關于大學生心理健康問題的論文范文
關于大學生心理健康問題的論文范文
現(xiàn)如今，越來越多的高校開始重視大學生心理健康教育工作。下面是學習啦小編為大家整理的關于大學生心理健康的論文，供大家參考。
大學生心理健康的論文范文篇一：《試談積極心理學下大學生心理健康教育策略》
摘要:大學生是祖國發(fā)展的未來，其心理健康狀況關系著大學生自身的素質(zhì)，更是關系著我國國民素質(zhì)的提升。因此，大學生心理健康教育成為全社會關注、重視的問題。積極心理學的興起和發(fā)展，對大學生心理健康教育的開展提供了新的思路，為此，本文在對大學生心理健康教育現(xiàn)狀、存在問題及原因分析的基礎上，在積極心理學視角下，從大學生心理健康教育目標、內(nèi)容、方式等方面來探討提升對策。
關鍵詞:積極心理學;大學生;心理健康
大學期間是大學生心理發(fā)展最為重要的階段，是大學生個體心理素質(zhì)提升的關鍵期。但該時期，因為大學生自身心理的不成熟，使得大學生成為了心理健康問題較為嚴重的群體。隨著社會競爭的日趨激烈，大學生面臨著諸多的生活、學習、就業(yè)壓力，讓大學生容易出現(xiàn)焦躁、抑郁、挫折等心理健康問題。真是因為大學生心理健康教育在大學生自身發(fā)展和社會發(fā)展中的重要地位，本文針對當前我國大學生心理健康教育現(xiàn)狀、存在的問題及原因入手進行分析，最后從積極心理學視角來提出了加強大學生心理健康教育的對策。
一、大學生心理健康教育現(xiàn)狀
根據(jù)嚴重程度的不同，大學生心理健康問題可分為輕度心理障礙和嚴重心理障礙。河北省曾對一些高校新生進行心理普查，結(jié)果表明，20%-30%的學生存在輕度心理障礙;0.8%-2%的學生存在嚴重心理障礙。蘇州大學心理咨詢中心8年的大學生心理健康測查數(shù)據(jù)顯示，心理問題較嚴重的大學生比例基本穩(wěn)定在6%左右。杭州市的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，25.3%的大學生存在較嚴重的心理問題。國家教委曾對全國126萬名大學生進行了抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大約20.23%的大學生存在不同程度的心理問題，近年來，心理健康問題己成為大學生體學、退學、自殺的一個主要因素。據(jù)統(tǒng)計，因心理健康問題而退學的大學生人數(shù)占總退學人數(shù)的30%左右，而且這一比例呈逐年增長趨勢。大學生心理問題在數(shù)量、嚴重性和復雜性上均呈逐年增加的趨勢。正是看到了當前大學生心理健康的現(xiàn)狀，我國開始注重大學生心理健康教育。一是大學生心理健康教育得到了黨和政府的重視，通過出臺一些文件和政策來加強大學生心理健康教育，如《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學校大學生心理講課教育工作實施綱要(試行)》、《關于進一步加強高校學生管理工作和心理健康監(jiān)獄工作的通知》、《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》等。這些政策文件的頒布實施，充分說明了黨和政府對大學生心理健康教育的重視。二是大學生心理健康教育基礎工作取得了長足進步，大學生心理健康教育條件得到明顯改善。在黨和國家一系列政策文件的影響下，大學生心理健康教育的方法、方式、突進得到了改進，心理健康輔導和心理課堂教育工作得到加強，普通高等學校通過成立心理健康教育中心和夯實心理健康教育師資力量的形式來加強大學生心理健康教育;同時，大學生心理健康教育不在局限于課堂說教，普通高等學校開始利用計算機技術、微信等形式來改善心理健康教育條件。
二、大學生心理健康教育存在的問題
