心理健康對大學(xué)生的影響論文
心理健康對大學(xué)生的影響論文
現(xiàn)代社會,隨著科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn),隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的心理健康問題正受到越來越多的關(guān)注。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的心理健康對大學(xué)生的影響論文，供大家參考。
心理健康對大學(xué)生的影響論文范文一：大學(xué)生心理健康教育模式的轉(zhuǎn)變
摘要：在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，分析當(dāng)親大學(xué)生心理健康教育所受的影響和心理健康教育所面臨的困難，解決當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育的問題。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;教育
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生的發(fā)展過程中占據(jù)著重要的位置，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活增添了新的內(nèi)容，但網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展有它自身的弊端，雖然網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的生活帶來的有正面的影響，但網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展有很大不確定性，網(wǎng)絡(luò)不良信息的傳播對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了很大的影響，阻礙了大學(xué)生的心理健康朝著正確的方向發(fā)展，不利于大學(xué)生心理健康教育的展開。為了更好地解決這個問題，通過對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康的分析，找到解決大學(xué)生心理健康教育的良策，實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的新模式的轉(zhuǎn)變。
一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對大學(xué)生心理健康產(chǎn)生的消極影響
(一)錯誤價值觀的形成。在網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境下，各種信息資源傳遞方便快捷，容易得到，多重價值觀存在于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，網(wǎng)絡(luò)信息又良莠不全。在當(dāng)代教育中，提倡教育資源的網(wǎng)絡(luò)化，網(wǎng)絡(luò)在整合教育資源方面有著巨大的優(yōu)勢，有利于為現(xiàn)代教育提供多種多樣的資源，也有利于教育的現(xiàn)代化發(fā)展。但網(wǎng)絡(luò)中，價值觀的不同又導(dǎo)致了人們對正確的價值觀念的脫離。有些惡意分子在網(wǎng)絡(luò)中大肆宣傳西方的價值觀念，鼓吹自己國家的政治力量，力圖通過網(wǎng)絡(luò)來瓦解人們的社會主義價值觀念。有些不法分子更是企圖通過網(wǎng)絡(luò)散播反動言論和錯誤的宗教信仰觀念。而大學(xué)生作為高等教育人員，由于身心健康發(fā)展還不全面，分辨力比較差，很容易受到這些言論和思想的影響形成錯誤的價值觀念，導(dǎo)致走上人生的歧途。大學(xué)生的世界觀、人生觀和價值觀還在形成的過程中，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，很容易受外界的支配而形成錯誤的的意識。
(二)人際關(guān)系的緊張。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行溝通，人與人之間的交流主要依靠網(wǎng)絡(luò)工具的使用，這樣的方式存在很大的虛擬性，人與人之間的交流僅僅依靠虛擬的網(wǎng)絡(luò)，沒有在很正實現(xiàn)感情上的交流。在網(wǎng)絡(luò)中，即使是兩個陌生人也可以通過網(wǎng)絡(luò)建立友好關(guān)系，形成自己的朋友圈。在這樣的陌生環(huán)境下，大學(xué)生可以隨意抒發(fā)自己的情感和秘密，也有助于情感的發(fā)泄，舒緩壓力。但網(wǎng)絡(luò)本身的虛擬性決定了它自身的缺點，因此在網(wǎng)絡(luò)中的交往也帶有很大的虛擬性，如果大學(xué)生長期利用這樣的方式進(jìn)行交往，會導(dǎo)致與現(xiàn)實的人際交往逐漸脫離，與現(xiàn)實生活中的人際交往會逐漸的疏遠(yuǎn)，對身邊的人和事會漠不關(guān)心甚至漸漸變得冷淡，容易使大學(xué)生產(chǎn)生孤僻等不良的心理健康問題。
