現(xiàn)代大學生的心理問題引起了越來越多人的關(guān)注。首先要了解發(fā)展到了什么程度，其次要知道原因主要有哪些，針對出現(xiàn)的這些問題，我們應(yīng)該怎樣去解決，最后要充分認識大學生心理健康教育的重要性，提高大學生的心理素質(zhì)。下面是學習啦小編給大家推薦的有關(guān)心理健康方面的參考論文，希望大家喜歡!

　　有關(guān)心理健康方面的參考論文篇一

　　《大學生心理健康教育存在的問題及有效方法的探討實踐》

　　【摘要】目前，大學生的心理健康教育，存在諸多問題和誤區(qū)。本文從當前高校大學生心理健康教育存在的主要問題入手，通過心理課程設(shè)置、心理咨詢師的遴選、心理咨詢模式的優(yōu)化、輔導員兼職心理健康咨詢師，提高心理問題解決的時效性等多個層面，對大學生的心理健康教育進行探索，取得了較好的效果。

　　【關(guān)鍵詞】心理健康教育;主要問題;解決方法

　　1當前高校大學生心理健康教育存在的主要問題

　　1.1心理健康教育形式化，未能將大學生心理健康教育放在應(yīng)有的位置

　　(1)雖然很多高校在學生生活苑區(qū)設(shè)立了心理咨詢室，但實際上大多數(shù)沒有起到應(yīng)有的作用，許多同學甚至到大學畢業(yè)都不知道心理咨詢室的設(shè)立及其位置所在。

　　(2)部分高校雖說建立了系統(tǒng)的心理健康教育和心理咨詢體系，設(shè)立了心理健康咨詢中心和心理健康相關(guān)課程，但并未領(lǐng)會到大學生心理健康教育的真正內(nèi)涵，僅僅將大學生心理健康教育納入大學生思想政治教育工作范疇，而沒有具體分類和具體對待。沒有起到解決學生心理問題的作用。

　　(3)由于對大學生心理健康教育的不足，導致大學生自身對心理咨詢存在一定的偏差，更有甚者,有的同學認為“誰去心理咨詢室咨詢了誰就有心理病”的錯誤認識。正是這樣的心理導致很多處于亞健康的學生不去正視自己的心理問題，更不會去心理咨詢，沒有進行及時的心理調(diào)節(jié)，久而久之，引起了不良后果。

　　1.2健康教育的課程設(shè)置不合理:根據(jù)有關(guān)部門調(diào)查，80%的高校開設(shè)了心理健康教育課程，但大多數(shù)以公共課或選修課的形式在學校開設(shè)。很多同學為了修滿學分而去選擇學習心理健康課程，導致覆蓋面低。[1]學校開設(shè)的選修科目較多，很多同學大學甚至沒有接觸過心理健康教育方面的課程。

　　1.3專職教師人數(shù)不足、兼職教師專業(yè)知識的缺乏，咨詢工作與大學生日常心理健康教育脫節(jié)

　　(1)心理教師力量不足，尤其是專職教師，大多數(shù)學校除了心理咨詢指導中心的教師外，其余大多為大多是經(jīng)過短期培訓的學院行政領(lǐng)導兼任。

　　(2)兼職教師的培訓力度不夠，知識結(jié)構(gòu)不完善，心理學專業(yè)能力不強，僅憑自身的認知和經(jīng)驗開展心理輔導.對學生心理疏導方面相當吃力。不能有效的解決學生心理問題。同時，由于心理咨詢與大學生日常心理健康教育脫節(jié)，心理咨詢工作的收效不理想。

　　1.4未能制定完善的工作機制和兼職心理咨詢師的遴選機制

　　(1)部分高校沒有設(shè)置心理健康咨詢指導中心，只是設(shè)立了幾個心理咨詢室，校、院級心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)體系尚未建立，工作制度不健全，工作場所、經(jīng)費、技術(shù)設(shè)施設(shè)備得不到有效保障，工作內(nèi)容和形式單一，覆蓋面窄、針對性差。[2]

