與挫折有關(guān)的心理學(xué)論文

　　挫折，是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的阻礙，使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿(mǎn)足的情況。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的與挫折有關(guān)的心理學(xué)論文，希望大家喜歡!

　　與挫折有關(guān)的心理學(xué)論文篇一

　　《積極面對(duì)挫折論文》

　　【摘要】 挫折是指?jìng)€(gè)人從事有目的的活動(dòng)時(shí)，由于遇到阻礙和干擾，其需要得不到滿(mǎn)足時(shí)表現(xiàn)出的一種消極情緒狀態(tài)。如何積極的應(yīng)對(duì)挫折是任何人都需要思考的問(wèn)題，生活中的失敗挫折既有不可避免的一面;又有正向和負(fù)向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個(gè)人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對(duì)挫折。

　　【關(guān)鍵詞】 挫折 失敗 雙刃劍 積極面對(duì)問(wèn)題 心理健康

　　一、挫折時(shí)時(shí)發(fā)生在生活學(xué)習(xí)中

　　挫折，是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的阻礙，使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿(mǎn)足的情況。心理學(xué)上指?jìng)€(gè)體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的必然的情緒反應(yīng)。無(wú)論是在生活或?qū)W習(xí)當(dāng)中，挫折會(huì)時(shí)常發(fā)生。由于外界的各種事件產(chǎn)生的影響，使人們的心理產(chǎn)生各種各的情緒，造成各種不同的心情，當(dāng)生活工作一帆風(fēng)順，人們往往是心情愉快的;可是當(dāng)事情不盡人意時(shí)，人們往往為此沮喪并不同程度的影響生活中的其他事情。挫折往往是發(fā)生在不順心的時(shí)候，作為學(xué)生，我們的挫折往往發(fā)生在兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)和情感方面。學(xué)習(xí)方面主要包括考試沒(méi)有;過(guò)，考研失敗，受到自身帶來(lái)的壓力和負(fù)面情緒：情感方面如：向自己喜歡的異性表示好感，卻遭受拒絕和婉言謝絕，以及戀愛(ài)后不歡而散等。挫折時(shí)常發(fā)生在身邊，各種各樣的事件都有可能造成挫折，故而，如何積極有效的面對(duì)挫折成了每個(gè)人都應(yīng)該具備的心理素質(zhì)。

　　二、如何面對(duì)挫折帶來(lái)的雙重影響

　　(1)挫折會(huì)更加磨練人的精神和意志力

　　在面對(duì)失敗時(shí)，不少人都會(huì)產(chǎn)生沮喪的情緒。但是挫折可以幫助人們成長(zhǎng)，給人以教育和磨練。 挫折能讓人更全面地認(rèn)識(shí)世界。適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。沒(méi)經(jīng)歷過(guò)挫折的人容易活在理想世界中，認(rèn)為所有事情都是美好的。自然因素和社會(huì)因素是挫折無(wú)法避免的外在成因，決定了挫折存在的必然性。因此，經(jīng)歷挫折有利于個(gè)體客觀地認(rèn)識(shí)世界。人們?cè)谠庥龃煺壑?，總要反省自己，去認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，探究導(dǎo)致失敗的原因，尋找擺脫困境的方法，學(xué)會(huì)反省、思考、總結(jié)、探索、創(chuàng)造，以此獲得更大的進(jìn)步。挫折能磨礪人的意志，增強(qiáng)耐受力。從未經(jīng)受過(guò)挫折打擊的人是非常脆弱。只有在不斷遭遇挫折，不斷戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中，才能歷練出頑強(qiáng)的意志力。

　　(2)挫折使人喪失斗志從而產(chǎn)生消極影響

　　并非所有人面對(duì)挫折都是能夠積極面對(duì)，挫折而產(chǎn)生的心理影響往消極方向發(fā)展的情況下，不僅會(huì)導(dǎo)致個(gè)體身心健康受損，甚至?xí)?duì)他人和社會(huì)造成危害。面對(duì)挫折時(shí)，會(huì)產(chǎn)生焦慮、憤怒或憂(yōu)郁的消極心理。分別表現(xiàn)為：憂(yōu)愁、緊張、惶恐等焦慮;怨天尤人，把失敗歸罪于具體對(duì)象;自怨自艾，自我壓抑，情緒低落。在消極情緒的影響下，人會(huì)變得敏感多疑，焦慮易怒。挫折也可能造成自信的喪失，從而無(wú)限沉溺在自身的痛苦當(dāng)中無(wú)法自拔，從而影響學(xué)業(yè)及生活。