(三)學(xué)習(xí)動力下降，意志力薄弱。需要是產(chǎn)生學(xué)習(xí)動機的前提，也是學(xué)習(xí)需要產(chǎn)生的內(nèi)在條件，在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，有的大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)，把對網(wǎng)絡(luò)的需要當(dāng)成了人生的需要，這也漸漸地削弱了大學(xué)生的意志力。大學(xué)生的注意力和興趣全部都集中在了網(wǎng)絡(luò)游戲中，把上網(wǎng)當(dāng)做生活中的一部分。雖然網(wǎng)絡(luò)的快捷性使得大學(xué)生在學(xué)習(xí)中的資料變得更加豐富，但也會讓大學(xué)生失去思考的能力。網(wǎng)絡(luò)信息紛雜，干擾了大學(xué)生對于信息的選擇和利用，影響了大學(xué)生的思維發(fā)展，因此在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，消磨了了大學(xué)生的思想意志，讓他們原有的意志在上中慢慢的抹去。網(wǎng)絡(luò)影音視像發(fā)展阻礙了大學(xué)生對于事物的客觀思考，形成了思維定勢，阻礙了學(xué)生的學(xué)習(xí)動力的提升。
二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育出現(xiàn)的問題
(一)對網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的研究不夠全面，缺乏針對性的研究。由于我國的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展比較迅速，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對大學(xué)生的心理健康教育3產(chǎn)生的影響令人始料未及，因此在這方面缺乏相應(yīng)的理論研究和科學(xué)的實踐經(jīng)驗，對于大學(xué)生的心理健康教育的研究也只是很膚淺的認(rèn)識，對大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康的成長缺乏相應(yīng)的關(guān)注和研究。在目前的高校大學(xué)生心理學(xué)教育的課程當(dāng)中，也只是簡單的學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)知識，比較常用的也只是進(jìn)行簡單的心理測試，對大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)下的心理健康成長和問題并沒有過度的關(guān)注。在教育理論上知識沿用了簡單的心理學(xué)知識，并沒有結(jié)合當(dāng)期的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進(jìn)行心理健康教育，缺乏創(chuàng)新的理論。因此在解決網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下愛大學(xué)生的心理健康存在著很大的局限性。
(二)在網(wǎng)絡(luò)心理健康方面缺乏相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)資源的投入，對學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)資源沒有充分的開發(fā)。在目前的高校當(dāng)中，網(wǎng)絡(luò)只適用于計算機課堂的使用，并沒有把網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用于高校的心理健康教育方面，在心理學(xué)教育網(wǎng)站上的開發(fā)利用還不足，網(wǎng)絡(luò)的數(shù)據(jù)更新緩慢。在教師隊伍方面缺乏相應(yīng)的專業(yè)人才和心理健康教育的專家，對大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育缺乏相應(yīng)的實踐經(jīng)驗。
三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對大學(xué)生心理健康教育模式的轉(zhuǎn)變
根據(jù)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生心理健康方面所受的影響和當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育模式中所出現(xiàn)的問題，構(gòu)建一種適合當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的新的模式，實現(xiàn)心理健康教育模式的轉(zhuǎn)變。