　　(2)兼職心理咨詢師的遴選主要通過學院推薦和參加心理咨詢師最基本的培訓即上崗，并沒有進行系統(tǒng)的選拔和考核，造成高校心理健康教育實效較差，不能滿足心理健康教育工作的現(xiàn)實和學生心理發(fā)展需要。

　　2解決當前高校大學生心理健康教育問題的方法

　　2.1普及心理健康知識，消除師生對心理咨詢室的誤解

　　(1)充分利用校報、校園廣播等校園媒介來宣傳心理咨詢的作用，普及心理健康知識，提高大學生心理保健意識，增長心理健康知識。[3]

　　(2)根據(jù)大學生共有的心理問題，及時舉辦主題班會、各種專題講座，鼓勵大學生選修《大學生心理健康教育》等選修課，全面普及心理健康知識，消除學生對心理咨詢的誤解。

　　2.2針對不同年級大學生的心理健康問題采取相應(yīng)措施:學生心理問題有一定的集中性和突出性，女生心理健康問題較男生多、心理問題在不同年級上也存在一定的差異。[4]

　　(1)對新生進行心理健康測試，并進行分類，逐步確立目標學生，根據(jù)不同學生的特點逐個幫扶與跟蹤指導。加強新生入學教育，培養(yǎng)其正確的價值觀，讓其正確的面對現(xiàn)實和理想的差距。

　　(2)對大二大三年級學生開展情感系列以及青春期性健康保健知識類講座，普及醫(yī)學科普知識，樹立正確婚戀觀、性健康觀。

　　(3)對高年級學生開展考研及就業(yè)方面的指導，讓其樹立信心，明確奮斗目標。

　　(4)對各年級貧困生、殘疾學生進行心理創(chuàng)富和心理輔導教育，幫助其增強克服困難的信心和勇氣，全面提升大學生心理品質(zhì)。

　　2.3加強心理咨詢師的隊伍建設(shè)并遴選出合格的兼職心理咨詢師:心理健康教育和心理咨詢工作是一項專業(yè)水平高、技術(shù)性、技巧性強的工作，對從事心理健康教育工作者的品德、知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能和工作經(jīng)驗有嚴格的執(zhí)業(yè)要求。高校專職、兼職心理健康教育教師人員必須定期進行相應(yīng)的培訓，讓其取得相應(yīng)的資格證書。高校專職心理咨詢師必須是通過國家心理咨詢師職業(yè)資格考試，取得相應(yīng)等級的資格證，達到持證上崗。兼職心理咨詢師可在領(lǐng)導機構(gòu)的統(tǒng)一安排下進行遴選，并對選出的人員進行教學基本技能和心理健康知識的培訓，報考并取得三級心理咨詢師執(zhí)業(yè)證書，在遴選和反復培訓的基礎(chǔ)上建立一支相對穩(wěn)定的、高水平的兼職心理咨詢師。

　　2.4重視課程建設(shè)和課程安排，優(yōu)化心理咨詢模式:將心理健康教育課程設(shè)置為“必修課+選修課”模式，把心理學相關(guān)課程轉(zhuǎn)變?yōu)楸匦弈Ｊ?，并列入教學計劃。根據(jù)大學生的心理特點和心理需求，針對大學生不同階段的不同心理問題開展多形式的專題講座、心理衛(wèi)生宣傳教育活動等。深入探索輔導員的心理健康教育功能，形成校-院-班的心理督導模式，同時，培訓一些學生心理咨詢師，深入學生其中，向同學傳授心理學的有關(guān)知識，了解學生的現(xiàn)狀，對癥下藥。

　　2.5輔導員兼職心理健康咨詢師提高心理問題解決的時效性:為了解決當前高校大學生心理健康教育存在的問題，我們探討并實施了讓一部分經(jīng)過正規(guī)培訓，在學生中有一定威信的輔導員兼職心理咨詢師的作法。讓其有針對性的參與心理健康教育相關(guān)科目的教學和心理咨詢工作，積極開展心理問題的排查和提前干預。構(gòu)建學校、學院(系)、班級三級心理健康教育及心理咨詢的網(wǎng)絡(luò)體系。輔導員老師組建心理委員隊伍，深入學生其中，向?qū)W生傳授心理學的有關(guān)知識，了解學生的現(xiàn)狀，對癥下藥;定期舉行班級心理委員座談會，了解學生的心理動態(tài)，并反饋到心理咨詢指導中心，達到心理問題解決的時效性。對診治或防治學生心理隱患，培養(yǎng)大學生積極向上的健康心態(tài)，保持樂觀積極的人生態(tài)度，收到了較好的效果。

