關(guān)于大學(xué)生心理健康問(wèn)題的論文范文
關(guān)于大學(xué)生心理健康問(wèn)題的論文范文
現(xiàn)如今，越來(lái)越多的高校開始重視大學(xué)生心理健康教育工作。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于大學(xué)生心理健康的論文，供大家參考。
大學(xué)生心理健康的論文范文篇一：《試談積極心理學(xué)下大學(xué)生心理健康教育策略》
摘要:大學(xué)生是祖國(guó)發(fā)展的未來(lái)，其心理健康狀況關(guān)系著大學(xué)生自身的素質(zhì)，更是關(guān)系著我國(guó)國(guó)民素質(zhì)的提升。因此，大學(xué)生心理健康教育成為全社會(huì)關(guān)注、重視的問(wèn)題。積極心理學(xué)的興起和發(fā)展，對(duì)大學(xué)生心理健康教育的開展提供了新的思路，為此，本文在對(duì)大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀、存在問(wèn)題及原因分析的基礎(chǔ)上，在積極心理學(xué)視角下，從大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)、內(nèi)容、方式等方面來(lái)探討提升對(duì)策。
關(guān)鍵詞:積極心理學(xué);大學(xué)生;心理健康
大學(xué)期間是大學(xué)生心理發(fā)展最為重要的階段，是大學(xué)生個(gè)體心理素質(zhì)提升的關(guān)鍵期。但該時(shí)期，因?yàn)榇髮W(xué)生自身心理的不成熟，使得大學(xué)生成為了心理健康問(wèn)題較為嚴(yán)重的群體。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，大學(xué)生面臨著諸多的生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力，讓大學(xué)生容易出現(xiàn)焦躁、抑郁、挫折等心理健康問(wèn)題。真是因?yàn)榇髮W(xué)生心理健康教育在大學(xué)生自身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展中的重要地位，本文針對(duì)當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀、存在的問(wèn)題及原因入手進(jìn)行分析，最后從積極心理學(xué)視角來(lái)提出了加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策。
一、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀
根據(jù)嚴(yán)重程度的不同，大學(xué)生心理健康問(wèn)題可分為輕度心理障礙和嚴(yán)重心理障礙。河北省曾對(duì)一些高校新生進(jìn)行心理普查，結(jié)果表明，20%-30%的學(xué)生存在輕度心理障礙;0.8%-2%的學(xué)生存在嚴(yán)重心理障礙。蘇州大學(xué)心理咨詢中心8年的大學(xué)生心理健康測(cè)查數(shù)據(jù)顯示，心理問(wèn)題較嚴(yán)重的大學(xué)生比例基本穩(wěn)定在6%左右。杭州市的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，25.3%的大學(xué)生存在較嚴(yán)重的心理問(wèn)題。國(guó)家教委曾對(duì)全國(guó)126萬(wàn)名大學(xué)生進(jìn)行了抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大約20.23%的大學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題，近年來(lái)，心理健康問(wèn)題己成為大學(xué)生體學(xué)、退學(xué)、自殺的一個(gè)主要因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，因心理健康問(wèn)題而退學(xué)的大學(xué)生人數(shù)占總退學(xué)人數(shù)的30%左右，而且這一比例呈逐年增長(zhǎng)趨勢(shì)。大學(xué)生心理問(wèn)題在數(shù)量、嚴(yán)重性和復(fù)雜性上均呈逐年增加的趨勢(shì)。正是看到了當(dāng)前大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀，我國(guó)開始注重大學(xué)生心理健康教育。一是大學(xué)生心理健康教育得到了黨和政府的重視，通過(guò)出臺(tái)一些文件和政策來(lái)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，如《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理講課教育工作實(shí)施綱要(試行)》、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)高校學(xué)生管理工作和心理健康監(jiān)獄工作的通知》、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》等。