(一)在全校范圍內(nèi)開展大學(xué)生心理健康教育，讓每一個大學(xué)生都有機會接觸到心理健康方面的教育。學(xué)校的教育是面向全體學(xué)生的，學(xué)校教育的目的是把學(xué)生培養(yǎng)成一個全面發(fā)展的人才，因此在學(xué)校的心理健康教育也應(yīng)該公開的面向全體學(xué)生，把學(xué)校的工作任務(wù)放到心理健康知識的普及和推廣當(dāng)中，讓學(xué)生在課余中的學(xué)習(xí)中自覺接受心理健康教育方面的知識，加強心理健康方面的預(yù)防措施。在學(xué)校的課程學(xué)習(xí)中，不應(yīng)當(dāng)只注意知識的學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)還要開設(shè)相關(guān)的心理健康輔導(dǎo)課程，同時多展開心理健康方面的檢測，針對大學(xué)生的心理健康方面的特點，開展心理健康專題講座和報告，在校園中利用各界的媒體廣泛的進(jìn)行宣傳，在校園中形成濃厚的心理健康教育氛圍。
(二)在學(xué)校網(wǎng)絡(luò)上建立心理健康教育的方式和途徑。網(wǎng)絡(luò)文化的特性中，傳統(tǒng)的心理健康的教育顯得十分的單調(diào)和枯燥，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣提升不起來，因此必須在傳統(tǒng)心理健康教育的模式上，開拓一種新的教育模式。在學(xué)校中，可以利用網(wǎng)絡(luò)的系統(tǒng)模式，針對大學(xué)生的心理方面的特點，對大學(xué)生心理健康方面出現(xiàn)的問題進(jìn)行心理輔導(dǎo)。在學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)上，應(yīng)建立相應(yīng)的心理健康教育的網(wǎng)站，有效地整合網(wǎng)絡(luò)上心理健康方面的資源優(yōu)勢，開展網(wǎng)絡(luò)心理健康課程和在線輔導(dǎo)，利用網(wǎng)絡(luò)的便捷化為大學(xué)生的心理健康發(fā)展服務(wù)。在網(wǎng)絡(luò)上可以開展電子郵箱和在校交流活動，實現(xiàn)師生的互動交流。其次，還可以在網(wǎng)上開展網(wǎng)絡(luò)論壇，開展心理健康教育方面的文娛活動，并通過在線視頻的方式開展心理講座，利用多媒體技術(shù)進(jìn)行宣傳。最后，在網(wǎng)上開展大學(xué)生心理健康網(wǎng)絡(luò)調(diào)查以及心理方面的測評，及時發(fā)展學(xué)生的心理健康方面存在的問題，并制定出相應(yīng)的教育方法，在線進(jìn)行心理輔導(dǎo)，彌補傳統(tǒng)心理教育方面的不足之處，為促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
(三)加強教師隊伍的建設(shè)，建立新型化的心理健康教育師資力量。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生的心理健康教育不僅需要有力的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)支撐，更需要教師擁有雄厚的教學(xué)技術(shù)。因此在學(xué)校中要加強大學(xué)生心理健康教育方面的教師培訓(xùn)隊伍，加強對學(xué)生的指導(dǎo)性工作。讓教師在網(wǎng)絡(luò)的教育環(huán)境之下，更加科學(xué)的分析網(wǎng)絡(luò)帶給大學(xué)生心理方面的影響，并針對大學(xué)生的思想和情感制定相應(yīng)的心理健康輔導(dǎo)計劃。高校應(yīng)該針對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育問題，建立一支穩(wěn)定的心理健康教育工作者，加大對學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)力度，構(gòu)建完整地大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。在高校的心理健康教育方面的教師團(tuán)隊中，建立良好的教師團(tuán)隊，對教師進(jìn)行定期的心理健康培訓(xùn)，讓心理健康教育方面的教師能夠結(jié)合學(xué)生的心理健康的發(fā)展變化和網(wǎng)絡(luò)時代的變化給學(xué)生的心理健康提出切實可行的計劃，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生心理健康疾病的發(fā)生頻率，做到未雨綢繆，提高心理健康輔導(dǎo)的質(zhì)量和效率。
