大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到自身的發(fā)展，而且也關(guān)系著全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)心理健康畢業(yè)論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)心理健康畢業(yè)論文篇一

　　《大學(xué)生心理健康研究》

　　摘要：現(xiàn)在的大一學(xué)生都是90后，是家里的“獨苗”也是“掌上明珠”，他們多數(shù)是以自我為中心。在中學(xué)階段，一些成績優(yōu)秀的學(xué)生也是備受照顧，常常覺得自己就是中心，所有人都要為自己服務(wù)。但一進(jìn)入大學(xué)，有些同學(xué)就出現(xiàn)了不適應(yīng)：南北方性格和生活習(xí)慣差異，自我意識與外界對自己的態(tài)度存在強(qiáng)烈反差。信心滿滿的這部分學(xué)生逐漸的在大學(xué)生活中出現(xiàn)了強(qiáng)烈反差：朋友變少了、做事缺少了自信、學(xué)習(xí)成績下降了……因此，作為學(xué)生們健康成長的引導(dǎo)人和知心朋友的輔導(dǎo)員，針對如此情形，應(yīng)該重視培養(yǎng)學(xué)生正確的自我意識，防止他們形成曲解的自我意識，促進(jìn)學(xué)生們在人生重要階段健康的成長。

　　關(guān)鍵詞：心理健康;自信心;自我意識

　　九月的開學(xué)季迎來了我的第一批學(xué)生，2015級影視表演專科1.2班學(xué)生。給我印象最深的就是學(xué)生的朝氣與活力，進(jìn)入大學(xué)一切都是那樣的新鮮，學(xué)生參加新生見面會的激動，參觀校園的興奮，第一次班會自我介紹的喜悅。他們的美好大學(xué)生活就這樣拉開了序幕。每周星期日是我們的例行班會，有一次班會結(jié)束，有一位同學(xué)劉某結(jié)束找到了我，問我是不是班里的同學(xué)都不喜歡她……通過后來的我們的談話，了解到劉某在中學(xué)階段是班里的班長，家里條件很優(yōu)越，基本上提出來的要求家里都會盡量滿足，專業(yè)很好又會很多才藝經(jīng)常代表學(xué)校參加活動。但是來到大學(xué)以后競選班長的時候沒有成功，加上自己性格原因和室友關(guān)系相處的也不是很融洽，上課也總是出現(xiàn)遲到、不到現(xiàn)象，常常自己一個人，不是不想和班里同學(xué)一起玩，是不知道怎么融入進(jìn)去，后來慢慢變得越來越?jīng)]有自信，很少參加課余活動，學(xué)生學(xué)習(xí)成績也有所下降。慢慢開始變得迷茫、不知所措。