這些政策文件的頒布實(shí)施，充分說(shuō)明了黨和政府對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重視。二是大學(xué)生心理健康教育基礎(chǔ)工作取得了長(zhǎng)足進(jìn)步，大學(xué)生心理健康教育條件得到明顯改善。在黨和國(guó)家一系列政策文件的影響下，大學(xué)生心理健康教育的方法、方式、突進(jìn)得到了改進(jìn)，心理健康輔導(dǎo)和心理課堂教育工作得到加強(qiáng)，普通高等學(xué)校通過(guò)成立心理健康教育中心和夯實(shí)心理健康教育師資力量的形式來(lái)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育;同時(shí)，大學(xué)生心理健康教育不在局限于課堂說(shuō)教，普通高等學(xué)校開始利用計(jì)算機(jī)技術(shù)、微信等形式來(lái)改善心理健康教育條件。
二、大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題
1.大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)片面化。心理健康教育目標(biāo)包括積極和消極兩種目標(biāo)，當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)多以消極目標(biāo)為主，關(guān)注大學(xué)生群體存在的各種心理疾病、解決方法以及如何對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行教育矯正。但忽視了對(duì)大學(xué)生心理潛能的挖掘，對(duì)大學(xué)生積極的心理個(gè)體品質(zhì)的培養(yǎng)不重視。心理健康教育僅僅讓大學(xué)生了解到自身存在的不良心理癥狀，而對(duì)如何積極進(jìn)行健康心理的培養(yǎng)知之甚少，導(dǎo)致大學(xué)生整體心理健康水平不高。
2.大學(xué)生心理健康教育課程化嚴(yán)重。普通高等院校將大學(xué)生心理健康教育作為一門課程對(duì)待，設(shè)置了學(xué)時(shí)、學(xué)分，教學(xué)內(nèi)容依照教材開展，理論知識(shí)較為豐富，但應(yīng)用性不強(qiáng)，無(wú)法與大學(xué)生心理健康教育開展的目標(biāo)相融合。
3.大學(xué)生心理健康教育方式偏重治療化。大學(xué)生心理健康教育重視對(duì)大學(xué)生存在的消極心理行為進(jìn)行治療，而忽視了大學(xué)生心理健康發(fā)展規(guī)律，不重視心理健康防范性教育，導(dǎo)致治標(biāo)不治本的現(xiàn)狀出現(xiàn)。對(duì)大學(xué)生心理健康教育認(rèn)識(shí)的不足和偏差、心理學(xué)理論基礎(chǔ)較為薄弱、心理健康教育學(xué)科發(fā)展程度不高是導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育存在的主要原因。
三、積極心理學(xué)視角下大學(xué)生心理健康教育對(duì)策
積極心理學(xué)倡導(dǎo)對(duì)大學(xué)生積極心理潛能的挖掘和發(fā)展，反對(duì)消極的應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題。積極心理學(xué)反對(duì)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行事后處理和解決，倡導(dǎo)積極的預(yù)防大學(xué)生心理健康問(wèn)題，通過(guò)防范性教育讓大學(xué)生形成一種積極的、良好的心理或行為模式。
1.更多關(guān)注大學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展。積極心理學(xué)關(guān)注對(duì)大學(xué)生個(gè)體潛能的挖掘，這就需要大學(xué)生心理健康教育不要僅僅注重存在心理健康疾病的大學(xué)生，而應(yīng)該將每一位心理健康的大學(xué)生都包含在內(nèi)。通過(guò)重視發(fā)展大學(xué)生積極的心理品質(zhì)如自信、樂(lè)觀等來(lái)挖掘大學(xué)生的潛能，讓每一位大學(xué)生都能樹立起積極樂(lè)觀的心態(tài)，增強(qiáng)抗壓能力和抗挫折能力，通過(guò)積極預(yù)防來(lái)避免心理問(wèn)題的發(fā)生。
