對大學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育是一項復(fù)雜而細(xì)致的工作，它需要多方面的支持和協(xié)作。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理健康課程的參考論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生心理健康課程的參考論文篇一

　　《大學(xué)生心理問題探析》

　　【摘要】當(dāng)代大學(xué)生思想活躍，既有富于理想，渴望真理的積極心理因素，也有悲觀、厭學(xué)、自私、唯利是圖等消極心理因素。本文重點分析了影響大學(xué)生心理健康的內(nèi)外因素，并提出了解決對策：一是轉(zhuǎn)變思想，重視學(xué)校和家庭教育;二是理論結(jié)合實踐，做到知行合一。

　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;心理問題;影響因素;解決對策

　　大學(xué)生是祖國的未來，是高素質(zhì)的代表群體，是促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、國家和諧的主力軍，是國家富裕、民族振興的主力軍?？傮w來說，當(dāng)代大學(xué)生思想敏銳、活躍、積極、樂觀，并且智力發(fā)展水平普遍較高。隨著社會的發(fā)展，社會各階層對于大學(xué)生的關(guān)注在不斷加強(qiáng)，各項改革的實施，使得大學(xué)生無論是學(xué)習(xí)、求職、還是在人際關(guān)系的處理上都將面臨更加復(fù)雜的社會關(guān)系，壓力增大隨帶來的不僅僅是力不從心，也有對自己的懷疑。因此而造成的休學(xué)、退學(xué)，甚至自殺等惡性事件時有發(fā)生，顯然，心理健康問題已成為制約大學(xué)生成才的不可忽視的因素。

　　一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

　　針對日益凸顯的大學(xué)生心理健康問題，“關(guān)愛心理健康”社會實踐團(tuán)隊對上海交通大學(xué)、華東師范大學(xué)等高校的學(xué)生做了一次調(diào)查問卷。問卷顯示，多數(shù)學(xué)生表示對現(xiàn)在生活狀況滿意(34%)或較滿意(55%)，多數(shù)人表示學(xué)習(xí)有點累(55%)和非常吃力(12%)，工作有壓力(53%)和壓力很大(30%)，在性格自我評價中，大部分勾選了“樂觀”(56%)這一選項，而在有關(guān)對自己前途感覺的平行選項中，有部分覺得自己前途渺茫(28%)或沒有前途(3%)。在現(xiàn)今社會背景下，大學(xué)生面對學(xué)習(xí)、工作競爭壓力，基本上都能保持樂觀向上的心態(tài)，但也不得不認(rèn)識到，有少數(shù)悲觀的人感覺前途渺茫甚至沒有前途，這些人更有可能因為承受的壓力而產(chǎn)生精神心理上的異常。

　　二、影響大學(xué)生心理健康的因素

　　1、外部因素

　　中國文化上下五千年，博大精深，政治、經(jīng)濟(jì)、文化等都在不斷地產(chǎn)生著變化，當(dāng)代的大學(xué)生從小到大都在不斷地學(xué)習(xí)著古人留下來的寶貴精神財富，從而養(yǎng)成的是與中國社會文化大背景、民族自豪感有著緊密的聯(lián)系的中華民族精神，這些都需要有一個健康的身體和心理來支撐。中國又是一個特別注重內(nèi)在修為的國家，“儉以修身”“喜怒不形于色”等，都要求我們不斷提升自己的內(nèi)在素質(zhì)，“報喜不報憂”就是最好的體現(xiàn)。即使出現(xiàn)了什么精神上或者是心理上的問題，一般都是諱疾忌醫(yī)，不愿和人傾訴?，F(xiàn)代社會下，機(jī)遇與競爭并存，大學(xué)生要面對的不僅僅是家庭方面的壓力，還有來自社會方方面面帶來的壓力。對于來自農(nóng)村的學(xué)生來說，所要面臨的壓力會更大，一方面來自生長環(huán)境的改變，一方面來自就業(yè)難，社會對大學(xué)生要求越來越高。而大學(xué)生還正處在一個身心都在不斷趨于成熟的階段，心理素質(zhì)還相對較弱，加之社會經(jīng)驗的缺乏，都處在一個迷茫的階段，想要適應(yīng)不斷發(fā)展的社會，能力和應(yīng)變力等各方都還較弱，初始階段都會產(chǎn)生迷茫、失望和郁悶等情緒，這時候如果不適時的加以引導(dǎo)，可能就會造成心理方面的陰影，長此以往，后果堪憂。