1.大學生心理健康教育目標片面化。心理健康教育目標包括積極和消極兩種目標，當前我國大學生心理健康教育目標多以消極目標為主，關注大學生群體存在的各種心理疾病、解決方法以及如何對大學生心理問題進行教育矯正。但忽視了對大學生心理潛能的挖掘，對大學生積極的心理個體品質(zhì)的培養(yǎng)不重視。心理健康教育僅僅讓大學生了解到自身存在的不良心理癥狀，而對如何積極進行健康心理的培養(yǎng)知之甚少，導致大學生整體心理健康水平不高。
2.大學生心理健康教育課程化嚴重。普通高等院校將大學生心理健康教育作為一門課程對待，設置了學時、學分，教學內(nèi)容依照教材開展，理論知識較為豐富，但應用性不強，無法與大學生心理健康教育開展的目標相融合。
3.大學生心理健康教育方式偏重治療化。大學生心理健康教育重視對大學生存在的消極心理行為進行治療，而忽視了大學生心理健康發(fā)展規(guī)律，不重視心理健康防范性教育，導致治標不治本的現(xiàn)狀出現(xiàn)。對大學生心理健康教育認識的不足和偏差、心理學理論基礎較為薄弱、心理健康教育學科發(fā)展程度不高是導致大學生心理健康教育存在的主要原因。
三、積極心理學視角下大學生心理健康教育對策
積極心理學倡導對大學生積極心理潛能的挖掘和發(fā)展，反對消極的應對大學生心理健康問題。積極心理學反對對大學生心理健康問題進行事后處理和解決，倡導積極的預防大學生心理健康問題，通過防范性教育讓大學生形成一種積極的、良好的心理或行為模式。
1.更多關注大學生積極心理品質(zhì)的發(fā)展。積極心理學關注對大學生個體潛能的挖掘，這就需要大學生心理健康教育不要僅僅注重存在心理健康疾病的大學生，而應該將每一位心理健康的大學生都包含在內(nèi)。通過重視發(fā)展大學生積極的心理品質(zhì)如自信、樂觀等來挖掘大學生的潛能，讓每一位大學生都能樹立起積極樂觀的心態(tài)，增強抗壓能力和抗挫折能力，通過積極預防來避免心理問題的發(fā)生。
2.強化大學生積極情緒的體驗。積極心理學視角下，高校心理健康教育工作要通過強化大學生積極情緒體驗來培養(yǎng)大學生個體積極心理品質(zhì)。通過心理健康教育活動的廣泛開展，讓大學生在活動中提升興趣、增強滿意度、激發(fā)大學生的愛心等，這些積極情緒體驗最終會融入到大學生的血液之中，從而引導大學生的知行能力，促進大學生德、智、體、美的全面發(fā)展。
3.轉(zhuǎn)變大學生心理健康教育的方式，倡導心理健康問題個別咨詢與團體輔導相結(jié)合的教育方式。積極心理學視角下，提倡團體輔導、交互式的心理問題處理方式，認為這種心理健康教育方式最具高效性，但也不否定個別咨詢具有針對性的優(yōu)勢，認為只有個別咨詢與團體輔導相結(jié)合，才會在大學生心理健康教育中提升大學生的交往能力，形成良好的人際關系，最終通過良好的人際支持來影響大學生的心理健康發(fā)展。
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大學生心理健康的論文范文篇二：《淺談家庭教育對青少年心理健康的影響》
【摘要】探討家庭教育對青少年心理健康的影響問題，對促進青少年健康心理的形成，推進青少年身心的健康成長具有不可忽視的作用，因此，本文以家庭教育對青少年心理健康的影響為視角開展相關問題的研究。
【關鍵詞】家庭教育;青少年;心理健康;影響
一、家長的榜樣作用對青少年心理健康的影響
中國自古以來對于家庭教育對青少年心理健康的影響問題就有許多相關方面的論述，大教育家孔子就曾提出：“其身正，不令而行”的觀點。[1:36]家長在家庭生活中的言行舉止都在潛移默化的影響著青少年，家長的言行端正，所作的事情都能夠符合規(guī)范，對于青少年的影響是積極的，相反，如果對青少年只是進行一味的空洞說教，而自己的行為與教育青少年的道理卻背道而馳，這樣不僅不能夠讓孩子信服，相反，孩子會逐漸認為家長的教育是言行不一的，這對青少年心理健康的影響是非常不好的。心理學家班杜拉也曾經(jīng)做過攻擊反應的實驗，實驗的結(jié)果證明，成人所作的行為，其內(nèi)在的善惡傾向?qū)τ谇嗌倌甑男睦碛绊懯欠浅４蟮模⒆又粫７麓笕说男袨槿プ?，不會深入的判斷、研究所作行為的善惡。從中我們可以看出，家長在日常的家庭生活中，樹立怎樣的榜樣，對于青少年心理健康的影響是非常深遠的，因此，在家庭教育的實施過程中，家長要有意識的給青少年樹立一個良好的行為榜樣，給青少年的心理以正向的積極影響，這種榜樣的作用對于青少年心理健康的影響是不容忽視的。