　　參考文獻

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　　有關(guān)心理健康方面的參考論文篇二

　　《現(xiàn)代大學生心理健康存在的問題及對策》

　　摘要：隨著我國高等教育規(guī)模的不斷擴大，大學生心理健康教育問題比較突出，為了進一步做好大學生心理健康教育，需要全社會的關(guān)注。文章分析了大學生心理健康問題的形成和表現(xiàn)，并提出了如何改善大學生心理健康問題的策略。

　　關(guān)鍵詞：大學生心理健康問題分析趨勢對策

　　心理健康教育是對學生心理健康的維護、心理素質(zhì)的培養(yǎng)以及生活質(zhì)量的提高。隨著我國高等教育規(guī)模的不斷擴大，大學生心理健康教育問題越來越多地擺在廣大高校教育工作者面前。因此，必須注重大學生心理健康教育，進一步促進高校各項工作的順利進行。

　　一、大學生心理健康問題的表現(xiàn)

　　1.學業(yè)問題。大學的學習方法與中學不同。一些學生進入大學后，因未能掌握大學的學習方法而導致考試不良或不及格，從而帶來一系列問題。有的學生自信心下降，有的學生得了考試恐慌癥，每次考試都要生病或不敢考試。特別是有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多大學生都感到當前大學學習負擔重，精神壓力大，

　　2.自我意識問題。一些家長長期以來對孩子的期望太高，這樣導致對孩子的壓力過大，心理失去平衡，嚴重的將導致輕生;一些家長對孩子教育過于嚴勵，不給他們留有私人空間，導致他們?nèi)雽W后在寬松的生活環(huán)境中缺少管束，對大學生活缺少規(guī)劃;一些家長從小對孩子過分溺愛，造成孩子缺乏在大學獨立生活的能力，特別是大學新生，入學后不能很快適應(yīng)大學需要獨立、自理的生活環(huán)境，個人生活一塌糊涂。

　　3.不良的意志、品質(zhì)問題。有的學生個人意志不夠堅定，沒有經(jīng)歷過痛苦的磨練，在挫折和意外變故面前往往成為失敗者。當前市場經(jīng)濟發(fā)展不斷深入，學生家庭貧富差距越來越大，同是攻讀大學，有的同學家庭富裕，與同學交往出手大方，而有的同學為了教育費，家庭負債累累。這種比較使貧困的同學容易產(chǎn)生自卑心理。

　　4.人際交往問題。學生上大學后，交往的范圍較以前有所擴大，具有與人交往的愿望，但是，由于個人生理條件和個性因素的影響，產(chǎn)生了許多困難。生長環(huán)境的不同，使大學生個體形態(tài)和相貌上的差異非常巨大，有的學生由于不能正確認識自身的過高、過矮、過胖、過瘦等外在形態(tài)，產(chǎn)生自卑心理，影響了與人交往;有的學生性格急燥、過分爭強好勝，自我評價超過自身的實力，在與人交往中也帶上了性格的因素，從而引起他人反感，導致交往失敗，心理失衡，失敗又會產(chǎn)生怨天尤人、自暴自棄的想法。從而造成心理負擔。

　　二、大學生心理健康特性

　　1.數(shù)字式行為心理。大學生大多處于18~24歲的年齡階段，具有強烈的求知欲和深入探究精神。大學生沉溺于網(wǎng)絡(luò)，一是影響學習，荒廢學業(yè);二是危害學生的身體健康;三是會導致大學生人際交往能力衰退，甚至造成心理、行為變異，也不利于良好道德觀念的形成。

