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小學(xué)教師心理健康論文

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  在社會(huì)各界對(duì)教育日益重視的大環(huán)境下,小學(xué)教師的職業(yè)壓力不斷增大,工作負(fù)擔(dān)也逐漸加重,所患心理疾病的機(jī)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出一般社會(huì)人群。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的小學(xué)教師心理健康論文,希望大家喜歡!

  小學(xué)教師心理健康論文篇一

  《淺談小學(xué)教師心理健康》

  內(nèi)容摘要:近年來(lái),由于工作壓力、學(xué)校評(píng)價(jià)體制、社會(huì)家長(zhǎng)期望等諸多原因使很多教師或多或少存在心理健康問(wèn)題。教師不健康的心理對(duì)學(xué)生將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響,也制約著教師自身的發(fā)展。各界應(yīng)積極關(guān)注教師心理健康,只有重視教師的心理健康才能更好的維護(hù)學(xué)生的心理健康,保證社會(huì)健康持續(xù)發(fā)展。

  關(guān)鍵字:心理健康,成因,對(duì)策

  教師的勞動(dòng)特點(diǎn)決定了教師必須具備良好的心理品質(zhì),教師良好的心理品質(zhì)對(duì)學(xué)生個(gè)性形成和發(fā)展的影響是任何其他教育手段所無(wú)法替代的。因此,關(guān)注學(xué)生心理健康更應(yīng)關(guān)注教師的心理健康,只有讓每一位教師都擔(dān)當(dāng)起學(xué)生心理保健的重任,才能真正把學(xué)生從不健康心理的桎梏中解放出來(lái)。

  一、教師在心理健康方面存在的問(wèn)題

  教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)它會(huì)隨著時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的變遷具有不同的內(nèi)涵。但作為一名教師,一名心理健康的教師至少應(yīng)具備以下幾點(diǎn):

  首先恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)自己,在教學(xué)中確定適合于自己的工作目標(biāo),具有自我控制能力。其次愉快的接受教師的角色,熱愛(ài)本職工作,全身心的投入教育工作并取得成就。第三是積極進(jìn)取,不斷學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)造。第四是正確處理學(xué)生、家長(zhǎng)、同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,客觀評(píng)價(jià)自己和別人,師生關(guān)系融洽。第五生活工作積極樂(lè)觀,不將不愉快的情緒帶入課堂,對(duì)學(xué)生一視同仁,積極樂(lè)觀對(duì)待個(gè)人生活中的一切。

  對(duì)照以上五點(diǎn)我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)總會(huì)有那么幾點(diǎn)或許更多和自己不相符,常期在這種不健康心理的困擾下,日久必會(huì)形成一定的心理、身理疾病。在教學(xué)工作中它主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面:一是生理、心理癥狀。表現(xiàn)為身心疲憊,長(zhǎng)期精神不振,對(duì)學(xué)生漠然。二是人際關(guān)系問(wèn)題。主要表現(xiàn)為攻擊性行為,如不做作業(yè),隱瞞欺騙老師、家長(zhǎng),不受教師管縛等等表現(xiàn),而老師常常表現(xiàn)為發(fā)脾氣,出口傷人,甚至出現(xiàn)違法事件。三是職業(yè)行為問(wèn)題。主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)生失去耐心和愛(ài)心,對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)的期望降低,放棄努力,對(duì)一些學(xué)生喪失信心不愿理睬甚至是不想看見(jiàn),不關(guān)心學(xué)生進(jìn)步。

  二、形成教師心理健康方面問(wèn)題的原因

  1、過(guò)大的工作壓力使教師出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。教師的工作特點(diǎn)決定了教師的工作狀態(tài),不僅壓力大而且延續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。很多教師都擔(dān)任了班主任工作,除了教學(xué)工作還又增加了繁瑣的班務(wù)工作,每時(shí)每刻都在為學(xué)生的安全擔(dān)憂,為班級(jí)的評(píng)比擔(dān)心。長(zhǎng)時(shí)間處在焦慮和強(qiáng)大的壓力之下必然導(dǎo)致人的心理憔悴,精神狀態(tài)不佳。過(guò)大的工作壓力是導(dǎo)致教師心理健康問(wèn)題的主要原因。

  2、對(duì)教師過(guò)高的期望使教師出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。教師的工作對(duì)象決定了教師面對(duì)形形色色的家庭和個(gè)體,不同的主體對(duì)教師的角色有不同的期望和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),眾多的角色期望綜合在一起,無(wú)疑要求教師是一個(gè)十全十美的理想超人。而教師畢竟是一個(gè)個(gè)普普通通的現(xiàn)實(shí)中人,稍有一些方面的角色扮演不如意就會(huì)換來(lái)眾多的批評(píng)、指責(zé)。

