心理健康教育論文范文——心理健康
心理健康教育論文范文——心理健康
隨著經(jīng)濟的發(fā)展以及人類社會的進步,人們開始認識到學(xué)校心理健康教育的重要性,并采取許多積極有效的措施來加強學(xué)校心理健康教育工作。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的心理健康教育論文范文,供大家參考。
心理健康教育論文范文范文一:高職學(xué)生心理健康教育
摘要: 健康、積極的心態(tài),不僅能防止大學(xué)生產(chǎn)生心理方面的問題,解決大學(xué)生學(xué)習(xí)中和生活中存在的問題,還能夠幫助學(xué)生更好地適應(yīng)各種角色,在社會上獲得長遠的發(fā)展。
關(guān)鍵詞:高職學(xué)生;心理健康
隨著社會的快速發(fā)展,信息快速膨脹,各種價值觀念受到了沖擊,人際關(guān)系更為復(fù)雜。在這種背景下,高職學(xué)生面對的問題不僅僅是學(xué)習(xí)成績,還有與教師同學(xué)相處、與父母相處及與社會相處等問題,在這個過程中,如果處理不妥當,很容易產(chǎn)生心理問題,限制了高職學(xué)生的未來發(fā)展。如何為高職學(xué)生消除成長道路上的阻礙,幫助高職學(xué)生更好地融入社會,預(yù)防心理問題的產(chǎn)生,就成為各個高職院校所思考的問題。
一、心理健康教育的重要意義
1.有效提升學(xué)生綜合素質(zhì)
學(xué)生的成長,其本質(zhì)是一種持續(xù)不斷的心理發(fā)展過程,教學(xué)能使大學(xué)生學(xué)習(xí)到豐富的知識,但是只有結(jié)合心理教育,才能實現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展,通過心理建設(shè),才能使學(xué)生從幼稚走向成熟。尤其是在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,唯有具有良好的競爭能力、適應(yīng)能力及創(chuàng)新意識,擁有自我調(diào)節(jié)的能力,才能使學(xué)生有勇氣面對生活和工作中的所有挑戰(zhàn),而這些素質(zhì)與高職院校心理健康教育有著緊密聯(lián)系。
2.開發(fā)學(xué)生潛能
良好的心理素質(zhì)是開發(fā)和創(chuàng)新的基礎(chǔ),唯有具有良好的心理素質(zhì),才能有效激發(fā)學(xué)生潛能。而高職院校教育的最終目的,就是將學(xué)生潛在的能力進行發(fā)揮,使學(xué)生集創(chuàng)造力與心理素質(zhì)為一體,從而使學(xué)生具有正確的人生觀、價值觀、世界觀,適應(yīng)自己角色變換,提升對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)摿Φ玫匠浞职l(fā)展。
二、高職院校學(xué)生心理健康教育的有效路徑
1.在校園中建立并完善心理輔導(dǎo)機構(gòu)
當前,很多高職高校尚沒有建設(shè)專業(yè)的心理輔導(dǎo)機構(gòu),僅僅設(shè)置“心理咨詢室”,輪流對學(xué)生的心理疑惑進行解答,專業(yè)程度不夠,并且缺乏規(guī)范的心理咨詢流程。因此,在高職院?;A(chǔ)設(shè)施建設(shè)中,應(yīng)構(gòu)建健全的心理教育輔導(dǎo)機構(gòu),組建專業(yè)的心理咨詢團隊,并且根據(jù)本校的具體情況編制心理輔導(dǎo)教材,對前來咨詢的學(xué)生進行心理教育,對學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中存在的問題進行心理輔導(dǎo)。同時,還可以招募一些心理專業(yè)的學(xué)生加入到心理咨詢輔導(dǎo)機構(gòu)中,向全校學(xué)生宣傳心理學(xué)方面的知識,幫助身邊的同學(xué)解決生活中的問題。
2.鼓勵學(xué)生積極參加社會實踐