　　(3)如何積極有限的面對(duì)挫折

　　人生難免會(huì)遇到挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。沒(méi)有挫折的考驗(yàn)，也便沒(méi)有不屈的人格。“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。” 面對(duì)挫折，切記不可一昧的沉淪，要從挫折中思考，從挫折中回顧所吸取的教訓(xùn)，生活中的失敗挫折既有不可避免的一面;又有正向和負(fù)向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個(gè)人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對(duì)挫折。在面對(duì)挫折時(shí)，應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫 的原因，采取有效的補(bǔ)救措施;要有一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才 使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功;向他人(朋友們)傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)， 以求身心的輕松，從而讓目光面向未來(lái);學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)，滿(mǎn)懷信心去爭(zhēng)取得成功。只有這樣才能讓自己以積極正確的心態(tài)去面對(duì)挫折，而不是被挫折打倒。挫折是對(duì)人的考驗(yàn)，很多名人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動(dòng) 力，從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思，去借鑒和學(xué)習(xí)。

　　三、大學(xué)生應(yīng)該如何積極面對(duì)挫折帶來(lái)的問(wèn)題

　　在校大學(xué)生均是從不同的地方聚集在一起，身處于新的環(huán)境中，面對(duì)陌生而新鮮的環(huán)境，往往會(huì)有各種挑戰(zhàn)，但是失敗往往會(huì)出現(xiàn)，面對(duì)挫折，大學(xué)生不僅在心理上應(yīng)該更加成熟，在行為上也應(yīng)該更加理智，區(qū)別于過(guò)去的中小學(xué)生身份，大學(xué)生理應(yīng)在思想方面更加的成熟。就大學(xué)生而言，最重要的不是挫折本身，而是挫折對(duì)個(gè)體造成的負(fù)面情緒及內(nèi)心感受，因而在遭受挫折之后，首先要面對(duì)和需要解決的是如何從挫折而導(dǎo)致的諸如憤怒、沮喪、抑郁、焦慮、委屈、無(wú)奈等情緒狀態(tài)中調(diào)整出來(lái)。經(jīng)受過(guò)挫折和失敗的人，能夠勇敢的迎接挑戰(zhàn)。在成長(zhǎng)的過(guò)程中時(shí)常經(jīng)歷挫折的人，經(jīng)過(guò)多年的磨煉，會(huì)具備一種在逆境中生存的強(qiáng)大能力。無(wú)論出現(xiàn)怎樣的困難，他們都不會(huì)像茅草屋遇到暴風(fēng)雨時(shí)那樣容易被摧垮;在災(zāi)難像颶風(fēng)一樣襲來(lái)時(shí)，也能夠巍然屹立、毫不動(dòng)搖。如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為 了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對(duì)挫折的磨礪吧!

　　【參考文獻(xiàn)】：大學(xué)生挫折成因分析及對(duì)策研究《四川大學(xué)》

　　與挫折有關(guān)的心理學(xué)論文篇二

　　《大學(xué)生挫折心理分析與對(duì)策》

　　摘要：面對(duì)越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，越來(lái)越快的生活節(jié)奏，大學(xué)生的心理壓力越來(lái)越大，心理抗挫折能力也越來(lái)越弱。所以大學(xué)生挫折心理的分析與對(duì)策，非常重要!針對(duì)這些受挫現(xiàn)象，分析了大學(xué)生遭受挫折的原因和挫折對(duì)其心理健康的影響，指出了高校進(jìn)行挫折教育的重要性，探討了學(xué)生挫折的教育對(duì)策，幫助他們提高挫折承受力，使其成為具有健全人格的社會(huì)建設(shè)者。

　　關(guān)鍵詞：挫折;挫折承受力;挫折教育;挫折心理

　　“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”，雖然人們總希望能一帆風(fēng)順、萬(wàn)事如意，但挫折卻總是不可避免的。成功固然可貴，失敗也并非毫無(wú)意義。對(duì)大學(xué)生而言，挫折既是打擊，也是成長(zhǎng)，正確地認(rèn)識(shí)與對(duì)待挫折，是成功人生的必經(jīng)之路。

　　常常隔段時(shí)間報(bào)紙上就有報(bào)道大學(xué)生或者研究生自殺的報(bào)道，看了這些難免不讓人心痛!他們基本上都是生活中或者學(xué)習(xí)中再或者是情感上受了挫，他們害怕去面對(duì)，就選擇了這種消極的逃避方式，對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)都是一大損失!對(duì)他們自己的家人來(lái)說(shuō)更是不能承受的巨大悲痛!