　　2.虛擬行為心理。由于部分大學生自我控制能力相對較低，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中往往撇開了自己大學生的身份和角爭定位，把一些在現(xiàn)實環(huán)境中被控制的行為無所顧忌地表現(xiàn)出來。如低俗的語言、情緒化的甚至是錯誤的煸動言論、侵犯行為等等。這些心理和由此產(chǎn)生的偏離行為，對思想政治理論課教育造成了嚴重的負面影響，也危害到大學生健康成長。

　　3.強烈的自主心理。我國當代大學生經(jīng)歷了改革開放和市場經(jīng)濟的洗禮，具有較強的追求個性自由的精神，平等、競爭和創(chuàng)新意識逐漸凸顯。由此可見，目前大學生在教育教學過程中的主動性、自主性是大大地強化了，并對傳統(tǒng)的以課堂講授為主的教學模式提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。大學生在表現(xiàn)出強烈的自主性的同時，個人主義和無政府主義思想也有所滋生、蔓延、容易使大學生產(chǎn)生違反法律或不道德的行為。

　　三、大學生出現(xiàn)心理問題的原因分析

　　大學生的心理問題，具體來說可以從以下幾個方面分析:

　　1.高校大學生個體脆弱性與群體復雜性因素的影響。目前在校大學生正處在心理斷乳期，生理與心理發(fā)展不平衡，認知能力和心理承受能力不成熟。物質(zhì)生活上相對寬裕，精神生活相對欠缺，缺乏生存磨難，缺乏集體合作環(huán)境，更缺乏獨立處理能力的鍛煉，養(yǎng)成任性、自私、不善交際等不良習性。這種不良習性則成為誘發(fā)獨生子女心理疾病的病灶，導致他們產(chǎn)生性格孤僻、承受能力差、交際恐懼、自閉癥等心理問題和暴力傾向及行為。

　　另外一個現(xiàn)實就是，我國大學生連續(xù)擴招造成學生群體成分復雜，各類生源學生匯聚一堂，不同生源的基本素質(zhì)，個性特征、求學目標各有差異;大學生群體融入社會的程度加深，社會上種種不良觀念和行為因大學生成分多元化而進入校園，導致學生群體內(nèi)部交往中增加了很多潛在的沖突，這些都考驗著稚氣、單純、充滿好奇心的莘莘學子。

　　2.虛擬社會――網(wǎng)絡(luò)因素的影響。高等院校是中國社會網(wǎng)絡(luò)化的發(fā)展前沿，大學生上網(wǎng)的數(shù)量每年成幾何數(shù)量增長。網(wǎng)絡(luò)給學習生活帶來便利的同時，也帶了不愿看到的負面影響。網(wǎng)絡(luò)的這種“虛擬社會”交際方式迎合了大學生在現(xiàn)實生活中沒有滿足的交際需要。大學生在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里尋找傾述對象、聊天、交友、戀愛、癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，甚至瀏覽非法、黃色網(wǎng)站以打發(fā)時光?；ヂ?lián)網(wǎng)對高校大學生的行為模式、價值取向、政治態(tài)度、心理發(fā)展，道德觀念產(chǎn)生了重大影響、

　　3.社會現(xiàn)實不良因素的影響。

　　(1)理想信念淡化。經(jīng)濟成分和經(jīng)濟效益多樣化。使一部分人的思想觀念發(fā)生了變化：注重經(jīng)濟，忽視政治;注重家庭，忽視組織;注重實惠，忽視崇高;注重索取，忽視奉獻。

　　(2)傳統(tǒng)美德淡化。生活方式多樣化，使一部分人的生活追求發(fā)生變化。這些人視勤儉節(jié)約為“小氣”;視誠實勞動為“老坎”;視尊老愛幼為“發(fā)傻”;視助人為樂為“過時”。他們的義利觀、節(jié)儉觀、婚戀觀、家庭觀、孝道觀等發(fā)生嚴重的扭曲。

　　(3)由于我國地域經(jīng)濟發(fā)展不平衡，城鄉(xiāng)差距加大;國外企業(yè)進駐中國，引發(fā)發(fā)達地區(qū)與落后地區(qū)，中西方文化思想觀念、生活方式的沖突和差異更加明顯，優(yōu)勢社會階層的等級意識有所抬頭。