高職院校的學(xué)生正處于積極、活潑和好奇心旺盛的階段,因此喜歡在接觸事物的過程中對人和事物進行感受,從而產(chǎn)生心靈上的感觸。通過社會實踐中的積極參與,能使學(xué)生的性格更加完善,心理發(fā)展更加健全。首先,可以舉辦一些獻愛心的活動,讓學(xué)生通過愛心幫助老人、植樹種草等活動,讓學(xué)生能在社會行為中受到精神上的感染,從而是人格更加健全;其次,可以介紹學(xué)生加入到企業(yè)實習(xí)中,多多增加社會工作經(jīng)驗,學(xué)習(xí)社會人際交往的方法與訣竅,幫助大學(xué)生從學(xué)校生活向社會生活過渡,減少大學(xué)生在就業(yè)、人際交往方面的焦慮感。
3.增加心理教育必修課
開設(shè)專業(yè)心理咨詢室知識是加強心理健康教育的其中一個方面,作為學(xué)校,應(yīng)多開設(shè)心理健康教育方面的必修課,讓學(xué)生在教師系統(tǒng)的講解中明確心理健康的重要性,擁有自我心理疏導(dǎo)的能力,并且提高學(xué)生自我教育的主動性和積極性。在課程設(shè)置上,應(yīng)針對學(xué)生面臨的問題而開設(shè)課程。例如,很多學(xué)校開設(shè)了“大學(xué)生戀愛心理指導(dǎo)”課程,很多學(xué)生從高中走出校園之后,不明白如何處理男女之間的關(guān)系,很容易出現(xiàn)鉆牛角尖、固執(zhí)和盲目的現(xiàn)象,使學(xué)生產(chǎn)生消極、迷茫的心理現(xiàn)象。通過心理專業(yè)教師對學(xué)生的心理輔導(dǎo),能夠使大學(xué)生明確戀愛的目標,并找到適合的方法,理智地去進行戀愛,從而使大學(xué)生的戀愛質(zhì)量提升,幫助大學(xué)生解決生活中的各種心理問題。
三、結(jié)語
健康、積極的心態(tài),不僅能防止大學(xué)生產(chǎn)生心理方面的問題,解決大學(xué)生學(xué)習(xí)中和生活中存在的問題,還能夠幫助學(xué)生更好地適應(yīng)各種角色,在社會上獲得長遠的發(fā)展。隨著時代的發(fā)展,人們的價值觀發(fā)生了變化,社會環(huán)境也發(fā)生了極大變化,為了能幫助大學(xué)生擁有幸福、順利、成功的人生,我們應(yīng)重視高職院校學(xué)生心理健康教育的重要地位,并且積極采用有效方法,幫助學(xué)生建立起信心、耐心,從而走上順利的人生道路。
參考文獻
1.社會支持、心理控制感和心理健康的關(guān)系研究聞吾森,王義強,趙國秋,孫建勝中國心理衛(wèi)生雜志2000-07-10
2、心理健康概念與標準的再認識劉華山心理科學(xué)2001-07-20
心理健康教育論文范文范文二:大學(xué)生心理健康教育新模式創(chuàng)建思考
摘要:在這個信息復(fù)雜多樣化的網(wǎng)絡(luò)時代,大學(xué)生的心理健康問題要引起廣泛的關(guān)注,不僅大學(xué)生自己要開始關(guān)心自己的心理健康,家庭和學(xué)校也要給予一定的關(guān)注和幫助。對于高校,更要通過網(wǎng)絡(luò)平臺創(chuàng)建新的教育模式,加強對大學(xué)生心理健康的教育。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康
當下,以90后為主的大學(xué)生,因為家庭學(xué)校的教育,社會的影響,他們思想超前,渴望獨立,要求高,但是行動上卻落后一步,這就造成了心理上的落差,導(dǎo)致了許多悲劇的發(fā)生。近年來大學(xué)生自殺現(xiàn)象越來越多,曾有記者對廈門100名90后大學(xué)生做了隨機調(diào)查,結(jié)果有將近兩成人有過自殺的念頭。大學(xué)生的心理健康急需引起人們的重視,現(xiàn)在很多高校都開設(shè)了大學(xué)生們心理方面的課程,但是還有許多需要完善的地方。
一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生心理發(fā)展的影響
每個事物都有兩面性,這里主要討論負面影響。
