大學生心理健康課的相關論文

　　心理健康是一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以任何形式去適應，也就是說，個體在心理上具有比較強的調(diào)解和平衡能力。下面是學習啦小編給大家推薦的大學生心理健康課的相關論文，希望大家喜歡!

　　大學生心理健康課的相關論文篇一

　　《淺談大學生心理教育》

　　【摘要】當代大學生是社會主義現(xiàn)代化建設者和接班人，要重視大學生的心理健康教育，提高人際交往能力、環(huán)境適應能力及自我調(diào)節(jié)能力等，本文針對影響大學生心理健康的因素及其應對措施進行初步探討。

　　【關鍵詞】心理健康教育;大學生心理;措施

　　隨著社會生活節(jié)奏的加快、社會競爭的加劇，多元化和價值觀念沖突的不斷加深，大學生的心理健康及其教育問題也越來越受到來自學校、家庭和社會的普遍重視，中央已經(jīng)陸續(xù)發(fā)布了《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》和《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，進一步明確了大學生心理教育工作的總體要求，為高校心理教育工作指明了方向。大學生心理教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容之一。所以，進一步加強和改進大學生心理健康教育，切實做好心理咨詢工作，是高校全體教職員工、特別是一線輔導員義不容辭的責任，應該高度重視。

　　一、大學生心理健康現(xiàn)狀及影響因素

　　(一)生活環(huán)境的改變

　　大學新生要面對的主要問題是適應新的學習和生活環(huán)境，建立新的人際關系、進行和諧的人際交往。大學時代開始了寢室生活，同學之間的距離近了，各種隱私也暴露無余。同學之間的矛盾也自然而起。很多新生不能在短時間內(nèi)適應新的環(huán)境，不免在心里造成失落與孤獨感。筆者曾經(jīng)有位學生，飯卡壞了自己不會補辦，且不敢和老師溝通，讓父母在千里之外的江蘇打電話給輔導員老師?？梢姾芏鄬W生出生在溫室的環(huán)境中，到異地求學還不能完全獨立。

　　還有，有的同學天生身體有殘疾，可能從小就會有些自卑感，到了大學，父母不在身邊，孤獨加上自卑感，會使得他心理承受更大的壓力。這種因為環(huán)境改變所產(chǎn)生的壓力與失落，如果不能及時疏導，久而久之，必然會對其學習和生活產(chǎn)生不好的影響。

　　(二)大學生戀愛

　　大學生已進入成年階段，父母多不在身邊，渴望與異性戀愛。但是，現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，多不懂得關心他人，不懂得包容、忍讓。且多數(shù)同學尚沒有樹立正確的戀愛觀，往往是出于寂寞，好奇，隨大流而去談戀愛，這樣的初衷往往會導致戀愛的不如意或是失敗，最終導致心理壓抑苦悶，甚至出現(xiàn)輕生、心理變態(tài)導致性取向出現(xiàn)問題等。

　　(三)學習考試等自身原因

　　大學的課程，老師講課的速度很快，篇幅較長。很多同學開始并不適應，不會合理安排時間，致使心理上產(chǎn)生對自己學習能力的懷疑，所以很多新生剛到大學有一種自卑感，覺得自己落后了，墮落了，沒有以前努力或是即使努力也很難有好的成績等等。破罐子破摔，逃課睡覺，迷戀網(wǎng)絡游戲聊天等，深陷虛擬的環(huán)境中不能自拔，產(chǎn)生惡性循環(huán)。

　　二、大學生心理應對措施

　　(一)大學生入學后存在高中生向大學生的角色轉變問題

　　輔導員可通過開班會和個別談話輔導等形式，使得學生能夠認識到這種變化的原因，以及當中需要注意的問題。由于我國中學階段性教育的不到位，不少大學生在兩性關系上存在不少困擾。輔導員可通過講座、演講和討論等形式，及時澄清同學們對兩性關系的困擾。大學生由于某種挫折，無法解脫的時候，會自卑，甚至有可能通過自殺等過激行為來消極面對問題，輔導員可以通過正面鼓勵，引導班級同學對其關心，幫助其注意力轉移等方法對其進行輔導。這種輔導的目的，主要是使學生能夠具備新需要的知識和技巧，掌握全面的信息，理清事情的原委。