2.強(qiáng)化大學(xué)生積極情緒的體驗(yàn)。積極心理學(xué)視角下，高校心理健康教育工作要通過(guò)強(qiáng)化大學(xué)生積極情緒體驗(yàn)來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生個(gè)體積極心理品質(zhì)。通過(guò)心理健康教育活動(dòng)的廣泛開展，讓大學(xué)生在活動(dòng)中提升興趣、增強(qiáng)滿意度、激發(fā)大學(xué)生的愛心等，這些積極情緒體驗(yàn)最終會(huì)融入到大學(xué)生的血液之中，從而引導(dǎo)大學(xué)生的知行能力，促進(jìn)大學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展。
3.轉(zhuǎn)變大學(xué)生心理健康教育的方式，倡導(dǎo)心理健康問(wèn)題個(gè)別咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的教育方式。積極心理學(xué)視角下，提倡團(tuán)體輔導(dǎo)、交互式的心理問(wèn)題處理方式，認(rèn)為這種心理健康教育方式最具高效性，但也不否定個(gè)別咨詢具有針對(duì)性的優(yōu)勢(shì)，認(rèn)為只有個(gè)別咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合，才會(huì)在大學(xué)生心理健康教育中提升大學(xué)生的交往能力，形成良好的人際關(guān)系，最終通過(guò)良好的人際支持來(lái)影響大學(xué)生的心理健康發(fā)展。
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大學(xué)生心理健康的論文范文篇二：《淺談家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響》
【摘要】探討家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響問(wèn)題，對(duì)促進(jìn)青少年健康心理的形成，推進(jìn)青少年身心的健康成長(zhǎng)具有不可忽視的作用，因此，本文以家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響為視角開展相關(guān)問(wèn)題的研究。
【關(guān)鍵詞】家庭教育;青少年;心理健康;影響
一、家長(zhǎng)的榜樣作用對(duì)青少年心理健康的影響
中國(guó)自古以來(lái)對(duì)于家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響問(wèn)題就有許多相關(guān)方面的論述，大教育家孔子就曾提出：“其身正，不令而行”的觀點(diǎn)。[1:36]家長(zhǎng)在家庭生活中的言行舉止都在潛移默化的影響著青少年，家長(zhǎng)的言行端正，所作的事情都能夠符合規(guī)范，對(duì)于青少年的影響是積極的，相反，如果對(duì)青少年只是進(jìn)行一味的空洞說(shuō)教，而自己的行為與教育青少年的道理卻背道而馳，這樣不僅不能夠讓孩子信服，相反，孩子會(huì)逐漸認(rèn)為家長(zhǎng)的教育是言行不一的，這對(duì)青少年心理健康的影響是非常不好的。心理學(xué)家班杜拉也曾經(jīng)做過(guò)攻擊反應(yīng)的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的結(jié)果證明，成人所作的行為，其內(nèi)在的善惡傾向?qū)τ谇嗌倌甑男睦碛绊懯欠浅４蟮?，孩子只?huì)模仿大人的行為去做，不會(huì)深入的判斷、研究所作行為的善惡。從中我們可以看出，家長(zhǎng)在日常的家庭生活中，樹立怎樣的榜樣，對(duì)于青少年心理健康的影響是非常深遠(yuǎn)的，因此，在家庭教育的實(shí)施過(guò)程中，家長(zhǎng)要有意識(shí)的給青少年樹立一個(gè)良好的行為榜樣，給青少年的心理以正向的積極影響，這種榜樣的作用對(duì)于青少年心理健康的影響是不容忽視的。
二、家庭教養(yǎng)方式對(duì)青少年心理健康的影響
家庭教養(yǎng)方式一般包括四種類型，第一種類型是嬌慣型，這種教養(yǎng)方式主要是指家長(zhǎng)對(duì)于青少年過(guò)于溺愛，孩子是家庭生活中的核心，家庭生活都要圍繞著孩子的需要而進(jìn)行，孩子成為家庭中的“小皇帝”、“小公主”，碰碰不得，說(shuō)說(shuō)不得，為我獨(dú)尊，任性而為，以自己為中心，對(duì)于家庭缺乏責(zé)任心，也不懂得感恩，這種嬌慣式的教養(yǎng)方式，會(huì)對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，使孩子在未來(lái)的社會(huì)生活中難以適應(yīng)，會(huì)不斷的碰壁，這對(duì)于青少年健康心理的形成是非常不利的;第二種類型是獨(dú)斷專行型，這種類型的家庭教養(yǎng)方式，其特點(diǎn)與嬌慣型的教養(yǎng)方式正好相反，此種教養(yǎng)方式實(shí)施中的家長(zhǎng)，在家庭教育中是絕對(duì)的權(quán)威，在家庭教育的實(shí)施中，要讓孩子絕對(duì)的服從，不允許孩子有自己的見解，管教的方式粗暴、簡(jiǎn)單，并且過(guò)于苛刻和嚴(yán)格，要求每一件事都要讓孩子按照自己的意志完成，在這種教養(yǎng)方式教育下的孩子，自卑心理嚴(yán)重，膽小怯懦，冷漠而不善于與人溝通與交往，在學(xué)習(xí)與生活中缺乏自信，這種家庭教養(yǎng)方式對(duì)青少年健康心理的形成也是非常不利的;第三種類型是放任自流型，這種類型的家庭教養(yǎng)方式，其最突出的特點(diǎn)就是家長(zhǎng)對(duì)于孩子的不管、不問(wèn)，而任其發(fā)展。