二、家庭教養(yǎng)方式對青少年心理健康的影響
家庭教養(yǎng)方式一般包括四種類型，第一種類型是嬌慣型，這種教養(yǎng)方式主要是指家長對于青少年過于溺愛，孩子是家庭生活中的核心，家庭生活都要圍繞著孩子的需要而進行，孩子成為家庭中的“小皇帝”、“小公主”，碰碰不得，說說不得，為我獨尊，任性而為，以自己為中心，對于家庭缺乏責任心，也不懂得感恩，這種嬌慣式的教養(yǎng)方式，會對孩子的心理健康產(chǎn)生很大的負面影響，使孩子在未來的社會生活中難以適應，會不斷的碰壁，這對于青少年健康心理的形成是非常不利的;第二種類型是獨斷專行型，這種類型的家庭教養(yǎng)方式，其特點與嬌慣型的教養(yǎng)方式正好相反，此種教養(yǎng)方式實施中的家長，在家庭教育中是絕對的權威，在家庭教育的實施中，要讓孩子絕對的服從，不允許孩子有自己的見解，管教的方式粗暴、簡單，并且過于苛刻和嚴格，要求每一件事都要讓孩子按照自己的意志完成，在這種教養(yǎng)方式教育下的孩子，自卑心理嚴重，膽小怯懦，冷漠而不善于與人溝通與交往，在學習與生活中缺乏自信，這種家庭教養(yǎng)方式對青少年健康心理的形成也是非常不利的;第三種類型是放任自流型，這種類型的家庭教養(yǎng)方式，其最突出的特點就是家長對于孩子的不管、不問，而任其發(fā)展。青少年正是思想道德素質(zhì)與人生觀、世界觀形成的關鍵時期，這一時期的青少年，如果沒有一個良好的家庭管教，其思想和行為就很可能出現(xiàn)問題，很容易造成心理健康失衡的問題，而發(fā)生偏激的行為，這對于青少年心理健康具有極大的負面影響;第四，民主型的家庭教養(yǎng)方式，此種家庭教養(yǎng)的方式對孩子的要求嚴格而不苛刻，關愛而不嬌慣，讓孩子充滿自信，懂得尊重，積極向上，而充滿正能量，培養(yǎng)孩子積極進取的精神，讓孩子學會從別人的角度考慮問題，善于理解他人，學會與人為善的交往，善于適應社會，這種民主型的家庭教養(yǎng)方式對于青少年健康心理的形成是非常有利的。通過以上的分析我們可以知道，良好的家庭教養(yǎng)方式對于青少年健康心理的形成是非常重要的，家長在日常的家庭教育的實施過程中，要以民主的教養(yǎng)方式教育孩子，要理解、尊重孩子，善于鼓勵和引導孩子，讓孩子學會感恩，懂得自律，學會友愛，只有這樣孩子才能形成健康的心理，更好的適應未來的社會生活。與此同時，家長要改變固有的家庭教育觀念，不僅要在日常的生活中關心孩子的身體健康的發(fā)育，重視孩子的智力發(fā)展，也要關注孩子的心理健康發(fā)展情況，家長要加強與孩子的溝通，關注孩子的心理變化，教會孩子學會關心別人，教會孩子善于排遣自己不良的情緒，教會孩子處理好人際關系，加強心理健康教育，為孩子未來幸福的人生打下堅實的基礎。
三、良好的家庭氛圍對青少年心理健康的影響
家庭氛圍是指家庭成員之間彼此之間所形成的關系狀態(tài)，其中既包括妻子與丈夫的關系，也包括父母與孩子的關系，還包括一個家庭親屬之間的關系。[2:47]一個家庭的家庭氛圍是否和諧，對于孩子的心理影響是非常大的，如果一個家庭成員之間的彼此關系融洽、和諧，家庭的氛圍就相對的和諧，相反，如果一個家庭成員之間關系較為緊張，家庭的氛圍也自然不會和諧。和諧的家庭氛圍是孩子身心健康成長的重要保障，是孩子心理健康的重要前提，同樣也是孩子快樂生活的基本條件。尤其是家庭成員中夫妻關系的好壞直接關系到孩子的心理健康狀況，試想夫妻間不斷的爭吵，彼此的關系日趨緊張，孩子的內(nèi)心是無法獲得快樂和安全的體驗的，而如果夫妻間和諧共處，彼此關愛，夫妻感情融洽，孩子的成長環(huán)境也自然沐浴在愛的陽光中，孩子的心理也自然會比較健康，可以這么說，良好的家庭氛圍對促進青少年心理健康的成長具有不可忽視的重要作用。