(四)更新教育觀念，轉(zhuǎn)變心理健康教育的新模式。在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時代。教師要適當(dāng)根據(jù)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展變化和學(xué)生的心理健康的發(fā)展，及時更新教育觀念，以學(xué)生為主導(dǎo)，以學(xué)生的心理健康為中心，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的世界觀、價值觀和人生觀。引導(dǎo)學(xué)生正確對待網(wǎng)絡(luò)，對待網(wǎng)絡(luò)的虛擬性特征。樹立先進(jìn)的教育理念，用教師的引導(dǎo)提高大學(xué)生心理健康教育的高效性。把傳統(tǒng)的心理健康教育的模式與新型的模式結(jié)合起來，更新教育的新理念，為教育的發(fā)展提供新的生機與活力。
四、總結(jié)
在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，分析當(dāng)親大學(xué)生心理健康教育所受的影響和心理健康教育所面臨的困難，解決當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康教育的問題。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，必須高度重視大學(xué)生的心理健康教育問題，建立完整的教育模式，準(zhǔn)確把握當(dāng)代大學(xué)生的心理健康的發(fā)展方向，引導(dǎo)學(xué)會樹立健康的世界觀、人生觀和價值觀，提高大學(xué)生的社會責(zé)任感，為大學(xué)生的心理健康的發(fā)展提供正確的方向。
參考文獻(xiàn)
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2、運動依賴對大學(xué)生心理健康的影響及其干預(yù)研究李夢龍中南大學(xué)2014-05-01
心理健康對大學(xué)生的影響論文范文二：大學(xué)生心理健康教育教學(xué)思考
摘要：大學(xué)生的心理健康關(guān)系著大學(xué)生自身的未來，大學(xué)生是我國未來社會發(fā)展的主力軍，其自身的健康成長關(guān)系著整個社會的發(fā)展，而高校作為大學(xué)生心理健康教育的重要基地，應(yīng)該積極加強大學(xué)生心理健康教學(xué)任務(wù)的開展，積極運用心理咨詢技術(shù)，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;教育教學(xué)
一、我國目前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀
(一)我國高校教育者心理健康教育意識淡薄縱觀我們國家目前的許多大學(xué)，高校教育者對大學(xué)生心理健康教育意識都比較淡薄，不能充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用。我國的心理健康教育在小學(xué)、初中課程中已經(jīng)開設(shè)，但一直處于被忽視的階段。待學(xué)生到了大學(xué)期間，心理健康教育依然只是一門不太重要的課程，高校對心理健康教育課程的忽視，使得學(xué)生忽視了對自己心理健康的重視。而高校教育者在大學(xué)生的教育中，往往側(cè)重的是班級管理工作，很少關(guān)注學(xué)生的心理，使得學(xué)生的心理健康教育比較缺失，容易造成一些重大的由于心理健康狀態(tài)問題導(dǎo)致的刑事案件。我國曾經(jīng)在2003年發(fā)生的馬加爵事件，便是由于重大的心理健康問題導(dǎo)致的大學(xué)生殺人事件，事件的起因是，犯罪者跟同窗同學(xué)發(fā)生口角，后來便想方設(shè)法致對方于死地，整個事件到現(xiàn)今回想起來，依然讓人驚嘆不已。高校在這樣的案件發(fā)生后，應(yīng)該對自己學(xué)校學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行反思。
(二)高校心理健康教育的內(nèi)容比較狹窄高校對于大學(xué)生的心理教育比較側(cè)重于學(xué)生的思想政治教育，比如馬克思列寧思想、毛澤東思想教育等等愛國主義方面的教育。高校并未引入先進(jìn)的國外的教學(xué)方法，關(guān)注學(xué)生的生命教育、感恩教育、挫折教育等等，使得大學(xué)生心理素質(zhì)比較脆弱，遇到挫折的時候，容易一蹶不振，嚴(yán)重影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。高校心理健康課應(yīng)該學(xué)習(xí)西方發(fā)達(dá)國家先進(jìn)的教育理念，結(jié)合中國當(dāng)下的現(xiàn)實情況，形成自己獨特的高校心理健康教育體系，把重點放在解決他們的心理問題，維護(hù)他們的心理健康，預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，愉快地享受大學(xué)時光。