青少年正是思想道德素質(zhì)與人生觀、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期的青少年，如果沒有一個(gè)良好的家庭管教，其思想和行為就很可能出現(xiàn)問(wèn)題，很容易造成心理健康失衡的問(wèn)題，而發(fā)生偏激的行為，這對(duì)于青少年心理健康具有極大的負(fù)面影響;第四，民主型的家庭教養(yǎng)方式，此種家庭教養(yǎng)的方式對(duì)孩子的要求嚴(yán)格而不苛刻，關(guān)愛而不嬌慣，讓孩子充滿自信，懂得尊重，積極向上，而充滿正能量，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取的精神，讓孩子學(xué)會(huì)從別人的角度考慮問(wèn)題，善于理解他人，學(xué)會(huì)與人為善的交往，善于適應(yīng)社會(huì)，這種民主型的家庭教養(yǎng)方式對(duì)于青少年健康心理的形成是非常有利的。通過(guò)以上的分析我們可以知道，良好的家庭教養(yǎng)方式對(duì)于青少年健康心理的形成是非常重要的，家長(zhǎng)在日常的家庭教育的實(shí)施過(guò)程中，要以民主的教養(yǎng)方式教育孩子，要理解、尊重孩子，善于鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子，讓孩子學(xué)會(huì)感恩，懂得自律，學(xué)會(huì)友愛，只有這樣孩子才能形成健康的心理，更好的適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)生活。與此同時(shí)，家長(zhǎng)要改變固有的家庭教育觀念，不僅要在日常的生活中關(guān)心孩子的身體健康的發(fā)育，重視孩子的智力發(fā)展，也要關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展情況，家長(zhǎng)要加強(qiáng)與孩子的溝通，關(guān)注孩子的心理變化，教會(huì)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心別人，教會(huì)孩子善于排遣自己不良的情緒，教會(huì)孩子處理好人際關(guān)系，加強(qiáng)心理健康教育，為孩子未來(lái)幸福的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、良好的家庭氛圍對(duì)青少年心理健康的影響
家庭氛圍是指家庭成員之間彼此之間所形成的關(guān)系狀態(tài)，其中既包括妻子與丈夫的關(guān)系，也包括父母與孩子的關(guān)系，還包括一個(gè)家庭親屬之間的關(guān)系。[2:47]一個(gè)家庭的家庭氛圍是否和諧，對(duì)于孩子的心理影響是非常大的，如果一個(gè)家庭成員之間的彼此關(guān)系融洽、和諧，家庭的氛圍就相對(duì)的和諧，相反，如果一個(gè)家庭成員之間關(guān)系較為緊張，家庭的氛圍也自然不會(huì)和諧。和諧的家庭氛圍是孩子身心健康成長(zhǎng)的重要保障，是孩子心理健康的重要前提，同樣也是孩子快樂(lè)生活的基本條件。尤其是家庭成員中夫妻關(guān)系的好壞直接關(guān)系到孩子的心理健康狀況，試想夫妻間不斷的爭(zhēng)吵，彼此的關(guān)系日趨緊張，孩子的內(nèi)心是無(wú)法獲得快樂(lè)和安全的體驗(yàn)的，而如果夫妻間和諧共處，彼此關(guān)愛，夫妻感情融洽，孩子的成長(zhǎng)環(huán)境也自然沐浴在愛的陽(yáng)光中，孩子的心理也自然會(huì)比較健康，可以這么說(shuō)，良好的家庭氛圍對(duì)促進(jìn)青少年心理健康的成長(zhǎng)具有不可忽視的重要作用。
四、結(jié)論
研究家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響問(wèn)題對(duì)促進(jìn)青少年健康心理的形成具有重要的作用，從目前的情況來(lái)看，家庭教育的開展情況并不盡人意，依然面臨許多急需改進(jìn)的地方，因此，開展家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響研究是非常必要的。
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大學(xué)生心理健康的論文范文篇三：《試談大學(xué)生心理健康教育對(duì)策》
摘 要 研究大學(xué)生學(xué)生心理健康問(wèn)題，對(duì)提高大學(xué)生的心理健康水平具有積極作用。本文分析了目前大學(xué)生心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)形式及產(chǎn)生原因，提出提升高校學(xué)生心理健康教育的對(duì)策。