　　(4)高校思想政治教育老化與心理咨詢工作滯后。高校思想教育工作的機制、方式明顯滯后，跟不上學生思想實際，沒有落到實處發(fā)揮應(yīng)有的作用。部分高校行政工作人員和教師本身就輕視思想政治理論學習，重智育輕德育，實用主義意識較強，人文思想、人本意識較弱。使一部分大學生信念淡化、虛無主義、實用哲學抬頭，這為大學生心理疾病滋生提供了溫床。

　　四、高校學生心理問題對策

　　1.進一步加強思想政治教育，提高大學生綜合素質(zhì)。必須清楚地看到，青年學生對社會中存在的一些現(xiàn)象沒有清醒地認識，思想上存在模糊之處，在心理上就產(chǎn)生了不必要的心理負擔。在經(jīng)濟體制轉(zhuǎn)軌階段，社會主義市場經(jīng)濟可以激勵大學生的進取精神，提高他們的學習、工作積極意識，但是拜金主義、享樂主義、個人主義也會乘虛而入。如果他們忽視學習和道德修養(yǎng)，將會嚴重影響自己的心理素質(zhì)、人格培養(yǎng);如果不能正確地面對各種現(xiàn)實問題，崇尚自我、鼠目寸光，對心理就會造成嚴重的障礙。為此，我們必須加強思想政治教育，不斷優(yōu)化德育工作者隊伍，健全各種管理制度，在學生日益增加的情況下，及時配備、補充管理干部隊伍，及時解決學生在做人、做事方面存在的問題。

　　2.深化教育改革，推進素質(zhì)教育。不能只關(guān)心學生學得如何，還要關(guān)心他們各方面的素質(zhì)培養(yǎng)，尤其是心理素質(zhì)的鍛煉、培養(yǎng)。在各種社會壓力增加、競爭日益激烈的情況下，大學生們?nèi)绻成铣林氐男睦戆?，就不能算作一個合格的大學生。在學校課程設(shè)置上，許多高校已開設(shè)了臨床心理學輔修專業(yè)和心理健康教育等課程，使心理健康知識在學生中日益普及。同時，每學期要定期邀請校內(nèi)外專家舉辦心理健康教育講座，對高年級學生開設(shè)醫(yī)學心理學等選修課。在學生綜合測評方面，要充分體現(xiàn)以德育和綜合素質(zhì)為首。

　　3.開展豐富多彩的校園文化活動，構(gòu)建良好的校園文化氛圍。豐富多彩的校園文化活動是培養(yǎng)學生積極向上、健康發(fā)展的有效載體，它可以陶冶人的情操、凈化人的心靈，可使長期處于緊張的神經(jīng)得到松弛。如在活動中體現(xiàn)的團隊意識，可以防止學生犯個人主義的錯誤，注重集體榮譽，克服學生過分注重自我的狹隘思想意識。豐富的校園文化活動，能有效地將各種管理思想、管理意識注入學生活動中，培養(yǎng)自覺參與意識和自覺接受教育的能動性。

　　4.開展經(jīng)常性的心理健康調(diào)查與研究工作。為了對學生心理狀況有一個全面的了解，筆者所在的黑龍江科技學院針對不同年級、不同性別、學生來源進行分類，有意識地開展學生心理問題研究，進行歸納、整理，采取積極主動的辦法和措施，解決可能出現(xiàn)的問題。如：對大一新生進行生活、學習環(huán)境適應(yīng)性方面的調(diào)查，并提出進一步整改措施;對二、三年級學生積極關(guān)心他們在學習和交往中出現(xiàn)的問題;大四學生則重點放在適應(yīng)社會、加強對未來職業(yè)選擇等方面的問題。

　　5.有效開展心理健康咨詢活動，注重多種形式的心理素質(zhì)教育活動。通過開展心理咨詢活動，可以及時疏導學生存在的心理障礙、心理沖突、心理困惑以及其他心理疾病，幫助他們走出心理困境。這種通過面對面、或電話、或書信等方式更加直接、親切和有針對性。我們要為心理健康咨詢創(chuàng)造更好的條件，在心理咨詢中心，配備更多經(jīng)驗豐富、嚴謹認真、品德高尚的專、兼職人員，完善各種服務(wù)設(shè)施，如電腦、電話等。完善各種信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，發(fā)揮學生管理干部隊伍和學生骨干在心理咨詢中的作用。