(三)高校心理健康教育方式有待轉(zhuǎn)變我國目前高校教育者對大學(xué)生心理健康教育，都只是采用單一理論化的傳授，忽略了學(xué)生在受教育中的實踐過程，使得學(xué)生對心里健康教育的熱情度不高，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮。心理健康教育應(yīng)該充分發(fā)揮教育者和學(xué)生之間的互動性，提高心理教育質(zhì)量。心理健康課教學(xué)不應(yīng)該只是心理教師在講臺上面一個人講授，而應(yīng)該以學(xué)生為主體，充分調(diào)動學(xué)生參與心理課堂的積極性，讓他們訴說自己的煩惱和痛苦，把問題提出來，師生一起共同討論和解決。
(四)高校應(yīng)該立足大學(xué)生未來發(fā)展進(jìn)行心理健康教育高校教育者應(yīng)該加強和學(xué)生間的聯(lián)系，密切關(guān)注每一位學(xué)生的性格特點以及家庭背景，做到真切的關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時高校應(yīng)該立足于學(xué)生未來發(fā)展，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，尤其應(yīng)該關(guān)注大學(xué)生正確價值觀的培養(yǎng)，堅決抵制拜金主義、利己主義行為，同時還應(yīng)該培養(yǎng)大學(xué)生正確的擇業(yè)觀，意識到工作不僅僅是為了謀生，大學(xué)生在步入社會之后，還應(yīng)該承擔(dān)相應(yīng)的社會責(zé)任。高校教育者不應(yīng)該僅僅教授學(xué)生一些書本上的理論知識，更重要的是培養(yǎng)他們的價值觀和對未來的自信心，讓他們提升自己的綜合素質(zhì)，更好的適應(yīng)未來社會激烈的競爭。人的成長是一個延續(xù)的過程，高校教育者應(yīng)該教會學(xué)生在自己的每一天和每一件事當(dāng)中去努力提升自己和壯大自己，讓自己不斷成長，成為一個適應(yīng)力強的高素質(zhì)人才。
二、心理咨詢技術(shù)有利于大學(xué)生心理健康教育的實施
心理咨詢技術(shù)是運用心理學(xué)方面的理論知識，對咨詢對象進(jìn)行語言或者心理的某些咨詢、輔導(dǎo)、溝通，幫助咨詢者消除其自身的心理障礙。心理咨詢技術(shù)對于高校大學(xué)生心理健康教育具有促進(jìn)意義。高校教育者可以通過對大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，了解大學(xué)生的情感狀態(tài)，以及思想觀念，及時掌握大學(xué)生的心理狀況。心理咨詢技術(shù)是提高高校心理健康教育的先進(jìn)手段，由于它比較注重人與人的平等性以及具有情感融合性等特點，高校教育者可以通過心理咨詢技術(shù)，運用新的思維方式，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生產(chǎn)生新的價值觀念，有利于高校心理健康教育的順利實施。下面我們就來看看心理咨詢技術(shù)在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的具體運用情況。
三、心理咨詢技術(shù)在大學(xué)生心理健康教育中的運用
1.高校教育者對大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢時，應(yīng)該做個耐心的傾聽者。傾聽指的是，在咨詢過程中，咨詢師對咨詢對象的語言以及非語言行為靜靜的用心靈去感受和了解的一個過程。傾聽是高校和學(xué)生進(jìn)行溝通和了解的有效前提。高校教育者應(yīng)該認(rèn)真的去傾聽學(xué)生的心理，并且運用恰當(dāng)?shù)姆绞綄W(xué)生所提出的問題進(jìn)行咨詢。真誠有效的傾聽，可以使學(xué)生基于雙方平等的一個關(guān)系，而表達(dá)出自己的真實想法。因而在整個過程中，作為高校教育者，應(yīng)該認(rèn)真傾聽學(xué)生表達(dá)的內(nèi)容，還應(yīng)該對于學(xué)生提出的心理陰暗部分，做到不歧視、不嘲笑，真誠的為學(xué)生進(jìn)行解惑，有效減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理狀態(tài)。
2.高校教育者和學(xué)生間的共情。共情指的是高校教育者在對學(xué)生進(jìn)行咨詢過程中，對于學(xué)生表達(dá)出的真實情況進(jìn)行感受的一個過程。共情有利于高校教育者更好的把握學(xué)生的心理狀況，使得學(xué)生覺得自己被接納，而感覺到了溫暖和心安，促進(jìn)學(xué)生更好的表達(dá)自己、了解自己、挖掘自己。高校教育者想要做到共情，就必須真正了解學(xué)生所表達(dá)的真實心理狀況，很好的做到共情，幫助學(xué)生培養(yǎng)積極樂觀健康向上的心理狀態(tài)。共情其實是相互的，只有教師很好地理解學(xué)生，設(shè)身處地為學(xué)生著想，學(xué)生才會感受到這份溫暖，從而把這種感受反饋給高校教育者，從而形成良好的互動，增進(jìn)師生間的友誼和融洽的師生關(guān)系。