　　2、內(nèi)部環(huán)境

　　馬克思主義哲學(xué)告訴我們：外因是條件，內(nèi)因是根本。而對于一個人來說，家庭在決定人的性格因素上起著尤為重要的作用。父母是孩子最好的老師，在一個什么樣的家庭里面生活，就會形成一個什么樣的性格，這句話說的一點都不為過。父母文化素養(yǎng)的高低，直接影響著孩子的素質(zhì)狀況，家庭教育方式同樣也會影響個體的身心發(fā)展?？鬃拥慕逃砟钪芯陀校?ldquo;三人行必有我?guī)?rdquo;但是能不能“擇其善者而從之，其不善者而改之”這就取決于個體的發(fā)展以及家庭教育的影響，家庭教育質(zhì)量的好壞直接影響個體成長的根本。隨著社會的發(fā)展，80后尤其是90后當(dāng)中多為獨生子女，家庭溺愛的產(chǎn)生以及教育的缺失，引發(fā)的問題也值得去深思。另外，家庭經(jīng)濟(jì)情況的好壞也是影響學(xué)生心理的不可忽略的因素，貧困學(xué)生能否不因為家庭的原因產(chǎn)生自卑心理等，都成為影響貧困家庭學(xué)生心理成長的關(guān)鍵。因此，家庭環(huán)境對大學(xué)生的性格塑造，個性形成，人生觀、價值觀、世界觀的形成有著重要影響。

　　3、學(xué)校教育

　　我國大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)：合格的建設(shè)者和接班人、德智體美全面發(fā)展的人，包括了思想道德、知識智能、身體心理、審美能力等方面。大學(xué)生活對學(xué)生的知識、社會應(yīng)用技巧、以及人際關(guān)系的要求都會比高中時候要求的更多。而這個時候肯定會有一部分學(xué)生因為不能適應(yīng)這種環(huán)境改變而厭惡學(xué)業(yè)，所以說學(xué)生的心理輔導(dǎo)在大學(xué)教育中有著重要的作用，它決定著學(xué)生能否更好的適應(yīng)大學(xué)生活，乃至以后將要面對的社會生活。大學(xué)生活中所遇到的教師與學(xué)生關(guān)系的處理，學(xué)生之間關(guān)系的處理，學(xué)?；顒优c學(xué)業(yè)的之間矛盾的處理等，都是大學(xué)生活中不可避免的，如果處理的好，那么將會對學(xué)生身心健康的生長起著至關(guān)重要的作用，對促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展也會起到積極作用。相反，也會產(chǎn)生很多的不良影響。因此，國家加大在大學(xué)教育中投入人力、物力以及設(shè)備，不斷提升教師的素質(zhì)等，都是在為提升學(xué)生的整體素質(zhì)而做準(zhǔn)備的。

　　4、學(xué)生自身因素

　　內(nèi)因是問題發(fā)展的根本，對于大學(xué)生來說，自身素質(zhì)的高低，對于學(xué)生的發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。自身原因分為生理因素和心理因素，生理因素包括遺傳、智力的高低等等。個體的心理因素包括認(rèn)知、情緒和情感、意志和人格。當(dāng)前我國還處在社會轉(zhuǎn)型期，大學(xué)生只有具備了科學(xué)的社會認(rèn)知才能適應(yīng)大環(huán)境;大學(xué)生培養(yǎng)穩(wěn)定而積極的情緒狀態(tài)和情感控制能力，是生存的內(nèi)在動力，是維持身心健康平衡發(fā)展的保障，也是鑒定大學(xué)生身心發(fā)展是否平和的決定因素。有研究表明，大學(xué)生中有一小部分人存在不同程度的人格缺陷，不少心理障礙都與人格缺陷有關(guān)。所以說，大學(xué)生能否形成良好的心理素質(zhì)，能否形成應(yīng)變突發(fā)事件的能力，能否形成謙和向上的良好心態(tài)，能否形成積極樂觀的生活態(tài)度等，都是我們應(yīng)該關(guān)注并長期關(guān)注的問題。

　　三、解決對策

　　大學(xué)生是祖國的未來，是社會主義建設(shè)的棟梁，大學(xué)生心理的健全發(fā)展，不僅僅關(guān)系到個人的未來，而且和民族的命運息息相關(guān)。所以心理健康教育工作有序開展已迫在眉睫。