四、結(jié)論
研究家庭教育對青少年心理健康的影響問題對促進青少年健康心理的形成具有重要的作用，從目前的情況來看，家庭教育的開展情況并不盡人意，依然面臨許多急需改進的地方，因此，開展家庭教育對青少年心理健康的影響研究是非常必要的。
參考文獻：
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大學生心理健康的論文范文篇三：《試談大學生心理健康教育對策》
摘 要 研究大學生學生心理健康問題，對提高大學生的心理健康水平具有積極作用。本文分析了目前大學生心理健康問題的表現(xiàn)形式及產(chǎn)生原因，提出提升高校學生心理健康教育的對策。
關鍵詞 大學生 心理健康 教育對策
1 當前大學生的心理健康問題
1.1 對大學生活不適應
隨著自我角色的轉(zhuǎn)化，大學生在校園的生活和學習環(huán)境也發(fā)生了變化，很多大學生無法適應這種環(huán)境變化，很容易產(chǎn)生現(xiàn)實矛盾。首先，他們理想中的大學生活與現(xiàn)實狀況差距巨大，由此產(chǎn)生極大的心理落差;其次，新的生活環(huán)境、人際關系、教學方式對大學生盡快適應環(huán)境提出巨大挑戰(zhàn);第三，很多大學生入學后一下子從高中的佼佼者變成大學中的平凡人，很容易產(chǎn)生心理失衡;第四，大部分獨生子女都是第一次脫離父母獨立過集體生活，這也容易誘發(fā)心理問題。
1.2 人際關系的不和諧
人際關系是大學生心理健康的一個敏感問題。中學階段，不變的老師和同學早已經(jīng)成為學習的一部分，但在大學里，陌生的環(huán)境和人群，讓他們必須調(diào)整自己，去尋找志同道合、相互信任的同伴。但現(xiàn)實往往事與愿違，對于個性十足的當代大學生而言，能夠如愿尋找到合得來的伙伴是十分困難的，青年時期心理上特有的封閉性讓他們比一般人更渴望獲得理解、關注和友誼。
1.3 戀愛觀的誤區(qū)
大學生的生理發(fā)展隨著心理的成熟也逐漸“成人化”，此時，他們的性意識開始活躍，渴望結(jié)識異性，建立戀愛關系。但因為大學生年紀輕、閱歷淺、情緒化，往往在戀愛中追求情感的體驗，而忽視對社會的責任，他們的愛情往往使“理想化”和不穩(wěn)定的，學業(yè)和價值觀很容易受到影響，甚至因此出現(xiàn)危害身心健康及人身安全的校園安全事故。
1.4 就業(yè)觀不正確
隨著中國市場經(jīng)濟的不斷深化，就業(yè)問題在大學生群體中顯得越來越突出，但他們的就業(yè)觀卻往往是高不成低不就，那些心理素質(zhì)差和適應能力弱的大學生，容易產(chǎn)生煩躁、抑郁、恐懼、焦慮等不良心理，甚至有人對生活喪失信心、對前途失去希望，造成價值觀和人生觀的扭曲。
2 大學生心理健康問題產(chǎn)生的原因
2.1 社會原因
隨著中國的改革進入深水區(qū)，國內(nèi)環(huán)境愈發(fā)復雜，國際競爭也更加加劇，巨大的社會變遷給大學生帶來巨大的心理沖擊，更為高校提出了新的命題，面對社會上的不良風氣、文化沖突和物質(zhì)矛盾等問題，大學生很難獨自克服自身心理的脆弱性，無法適應現(xiàn)實的變化，容易引發(fā)困惑、焦慮、迷茫和抑郁等心理問題。
2.2 學校原因
我國的高等教育已經(jīng)步入大眾化教育，求學、就業(yè)的選擇機會和難度都在不斷增大，這讓大學生產(chǎn)生了焦慮和迷茫，心理壓力越來越大。另外，一些高校忽視人文素質(zhì)教育，部分教師教書與育人脫節(jié)，對學生的心理狀況的重視和關心嚴重不足，致使一些有心理問題的學生無法得到及時疏導和治療，進而導致學生的心理問題加重、增多。