　　(二)輔導員參與學校心理咨詢和問題學生的心理治療工作

　　開展大一新生心理健康調(diào)查工作.進行早期發(fā)現(xiàn)與預防。掌握學生心理素質的狀態(tài)，是開展一切心理素質教育的前提。輔導員要對每一位新生通過填寫“心理健康問卷”方式進行心理健康普查，從中篩選出有問題，有癥狀的同學進行備案。與心理咨詢中心的咨詢師取得聯(lián)系，可約請心理有問題的學生到心理咨詢中心，做到提前預防，防患于未然。在必要情況下，輔導員手中的學生心理調(diào)查資料，也可以成為心理咨詢中心老師在對學生進行咨詢時的補充材料。因為，輔導員與學生長期生活在一起，可以通過直接或者班級干部、寢室同學等間接觀察，了解學生的思想、行為動態(tài)。因此，輔導員可以為心理咨詢中心老師提供更多鮮活的一手材料，協(xié)助其做好咨詢工作。

　　(三)注意關注特殊大學生

　　特殊大學生包括學習成績不好臨近畢業(yè)可能不能獲得畢業(yè)證、學位證的大學生，家庭經(jīng)濟困難、遭受突發(fā)性重大變故、身體有慢性疾病或重大病史、遭遇重大感情危機且情緒反應較激烈、情緒極端不穩(wěn)定有嚴重神經(jīng)衰弱、強迫癥、抑郁癥的大學生等。他們是大學生中不可忽視的群體。這些大學生身心不夠健全，極易出現(xiàn)問題，造成嚴重的后果，因此，對此類大學生的管理已經(jīng)構成大學生心理問題的一項重要內(nèi)容。需要強調(diào)的是對重點大學生進行重點關注不代表只做這一部分人的工作，還要加強日常調(diào)研，全面把握大學生信息。

　　總之，大學生心理健康教育是一個漫長和艱巨的過程，任重而道遠，輔導員一定要高度重視，采取各項措施和方法來開展心理健康教育，把這項工作做好。

　　【參考文獻】

　　[1]吳洋，孟小茜.淺議輔導員對于大學生心理教育[J].知識經(jīng)濟，2011(19).

　　[2]高校輔導員理論與實務[M].北京：中國言實出版社，2006.

　　[3]邱偉光.思想政治教育學原理[M].北京：高等教育出版社，1999.

　　大學生心理健康課的相關論文篇二

　　《淺談如何加強高校大學生心理健康教育問題》

　　摘要：加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發(fā)展的重要途徑和手段。本文筆者從當前當前大學生心理健康教育存在的現(xiàn)狀出發(fā)，分析提出了加強大學生心理健康教育的建議。

　　關鍵詞：大學生;心理健康;教育

　　大學生心理健康教育是一個價值重大、亟待深入開掘的領域。自上個世紀80年代我國開展心理健康教育以來，它在緩解學生心理壓力、提升心理素質方面發(fā)揮了積極作用。然而當前大學校園中的心理咨詢，問題多多，效果寥寥。高校學生人數(shù)特別是實際需求心理幫助的人數(shù)不斷增加，可進入心理咨詢室尋求幫助的學生卻越來越少。面對這種狀況，要充分發(fā)揮心理咨詢室的功能和作用，不能只站在教育者的角度想這個問題，而應多關注學生對學校心理健康教育，特別是心理咨詢的訴求。

　　一、大學生心理健康教育含義

　　所謂心理健康，是指人的心理(知、情、意)等活動的內(nèi)在關系協(xié)調(diào)，心理內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一，能促使人體內(nèi)在環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應的狀態(tài)，并由此不斷發(fā)展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。心理健康是學校教育的一個重要組成部分。大學生心理健康教育是根據(jù)大學生生理、心理發(fā)展特點，運用相關教育方法和手段，培養(yǎng)大學生良好的心理素質，促使他們身心全面和諧發(fā)展的教育活動。大學生心理健康教育是大學生素質教育的重要組成部分，是落實素質教育工程、培養(yǎng)高素質人才的重要環(huán)節(jié)。

　　二、加強大學生心理健康教育的重要性

　　1.加強和改進高校大學生心理健康教育，培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質，提高大學生的社會適應能力、承受挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，促進他們的心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面和諧發(fā)展，是新時期培養(yǎng)高素質合格人才的迫切需要，是全面實施素質教育的客觀要求。

　　2.加強大學生心理健康教育工作是時代發(fā)展的要求，是人民的愿望，是經(jīng)濟和社會發(fā)展對高素質人才的呼喚。高校擔負著培養(yǎng)高素質人才的光榮使命，大學生心理健康教育工作事關高校人才培養(yǎng)工作的成敗，可以說，沒有心理健康的教育不是完整的教育，沒有心理健康教育的工作也是有欠缺的學校工作。

