極的教育功能。只有把心理健康教育融于體育教學中，才更符合我國現代教育要求。因此，體育教師應在課余時間加強對教育學、心理學理論的學習，更新教學觀念，提高自身的教育心理學素養(yǎng)。這樣就能從多方面培養(yǎng)學生的興趣愛好，使他們在體育活動中勇于表現自我，學會理解與認可不同的意見與分歧，并適時提供一種諒解與寬容的心理環(huán)境。
參考文獻：
[1]江光榮.關于心理健康標準研究的理論分析，1996.
[2]楊貴軍，張新安.體育鍛煉對心理缺陷的影響和改善作用，1999.
[3]孫愛霞.體育教學促進心理健康研究.中國學校體育，2002.
(作者單位 江蘇省連云港市新海實驗中學蒼梧校區(qū))
看了“wps論文如何添加頁碼”的人還看：
wps論文如何添加頁碼