  3、自我價(jià)值難以實(shí)現(xiàn)使教師出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。人總是希望得到別人、領(lǐng)導(dǎo)的肯定?,F(xiàn)實(shí)中,特別是教師職業(yè),業(yè)績(jī)并不一定能從教師自身的學(xué)歷、能力直接反應(yīng)出來(lái),而要從學(xué)生方面間接地反映,自身努力得不到預(yù)期的結(jié)果,往往都會(huì)把原因歸結(jié)到自己身上來(lái),必然帶來(lái)心理上的不良反應(yīng),出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。

  4、學(xué)校評(píng)價(jià)體系影響教師的心理健康。學(xué)校及上級(jí)對(duì)老師的評(píng)價(jià)往往只注重最終的結(jié)果,而且評(píng)價(jià)方式死板,忽略了平時(shí)的過(guò)程。從而,只評(píng)價(jià)到了教師在學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)方面所做的工作,忽略了教師在學(xué)習(xí)成績(jī)以外所付出的心血和汗水,使很大一部分教師有挫折感。

  三、教師心理健康問(wèn)題對(duì)學(xué)生的影響

  1、影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。學(xué)生喜歡某位教師,一般都會(huì)喜歡這位教師所教的學(xué)科,學(xué)習(xí)效果也相對(duì)較好,正所謂“親其師,信其道”。

  2、影響學(xué)生人生觀、價(jià)值觀的形成。小學(xué)生正處于人生觀、價(jià)值觀的形成階段,學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀會(huì)被教師在人際關(guān)系、工作態(tài)度、教學(xué)風(fēng)格等方面的榜樣作用所有意無(wú)意地影響著。這些最終會(huì)通過(guò)教師的表情、態(tài)度、言語(yǔ)和行為對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響,進(jìn)而影響到學(xué)生人生觀和價(jià)值觀的形成。

  3、影響學(xué)生樂(lè)觀情緒的建立。學(xué)生的情緒有著極強(qiáng)的受感染性,教師自己的心理會(huì)通過(guò)教師的言行表現(xiàn)于學(xué)生,學(xué)生會(huì)在無(wú)意當(dāng)中受到熏陶。教師不正常的心理表現(xiàn)和不正常的心理狀況下的行為表現(xiàn)也會(huì)成為學(xué)生模仿的對(duì)象。

  四、提高教師心理健康的對(duì)策

  1、從教師自已的角度克服。(1)以平和樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待人和事。良好的心態(tài)使人心情愉快,是積極向上進(jìn)取的關(guān)鍵,作為教師首先要正確認(rèn)識(shí)自己和自己所從事的職業(yè),積極調(diào)整自己心態(tài),盡量避免過(guò)激行為,而且保持良好的心態(tài)會(huì)減少宣泄式體罰的機(jī)會(huì)。(2)準(zhǔn)確客觀的自我定位??陀^的自我定位對(duì)人的心態(tài)很重要的。常常有這樣的聲音批評(píng)教師“沒(méi)有教不好的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師”,但老師真的不是萬(wàn)能的,提高自身水平,努力工作是老師應(yīng)盡的責(zé)任,但付出努力達(dá)不到自己的理想也屬正?,F(xiàn)象,只有進(jìn)一步的努力,爭(zhēng)取做到更好。

  2、從學(xué)校的角度克服。(1)為教師創(chuàng)造一個(gè)輕松的工作氛圍。學(xué)校作為教師的直接領(lǐng)導(dǎo)者,應(yīng)該積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、和諧的校園氛圍,真正做到充分信任教師、理解教師、尊重教師,關(guān)心教師,使教師真正做到勞逸結(jié)合,把積極向上的愉悅的心情帶進(jìn)課堂,帶給學(xué)生。(2)給老師創(chuàng)造更多的表現(xiàn)平臺(tái)。我們?cè)谠u(píng)優(yōu)的過(guò)程中總認(rèn)為成績(jī)好的老師是優(yōu)秀的,但我們教育學(xué)生的過(guò)程不光是教給學(xué)生知識(shí),還有比這更重要的東西。視成績(jī)?yōu)樯墓ぷ骺窠處熞呀?jīng)過(guò)時(shí),應(yīng)該嘗試發(fā)現(xiàn)教師在教育過(guò)程中的閃光點(diǎn),讓這些閃光點(diǎn)一一亮出來(lái),讓更多的教師有成就感,以激發(fā)教師的工作熱情,更好的投身于教育事業(yè)。

