積極心理學(xué)與大學(xué)生心理教育的論文
積極心理學(xué)與大學(xué)生心理教育的論文
積極心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)分支，其研究重點(diǎn)是心理學(xué)家利用積極的心態(tài)來解釋人的心理現(xiàn)象。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的積極心理學(xué)與大學(xué)生心理教育的論文，希望大家喜歡!
積極心理學(xué)與大學(xué)生心理教育的論文篇一
《運(yùn)用積極心理學(xué)開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育》
【摘要】近年來，大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作取得了較大進(jìn)展，但心理素質(zhì)教育還是將重點(diǎn)過多地放在對(duì)危機(jī)事件的預(yù)防和處理上，這還遠(yuǎn)不能滿足全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。積極心理學(xué)從積極的角度研究與探討心理健康問題，通過挖掘大學(xué)生自身的潛力，使其更好地適應(yīng)環(huán)境，從而更好地生活和學(xué)習(xí)。積極心理學(xué)為大學(xué)生心理素質(zhì)教育提供了一個(gè)全新的視角，這將成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育的一個(gè)新方向。
【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué);大學(xué)生;心理素質(zhì)教育
【中圖分類號(hào)】G444【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1674-4810(2013)18-0034-02
一、積極心理學(xué)的基本理念
積極心理學(xué)起源于20世紀(jì)末美國的一場心理學(xué)思潮，以美國著名心理學(xué)家馬丁·塞里格曼為主要代表人物。他對(duì)積極心理學(xué)進(jìn)行了深入剖析，并指出積極心理學(xué)的主要研究方向：在主觀層面上，主要研究個(gè)體的主觀體驗(yàn)，包括滿足、快樂、幸福等，強(qiáng)調(diào)個(gè)體要滿足地看待過往、幸福地感受當(dāng)下和樂觀地面對(duì)未來;在個(gè)體層面上，主要研究積極的人格特質(zhì)，包括樂觀、豁達(dá)、寬容、毅力、智慧等，并希望找到一條促使個(gè)體具備這些人格特質(zhì)的途徑。
積極心理學(xué)是心理學(xué)研究的一種新型模式，是新興的心理學(xué)研究領(lǐng)域，它是在消極心理學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，是對(duì)消極心理學(xué)的揚(yáng)棄。積極心理學(xué)的問世不僅在美國廣受青睞，同樣也贏得了世界范圍內(nèi)心理學(xué)理論和實(shí)踐工作者的認(rèn)同，尤其受到了中國心理素質(zhì)教育工作者的普遍歡迎。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)要擺脫過去側(cè)重研究人的負(fù)性心理特征、注重心理疾病診斷與治療的研究模式，而應(yīng)重視研究人的正性品質(zhì)和積極的方面，注重研究人的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，采取更科學(xué)的手段挖掘人的潛力與創(chuàng)造力，激發(fā)人的活力，幫助人們樹立生活信心，堅(jiān)定生活信念，尋求和掌握獲得美好生活的方法。
二、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在的問題
心理素質(zhì)教育自20世紀(jì)80年代初在我國各高校開展以來，取得了較快的發(fā)展。尤其是近十幾年，無論是在理論研究還是在實(shí)踐方面，都取得了很大成功，為緩解大學(xué)生壓力，解決大學(xué)生心理問題，預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。然而，我們也要更加清醒地認(rèn)識(shí)到，大學(xué)生整體的心理健康水平并未得到顯著提高，其中很大原因是由于大學(xué)生心理素質(zhì)教育本質(zhì)上還是以消極心理學(xué)作為其理論基礎(chǔ)，忽略了對(duì)大學(xué)生積極心理體驗(yàn)和積極潛能的開發(fā)，從而使大學(xué)生心理素質(zhì)教育未能充分發(fā)揮作用。