　　在中學(xué)階段，每個班少部分藝術(shù)類學(xué)生性格開朗，多才多藝，得到學(xué)校老師的喜愛，家庭條件也是相對來說比較優(yōu)越，90后孩子更多是獨生子女，是家里的“掌上明珠”，常常以自我為中心。但是一旦升入外地大學(xué)，獨自一人在外求學(xué)的時候，沒有了安逸的熟悉環(huán)境，便會發(fā)現(xiàn)自我意識和現(xiàn)實中身邊人對自己的態(tài)度存在很大的差異，不知所措，巨大的落差會讓學(xué)生慢慢的失去自信，從而脫離群體慢慢變得“邊緣化”。所以我們要重視培養(yǎng)學(xué)生正確的自我意識。高校輔導(dǎo)員也要積極正確的引導(dǎo)學(xué)生正確自我意識形成和培養(yǎng)。發(fā)現(xiàn)班上劉某的問題后，首先是把學(xué)生的自信心建立起來，鼓勵學(xué)生多多參加系里學(xué)?；顒樱扑]該生加入系團(tuán)總支學(xué)生會在其中得到鍛煉。同時也要客觀的分析劉某自己身上的問題，委婉的指出學(xué)生在與同學(xué)相處之間應(yīng)該怎樣的溝通交流。學(xué)生宿舍是集體公共空間，不是像在家里想怎么樣就能怎樣，要更多的考慮自己這樣做是不是會影響其他人，多去換位思考，相互理解相互包容。其次更加多多關(guān)心這樣的學(xué)生，剛剛離開優(yōu)越的環(huán)境，父母不在身邊，本身女孩子比較敏感，難免會覺得身邊人沒有像以前那樣關(guān)心自己，愛護(hù)自己，產(chǎn)生失落感。查寢的時候也找到了同宿舍的同學(xué)側(cè)面了解情況，大家也說不上來發(fā)生了什么，劉某有些小公主的脾氣，做一些事都要聽她的安排，說起來又沒有什么大事，都是一件一件小事積攢起來的，我也和她們在說，多學(xué)會換位思考，相互理解和包容，不是每個人適應(yīng)新的生活和環(huán)境都是那么快的，有些同學(xué)家里是本地的，沒有那么陌生，壞脾氣也是對親人，身邊的朋友才會顯現(xiàn)出來，說完之后她們也認(rèn)識到了都是同學(xué)沒有必要斤斤計較，多照顧一下家人不在身邊的同學(xué)，寢室的關(guān)系逐漸得到了緩和。最后也和劉某說了要把自己做好，不需要刻意的融入到一個環(huán)境中，每天按時上課，多參加班里院系活動，慢慢就會在集體中找到存在感，成為這個班積極向上的中心。在和家長溝通學(xué)生在校情況的時候，也和家長表達(dá)了自己的想法，不要過多的給孩子加大壓力，正確的引導(dǎo)孩子自我意識，還是要以鼓勵為主，把握大的方向，讓孩子在大學(xué)生中多姿多彩。

　　在中學(xué)階段到大學(xué)階段轉(zhuǎn)變的時期，學(xué)生正確的自我意識培養(yǎng)是非常重要的。大學(xué)亦是小社會，在大學(xué)里首先把“人”做好，學(xué)會尊師重道、待人接物，對自己專業(yè)要求精益求精，才會適應(yīng)畢業(yè)之后的殘酷社會。作為高校輔導(dǎo)員也要客觀的恰如其分的評價引導(dǎo)學(xué)生，防止形成曲解的自我意識。

　　樹立自信心，發(fā)現(xiàn)學(xué)生所長，加以引導(dǎo)

　　學(xué)生在做事情的時候如果沒有了自信，成功率往往下降了一半，發(fā)現(xiàn)他喜歡做的，愿意去做的，才能好好去做，從中提升自信心。自信心是第一步，建立自信，才能事半功倍。

　　用成功向上的案例幫助學(xué)生形成積極自我意識

　　學(xué)生剛來到學(xué)校，對一切大學(xué)事物還比較陌生，用成功的案例和積極向上的典范講給學(xué)生聽，讓學(xué)生的潛意識當(dāng)中要有一個積極去做，會取得成功的想法，頻頻失敗和挫折最打消學(xué)生積極性，維持自信與自尊。

　　客觀委婉評價學(xué)生，防止不當(dāng)?shù)陌H

　　現(xiàn)在的學(xué)生很注重外界對他的評價，尤其是教師對學(xué)生的評語學(xué)生很看重，每個人的個性，認(rèn)知水平都有不同。學(xué)習(xí)也不能代表一切，多方面、全方位發(fā)展，輔導(dǎo)員老師應(yīng)該幫助學(xué)生找到身上正確與錯誤，讓學(xué)生在這個尋找的過程中對自己有一個積極地、客觀的自我意識，防止出現(xiàn)自大自負(fù)，自卑自棄。

　　培養(yǎng)人際關(guān)系學(xué)會包容與換位思考

　　人要適應(yīng)社會，適應(yīng)身邊的環(huán)境，其中人際關(guān)系可以說是社會生存的基礎(chǔ)。大學(xué)里因為沒有直接的利益關(guān)系，能交到一些真心的朋友，珍惜大學(xué)的友誼，多學(xué)會包容，學(xué)會換位思考，相互理解，彼此珍惜現(xiàn)在有的友誼。