  小學(xué)教師心理健康論文篇二

  《小學(xué)教師心理健康問(wèn)題調(diào)查分析》

  【摘要】調(diào)查表明,教師職業(yè)所帶來(lái)的壓力多于其它行業(yè)的人。教師的心理健康對(duì)于搞好教育科學(xué)有著十分重要作用。本文通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法和抽樣調(diào)查法對(duì)小學(xué)教師進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)多數(shù)教師存在心理問(wèn)題,希望引起全社會(huì)的關(guān)注,從現(xiàn)實(shí)層面,從人性層面關(guān)愛(ài)教師的心理健康。

  【關(guān)鍵詞】心理健康,心理壓力,焦慮,緊張,挫折感,人際關(guān)系,工會(huì)職能

  一、背景

  十年樹(shù)木,百年育人,教師肩負(fù)人類靈魂工程師的神圣職責(zé)。正如陶行知先生所說(shuō):“教師操著民族和人類的命運(yùn)”。人們給予教師的贊美同樣毫不吝嗇,“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”、“辛勤的園丁”、“任勞任怨的鋪路石”……然而,教師卻常常被塑造成一種不求回報(bào)的犧牲者的形象,被放置在一個(gè)“神圣”與“崇高”的位置上。多年來(lái),人們對(duì)一直生活在這種浮華光環(huán)下的教師的心理健康狀況又了解多少呢?

  國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組對(duì)14個(gè)地區(qū)168所中小學(xué)的2292名教師進(jìn)行了抽樣檢測(cè),發(fā)現(xiàn)有52.23%的教師存在心理問(wèn)題,其中,32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”,16.56%的教師屬于“中度心理障礙”,2.49%的教師已構(gòu)成“心理疾病”。教師存在的心理問(wèn)題表現(xiàn)在多方面,如自卑心態(tài)嚴(yán)重、嫉妒情緒突出、焦慮水平偏高等。其中較典型的是69%的被測(cè)試教師比同期畢業(yè)的同學(xué)有較強(qiáng)的自卑感。廣州市天河區(qū)在一次心理保健講座上,用心理健康測(cè)試量表(SCL-90)對(duì)在場(chǎng)教師進(jìn)行測(cè)試,結(jié)果顯示:近半數(shù)教師的心理健康受到不同程度的影響。調(diào)查還顯示,31.51%的教師有輕度心理障礙,12.37%的教師有中度心理障礙,21%的教師已構(gòu)成心理疾病,69%的教師感到壓力大,嫉妒情緒、焦慮情緒的出現(xiàn)也比較高。調(diào)查發(fā)現(xiàn),教師的心理問(wèn)題癥狀主要表現(xiàn)為抑郁、精神不振、焦慮、過(guò)分擔(dān)心、有說(shuō)不出原因的不安感、無(wú)法入睡等。國(guó)外調(diào)查同樣表明,教師職業(yè)所帶來(lái)的壓力遠(yuǎn)高于其他行業(yè)。

  近年來(lái),人們屢屢通過(guò)新聞媒介聽(tīng)到看到不少發(fā)生在師生之間的不和諧音符:

  2000年6月7日上午,柳州市29中附小老師王某在給本校六(三)班上第三節(jié)課前,發(fā)現(xiàn)自己放在過(guò)道的開(kāi)水被學(xué)生倒入美術(shù)顏料。在課堂上質(zhì)詢“肇事者”而無(wú)人出聲的情況下,王某采取“株連”追究方式,把顏料污物倒入半桶涼開(kāi)水,由班長(zhǎng)帶頭,臺(tái)下其他同學(xué)輪流上來(lái)舀這略帶異味的“顏料水”喝下......

  2003年6月5日,被告在教學(xué)過(guò)程中,因小馬做漏了一道題,即令小馬站起來(lái),并請(qǐng)全班同學(xué)下課后都打小馬一下,讓小馬以后記住粗心的“教訓(xùn)”。課間和放學(xué)后,有的同學(xué)去拍打了小馬,造成小馬患“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”。

  2004年4月9日,貴州省納雍縣張家灣鎮(zhèn)蜂巖小學(xué)一年級(jí)班主任、語(yǔ)文老師陳元虎在給學(xué)生講授《紅領(lǐng)巾》課文時(shí),將全班學(xué)生分成四個(gè)組來(lái)朗讀課文。第一、二、三組學(xué)生由于得到陳的“引導(dǎo)”,遂能順利朗讀下去。第四組學(xué)生卻不能順利朗讀。陳元虎一氣之下,將第一組9名學(xué)生叫上講臺(tái),逐個(gè)把學(xué)生的褲子脫下來(lái)露出屁股,強(qiáng)迫第四組6名學(xué)生(3男3女)去舔他們的屁股,讓這些學(xué)生“舔股思過(guò)”……