2.3 家庭原因
家庭環(huán)境和家長教育是大學生良好心理的根本前提，但由于家長的素質(zhì)、家庭的物質(zhì)條件、以高考為中心的學習目的等原因，學生在進入大學之前，智力教育是一切教育的核心，而心理素質(zhì)和人格發(fā)展則很少引起關注，學生健康人格的培養(yǎng)就這樣被忽視了。為了實現(xiàn)高考的目的，相當一部分家長多采用簡單、粗暴的手段和以學生為中心的溺愛形式，造成學生以自我為中心、自卑易怒、抑郁焦慮、敏感多疑、偏執(zhí)敵對等不良品質(zhì)。
2.4 個人原因
當前大學生的家庭物質(zhì)條件都比較優(yōu)越，大多是獨生子女，往往只經(jīng)歷過家庭、學校的兩點一線，社會經(jīng)驗少，生活閱歷淺，抗扛挫折能力差。大學生不完整的人格正是單一的生活經(jīng)歷和較為優(yōu)越的物質(zhì)條件造成的，在這種心理狀態(tài)下接觸社會，很容易產(chǎn)生偏激和不良的思想。
3 提升大學生心理健康教育的對策
3.1 加強對高校心理健康教育教師隊伍的建設
高校心理健康教育工作，是高校心理健康教師通過專業(yè)的知識訓練，將心理學的理論知識和教學方法綜合運用于與學生的日常交流、探討過程中，針對學生的學習、生活、成長、發(fā)展等方面的問題，給予及時的心理輔導和幫助，這個過程對心理健康教師的要求很高。高校既要建立專職的心理健康教育師資隊伍，走專業(yè)化的心理健康教育發(fā)展道路;又要加強兼職心理健康教育工作者的專業(yè)化培訓，形成以專職心理健康教育者為主、專兼職結(jié)合的心理健康教育模式。
3.2 建立高校學生心理健康檔案系統(tǒng)
學生心理健康檔案是學生心理世界狀況的資料庫。高校應在新生入學后第一時間進行心理普查，信息采集后要經(jīng)過整合和統(tǒng)計，最后建立心理檔案，形成學生心理問題篩查、干預、跟蹤、控制一體化的工作機制，對有心理問題的學生可以及時跟蹤、治療，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預和早治療。
3.3 充分利用網(wǎng)絡資源開展心理健康活動
隨著計算機和互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，高校必須主動占領心理健康教育網(wǎng)絡陣地。有研究顯示，思想政治教育、心理健康教育等網(wǎng)站訪問量低，影響力小，高校網(wǎng)絡教育的主觀愿望與實際效果之間存在明顯差距，大學生心理健康教育的形勢不容樂觀。因此，高校應采取更加有貼近性、實效性的方式，完善網(wǎng)絡教育的載體，利用主流的社交媒介和自媒體。如人人網(wǎng)、微博、微信等與學生交流，為心理健康教育網(wǎng)站安排專門負責人員，對學生進行“朋輩”心理健康教育，這樣才有可能及時、高效地發(fā)現(xiàn)學生的心理問題。
3.4 不斷完善心理健康教育課程體系
心理健康教育課程是高校實施心理健康教育的核心，但目前的課程建設與教學過程卻并不如人意。高校心理健康教育應成為整體教育體系的重要組成部分，建立完善的課程體系和教學大綱，規(guī)范內(nèi)容，增加互動環(huán)節(jié)，使之成為推進學生素質(zhì)教育的重要手段。各高?？蓪嶋H情況，通過問卷調(diào)查、學生座談、網(wǎng)絡互動等多種方式了解學生在學習、生活中存在的實際心理問題，開設相關課程，讓學生掌握心理學的基本原理，了解自身心理發(fā)展變化規(guī)律，保持心理健康、提高心理素質(zhì)的途徑和方法。
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