(一)打游戲和追劇。網(wǎng)絡(luò)是一個誘人的虛幻世界。很多大學(xué)生,男生成日在宿舍打游戲,女生一部部追劇,導(dǎo)致降級,退學(xué)的嚴重后果,更是造成了心理上的諸多問題。一次去一男生宿舍,進去之后,三個人都在桌前打游戲,對開門進來的人一點反應(yīng)也沒有。還有一次晚上睡覺,聽到桌子椅子相撞的聲音,砸東西的聲音,一直持續(xù)到后半夜,第二天有同學(xué)說是他們舍友打游戲,幾乎天天這樣,怎么說都不聽,實在是忍不下去了。身邊很多女生晚上看劇可以持續(xù)的凌晨三四點,一直亮著燈光,其他舍友想睡也睡不著,于是有人就會買簾子把床周圍都擋起來。大學(xué)生這樣沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和電視劇,不僅對自己眼睛、身體、學(xué)習(xí)等不好,也影響到了舍友,這樣長此已久,同舍友同學(xué)的關(guān)系逐漸惡化,人際關(guān)系變差,使他們開始感到寂寞,更加依賴網(wǎng)絡(luò),人際關(guān)系更差,這樣的惡性循環(huán)對大學(xué)生的心理造成很大負擔,當他們無力承受的時候,就會出現(xiàn)反常有危害性的行為。
(二)瀏覽危險網(wǎng)站。就像現(xiàn)實社會潛藏著危險一樣,網(wǎng)絡(luò)也無處不存在著危險。打開網(wǎng)頁時,周圍會附加著各種廣告,不健康網(wǎng)站的推薦,對于自控力強,心智成熟的大學(xué)生,就不存在很大的問題了,但是很多大學(xué)生并不是這樣的,他們雖然年齡上成年了,但是心理上還沒有成年,處于青少年到成年的過度階段,誤入歧途的可能性和危險性是很高的。這與他們的自我認知不夠,不到位,高估自己有關(guān)。大學(xué)生們以為自己可以抵制,可以克制自己,但往往就是這種“自信”促使他們邁出了走向危險的第一步。其次,好奇和求知欲望也是其中的原因,不是只有小孩子才有好奇心,就是大人也有好奇心,正直青春的大學(xué)生,充滿生命活力,正是好奇心旺盛的階段。相伴而來的就是求知欲,在好奇心的驅(qū)使下,大學(xué)生們會渴望去了解,滿足自己的好奇心,就像潘多拉因為好奇心打開了魔盒一樣,本以為自己可以控制之后出現(xiàn)的情況,但是事情真的發(fā)生的時候,變得措手不及。在這種心理的作用下,大學(xué)生們以樂觀的態(tài)度去接觸一些危險網(wǎng)站,直到正真接觸之后想要抽身出來時,已經(jīng)陷得太深而拔不出來。對他們健康心理的塑造造成阻礙和傷害。
(三)社交軟件和網(wǎng)絡(luò)交友。QQ、微信、微博、facebook等等眾多的社交軟件和社交網(wǎng)絡(luò)方便了大學(xué)生的交流,讓大學(xué)生們可以交到來自世界各地的好友,可以了解不同地區(qū)國家的風(fēng)俗文化,也可以作為學(xué)習(xí)其他語言的一種方法。但是有的大學(xué)生過于依賴這些社交工具,忽視了身邊同學(xué)朋友的存在,很少與周圍的人群進行交流,這樣讓他們變得自閉,憂郁,逃避現(xiàn)實世界而傾向于虛擬的人際關(guān)系網(wǎng),他們在遇到問題困難時,不是尋求親朋好友的幫助,而是轉(zhuǎn)向網(wǎng)友,跟他們說自己的所遇所想,談心談天,使得他們的心理變得起起伏伏,很不穩(wěn)定。有的大學(xué)生會開始網(wǎng)戀,過分幻想,導(dǎo)致想象與現(xiàn)實出現(xiàn)巨大的的反差,一旦受到現(xiàn)實的阻礙打擊,心情會產(chǎn)生很大的波動,做出反常的舉動。新聞中有不少因為見網(wǎng)友被騙,有的甚至回不去在流浪的時候才被當?shù)孛窬l(fā)現(xiàn)的大學(xué)生。且不說其他什么,這種經(jīng)歷給他們的心理上留下的陰影,如果不能正確面對,很可能成為永久的傷疤,對以后的行為、選擇產(chǎn)生負面影響。