  以上述數(shù)據(jù)以及在媒體中屢次曝光的教師體罰、侮辱學(xué)生等事件,也許有其自身的具體性和局限性,但是,從中卻反映了一個(gè)真實(shí)的問(wèn)題:教師的心理健康狀況不容樂(lè)觀,越來(lái)越多的教師遭受著心理困擾。在當(dāng)今社會(huì),人們對(duì)教師充滿著期望,教師不僅僅是知識(shí)的傳授者,更是模范公民、紀(jì)律維護(hù)者和家長(zhǎng)的代理人等。一方面,全社會(huì)都在關(guān)注著教師。家長(zhǎng)不希望獨(dú)生子女輸在學(xué)校教育的起跑線上,當(dāng)孩子成長(zhǎng)與自己愿望出現(xiàn)偏差時(shí)就會(huì)遷怒于教師。教師的工作在全體社會(huì)成員的監(jiān)督下,處于社會(huì)輿論的焦點(diǎn),壓力是其他職業(yè)者所無(wú)法體會(huì)的。加之教育體制改革,競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,部分教師產(chǎn)生自卑心理或焦慮情緒也在所難免。另一方面,職業(yè)的特殊性也使教師的心理常常超負(fù)荷工作。

  二、調(diào)查對(duì)象方法

  1.調(diào)查對(duì)象我選擇的是抽樣調(diào)查,調(diào)查人數(shù)為120人,調(diào)查對(duì)象為荔灣區(qū)四所小學(xué)教師。共發(fā)放試卷120份,回收120份,其中有效問(wèn)卷116份。并根據(jù)隨機(jī)抽樣。在調(diào)查中我采用的具體調(diào)查法是問(wèn)卷調(diào)查法和座談?wù){(diào)查法。

  2.此次調(diào)查我共分為三個(gè)步驟進(jìn)行:①首先我對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了仔細(xì)的研究,并對(duì)問(wèn)卷內(nèi)容進(jìn)行了補(bǔ)充。②我選擇了同一時(shí)間同一地點(diǎn)對(duì)教師進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。③在填寫問(wèn)卷之前我做了必要的引導(dǎo),以避免教師出現(xiàn)不必要的心理負(fù)擔(dān),使他們能夠排除各種顧慮填寫問(wèn)卷,保證了問(wèn)卷的真實(shí)性和可靠性。

  三、結(jié)果和分析

  根據(jù)對(duì)本次抽樣調(diào)查的定性與定量分析,當(dāng)前小學(xué)教師的心理狀況從以下幾個(gè)方面的情況分析:教師的心理壓力大,生存狀況不容樂(lè)觀?根據(jù)對(duì)問(wèn)卷的分析,教師在包括壓力、工作倦怠、心理健康等方面的情況不容樂(lè)觀。雖然,從表面來(lái)看這種現(xiàn)狀對(duì)我國(guó)的教育還沒(méi)有造成什么明顯的負(fù)面影響,但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的角度來(lái)看,對(duì)我國(guó)教育是一個(gè)潛在的障礙。???80%的被調(diào)查教師壓力大,有34.60%的被調(diào)查教師反映壓力非常大,有47.60%的被調(diào)查教師反映壓力比較大,兩者加起來(lái)占到了被調(diào)查教師的82.2%,說(shuō)明絕大部分教師都感覺(jué)壓力比較大,教師的壓力已經(jīng)成為我國(guó)教育改革必須關(guān)注的問(wèn)題之一。近30%的被調(diào)查教師存在嚴(yán)重的工作倦怠。有86%的被調(diào)查教師出現(xiàn)輕微的工作倦怠;有58.50%的被調(diào)查教師出現(xiàn)了中度的工作倦怠;有29%的被調(diào)查教師出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的工作倦怠,也就是每10個(gè)被調(diào)查教師基本上有3個(gè)出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的工作倦怠。