3.高校教育者應(yīng)該對大學(xué)生進(jìn)行積極關(guān)注和評價。積極關(guān)注，作為高校教育者而言，應(yīng)該加強和大學(xué)生之間的聯(lián)系。高校教育者應(yīng)該密切關(guān)注每一位大學(xué)生的性格特點、家庭背景，個人特長之類的，同時要用一顆平常心、不功利的心去對待每一位大學(xué)生，積極包容他們的缺點，對其中家庭背景差或者品德不良的學(xué)生應(yīng)該做到不歧視，平等對待。高校教育者對每一位大學(xué)生的平等對待，有利于激發(fā)他們正確人生觀、價值觀的形成。而評價指的是，高校教育者對大學(xué)生本人或者其特點的評判，許多大學(xué)生缺乏自信，或者看不到自身的優(yōu)點，使得整個人顯得郁郁寡歡，高校教育者可以針對不同學(xué)生的不同缺點，制定相應(yīng)的改進(jìn)計劃，積極幫助這些大學(xué)生戰(zhàn)勝這些困難，增強自己挑戰(zhàn)困難的毅力和勇氣，積極培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀。
4.高校教育者正確的自我表露。正確的自我表露，指的是高校教育者發(fā)表自己的觀點、思想、經(jīng)驗，和學(xué)生一起分享，促進(jìn)學(xué)生的自我表達(dá)。高校教育工作者在這一環(huán)節(jié)當(dāng)中，應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的具體心理狀況，提出正確的、積極的經(jīng)驗和情緒同學(xué)生進(jìn)行分享，以激發(fā)學(xué)生自我表達(dá)的勇氣和信心。高校教育者可以將自己的經(jīng)驗進(jìn)行開放式分享，使得學(xué)生在分享經(jīng)驗的時候，進(jìn)一步了解自己的情緒和自身行為有無過失，從中汲取正確的經(jīng)驗。高校教育者正確的自我表露，可以增強和學(xué)生之間的信任感，增進(jìn)師生感情，有利于學(xué)生更好的建立良好的心理健康狀態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生正確價值觀的形成。
5.有目標(biāo)的實施團(tuán)體咨詢。團(tuán)體咨詢是將整個團(tuán)體綜合在一起，實施的一種心理咨詢模式，團(tuán)體咨詢通過學(xué)生之間的相互作用，彼此之間相互學(xué)習(xí)、交流、體驗，來對自我進(jìn)行探索，從而改變自己和他人間的關(guān)系，以及和整個團(tuán)體間的人際關(guān)系。高校教育工作者可以通過有目的的團(tuán)體咨詢，促進(jìn)每一位大學(xué)生心理的。高校教育工作者可以定期開展一定的團(tuán)體咨詢活動，比如學(xué)生班級內(nèi)的團(tuán)體輔導(dǎo)，團(tuán)體心理咨詢和家庭間的團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)和諧班級，和諧團(tuán)體的構(gòu)建。同時高校教育者可以定期舉行有目標(biāo)的感恩教育、幸福教育、理想教育、挫折教育等團(tuán)體活動，讓每一位學(xué)生了解自己的心理狀態(tài)，增強學(xué)生戰(zhàn)勝困難和挫折的毅力，讓學(xué)生懂得珍愛生命、珍惜生活，樹立正確的價值觀和世界觀。
四、結(jié)束語
大學(xué)生的心理健康關(guān)系著大學(xué)生自身的未來，大學(xué)生是我國未來社會發(fā)展的主力軍，其自身的健康成長關(guān)系著整個社會的發(fā)展，而高校作為大學(xué)生心理健康教育的重要基地，應(yīng)該積極加強大學(xué)生心理健康教學(xué)任務(wù)的開展，積極運用心理咨詢技術(shù)，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。高校教育者應(yīng)該耐心傾聽大學(xué)生的心聲，及時了解大學(xué)生的心理健康狀況，并運用正確的方法對大學(xué)生出現(xiàn)的心理問題及時解決，同時還應(yīng)該定期開展團(tuán)體心理咨詢活動，提高大學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的有效實施，提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量，做到真正的讓大學(xué)生擁有積極樂觀的心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生的成長。
參考文獻(xiàn)
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2、社會支持對貧困大學(xué)生心理健康的作用機制研究史玉軍華東師范大學(xué)2005-05-01
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