　　3.是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。

　　大學生正處于人生發(fā)展的重要時期，大學階段是世界觀、人生觀、價值觀形成的

　　關鍵時期。大學生心理健康教育已經(jīng)成為大學生思想政治教育的重要組成部分。面對新形勢新情況，如何堅持以馬克思主義為指導，以理想信念教育為核心，以報效祖國和人民為宗旨，認真抓好大學生思想政治教育，幫助大學生樹立共同理想和精神支柱，確立正確的世界觀、人生觀、價值觀，是當前大學生思想政治教育工作迫切需要研究和解決的新課題和新任務。

　　三、當前大學生心理健康教育存在的現(xiàn)狀問題

　　目前高校大學生心理健康教育工作存在以下問題：

　　1.部分高校心理健康工作在機制、經(jīng)費與人員儲備上沒有得到應有的保障。高校心理健康教育部門一般掛靠在學生處、德育處、醫(yī)務室、心理教育科研部門，存在多個部門一起插手或都不過問的情況，部分高校還缺少心理健康工作的專項資金，使得心理健康工作軟硬件設施缺乏，辦公設施落后。

　　2.心理健康教育沒有完全納入教育體系。體現(xiàn)在：基礎教育階段普遍缺乏心理健康專兼職教師及課程設置，導致與高等教育階段缺乏銜接;目前的心理健康教育往往只是側重于知識的普及，缺乏技能方面的教育，不能很好解決學生的心理問題;高校的心理健康課程設置還不很完善，沒有統(tǒng)一的、權威的教材;目前心理健康缺少政府立項和專項研究，不利于工作的長遠發(fā)展。

　　3.社會支持系統(tǒng)相對不足。在家庭層面，不少學生家長對心理問題與心理危機預防的認識亟待提高;社會層面，少數(shù)媒體的“獵奇”報道容易對學生產(chǎn)生不良的心理導向;在高校層面上，許多高校與精神衛(wèi)生專業(yè)醫(yī)療機構間沒有建立起暢通的機制，在發(fā)生重大心理危機事件時干預效果不佳。

　　四、加強大學生心理健康教育的建議

　　筆者認為要加強大學生心理健康教育，需做到以下幾點：

　　1.高校應確立“發(fā)展為本、教育為主”的心理健康教育理念

　　結合新時期大學生身心特點和環(huán)境現(xiàn)狀，高校心理健康教育應明確定位在優(yōu)化學生身心素質上，關心每一個學生成長，促進每一個學生都能得到全面、和諧和健康的發(fā)展，這是心理健康教育工作的終極目標，也是高校心理健康教育工作的著眼點。“教育為主”是指把各種形式的心理健康教育作為工作的主體，堅持面向全體學生的正面教育。大學教育的根本目標是提高學生的整體素質，培養(yǎng)對社會有用的人才。人才素質包括思想道德素質、科學文化素質和健康素質，健康包括身體的健康，也包括心理的健康。當前大學生心理素質培養(yǎng)的主要途徑就是心理健康教育。高校確立“發(fā)展為本、教育為主”的心理健康教育工作理念，可以將發(fā)展性心理健康教育植根于素質教育的土壤之中，從而牢牢地把握正確的方向，充分發(fā)揮提高學生綜合素質的能動作用，使素質教育更富有成效。

　　2.建立和健全學校的心理健康教育機制

　　高校領導要重視大學生心理健康教育，以班主任為基本隊伍，以心理健康教師為中堅力量，從組織上保證學校心理健康教育的開展。在開展心理健康教育的渠道中，應建立起全方位的心理健康教育層次，學校是開展心理健康教育的主渠道。根據(jù)學生的不同年齡特點，始終堅持一條主線，突出實踐性和活動性;同時強調(diào)對不同年齡特征的學生，心理健康教育的內(nèi)容應有所側重。