  雖然整個(gè)教育界對(duì)于教師的工作倦怠還沒(méi)有高度重視,但是實(shí)際上教師的工作倦怠情況已經(jīng)非常明顯,教育部門與學(xué)校很有必要馬上采取措施來(lái)幫助教師治療與預(yù)防工作倦怠,以進(jìn)一步提高教學(xué)的質(zhì)量與水平。近40%的被調(diào)查教師的心理健康狀況不佳。有38.50%的被調(diào)查教師的心理健康狀況不佳,只有28.80%的被調(diào)查教師心理健康狀況比較好。國(guó)內(nèi)現(xiàn)在正在提倡素質(zhì)教育,素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面就是學(xué)生的心理健康。而從調(diào)查結(jié)果來(lái)看,有近40%的被調(diào)查教師自身的心理健康狀況不佳,心理健康狀況不佳的教師如何去培養(yǎng)心理健康的學(xué)生?我們又如何能保證這批教師的教學(xué)質(zhì)量與效果?因此,在我們推行教育與教學(xué)改革的同時(shí),必須高度關(guān)注教師的心理狀況。近50%的被調(diào)查教師的生理狀況良好,有49.20%的被調(diào)查教師的生理狀況比較好,這是一件值得欣慰的事情。但是,我們也要看到,還有20.70%的被調(diào)查教師的生理狀況不是很理想,我們有必要進(jìn)一步加大力度,采取措施來(lái)確保教師的生理健康,包括定期體檢、組織教師參加體育活動(dòng)等。超過(guò)60%的被調(diào)查教師對(duì)工作不滿意。參加調(diào)查的教師對(duì)工作的滿意度比較低,有64.40%的被調(diào)查教師的工作滿意度比較低,而只有15.40%的被調(diào)查教師的滿意度比較高。根據(jù)國(guó)內(nèi)外最新的研究成果,當(dāng)個(gè)體的滿意度比較低時(shí),他們更有可能會(huì)跳槽,他們的工作效率與效果也會(huì)大幅度下降。因此,從提高教學(xué)質(zhì)量與效果的角度出發(fā),教育部門與學(xué)校很有必要采取強(qiáng)有力的措施來(lái)提升教師的滿意度。

  以下是就調(diào)查結(jié)果的詳細(xì)分析:

  1.教師人際關(guān)系根據(jù)調(diào)查結(jié)果,可以發(fā)現(xiàn)教師在工作中的人際關(guān)系問(wèn)題主要有四方面:同事之間、師生之間、家校之間。由于工作時(shí)間長(zhǎng),任務(wù)重,壓力大,尤其是實(shí)行學(xué)科成績(jī)考核后,學(xué)科之間爭(zhēng)時(shí)間,同教材之間資料保密,唯恐你考好了,我落后,影響到考核。有時(shí)學(xué)生違紀(jì)違規(guī),你批評(píng)教育他(她),不但不聽(tīng),還頂撞你,向家長(zhǎng)反映,有時(shí)家長(zhǎng)還偏袒子女,教師兩頭受氣。這些問(wèn)題很容易造成教師人際關(guān)系的緊張和焦慮。

  教師工作的對(duì)象是一群未成熟的孩子,教師的言行會(huì)對(duì)學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)產(chǎn)生重大影響。然而,30.6%的老師承認(rèn)自己曾經(jīng)罵過(guò)學(xué)生,29.5%的老師會(huì)因情緒低落而上課沒(méi)精神,還有的老師會(huì)偏心、因心中煩惱而遷怒學(xué)生。這些不當(dāng)行為都不同程度地對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。老師與學(xué)生之間關(guān)系也隨著社會(huì)的發(fā)展發(fā)生了變化,甚至出現(xiàn)了師生之間關(guān)系淡漠的現(xiàn)象。15.9%的老師認(rèn)為,“對(duì)學(xué)生好,但是學(xué)生不理解我”;21.7%的老師認(rèn)為“學(xué)生在背后議論我,甚至說(shuō)我的壞話”;24.8%的老師認(rèn)為“師生關(guān)系淡漠”。

  同時(shí),在老師與家長(zhǎng)之間的關(guān)系上,問(wèn)卷結(jié)果顯示,家校關(guān)系并不盡如人意。老師們認(rèn)為,有些學(xué)生一出現(xiàn)問(wèn)題,家長(zhǎng)不分青紅皂白就向老師興師問(wèn)罪,26.3%的老師就遇到過(guò)這種情況。還有21.2%的老師認(rèn)為,家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育問(wèn)題不聞不問(wèn),家校之間的聯(lián)系幾乎蕩然無(wú)存。

