大學(xué)生心理分析論文
心態(tài)是人的多種心理因素綜合生成的心理狀態(tài),因其特殊性可以轉(zhuǎn)化為心理能量,而心理能量的釋放又可轉(zhuǎn)化為心理力量。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)生心理分析論文，供大家參考。
大學(xué)生心理分析論文范文一：在心理援助工作中成長(zhǎng)
摘要：大學(xué)生心理健康地成長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生個(gè)人、對(duì)社會(huì)都有重大意義;在自我心理健康的基礎(chǔ)上，大學(xué)生還可以對(duì)周圍人進(jìn)行心理健康教育，以促進(jìn)社會(huì)和諧。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 心理援助 心理成長(zhǎng)
引言：本文說(shuō)明了大學(xué)生心理健康的表現(xiàn)及其重要性，并通過(guò)自我從事心理援助工作的實(shí)例闡述大學(xué)生心理成長(zhǎng)的過(guò)程。
正文：
一、理論闡述
大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心理迅速走向成熟而又尚未完成成熟的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期。由于對(duì)生活環(huán)境、人際交往、學(xué)業(yè)期望、自我認(rèn)識(shí)等方面的不足，許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài);而在多元化文化背景和激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)下，大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心理矛盾和心理斗爭(zhēng)也日漸增多。
然而，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)、在工作崗位上發(fā)揮才智、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。由此可見(jiàn)，大學(xué)生心理健康地成長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生個(gè)人、對(duì)社會(huì)都是必要而有重大意義的。
大學(xué)生心理健康表現(xiàn)在很多方面：
1、自我評(píng)價(jià)正確：正確的自我評(píng)價(jià)，是大學(xué)生心理健康的重要條件，一個(gè)心理健康的人，能體驗(yàn)到自己的價(jià)值，既能了解自己，也能接受自己。
2、對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的良好適應(yīng)：良好的適應(yīng)能力是心理健康的重要特征，心理健康的人能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，并能主動(dòng)地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)一步地改造現(xiàn)實(shí)。
3、人際關(guān)系和諧：和諧的人際關(guān)系既是大學(xué)生心理健康不可缺少的條件，也是大學(xué)生獲得心理健康的重要途徑，心理健康的人樂(lè)于與人交往，在與人交往中總能注意別人的長(zhǎng)處，不苛求別人，能為他人所理解和接受。
4、熱愛(ài)生活，樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作：心理健康的人能珍惜和熱愛(ài)生活，積極投身于生活，并在生活中享受人生的樂(lè)趣，有積極的人生體驗(yàn)。
5、保持健全的人格：
心理健康的人，其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面的發(fā)展，人格作為整體的精神風(fēng)貌能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧的表現(xiàn)出來(lái)。6、能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境：心理健康者經(jīng)常能保持愉快、開(kāi)朗、自信、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋找樂(lè)趣，對(duì)生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。7、心理行為符合年齡特征：心理健康的人的認(rèn)知、情感、言行舉止都均應(yīng)符合其所處年齡段的要求，心理健康的學(xué)生表現(xiàn)為精力充沛、勤學(xué)好問(wèn)、反應(yīng)敏捷、喜歡探索，而過(guò)于老成、過(guò)于幼稚、過(guò)于依賴都是其心理不健康的表現(xiàn)。
作為重慶交通大學(xué)災(zāi)區(qū)心理重建互助服務(wù)團(tuán)的一員，我在過(guò)去半年的工作中發(fā)現(xiàn)：健康有益的社團(tuán)活動(dòng)不僅豐富了校園文化，培養(yǎng)了學(xué)生的興趣愛(ài)好，擴(kuò)大了學(xué)生的求知領(lǐng)域，使大學(xué)生活豐富多彩，而且對(duì)大學(xué)生的心理成長(zhǎng)具有積極的作用。即社團(tuán)活動(dòng)使大學(xué)生獲得了歸屬感，豐富了情感體驗(yàn)，提高了交往能力，增強(qiáng)了合作意識(shí)，提升了自信心，促進(jìn)了學(xué)生社會(huì)化的進(jìn)程。
二、工作實(shí)踐展示
“災(zāi)區(qū)心理重建互助服務(wù)團(tuán)”以“心系汶川，服務(wù)家鄉(xiāng)”為宗旨而展開(kāi)心理援助活動(dòng)，將學(xué)習(xí)宣傳普及心理學(xué)知識(shí)與為家鄉(xiāng)親人開(kāi)展心理援助結(jié)合起來(lái)，將關(guān)愛(ài)家鄉(xiāng)、關(guān)愛(ài)親人的親情與關(guān)注民生、服務(wù)基層、奉獻(xiàn)社會(huì)的志愿者精神結(jié)合起來(lái)，旨在形成自助-互助-助人的網(wǎng)狀心理服務(wù)體系。