(四)接受到負面信息。網(wǎng)絡(luò)信息量龐大,哪些是需要的,哪些是不需要的,哪些是有益的,哪些是有害的,這些都要求大學(xué)生在接受信息的時候有很高的判斷力和分辨力。選擇信息就像選擇人生道路,都很重要,而且信息的選擇將影響到到對人生道路的選擇。一些網(wǎng)絡(luò)黑客和模仿電影情節(jié)實施非法活動的大學(xué)生就是在繁多的信息中沒有正確的選擇和接收。有的學(xué)生看到一些娛樂新聞后,把關(guān)注娛樂八卦作為生活中的主要活動,占用大部分時間,由此延伸出了盲目追星,腦殘粉等一些列問題。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下,大學(xué)生的心理健康出現(xiàn)了諸多網(wǎng)絡(luò)時代之前沒有的問題,解鈴還需系鈴人,我們應(yīng)該從網(wǎng)絡(luò)出發(fā),但也不能脫離現(xiàn)實,通過新的教育模式來尋求解決這些問題的方法。
二、怎樣在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下構(gòu)建大學(xué)生心理教育新模式
(一)普及大學(xué)生心理健康教育課程,讓大學(xué)生們重視起來。將大學(xué)生心理健康課程作為一門主修課程而不再僅僅是一門選修課。因為作為選修課,大學(xué)生們對其關(guān)注度較低,不僅選擇該類課程的人數(shù)不夠,選了課的學(xué)生上課的質(zhì)量也達不到好的效果。且很多學(xué)生選這類課程,是覺得好玩、好過、好奇等,而不是認為它像一門主課那樣需要學(xué)習(xí)研究并用到實際中去。這樣根本收不到教育的效果。既然是大學(xué)生心理課程,那就要從大學(xué)生心理方面去分析怎么開課。
(二)提高師資隊伍和課堂質(zhì)量,新增網(wǎng)絡(luò)與心理方面課程。讓主體重視起來是第一步,但是如果主體開始重視了,去沒有得到實際的幫助,會增加他們的心理壓力和負擔。高校在普遍開設(shè)課程的同時,要為大學(xué)生們配備高素質(zhì)高能力的教師,提供好的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)設(shè)備,從基礎(chǔ)開始,全面穩(wěn)定的進行大學(xué)生心理健康教育。此外,增設(shè)網(wǎng)絡(luò)與心理方面的教育課程,讓大學(xué)生認識到網(wǎng)絡(luò)帶給他們的負面影響,引起他們的注意。
(三)加強網(wǎng)絡(luò)管理,創(chuàng)建良好的網(wǎng)絡(luò)文化。如果網(wǎng)絡(luò)沒有傳播出各種負面有害的信息,那自然也對接觸者不會產(chǎn)生負面的影響??梢詫σ恍┚W(wǎng)站等加以權(quán)限設(shè)置,通過網(wǎng)絡(luò)多做有關(guān)心理健康方面的宣傳,既然大學(xué)生們喜歡通過網(wǎng)絡(luò)平臺獲取信息,交流和學(xué)習(xí),那大可以通過他們喜歡的方式傳播教育信息,這樣更容易讓他們接受。也可以通過飛信、QQ、微信這些聊天軟件和他們溝通,去發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問題,再找相應(yīng)的解決方法。
(四)定期做大學(xué)生心理測試。高??梢越M織學(xué)生定期做網(wǎng)上大學(xué)生心理健康測試,對心理有問題傾向的學(xué)生,進行一對一的教育輔導(dǎo)。
三、結(jié)語
在這個信息復(fù)雜多樣化的網(wǎng)絡(luò)時代,大學(xué)生的心理健康問題要引起廣泛的關(guān)注,不僅大學(xué)生自己要開始關(guān)心自己的心理健康,家庭和學(xué)校也要給予一定的關(guān)注和幫助。對于高校,更要通過網(wǎng)絡(luò)平臺創(chuàng)建新的教育模式,加強對大學(xué)生心理健康的教育。
參考文獻
1、社會支持、心理控制感和心理健康的關(guān)系研究聞吾森,王義強,趙國秋,孫建勝中國心理衛(wèi)生雜志2000-07-10
2、心理健康概念與標準的再認識劉華山心理科學(xué)2001-07-20
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