  2.教師工作壓力。備課,上課,改作業(yè),教師一天的工作時(shí)間有多長(zhǎng)?調(diào)查顯示,只有32.5%的老師“每天工作在8小時(shí)以下”,41.3%的老師每天工作8~10小時(shí),17.8%的老師每天工作10~12小時(shí),還有8.4%的老師每天工作甚至達(dá)到了12小時(shí)以上。與此同時(shí),26.5%的老師認(rèn)為,自己的工作量已經(jīng)是“超負(fù)荷”。有44.9%的老師認(rèn)為自己“付出超過(guò)回報(bào)”。在對(duì)工作壓力的調(diào)查中,只有21.5%左右的老師認(rèn)為“沒(méi)有什么壓力”。其中,47.1%認(rèn)為“壓力很大,但可以承受”,31.4%的人已“無(wú)法承受”。從研究教師工作壓力的源頭來(lái)看,升學(xué)率當(dāng)之無(wú)愧地成為“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。收入低、工作量太大、人際關(guān)系緊張與同事競(jìng)爭(zhēng)緊隨其后,成為造成教師工作壓力的四大原因。令人欣慰的是,在如此大的壓力之下,仍有58.2%的老師表示“能認(rèn)真做好自己的本職工作”。但也有37.6%的人“發(fā)牢騷,不情愿地工作”,4.2%的人想“辭職或提前退休”。

  3.教師心理健康。SCL-90調(diào)查發(fā)現(xiàn),近半數(shù)教師的心理健康受到不同程度的影響。其中,29.4%的教師有輕度心理障礙,9.7%的教師有中度心理障礙,3.5%的教師已構(gòu)成心理疾病。58.1%的教師感到壓力大,經(jīng)常出現(xiàn)焦慮情緒、強(qiáng)迫癥狀。在被調(diào)查的教師中,高達(dá)42.5%的老師常常感到疲勞,38.1%的老師處于煩躁、焦慮之中,33.8%的老師出現(xiàn)了失眠或睡眠狀態(tài)不好,30.6%的老師覺(jué)得不安。還有的老師出現(xiàn)了過(guò)敏、多疑、抑郁、精神不振等癥狀。因?yàn)榍榫w上的波動(dòng),38.4%的老師“有時(shí)會(huì)在工作中不自覺(jué)地流露出”,21.9%的老師“感覺(jué)到上課也很煩”。無(wú)疑,他們把這種情緒帶入了課堂。當(dāng)老師感到自己情緒不良時(shí),運(yùn)動(dòng)和睡覺(jué)成為老師舒緩的方式,各占比例53.7%、41.5%。但有23.8%的老師找不到宣泄的方式、方法,同時(shí),3.6%的老師對(duì)藥物產(chǎn)生了依賴關(guān)系。

  可見(jiàn),被調(diào)查教師的人際關(guān)系、工作壓力、心理健康等各方面的情況不容樂(lè)觀。雖然,從表面來(lái)看這種現(xiàn)狀對(duì)我國(guó)的教育還沒(méi)有造成什么明顯的負(fù)面影響,但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的角度來(lái)看,對(duì)我國(guó)教育是一個(gè)潛在的障礙。

  四、結(jié)語(yǔ)

  心理健康是教師素質(zhì)的核心要素,也是教師整體素質(zhì)提高和教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎(chǔ)與保障。如果教師自身缺乏健康心理,何以能夠培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生?今天,當(dāng)人們齊聲贊美光榮的人民教師,把鮮花和掌聲獻(xiàn)給他們的時(shí)候,我們是否更應(yīng)該從現(xiàn)實(shí)層面、從人性層面關(guān)愛(ài)一下教師的心理健康呢?

  五、結(jié)論

  綜上所述:教師的心理健康問(wèn)題是多方面因素造成的。不同群體教師的心理健康水平存在顯著或不顯著的差異,說(shuō)明不同群體教師的心理健康程序不一。要想培養(yǎng)身心健康發(fā)展的人,實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)教育的培養(yǎng)目標(biāo),就必須重視中小學(xué)教師的心理健康。教師需得到社會(huì)各界的重視。

  小學(xué)教師心理健康論文篇三

  《試談小學(xué)教師心理健康問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略》

  摘要:小學(xué)教師不僅是學(xué)生生活的領(lǐng)航員,還是學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)的傳播者,更影響學(xué)生心理健康的發(fā)展。小學(xué)教師只有尊重學(xué)生的人格和自尊心,容忍學(xué)生的缺點(diǎn),理智、科學(xué)地處理各種教育教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題,才會(huì)產(chǎn)生有利于學(xué)生心理健康的教育教學(xué)行為。為了下一代人,為了社會(huì)的健康持續(xù)發(fā)展,社會(huì)應(yīng)該對(duì)小學(xué)教師的心理健康問(wèn)題重視起來(lái)。大家應(yīng)當(dāng)都來(lái)關(guān)心小學(xué)教師的心理健康,創(chuàng)造有利的環(huán)境,不再讓"園丁"們?cè)诿利惖墓猸h(huán)下把不健康的因素轉(zhuǎn)移到我們的下一代身上。