　　我想2004年轟動(dòng)全國(guó)的馬加爵事件大家記憶仍然深刻吧!他是云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專(zhuān)業(yè)2000級(jí)學(xué)生，在事發(fā)之前他一直都是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，但他卻在云大宿舍里連殺四人，這些受害者都是他的同學(xué)甚至是最好的朋友!這是否值得社會(huì)思考呢?

　　挫折是一種消極的心理狀態(tài)。它是在自我評(píng)價(jià)傾向性的推動(dòng)下，根據(jù)社會(huì)期望、自我抱負(fù)水平對(duì)自我行為的過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)產(chǎn)生的。在心理學(xué)上是指?jìng)€(gè)體從事有目的活動(dòng)時(shí)，由于遇到障礙或干擾，使其需要與動(dòng)機(jī)不能獲得滿(mǎn)足的一種消極的情緒狀態(tài)!大學(xué)生受挫心理是指大學(xué)生自己所希望的目標(biāo)在付出種種努力甚至做出刻意的追求后，其強(qiáng)烈的目標(biāo)需求持續(xù)性地不能得到滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的緊張心理和情緒反應(yīng).挫折對(duì)于我們自己而言都是我們不愿意接受的，但是從我們的整個(gè)人生的長(zhǎng)久生存來(lái)說(shuō)，他是一味不可或缺的良藥，只要我們能夠?qū)W會(huì)正確的面對(duì)，就能使我們更快的成長(zhǎng)起來(lái)，并提高自己的整體的素質(zhì)和能力!

　　挫折是大學(xué)生成長(zhǎng)中不容忽視的問(wèn)題，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面均不可避免的面臨著各種挫折，它直接影響著大學(xué)生的社會(huì)化進(jìn)程及其身心的健康發(fā)展。大學(xué)生所遇挫折的原因大概有這幾種：1.學(xué)業(yè)問(wèn)題，主要表現(xiàn)在入學(xué)初期對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng)，學(xué)習(xí)上的相互競(jìng)爭(zhēng)、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、緊張的考試壓力以及考試成績(jī)與期望之間的差距等，是大學(xué)生在學(xué)業(yè)征途中遇到的主要挫折。2.人際問(wèn)題，高等學(xué)校都是住宿制，大學(xué)生由于他們的成長(zhǎng)環(huán)境、生活習(xí)慣、性格特點(diǎn)、心理素質(zhì)以及處理問(wèn)題的方法等方面的差異，在宿舍里往往會(huì)出現(xiàn)一些矛盾，比如與人交往困難、缺少知心朋友的情況，從此精神憂(yōu)郁，心情煩躁，無(wú)心學(xué)習(xí)，困擾自己身心健康發(fā)展。3.現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，由于社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展, 生活水平的提高, 而社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈, 在大學(xué)生中, 普遍存在耐挫折能力較差的情況 。中國(guó)紡織大學(xué)醫(yī)療保健中心對(duì)該校大學(xué)生病休退學(xué)的原因進(jìn)行了調(diào)查, 發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生精神壓力過(guò)大, 一有挫折便感到無(wú)所適從、焦慮、抑郁, 逐步形成精神疾病。一些學(xué)生在遭受挫折后, 會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的攻擊行為和自我攻擊行為( 如自虐等) , 自我攻擊行為往往導(dǎo)致自我封閉, 從而加重心理壓力, 引起更為嚴(yán)重的心理問(wèn)題。4.兩性交往問(wèn)題，當(dāng)代大學(xué)生有的常為自己與異性交往時(shí)面紅耳赤、語(yǔ)無(wú)倫次、手足無(wú)措而煩惱不安;有的為自己處理不好異性關(guān)系或戀愛(ài)關(guān)系而苦惱。

　　那么我們大學(xué)生應(yīng)該怎么去克服這些問(wèn)題呢?生活的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，一個(gè)要成就大業(yè)的人，必須先經(jīng)歷種種痛苦、磨難、挫折，才能有所作為;反之，那些一遇到小小的挫折便怨天尤人，整天被焦慮憂(yōu)傷的陰影所籠罩而不能自拔，前怕狼后怕虎，自暴自棄，甚至走向絕路的人注定只能一無(wú)所成。因此，能夠忍受挫折的打擊，保持正常的心理活動(dòng)，既是大學(xué)生良好社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康的標(biāo)志，也是大學(xué)生人才的關(guān)鍵。

　　首先要樹(shù)立正確的價(jià)值觀。如果大學(xué)生能自覺(jué)地樹(shù)立科學(xué)的價(jià)值觀，就能正確認(rèn)識(shí)挫折，分析挫折，就能克服挫折，能更有效的控制自己的情感，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。就會(huì)在學(xué)習(xí)、工作和生活中方向明確，目標(biāo)專(zhuān)一，無(wú)論遇到什么困難和挫折，都會(huì)堅(jiān)持正確的價(jià)值導(dǎo)向，心胸開(kāi)闊，朝氣蓬勃，健康成長(zhǎng)。