　　6.要建立大學生就業(yè)工作指導系統(tǒng)，通過搜集招聘信息，努力提高就業(yè)率，為大學生解決實際困難，提供就業(yè)機會。要建立從低年級到畢業(yè)班全程化的“就業(yè)指導服務(wù)體系”，詳細制定各年級學生的就業(yè)指導方案，對各年級學生的就業(yè)指導應(yīng)有側(cè)重，低年級重點可進行就業(yè)宣傳教育，通過教育改變學生的就業(yè)觀念。在方法上，可以通過就業(yè)專題報告的方式。高年級畢業(yè)班的學生可以開設(shè)就業(yè)指導課，對學生進行就業(yè)技巧的培訓，還可以組織有關(guān)就業(yè)的報告會，從而提高學生的簽約率。

　　7.從學生個人角度看。大學生要加強文化知識的學習，把精力用到提高文化素質(zhì)上來，以較高的學識和綜合素質(zhì)，為今后就業(yè)創(chuàng)造條件。通過學習，還可以增強大學生的自信心和自立、自理能力，提高大學生的就業(yè)信心。

　　大學生要加強個人心理控制能力的培養(yǎng)，提高對改革開放和新生事物的心理承受能力，提高承受各種風險的能力。要樹立正確的人生觀和世界觀，通過自我學習和調(diào)節(jié)，對社會有正確的認識，不斷提高和增強應(yīng)對挫折和不幸的承受力。

　　8.從社會角度看。各級政府要承擔責任，創(chuàng)造就業(yè)機會，為大學生今后出路多想辦法，保持社會穩(wěn)定，一是通過出臺各種優(yōu)惠政策，鼓勵大學生創(chuàng)業(yè);二是促使各級企業(yè)調(diào)整用人的要求，為更多的大學生提供就業(yè)機會。

　　社會要提供輿論氛圍。全社會都應(yīng)關(guān)心當代大學生的心理健康問題。新聞媒體要關(guān)心大學生成長，在全社會形成關(guān)心大學生、愛護大學生的成長環(huán)境，并為大學生就業(yè)提供引導。同時，以自己獨特的方式潛移默化地做好思想工作。

　　五、大學生心理健康教育的發(fā)展趨勢

　　要加強心理健康教育與思想政治教育的有機結(jié)合。將心理健康教育融入到大學生思想政治教育之中是一種有效的工作模式，這既有利于思想政治教育由單純的經(jīng)驗型走向科學型，又使心理健康教育能夠較快地在現(xiàn)有基礎(chǔ)上推廣開來。思想政治教育是心理健康教育的前提，大學生良好的心理素質(zhì)，表現(xiàn)為積極的人生態(tài)度，樂觀的處事方式等，而這些都是學生從小就開始接受到的思想政治教育的基本內(nèi)容。在重視二者聯(lián)系的同時，也應(yīng)該重視二者的區(qū)別，這樣才能切實推進思想政治教育和心理健康教育的健康發(fā)展。重視心理健康教育軟、硬件的建設(shè)，首先，學校應(yīng)成立大學生心理健康教育工作領(lǐng)導小組，由主管學生工作的黨委書記任組長，小組負責對全校大學生心理健康教育工作進行指導;同時，在學生工作部的指導下成立大學生心理咨詢中心，具體負責接待來訪學生的咨詢。

　　六、結(jié)束語

　　當代大學生是新世紀的建設(shè)者和接班人，現(xiàn)在和今后幾十年高校培養(yǎng)出來的學生的綜合素質(zhì)如何，關(guān)系到21世紀中國的面貌，關(guān)系到我國社會主義現(xiàn)代化事業(yè)能否實現(xiàn)。因此，加強大學生心理健康教育和心理咨詢工作，對大學生自身發(fā)展和社會進步具有重要的現(xiàn)實意義。

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