　　1、轉(zhuǎn)變思想，重視學(xué)校和家庭教育

　　自古以來中國的教育都是重視應(yīng)試，對于學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)都相對較少，各項教育工作的開展也都是為“高考”做準(zhǔn)備。我們要轉(zhuǎn)換思路，加大關(guān)注大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，投入一定的人力物力，通過一點一點的轉(zhuǎn)變，逐步建立和完善與大學(xué)生與成長成才相適應(yīng)的心理健康教育體系。建立學(xué)校與家庭的聯(lián)系，加強(qiáng)教師與家長之間的合作，對于心理出現(xiàn)問題的學(xué)生，應(yīng)積極主動和家長多取得聯(lián)系，關(guān)心學(xué)生的身心發(fā)展以及心理變化趨勢。

　　2、理論結(jié)合實踐，做到知行合一

　　實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不管理論說的再好，它總是要拿到實踐中去檢驗的，而對于大學(xué)生心理健康的這些理論，實踐還是相對較少的，理論的研究很多，實踐的應(yīng)用又相對薄弱，這就需要我們在不斷的總結(jié)當(dāng)中，不斷的去實踐。想要徹底的解決大學(xué)生的心理健康問題，不斷的進(jìn)行理論研究，尋找確切的實踐方法是當(dāng)前刻不容緩的任務(wù)。

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　　大學(xué)生心理健康課程的參考論文篇二

　　《大學(xué)生常見心理問題探析》

　　摘要：大學(xué)生是一個既優(yōu)秀又特殊的群體。由于環(huán)境、交際等因素的變化，學(xué)生的心理問題隨之反映出來。本文將就大學(xué)生常見的心理問題和相應(yīng)的解決措施進(jìn)行探討。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理問題;解決措施

　　大學(xué)生是指正在或已經(jīng)接受過大學(xué)教育的人，是社會新技術(shù)、新思想的前沿群體和國家培養(yǎng)的高級專業(yè)人才。他們是一個優(yōu)秀而又特殊的群體。之所以優(yōu)秀，是因為他們經(jīng)過了高考的洗禮，是青年人中的優(yōu)秀集合體。之所以特殊，是因為大學(xué)生是來自不同地域、不同文化背景、不同家庭、不同生活的群體，他們每一個人都有著自身的個性。當(dāng)他們組合到一個全新的集體之后，各種問題便會接踵而至。這些問題如果不被及時發(fā)現(xiàn)、及時解決，往往會引發(fā)心理問題。搞清楚大學(xué)生心理問題的原因，對癥下藥，對培養(yǎng)大學(xué)生有著非常重要的意義。

　　一、當(dāng)代大學(xué)生常見的心理問題及原因

　　1.焦躁不安心理――環(huán)境變化，難以適應(yīng)大學(xué)生活

　　大學(xué)生踏入大學(xué)校門，面臨的首要問題就是生活環(huán)境的變化。許多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前從未離開家門，況且現(xiàn)代家庭中，獨生子女相對較多，學(xué)生在家都是父母的掌上明珠，習(xí)慣了熟悉的生活環(huán)境和生活模式，很多事情也都由父母操辦，形成了較強(qiáng)的依賴心理。經(jīng)過十多年的應(yīng)試教育和保姆式管理，進(jìn)入大學(xué)后，父母不在身邊，失去了往日的特殊照顧，這對于自理能力較差的學(xué)生來說，根本無法適應(yīng)，許多問題不知道如何解決，加之環(huán)境、接觸人群等都是陌生的，便會使大學(xué)生產(chǎn)生焦躁不安甚至恐懼的心理。

　　2.壓抑、孤獨心理――人際關(guān)系變化，難以適應(yīng)大學(xué)校園交際

　　進(jìn)入大學(xué)，對于學(xué)生來說一切都是新的，人際關(guān)系也不例外，這可能也是讓剛剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生比較頭疼的問題。隨著自我意識的不斷發(fā)展，處于青年初期的大學(xué)生渴望與人交往，希望被同學(xué)、社會接納。但是，來自全國各地的學(xué)生匯聚成一個新的班集體，不同性格的人住在一個寢室，在交往過程中，由于語言障礙、地域差異以及風(fēng)俗習(xí)慣、生活習(xí)慣等不同，他們害怕與別人溝通、交流。尤其性格內(nèi)向的學(xué)生便會把他們自己的內(nèi)心封閉起來，這樣很容易導(dǎo)致學(xué)生的孤獨、抑郁或自卑心理，從而產(chǎn)生孤獨感。