　　其次，要形成健康的心理品質(zhì)。健康的心理品質(zhì)，有利于優(yōu)化大學(xué)生獲得信息、加工信息以及對(duì)周?chē)h(huán)境作出反應(yīng)的過(guò)程，消除其認(rèn)知結(jié)構(gòu)中的異常現(xiàn)象，促進(jìn)其認(rèn)知結(jié)構(gòu)各要素間關(guān)系相互協(xié)調(diào)發(fā)展，避免情緒大起大落以及兩極性波動(dòng)，并能協(xié)助大學(xué)生克服內(nèi)部障礙，提高意志行為水平，使他們不為偶發(fā)的誘因所驅(qū)使。還有一點(diǎn)，就是要學(xué)會(huì)消除心理壓力。大學(xué)生應(yīng)通過(guò)修正自己的任知觀、放松身心、轉(zhuǎn)移視線(xiàn)、傾吐苦惱等方法，消除心理壓力。除提高大學(xué)生自身的抗挫能力外，有效的外力支持也是大學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的必不可少的條件。

　　具體可以有以下幾點(diǎn)：

　　1.遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。

　　2.要有一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才 使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

　　3.向他人(朋友們或者心理咨詢(xún)師)傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)， 以求身心的輕松，從而讓目光面向未來(lái)。

　　4.學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)，滿(mǎn)懷信心去爭(zhēng)取成功。

　　5.當(dāng)原先的預(yù)期目標(biāo)受挫時(shí)，可以改行別的途徑來(lái)達(dá)到目標(biāo)，或者改換新的目標(biāo)，獲得新的勝利，即“失之東隅，收之桑榆”。這是人的一種心理防衛(wèi)機(jī)制。

　　6.應(yīng)善于化壓力為動(dòng)力。

　　遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗， 會(huì)面臨很大外在的心理壓力，在這個(gè)時(shí)候，你是氣餒，當(dāng)逃兵，還是奮起，繼續(xù)而勇敢地追尋?這對(duì)人是一個(gè)很大的考驗(yàn)，很多名人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動(dòng) 力，從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思，去學(xué)習(xí)。對(duì)于高校而言，也尤為重要!

　　第一，高校應(yīng)盡快改革學(xué)校的思想品德和政治教育,要大膽地將社會(huì)各方面情況立體地展示給學(xué)生,并加以必要的分析和引導(dǎo),使學(xué)生對(duì)各種社會(huì)現(xiàn)象具備必要的心理準(zhǔn)備和一定的預(yù)防能力。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正確的人生觀和價(jià)值觀的教育力度,使大學(xué)生增強(qiáng)責(zé)任心,保持上進(jìn)心,提高自信心。

　　第二，學(xué)校要構(gòu)建和完善大學(xué)生心理教育體系，規(guī)范與落實(shí)各層面心理教育和輔導(dǎo)。高校必須加強(qiáng)與完善各層面的心理教育系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)自上而下的心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)覆蓋。學(xué)校心理咨詢(xún)中心應(yīng)按國(guó)家要求比例配備相應(yīng)數(shù)量的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師，有條件的學(xué)校還應(yīng)設(shè)立臨床心理學(xué)及精神衛(wèi)生學(xué)專(zhuān)家負(fù)責(zé)制。其次，專(zhuān)職輔導(dǎo)員及班主任要肩負(fù)起心理輔導(dǎo)的重要職責(zé)。