去年寒假，我有幸參與了“災(zāi)區(qū)心理重建互助服務(wù)團(tuán)”組織的愛(ài)心實(shí)踐活動(dòng)。活動(dòng)主要分為三部分：愛(ài)心助學(xué)、看望敬老院老人、走訪留守兒童家庭。
一.愛(ài)心助學(xué)
愛(ài)心助學(xué)分兩次完成，先后幫助了兩個(gè)家庭比較貧困的鄰居小孩?；顒?dòng)主要從輔導(dǎo)他們作業(yè)入手，了解他們的弱點(diǎn)，針對(duì)他們個(gè)人情況給他們講解作業(yè)、輔導(dǎo)課程、傳授學(xué)習(xí)方法，并鼓勵(lì)他們好好學(xué)習(xí)。由于都還是小學(xué)生，所以他們?cè)谧鳂I(yè)完成后都急著出去找其他孩子游戲，玩是孩子的天性吧，陪他們游戲的過(guò)程中看著他們那么開(kāi)心，我也很滿足。游戲結(jié)束后，陪一起游戲的孩子們聊天，可能因?yàn)殂氪ǖ卣饡r(shí)他們還小吧，而且幸運(yùn)的是他們的親人都健在，所以這些孩子的心理狀況都很健康。聊天過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)他們對(duì)大學(xué)生活很感興趣，我便給他們描述了豐富多彩的大學(xué)生活，鼓勵(lì)他們將來(lái)考上好大學(xué)，為家鄉(xiāng)、為祖國(guó)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
二.看望敬老院老人
都江堰石羊鎮(zhèn)晚晴敬老院--這個(gè)敬老院環(huán)境看起來(lái)不錯(cuò)，也很大，容納了300多位老人，其中多數(shù)是因家里無(wú)人照顧而到此的。我邀請(qǐng)了部分同學(xué)同行，帶了些簡(jiǎn)單的東西，就來(lái)到了敬老院。打掃院落、和工作人員一起整理草坪，然后是分別拜訪了三位在敬老院中比較特殊的老人：一位106歲高壽，一位百歲且雙腿殘疾，還有一位精神失常。給老人洗洗衣物、陪老人聊天、推著殘疾的老人在院子里看看風(fēng)景。跟老人們的相處很愉快，在告別的時(shí)候，老人們都在挽留我們，我們笑著告訴她們：“奶奶，我們會(huì)再來(lái)的!”
三..走訪留守兒童家庭
在活動(dòng)過(guò)程開(kāi)始遇到了些困難，孩子的家長(zhǎng)不太愿意透露自己的詳細(xì)信息，可能擔(dān)心信息被非法利用吧，但在我的耐心解釋下，孩子和家長(zhǎng)最終都積極配合?？偣沧咴L了4個(gè)留守兒童家庭，其中三個(gè)孩子都嚴(yán)重地受到了父母外出的影響，現(xiàn)在的性格非常內(nèi)向。有個(gè)孩子臨過(guò)年就在村口眺望、期待父母的歸來(lái);有個(gè)孩子卻自閉到不跟過(guò)年回家的爸爸說(shuō)話„„這些聽(tīng)起來(lái)讓人痛心，留守兒童確實(shí)是一個(gè)特別需要社會(huì)給予關(guān)愛(ài)的群體，希望有更多人關(guān)注留守兒童，希望留守兒童問(wèn)題能夠早日解決。
在這個(gè)愛(ài)心實(shí)踐活動(dòng)中，我看似是在單方面地為家鄉(xiāng)親人服務(wù)、奉獻(xiàn)，然而我卻從中收獲了滿滿的感動(dòng)，收獲了自我心理品質(zhì)的成長(zhǎng)。
與小學(xué)孩子、敬老院老人、留守兒童家庭交流的過(guò)程，也正是我學(xué)習(xí)實(shí)踐與人交往的過(guò)程;從那些天真的小學(xué)孩子身上，我看到了熱情與快樂(lè)，我看到了最積極的生活態(tài)度;陪敬老院老人們聊天——它本來(lái)就是一場(chǎng)歷經(jīng)了生活的種種的老者與涉世未深的青年的對(duì)話，我明白了堅(jiān)強(qiáng)、為他人著想、適應(yīng)環(huán)境，我更明白了責(zé)任、回報(bào)與愛(ài);關(guān)愛(ài)留守兒童，這是一份愛(ài)，更是一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生對(duì)自己社會(huì)責(zé)任的勇敢承擔(dān)。
在這次實(shí)踐活動(dòng)后，相應(yīng)的，我的工作經(jīng)驗(yàn)便有了積累。在人際交往方面，我體會(huì)到了與不同年齡階層的人交往要用不同的語(yǔ)言方式以照顧其心理特征;在實(shí)際生活中，我認(rèn)識(shí)到了普及心理學(xué)知識(shí)的途徑是靈活多樣的，而且對(duì)待某些特殊群體，如留守兒童，在其無(wú)意識(shí)狀態(tài)下進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)工作更為有效。
同時(shí)，我更加認(rèn)識(shí)到要肯定自己的價(jià)值所在，心理援助工作是非常有意義的!我會(huì)在自己能力范圍內(nèi)把這份工作好好做下去，在工作中成長(zhǎng)!
參考文獻(xiàn)： 陳晶—— 《社團(tuán)活動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理成長(zhǎng)的作用》——廣東工業(yè)
大學(xué)學(xué)報(bào)2007年第2期
盧年橋——《當(dāng)代大學(xué)生心理成長(zhǎng)研究》——學(xué)校黨建與思想教
大學(xué)生心理分析論文范文二：大學(xué)生心理健康論文
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因而，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
4、心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢?其具體的途徑和方法如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)椋?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
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