　　3.矛盾心理――獨立與依賴

　　對于那些從未離開過家的學(xué)生來說，他們內(nèi)心更加渴望離開管制、嘮叨后的自由和獨立，猶如牢籠里的小鳥獲得自由一般。然而近入大學(xué)這個新環(huán)境后，沒有了長輩的寵愛，所有的一切都要依靠自己，有的學(xué)生面對新環(huán)境和更多的機(jī)遇、挑戰(zhàn)，原先的優(yōu)越感不復(fù)存在，由于缺少獨立生活的經(jīng)驗和自理能力，從而陷入痛苦的自我否定深淵，產(chǎn)生了矛盾心理和自卑心理。

　　4.失落心理――理想與現(xiàn)實的差距

　　在進(jìn)入大學(xué)之前，每一個學(xué)生在心中都會勾畫著美好的大學(xué)生活，但是進(jìn)入大學(xué)之后，突然發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與理想的差距，現(xiàn)實中的大學(xué)并非想象中的那么完美。有的學(xué)生高考發(fā)揮失利，聽從了父母的安排選擇了非理想的學(xué)校，對所學(xué)專業(yè)失去興趣。所有的這一切，致使學(xué)生情緒低落，感到前途渺茫，對生活困惑、失望，甚至萌生退學(xué)的想法，從而形成了失落的心理。

　　5.茫然心理――失去奮斗目標(biāo)

　　高考之前，學(xué)生埋頭苦讀，很多學(xué)生感到筋疲力盡。暑假中，他們盡情享受著成功的喜悅，徹底放松了下來，認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)后無人監(jiān)管、自由自在?？墒沁M(jìn)入大學(xué)后，許多學(xué)生一下子感到失去了奮斗目標(biāo)和生活的重心，不知道接下來應(yīng)該做什么，因此沒有太多的激情和動力投入到新的學(xué)習(xí)中去，在學(xué)習(xí)上很是被動。有的學(xué)生同時又感覺到所修的專業(yè)對自己的將來沒有什么幫助，求知欲不強(qiáng)。沒有了奮斗目標(biāo)，沒有了對專業(yè)課的渴望，便出現(xiàn)了迷茫和彷徨的心理。

　　6.自卑心理――經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)

　　高校中有很大一部分學(xué)生來自于農(nóng)村貧困地區(qū)，本來經(jīng)濟(jì)條件就不好，考上大學(xué)后要交學(xué)費、住宿費，還要有生活費，一名大學(xué)生每年的開支大概在1～2萬元。這些學(xué)雜費對于那些來自農(nóng)村貧困地區(qū)的學(xué)生來說，簡直就是一個天文數(shù)字。有的學(xué)生依靠親戚和朋友的資助，東拼西湊攢足了學(xué)費;有的則依靠銀行貸款，以緩解燃眉之急;甚至還有一部分學(xué)生報到時就沒有湊夠?qū)W費，只能走高校的“綠色通道”，即先入學(xué)，后想辦法交學(xué)費。這些學(xué)生背負(fù)著繁重的經(jīng)濟(jì)壓力，產(chǎn)生自卑心理，甚至因此不參與其他同學(xué)的活動，這樣也會使他們和同學(xué)走得越來越遠(yuǎn)，加重了孤獨感。

　　二、大學(xué)生心理健康問題的應(yīng)對措施

　　針對大學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題，一定要早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

　　要加強(qiáng)對大學(xué)新生的入學(xué)教育，從早做起。不僅從環(huán)境適應(yīng)上、生活上，還要是從學(xué)習(xí)上、思想上、心理上正確引導(dǎo)，關(guān)心他們，讓他們在新環(huán)境里沒有陌生感。特別是對貧困地區(qū)的學(xué)生，不僅要幫助他們解決經(jīng)濟(jì)上的困難，更要幫助他們克服自卑心理，讓大學(xué)生養(yǎng)成良好的心態(tài)，面對新的環(huán)境和生活，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。

　　另外，要建立完善的心理健康教育體制和咨詢機(jī)構(gòu);充分利用課堂資源，做好學(xué)生的政治思想教育工作;要豐富校園文化生活，充實學(xué)生的精神生活;借助網(wǎng)絡(luò)平臺，加強(qiáng)與學(xué)生溝通，營造良好的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍。

　　總之，大學(xué)生的心理問題是多方面的，也是不容忽視的，我們要正確面對大學(xué)生心理健康問題，運用一切有效的方法，把他們培養(yǎng)成合格的社會主義建設(shè)者和接班人。