　　提出明確合理的學(xué)習(xí)要求激發(fā)學(xué)生的潛能

　　在學(xué)習(xí)的過程中，很多學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情不能長久保持，容易出現(xiàn)懶散的現(xiàn)象。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)該時刻提醒學(xué)生學(xué)習(xí)為本，培養(yǎng)多種學(xué)習(xí)方式，激發(fā)以及保持學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生們快樂的投入學(xué)習(xí)中去，快樂中學(xué)習(xí)，快樂生活。

　　學(xué)生自我意識的形成與發(fā)展是環(huán)境和自我不斷交互影響的結(jié)果。對學(xué)生來說營造一個良好的環(huán)境和對學(xué)生客觀的、恰當(dāng)?shù)脑u價，對他們大學(xué)生活有著積極影響的。重視培養(yǎng)學(xué)生正確的自我意識，防止他們形成曲解的自我意識，從而讓學(xué)生在人生重要階段健康的成長。

　　大學(xué)心理健康畢業(yè)論文篇二

　　《大學(xué)生心理健康教育對策研究》

　　摘要：大學(xué)生要成為二十一世紀(jì)的高素質(zhì)人才，首先要具備強(qiáng)健的體魄和健康的心理。作為一名高校輔導(dǎo)員，深知心理健康教育在大學(xué)生思想政治教育中的重要作用。有效地實施心理健康教育，全面了解影響大學(xué)生心理健康的因素、及時發(fā)現(xiàn)和化解大學(xué)生中存在的心理問題，理性分析現(xiàn)階段心理健康教育存在的問題、努力探索加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的策略，對做好大學(xué)生的心理健康教育工作有著十分重要的意義。文章從心理健康的內(nèi)涵入手，闡明大學(xué)生心理發(fā)展特點及存在的心理健康問題，探討了如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的對策。

　　關(guān)鍵字：大學(xué)生;心理健康教育;對策

　　1心理健康內(nèi)涵

　　心理健康在人的健康概念中作用顯著。因為心理健康直接影響并制約生理健康，直接影響人的社會適應(yīng)能力。

　　2大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

　　2.1自我認(rèn)知――悅納自我，發(fā)展自我

　　如果理想自我與真實自我的差距太大，會使人痛苦抑郁，差距縮小則會使人感到幸福和愉快。因此，大學(xué)生應(yīng)正視自己的優(yōu)點和缺點，客觀地認(rèn)識自我，并在此基礎(chǔ)上悅納自我。

　　2.2學(xué)習(xí)動機(jī)――明確目標(biāo)，積極實踐

　　大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)求知。一個健康的大學(xué)生應(yīng)對周圍的事物和活動帶有積極情緒傾向，表現(xiàn)出旺盛的求知欲和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動機(jī)。無論學(xué)什么，一旦有了良好的動機(jī)和興趣，就會調(diào)動起全身心的積極性，以獲取更多知識和更大成就。大學(xué)生要不斷強(qiáng)化求知欲，形成對科學(xué)樂于求知、積極探索的精神，對學(xué)習(xí)和工作抱有積極的態(tài)度，并充滿自信，能將自己的智慧和能力運用到學(xué)習(xí)、工作、生活中，并獲得一種滿足。

　　2.3人際關(guān)系――學(xué)會關(guān)愛，獲得支持

　　艾里克森認(rèn)為，處于青年期(相當(dāng)于20-25歲)的個體這一階段發(fā)展的主要任務(wù)是形成親密感、避免疏離感。親密是一種關(guān)心別人、與別人分享的能力，不僅僅涉及愛人和親人間的情感，也包括朋友間的友情，擁有親密感的人愿意與人合作，主動接近他人，不怕暴露自己的缺點，相信別人會接納自己，反之則不愿與人建立關(guān)系，退回到自己的小圈子里，封閉自我，深陷孤獨之中。由于大學(xué)生社會經(jīng)驗不足，在與他人建立親密感的過程中會因為一、兩次失敗產(chǎn)生諸如自卑、嫉妒、恐懼等不良心理和行為問題。