  關(guān)鍵詞:小學(xué)教師 ;心理健康問(wèn)題;

  據(jù)調(diào)查,約50%的中小學(xué)教師存在心理問(wèn)題, 69%的教師自卑心態(tài)嚴(yán)重,他們覺(jué)得自己的社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)實(shí)力都不如同期畢業(yè)的同學(xué)。嫉妒情緒、人際交往障礙、職業(yè)倦怠、焦慮水平偏高等心理健康問(wèn)題突出。如何矯正教師心理健康問(wèn)題,有以下幾點(diǎn)對(duì)策。

  1.從教師自身角度思考對(duì)策

  教師的心理健康問(wèn)題首先影響的是教師自己的身心健康,直接影響自己的工作和生活。所以,教師自己是直接的受害者,有必要想辦法避免出現(xiàn)心理健康疾病,調(diào)節(jié)治愈已出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題。

  1.1以平和樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待人和事。

  良好的心態(tài)能使人心情愉悅,是出色完成工作,積極向上進(jìn)取的關(guān)鍵。作為教師首先要認(rèn)識(shí)到任何人在為人處事、工作學(xué)習(xí)中都會(huì)遇到不順心的事。其次是在遇到不順心的事時(shí),要調(diào)整自己的心態(tài),先讓自己靜下心來(lái)好好想想,然后再做出合理的對(duì)策,盡量避免出現(xiàn)過(guò)激行為,以免造成不良影響。

  1.2準(zhǔn)確客觀的自我定位。

  心緒不佳,很大程度上是由于好高騖遠(yuǎn),對(duì)自己的定位不夠合理引起的。對(duì)自己的定位越高,越難以實(shí)現(xiàn),給自己帶來(lái)的失望也越大到,從而導(dǎo)致心緒不佳??梢?jiàn)準(zhǔn)確客觀的自我定位對(duì)人的心態(tài)是很重要的。要看到龐大的教師隊(duì)伍中,能成為優(yōu)秀教師、名教師的畢竟是少數(shù)。絕大多數(shù)都是在平凡的工作崗位上默默無(wú)聞地奉獻(xiàn)一生。作為教師努力工作是應(yīng)該的,有多大能力干多大的事,即使達(dá)不到自己的理想值也屬正常。自己也是成千上萬(wàn)名默默無(wú)聞的普通教師之中的一員。

  1.3工作之余多參加體育鍛煉。

  體育鍛煉能使人忘卻煩惱,愉悅身心。教師的工作屬于強(qiáng)度較大的腦力勞動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間的工作使人身心疲憊,產(chǎn)生焦躁、煩悶的情緒。所以,教師必須勞逸結(jié)合,適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,釋放工作中的不快心情。

  1.4保持良好的人際溝通。

  保持良好的人際溝通,是緩解工作壓力的重要途徑。溝通的好處是既能了解別人,又能從別人那里進(jìn)一步了解自己。能容納別人與自己不同的觀點(diǎn),這對(duì)于完善自我人格有很大的幫助。教師要掌握溝通技巧,做到與他人之間坦誠(chéng)、友好、信賴、尊重、同情與理解,這樣會(huì)加強(qiáng)人際間的互助關(guān)系,以積極的人生態(tài)度與他人和諧相處,減輕來(lái)自同事之間的壓力。

  2.從學(xué)校的角度思考對(duì)策

  2.1學(xué)校要多關(guān)心體貼教師。

  學(xué)校作為教師的直接領(lǐng)導(dǎo)者,要多關(guān)心下屬,充分地信任他們、理解他們、尊重他們,關(guān)心教師的疾苦。因此,作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)就要立足于現(xiàn)實(shí),關(guān)注教師心理健康,為教師的心理健康做些力所能及的事。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的理解與信任,很大程度上能讓教師感覺(jué)到溫暖和被重視,去出心中的種種苦悶,調(diào)節(jié)自己的心態(tài),并發(fā)奮工作以報(bào)答領(lǐng)導(dǎo)的知遇之恩。合理地處理好學(xué)校和教師之間的關(guān)系能克服教師出現(xiàn)心理疾病。