關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康 教育對(duì)策
1 當(dāng)前大學(xué)生的心理健康問(wèn)題
1.1 對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)
隨著自我角色的轉(zhuǎn)化，大學(xué)生在校園的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境也發(fā)生了變化，很多大學(xué)生無(wú)法適應(yīng)這種環(huán)境變化，很容易產(chǎn)生現(xiàn)實(shí)矛盾。首先，他們理想中的大學(xué)生活與現(xiàn)實(shí)狀況差距巨大，由此產(chǎn)生極大的心理落差;其次，新的生活環(huán)境、人際關(guān)系、教學(xué)方式對(duì)大學(xué)生盡快適應(yīng)環(huán)境提出巨大挑戰(zhàn);第三，很多大學(xué)生入學(xué)后一下子從高中的佼佼者變成大學(xué)中的平凡人，很容易產(chǎn)生心理失衡;第四，大部分獨(dú)生子女都是第一次脫離父母獨(dú)立過(guò)集體生活，這也容易誘發(fā)心理問(wèn)題。
1.2 人際關(guān)系的不和諧
人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康的一個(gè)敏感問(wèn)題。中學(xué)階段，不變的老師和同學(xué)早已經(jīng)成為學(xué)習(xí)的一部分，但在大學(xué)里，陌生的環(huán)境和人群，讓他們必須調(diào)整自己，去尋找志同道合、相互信任的同伴。但現(xiàn)實(shí)往往事與愿違，對(duì)于個(gè)性十足的當(dāng)代大學(xué)生而言，能夠如愿尋找到合得來(lái)的伙伴是十分困難的，青年時(shí)期心理上特有的封閉性讓他們比一般人更渴望獲得理解、關(guān)注和友誼。
1.3 戀愛觀的誤區(qū)
大學(xué)生的生理發(fā)展隨著心理的成熟也逐漸“成人化”，此時(shí)，他們的性意識(shí)開始活躍，渴望結(jié)識(shí)異性，建立戀愛關(guān)系。但因?yàn)榇髮W(xué)生年紀(jì)輕、閱歷淺、情緒化，往往在戀愛中追求情感的體驗(yàn)，而忽視對(duì)社會(huì)的責(zé)任，他們的愛情往往使“理想化”和不穩(wěn)定的，學(xué)業(yè)和價(jià)值觀很容易受到影響，甚至因此出現(xiàn)危害身心健康及人身安全的校園安全事故。
1.4 就業(yè)觀不正確
隨著中國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷深化，就業(yè)問(wèn)題在大學(xué)生群體中顯得越來(lái)越突出，但他們的就業(yè)觀卻往往是高不成低不就，那些心理素質(zhì)差和適應(yīng)能力弱的大學(xué)生，容易產(chǎn)生煩躁、抑郁、恐懼、焦慮等不良心理，甚至有人對(duì)生活喪失信心、對(duì)前途失去希望，造成價(jià)值觀和人生觀的扭曲。
2 大學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因
2.1 社會(huì)原因
隨著中國(guó)的改革進(jìn)入深水區(qū)，國(guó)內(nèi)環(huán)境愈發(fā)復(fù)雜，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)也更加加劇，巨大的社會(huì)變遷給大學(xué)生帶來(lái)巨大的心理沖擊，更為高校提出了新的命題，面對(duì)社會(huì)上的不良風(fēng)氣、文化沖突和物質(zhì)矛盾等問(wèn)題，大學(xué)生很難獨(dú)自克服自身心理的脆弱性，無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的變化，容易引發(fā)困惑、焦慮、迷茫和抑郁等心理問(wèn)題。
2.2 學(xué)校原因
我國(guó)的高等教育已經(jīng)步入大眾化教育，求學(xué)、就業(yè)的選擇機(jī)會(huì)和難度都在不斷增大，這讓大學(xué)生產(chǎn)生了焦慮和迷茫，心理壓力越來(lái)越大。另外，一些高校忽視人文素質(zhì)教育，部分教師教書與育人脫節(jié)，對(duì)學(xué)生的心理狀況的重視和關(guān)心嚴(yán)重不足，致使一些有心理問(wèn)題的學(xué)生無(wú)法得到及時(shí)疏導(dǎo)和治療，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題加重、增多。
2.3 家庭原因
家庭環(huán)境和家長(zhǎng)教育是大學(xué)生良好心理的根本前提，但由于家長(zhǎng)的素質(zhì)、家庭的物質(zhì)條件、以高考為中心的學(xué)習(xí)目的等原因，學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，智力教育是一切教育的核心，而心理素質(zhì)和人格發(fā)展則很少引起關(guān)注，學(xué)生健康人格的培養(yǎng)就這樣被忽視了。為了實(shí)現(xiàn)高考的目的，相當(dāng)一部分家長(zhǎng)多采用簡(jiǎn)單、粗暴的手段和以學(xué)生為中心的溺愛形式，造成學(xué)生以自我為中心、自卑易怒、抑郁焦慮、敏感多疑、偏執(zhí)敵對(duì)等不良品質(zhì)。