當(dāng)前大學(xué)生心理素質(zhì)教育主要關(guān)注的是學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟(jì)、人際交往、戀愛等方面產(chǎn)生的困擾，常以大學(xué)生存在的心理問題作為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，似乎心理素質(zhì)教育的內(nèi)涵就是針對(duì)一系列心理問題，心理素質(zhì)教育的主要內(nèi)容就是解決心理問題。在高校，許多大學(xué)生誤將“心理”當(dāng)成是“心理不健康”的代名詞，認(rèn)為心理素質(zhì)教育只是針對(duì)有心理問題的學(xué)生開展的教育。這就使學(xué)生產(chǎn)生消極的自我暗示，許多學(xué)生認(rèn)為到心理中心咨詢就說明有心理問題，對(duì)心理老師和心理咨詢敬而遠(yuǎn)之，生怕讓同學(xué)們誤以為是自己心理有問題。大學(xué)生普遍存在這樣的看法，這使得大學(xué)生心理素質(zhì)教育陷入困境，難以開展。實(shí)際上，大學(xué)生心理素質(zhì)教育聚焦在處理大學(xué)生的心理問題上，這本身就曲解了心理素質(zhì)教育的涵義，嚴(yán)重制約了大學(xué)生心理素質(zhì)教育的深入發(fā)展。這也容易使許多本身沒有心理問題的學(xué)生也開始關(guān)注自己的消極方面，忽視自身的積極方面，對(duì)自己產(chǎn)生否定和不認(rèn)可，不利于學(xué)生的健康成長。
另外，大學(xué)生心理素質(zhì)教育的主要對(duì)象基本上是那些有經(jīng)濟(jì)、戀愛、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)等心理問題的學(xué)生，而其余的沒有顯示出存在心理問題的學(xué)生就成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育的一個(gè)真空區(qū)。而實(shí)際上，這些學(xué)生雖然沒有受到心理問題的困擾，但他們的狀況卻也同樣不容樂觀。許多大學(xué)生對(duì)生活沒有目標(biāo)，對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣，缺乏動(dòng)力和理想，更感受不到生活學(xué)習(xí)帶給他們的幸福與快樂。如果在教育過程中缺乏對(duì)他們的關(guān)注，必將影響心理素質(zhì)教育的最終效果，也很難實(shí)現(xiàn)提高大學(xué)生整體心理健康水平的目標(biāo)。所以，在教育過程中，必須兩者兼顧，才能取得最好效果。
更值得思考的是，以解決心理問題為價(jià)值取向的大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作常遠(yuǎn)離學(xué)校的主體工作，游離于學(xué)校的主體工作之外。心理素質(zhì)教育工作被看成只是大學(xué)生心理健康課程和心理咨詢服務(wù)的任務(wù)，與學(xué)校的其他學(xué)科教育、思想政治教育，甚至與其他教育工作者無關(guān)。長此以往，這必然使大學(xué)生心理素質(zhì)教育獨(dú)立于學(xué)校主體工作之外，缺乏有效的組織系統(tǒng)支持，必將難以收到理想效果。
大學(xué)生心理素質(zhì)教育必須轉(zhuǎn)換視角，運(yùn)用積極心理學(xué)開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生積極體驗(yàn)、培養(yǎng)學(xué)生積極人格品質(zhì)的目的。
三、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重要意義
1.積極心理學(xué)有利于幫助大學(xué)生塑造健康的人格
積極心理學(xué)認(rèn)為人人都有積極的心理潛能和自我成長能力，心理健康不僅指沒有心理疾病，而且意味著要有獨(dú)立的人格、良好的社會(huì)功能和人際關(guān)系、高效的工作狀態(tài)、豐富多彩的精神生活等。心理素質(zhì)教育的重點(diǎn)應(yīng)在于培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，表現(xiàn)在擁有積極的人格、意志品質(zhì)、心態(tài)、認(rèn)知方式、思維活動(dòng)、情感體驗(yàn)等。具體來說，包括培養(yǎng)自信心和自制力、環(huán)境適應(yīng)、情緒控制和調(diào)節(jié)、人際交往、真誠、正直、率直等心理品質(zhì)。
積極心理學(xué)提出積極預(yù)防的理念，而不是產(chǎn)生心理問題后依靠外力進(jìn)行修補(bǔ)。心理素質(zhì)教育就應(yīng)當(dāng)通過對(duì)積極品質(zhì)的挖掘，使大學(xué)生具有較完善的自我塑造能力，做到有效預(yù)防自身心理問題。大學(xué)生有較強(qiáng)的自尊心和自我意識(shí)，他們渴望得到親人、朋友和他人的肯定，從而形成良好的自我評(píng)價(jià)。積極心理學(xué)不僅能幫助那些處于困境中的學(xué)生求得生存的力量并得到良好的發(fā)展，更能幫助那些處于正常狀況下的學(xué)生形成良好品格。