  2.2健全教師考核制度。

  學(xué)校作為教師考核的直接操作者,有責(zé)任完善教師的考核制度。學(xué)校要研究制定既對(duì)教師沒(méi)有太大壓力,而又能達(dá)到準(zhǔn)確考核教師的工作、激發(fā)教師的工作熱情的教師考核制度。教師的考核制度的優(yōu)劣,不僅僅是看能不能區(qū)別教師的工作成績(jī)的好壞,還要看能不能激發(fā)教師的工作熱情和工作積極性,是不是有利于學(xué)校教師團(tuán)體的團(tuán)結(jié)和健康和諧。所以制定教師評(píng)價(jià)制度時(shí),要充分考慮肯定每一個(gè)教師的成績(jī)和每一個(gè)教師在工作中所付出的努力,包括非學(xué)習(xí)方面的工作成績(jī)。制定考核制度的宗旨要定位為"激勵(lì)+考核",即:既要能考查教師的工作成績(jī),又要能為每一個(gè)教師加油打氣。

  2.3建立教師心理輔導(dǎo)室,為教師排憂解難。

  一個(gè)身體健康、心理健全的教師,才能應(yīng)付日常工作,才能培養(yǎng)出身心健康、高素質(zhì)的下一代。目前,社會(huì)各界對(duì)教師期望甚高,教師承擔(dān)著教書(shū)育人的重?fù)?dān),長(zhǎng)期的超負(fù)荷運(yùn)作正在吞噬他們的身心健康。因此我認(rèn)為學(xué)校在管理上應(yīng)加強(qiáng)對(duì)教師的人文關(guān)懷,建立教師心理輔導(dǎo)室,為存在心理健康問(wèn)題的教師排憂解難。

  3.從社會(huì)的角度思考對(duì)策

  教師的心理健康問(wèn)題直接關(guān)系到教師自身健康和工作業(yè)績(jī),直接關(guān)系祖國(guó)的建設(shè)者和接班人。人類的健康和諧發(fā)展離不開(kāi)高素質(zhì)、健康健全的教育工作者。所以,全社會(huì)都不能忽視教師心理健康狀況,都必須盡力維護(hù)教師的健康心理狀態(tài)。 針對(duì)這些導(dǎo)致教師心理問(wèn)題的因素,我們不難發(fā)現(xiàn),治病療心的靈丹妙藥恐怕不是一劑良方所能解決的,它已經(jīng)成了一項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程。有關(guān)專家指出,想走出心理問(wèn)題的陰影,除了教師本身加強(qiáng)自身修養(yǎng)、不斷調(diào)適自己、合理安排生活之外,更多的工作需要社會(huì)來(lái)做。社會(huì)輿論要充分考慮到教師所處的環(huán)境,多點(diǎn)理解與寬容,少點(diǎn)批評(píng)與指責(zé),既要以教育人、為人師表的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)尊重和看待老師的職業(yè),又要把教師作為一個(gè)平常普通的人來(lái)理解,還他們一個(gè)寬松的社會(huì)氛圍。

  教師的工作和社會(huì)密切相關(guān),教師的工作直接制約著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展,反過(guò)來(lái)社會(huì)又對(duì)教師隊(duì)伍的健康和諧發(fā)展起制約的作用。教師的工作職責(zé)和教師的發(fā)展方向很大程度上取決于社會(huì)對(duì)教師的角色期望和對(duì)教師的作用需求。社會(huì)對(duì)教師的角色期望值,要理論與實(shí)際相結(jié)合,否則會(huì)增加教師的工作壓力,導(dǎo)致教師心理壓抑甚至出現(xiàn)心理疾病,結(jié)果適得其反。要考慮到教師首先是平凡人,和其他人一樣,有人的所有本性和需求。只是由于分工的不同,才為人師。所以社會(huì)在對(duì)教師提出的角色需求的同時(shí),還要切實(shí)關(guān)心教師的疾苦,理解身為教師的難處。我想:社會(huì)的理解和關(guān)心對(duì)教師的心理健康問(wèn)題是一劑良藥,能保障教師隊(duì)伍的身心健康發(fā)展。

  教師的心理問(wèn)題某種意義上是社會(huì)問(wèn)題在教師身上的曲折反映,全社會(huì)應(yīng)當(dāng)共同營(yíng)造有利于教師的心理健康的氛圍。因此,解決教師的心理問(wèn)題必須標(biāo)本兼治,整體聯(lián)動(dòng)。要從政策、管理等各方面盡可能地為教師創(chuàng)造寬松、愉快的工作環(huán)境,提高教師待遇,不斷提高教師的社會(huì)地位。


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