2.4 個(gè)人原因
當(dāng)前大學(xué)生的家庭物質(zhì)條件都比較優(yōu)越，大多是獨(dú)生子女，往往只經(jīng)歷過(guò)家庭、學(xué)校的兩點(diǎn)一線，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，生活閱歷淺，抗扛挫折能力差。大學(xué)生不完整的人格正是單一的生活經(jīng)歷和較為優(yōu)越的物質(zhì)條件造成的，在這種心理狀態(tài)下接觸社會(huì)，很容易產(chǎn)生偏激和不良的思想。
3 提升大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
3.1 加強(qiáng)對(duì)高校心理健康教育教師隊(duì)伍的建設(shè)
高校心理健康教育工作，是高校心理健康教師通過(guò)專業(yè)的知識(shí)訓(xùn)練，將心理學(xué)的理論知識(shí)和教學(xué)方法綜合運(yùn)用于與學(xué)生的日常交流、探討過(guò)程中，針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)、發(fā)展等方面的問(wèn)題，給予及時(shí)的心理輔導(dǎo)和幫助，這個(gè)過(guò)程對(duì)心理健康教師的要求很高。高校既要建立專職的心理健康教育師資隊(duì)伍，走專業(yè)化的心理健康教育發(fā)展道路;又要加強(qiáng)兼職心理健康教育工作者的專業(yè)化培訓(xùn)，形成以專職心理健康教育者為主、專兼職結(jié)合的心理健康教育模式。
3.2 建立高校學(xué)生心理健康檔案系統(tǒng)
學(xué)生心理健康檔案是學(xué)生心理世界狀況的資料庫(kù)。高校應(yīng)在新生入學(xué)后第一時(shí)間進(jìn)行心理普查，信息采集后要經(jīng)過(guò)整合和統(tǒng)計(jì)，最后建立心理檔案，形成學(xué)生心理問(wèn)題篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的工作機(jī)制，對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生可以及時(shí)跟蹤、治療，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)和早治療。
3.3 充分利用網(wǎng)絡(luò)資源開展心理健康活動(dòng)
隨著計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，高校必須主動(dòng)占領(lǐng)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)陣地。有研究顯示，思想政治教育、心理健康教育等網(wǎng)站訪問(wèn)量低，影響力小，高校網(wǎng)絡(luò)教育的主觀愿望與實(shí)際效果之間存在明顯差距，大學(xué)生心理健康教育的形勢(shì)不容樂(lè)觀。因此，高校應(yīng)采取更加有貼近性、實(shí)效性的方式，完善網(wǎng)絡(luò)教育的載體，利用主流的社交媒介和自媒體。如人人網(wǎng)、微博、微信等與學(xué)生交流，為心理健康教育網(wǎng)站安排專門負(fù)責(zé)人員，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“朋輩”心理健康教育，這樣才有可能及時(shí)、高效地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。
3.4 不斷完善心理健康教育課程體系
心理健康教育課程是高校實(shí)施心理健康教育的核心，但目前的課程建設(shè)與教學(xué)過(guò)程卻并不如人意。高校心理健康教育應(yīng)成為整體教育體系的重要組成部分，建立完善的課程體系和教學(xué)大綱，規(guī)范內(nèi)容，增加互動(dòng)環(huán)節(jié)，使之成為推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育的重要手段。各高校可實(shí)際情況，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、學(xué)生座談、網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)等多種方式了解學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中存在的實(shí)際心理問(wèn)題，開設(shè)相關(guān)課程，讓學(xué)生掌握心理學(xué)的基本原理，了解自身心理發(fā)展變化規(guī)律，保持心理健康、提高心理素質(zhì)的途徑和方法。
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