　　3大學(xué)生心理健康問題表現(xiàn)形式

　　3.1人際關(guān)系問題

　　良好的人際關(guān)系是學(xué)生成長與社會化過程中的重要組成部分。然而，由于人際關(guān)系、社會的復(fù)雜性與學(xué)生心理的單純性，使得大學(xué)生常常在人際交往中受挫。相當(dāng)一部分大學(xué)生缺乏人際交往經(jīng)驗，缺乏在公眾場合表達(dá)自己與他人交往的能力和勇氣，面對各種各樣的活動，既充滿了興趣又擔(dān)心失敗，久而久之，甚至回避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。有的學(xué)生則因?qū)ψ约骸λ说恼J(rèn)識問題，很難與人深交或缺乏知心朋友，有的則因人格因素，帶來交往中的矛盾與沖突。與此同時，由于個體間的正常交往不夠，又易引發(fā)猜疑、嫉妒等，極不利于學(xué)生的健康成長。

　　3.2情緒起伏問題

　　大學(xué)生處于青春發(fā)育的“暴風(fēng)雨時期”，生理發(fā)育極為迅速，已基本趨于成熟，但由于閱歷較淺，社會經(jīng)驗不足，對人生和社會問題的認(rèn)識往往飄忽不定，加之青年特有的任性和理想的困惑交織在一起，極易出現(xiàn)各式各樣的心理矛盾，很容易受外界各種因素的干擾和影響，會因一點小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次小考失利而一蹶不振，自我控制和自我調(diào)適能力較低，并由此導(dǎo)致其心理偏差和行為怪僻。

　　4加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的對策

　　4.1心理健康教育的基本觀念由“干預(yù)和矯治”向“適應(yīng)和發(fā)展”演進(jìn)

　　目前，不少高校心理健康教育還主要停留在開展個別心理咨詢和一般的心理健康教育活動的層面，將焦點與資源更多地集中在心理問題學(xué)生的干預(yù)和矯治上。高校在構(gòu)建心理治療與干預(yù)體系的同時，應(yīng)積極開展有利于促進(jìn)學(xué)生自我潛能發(fā)展的教育和服務(wù)工作，引導(dǎo)學(xué)生從消極解決問題向積極行動轉(zhuǎn)變，從關(guān)注自身問題向關(guān)注適應(yīng)發(fā)展轉(zhuǎn)變。以積極、發(fā)展的眼光看待學(xué)生，這應(yīng)該是今后心理健康教育的一個基本觀念。

　　4.2心理健康教育的主要目標(biāo)由“適應(yīng)問題”向“發(fā)展?jié)撃?rdquo;延伸

　　心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)積極向發(fā)展性層面推進(jìn)，即充分發(fā)揮學(xué)生各種潛能，把工作目標(biāo)的定位由幫助學(xué)生解決心理困擾、矯治行為偏差向培養(yǎng)學(xué)生正確的自我認(rèn)知、健全人格，良好的學(xué)習(xí)能力、自我管理能力、人際溝通能力以促進(jìn)學(xué)生的社會適應(yīng)和潛能的發(fā)揮轉(zhuǎn)移。因此，心理健康教育應(yīng)把解決大學(xué)生的心理問題、矯正偏差行為作為短期目標(biāo)，把培養(yǎng)學(xué)生確定的自我認(rèn)知、較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和自我管理能力、人際溝通能力作為中期目標(biāo)，把促進(jìn)學(xué)生自我潛能的發(fā)揮，自我完善作為長期目標(biāo)。最終將發(fā)展自我、實現(xiàn)自身潛能作為學(xué)生自我成長的終極目標(biāo)。

　　4.3心理健康教育的主要模式由“一對一輔導(dǎo)”向“團(tuán)體輔導(dǎo)”拓展

　　“一對一”的心理咨詢與輔導(dǎo)是當(dāng)前心理健康教育最常見的工作模式，也是解決學(xué)生心理問題較為有效的一種方式，但個別輔導(dǎo)受益學(xué)生人數(shù)少，在資源有限的情況下，往往制約著高校心理健康教育的整體效果。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗等認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。在心理健康教育中交替使用個體輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)可發(fā)揮兩者互補(bǔ)功能，對擴(kuò)大受益群體、強(qiáng)化教育成效有著十分重要的作用。

　　參考文獻(xiàn)

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