　　3.開展心理咨詢

　　目前，大學生的心理問題已成為社會各界十分關注而又為此憂心忡忡的嚴峻問題，學生當中的困惑感、挫折感、焦慮感、自卑感、沖動感、自貴感、孤獨感及交往障礙等心理問題普遍存在。針對這些問題，學校應開展多種形式的心理咨詢，開辦熱線電話，進行咨詢和治療，消除心理壓力。學校要建立心理咨詢室，對學生心理問題進行專題咨詢，采取個別咨詢和集體輔導相結合，有計劃、有目的地根據(jù)不同年級特點開展心理知識講座、情境模擬、角色扮演等進行心理教育。在學校里建立心理咨詢與調(diào)節(jié)室，除了一般的咨詢談心外，還可采用一些心理治療　　的簡易方法對癥下藥。如在考試之前，總會有一些學生產(chǎn)生考試焦慮，表現(xiàn)出緊張、失眠等癥狀。心理輔導員就可集中為學生做一做放松治療。幫助他們緩解緊張情緒，調(diào)整應考動機以取得好的成績。

　　4.建立大學生心理檔案

　　大學生心理檔案是大學生心理狀況發(fā)展的動態(tài)客觀記錄，它能真實地反映和記錄學生的個性心理特點和心理健康狀況。大學生心理檔案也應像學籍檔案一樣從入校時就建立，但由于它具有很強的專業(yè)性和保密性，因而必須制定完善的心理檔案管理制度和操作規(guī)程。心理檔案應包括學生的一般情況、家庭情況、每學期或每學年的心理測驗情況、綜合印象(含輔導員或班主任的鑒定、同學之間的相互測評和學生的自我總結)和心理咨詢記錄等內(nèi)容，以便于輔導員或班主任、心理咨詢專業(yè)人員對學生心理狀況的動態(tài)有全面了解。

　　5.加強高校心理健康師資隊伍建設

　　開展大學生心理健康教育和咨詢工作要取得良好效果，隊伍非常關鍵。為此，高校要著力加強隊伍建設，以專兼結合為原則，建設一支“專業(yè)化、高水平”的心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。我國現(xiàn)有的專兼職教師中，除少數(shù)心理咨詢教師接受過正規(guī)的專業(yè)培訓外，其他則是短期“速成”。這部分“速成”者由于技藝不精、措施不當，往往達不到預期的教育效果，這必將影響大學生心理健康的發(fā)展。因此，建設一支“專業(yè)化、高水平”的心理健康教育師資隊伍，是開展心理健康教育和心理咨詢工作的迫切需要。我國高校心理健康教育工作者主要包括輔導員或班主任、德育或思想政治教育工作者、醫(yī)生或其他管理工作者。從整體而言，這支隊伍的整體質量還不高，受過專門訓練的心理健康教育人員太少，較少開展屬于專業(yè)領域的重大理論與實踐問題的研究，尤其是缺乏立足于中國高校實際的心理健康教育規(guī)律研究、機制研究和政策研究。因此，要增強心理健康教育工作科學性、實效性，必須傾力打造一支“專業(yè)化、高水平”的工作隊伍。

　　6.加強高校校園文化建設

　　一是要培養(yǎng)和弘揚學校的創(chuàng)新精神，這是學校文化的靈魂，是一所大學擁有的相對穩(wěn)定的群體心理定勢和精神狀態(tài)，是學校的凝聚力、水平和特色整體面貌都在創(chuàng)新精神中體現(xiàn)。我們應利用學校所有宣傳陣地，采取適合學生心理需求的行為方式，多渠道、多模式的開展教育行動，滿足學生心理健康的理論需求。二是要加強大學生理想、信念、愛國及道德規(guī)范的教育，積極營造健康向上、高格調(diào)、高品位的校園文化氛圍，培養(yǎng)校園精神，人文精神，用身邊的先進人物模范事跡教育大學生，這不會導致學習對象高不可攀，看不見摸不著。開展多種結合的社會實踐活動，通過參觀學習使大學生增長才干和責任感，實現(xiàn)道德理想回歸。三是寓教于樂，積極引導學生參加校園內(nèi)的各種社會團體，舉辦藝術節(jié)，學術研討，知識講座，讀書會，演講、影視評論等活動，使學生在這些陣地中，加強對理論知識的理解，深化對自身潛能認識，真正在自我教育中把自己鍛煉成為一名心理健康、品德兼優(yōu)和人民需要的合格大學生。

　　總之大學生心理健康教育工作是一項復雜的系統(tǒng)工程，新形勢下，作為教育工作者，在實際教育工作中，我們只有立足現(xiàn)實，下足工夫，正視心理健康教育，

　　我們才能真正促進學生全方面的發(fā)展，才能健全他們的人格，才能真正的為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

　　參考文獻：

　　[1]韓強.大學生心理健康教育研究[J].白城師范學院學報.2013.

　　[2]齊雄.新形勢下如何加強大學生心理健康教育[J].改革與開放.2010.