　　此外，利用同齡群體的力量開(kāi)展校內(nèi)心理輔導(dǎo)活動(dòng)。第三，積極開(kāi)展大學(xué)生心理強(qiáng)化訓(xùn)練，幫助大學(xué)生建立良好心理防衛(wèi)及自我調(diào)節(jié)機(jī)制。 適當(dāng)?shù)拇煺塾兄诖髮W(xué)生健康成長(zhǎng)。高校學(xué)生工作者可以利用社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境挫折開(kāi)展心理強(qiáng)化訓(xùn)練。鼓勵(lì)學(xué)生積極投身社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中磨練意志，提高抗挫能力。同時(shí)，高校學(xué)生工作者要注意引導(dǎo)受挫大學(xué)生建立積極的心理防衛(wèi)及自我調(diào)節(jié)機(jī)制，幫助他們運(yùn)用正確的心理排解方法(如精神宣泄策略、目標(biāo)重置策略、補(bǔ)償策略、升華策略等)應(yīng)對(duì)挫折。通過(guò)這些方式，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的思想方法，正確認(rèn)識(shí)挫折，學(xué)會(huì)全面地看問(wèn)題。第四，思想政治工作教育的對(duì)象是人。人是有感情的，只有通過(guò)尊重人、理解人、關(guān)心人的情感交流、溝通，才能抓住思想政治教育的結(jié)合點(diǎn)，達(dá)到思想政治教育的目的。必須從人文關(guān)懷角度出發(fā)，加強(qiáng)心理溝通和心理健康教育。要遵循教育心理學(xué)規(guī)律，肯定人的尊嚴(yán)，有針對(duì)性地幫助大學(xué)生處理學(xué)習(xí)成才、擇業(yè)交友、健康生活及個(gè)人情感等方面的具體問(wèn)題。幫助他們確立正確的自我概念，獲得自我效能感，進(jìn)而增強(qiáng)他們的自尊心及克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)以及承受挫折的能力。必須本著“思想政治教育既要教育人、引導(dǎo)人，又要關(guān)心人、幫助人”的基本原則，從大學(xué)生最關(guān)心、最根本、最直接的利益出發(fā)，切實(shí)關(guān)注他們的學(xué)習(xí)生活條件，解決他們的實(shí)際問(wèn)題。所以，學(xué)生工作中還可以重點(diǎn)針對(duì)經(jīng)濟(jì)困難、心理障礙和學(xué)習(xí)能力差等容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生群體，采取經(jīng)濟(jì)扶貧、心理扶貧和學(xué)習(xí)扶貧三管齊下的方式，有效促進(jìn)大學(xué)生心理健康的形成和發(fā)展。

　　失敗是成功之母，錯(cuò)誤是正確之母?；瘜W(xué)家門(mén)捷列夫說(shuō)過(guò)，一個(gè)人要發(fā)現(xiàn)卓有成效的真理，需要千百個(gè)人在失敗的探索和悲慘的錯(cuò)誤中毀掉自己的生命。大科學(xué)家愛(ài)迪生也說(shuō)過(guò)，失敗也是我們所需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。當(dāng)人們?cè)谠庥龃煺壑?，總要反省自己，去認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，探究導(dǎo)致失敗的原因，尋找擺脫困境的方法。挫折的經(jīng)歷對(duì)大學(xué)生是十分可貴的。

　　挫折使大學(xué)生們“吃一塹，長(zhǎng)一智”，它使大學(xué)生學(xué)會(huì)反省、思考、總結(jié)、探索、創(chuàng)造，能使大學(xué)生不斷提高認(rèn)識(shí)、增長(zhǎng)才智，變得更加聰明起來(lái)。

　　牛頓曾說(shuō)過(guò)：如果你問(wèn)一個(gè)善于溜冰的人如何學(xué)得成功時(shí)，他會(huì)告訴你：“跌倒了，爬起來(lái)，便會(huì)成功。”對(duì)于一個(gè)有志的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，挫折的發(fā)生，會(huì)喚起他的斗志，激發(fā)他的進(jìn)取心。在復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)生活中，成功和挫折、失敗并不是絕對(duì)的，兩者之間往往僅一步之遙，此時(shí)的失敗可能連著彼時(shí)的成功。如果拒絕了失敗，實(shí)際上也就拒絕了成功。挫折是使人邁向成功催化劑。每一次挫折的洗禮，就會(huì)激發(fā)大學(xué)生去懂得為人處世之道，掌握經(jīng)緯世事之術(shù)，不斷深化和提高對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，特別是對(duì)自我的錯(cuò)誤與缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，在思想上和行為上走向成熟。

　　挫折不可怕，可怕的是不能戰(zhàn)勝挫折。孟子曰：“自勝者強(qiáng)”。克服“付出少一點(diǎn)，得到多一點(diǎn)”的思想，樹(shù)立“付出多一點(diǎn)，獲得充盈點(diǎn)”的理念。世上沒(méi)有太便宜的事，天上不會(huì)掉餡餅。發(fā)揚(yáng)航天人的精神，不怕失敗，不怕挫折，堅(jiān)信“前途是光明的，道路是曲折的”。如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利，讓我們大學(xué)生勇敢地去面對(duì)挫折的磨礪吧!

　　參考文獻(xiàn)：

　　蔣大鵬、張燮：《教育心理學(xué)新系》

　　張承芳等主編：《學(xué)生心理健康教育》

　　張旭東，車(chē)文博：《挫折應(yīng)對(duì)與大學(xué)生心理健康》