2.積極心理學(xué)有利于推動(dòng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作與大學(xué)生思想政治教育工作是有機(jī)整體，不可分離。積極心理學(xué)能充分挖掘和有效利用學(xué)校心理素質(zhì)教育的豐富資源，將心理素質(zhì)教育滲透到課堂教學(xué)、第二課堂和學(xué)校教育的各個(gè)環(huán)節(jié)，進(jìn)一步構(gòu)建積極完善的心理素質(zhì)教育系統(tǒng)，發(fā)揮心理素質(zhì)教育的最大功能，最終實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生潛能的開發(fā)與提高其心理素質(zhì)水平的重要目標(biāo)。
四、運(yùn)用積極心理學(xué)開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育的方法
近年來，大學(xué)生心理健康問題受到越來越廣泛的關(guān)注。要改變當(dāng)前大學(xué)生心理素質(zhì)教育的現(xiàn)狀，必須將積極心理學(xué)運(yùn)用到大學(xué)生心理素質(zhì)教育當(dāng)中。在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下，應(yīng)針對(duì)所有大學(xué)生，幫助他們挖掘自身潛能，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。具體來說，應(yīng)從大學(xué)生個(gè)體發(fā)展和學(xué)校教育兩個(gè)層面重新思考大學(xué)生心理素質(zhì)教育的培養(yǎng)途徑。
1.個(gè)體發(fā)展層面
培養(yǎng)大學(xué)生積極的認(rèn)知能力。從認(rèn)知角度來說，大學(xué)生除了應(yīng)當(dāng)具備正確認(rèn)知外在事物的能力，更要有正確認(rèn)知自我的能力，在認(rèn)知自我的基礎(chǔ)上才能愉快地悅納自我。悅納自我首先要接納自己、欣賞自己、體會(huì)自我的獨(dú)特性，在此基礎(chǔ)上體驗(yàn)價(jià)值感、幸福感和滿足感。其次是要客觀、理智地對(duì)待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，理性看待得與失，在生活和學(xué)習(xí)中注重發(fā)展和完善自我。
培養(yǎng)大學(xué)生良好的情緒體驗(yàn)和情緒調(diào)節(jié)能力。首先，要幫助他們形成對(duì)情緒知覺、評(píng)估和表達(dá)的能力。其次，要教育他們善于控制情緒，做情緒的主人，保持和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)運(yùn)用旅游、購物、運(yùn)動(dòng)、表達(dá)、哭泣等多種適合自己的方式宣泄情緒，達(dá)到心理平衡。此外，還要提高大學(xué)生對(duì)美好事物的體驗(yàn)和感知能力，保持良好的心境，營造愉快的生活氛圍。
培養(yǎng)大學(xué)生的意志品質(zhì)。應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，在健康心境推動(dòng)下，在學(xué)習(xí)、生活的挫折中磨煉意志，不斷增強(qiáng)意志品質(zhì)。鼓勵(lì)學(xué)生自覺承擔(dān)一些難度較大的事務(wù)，主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己，還要積極從事社會(huì)實(shí)踐和志愿服務(wù)工作，在奉獻(xiàn)社會(huì)、關(guān)愛他人的過程中體驗(yàn)自身價(jià)值。
2.學(xué)校教育層面
積極心理學(xué)認(rèn)為心理健康不是簡單的無病狀態(tài)，真正的心理健康應(yīng)具有積極的心理體驗(yàn)，并具有積極的人格品質(zhì)。教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)，運(yùn)用積極心理學(xué)開展心理素質(zhì)教育工作，這將有助于心理素質(zhì)教育工作者在工作中更新觀念，進(jìn)一步開闊視野。作為教育工作者，在工作中應(yīng)當(dāng)用一種開放的、欣賞的眼光去看待學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，提供平臺(tái)來激發(fā)學(xué)生的潛能，還要適時(shí)地給予鼓勵(lì)、表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們感受到取得進(jìn)步的快樂和獲得贊賞的愉悅。
同時(shí)，大學(xué)生心理素質(zhì)教育方式還應(yīng)以整個(gè)大學(xué)生群體為對(duì)象。心理咨詢只能幫助少數(shù)存在心理問題的學(xué)生，并不能從根本上解決大學(xué)生中普遍存在的潛在問題，它屬于一種消極應(yīng)對(duì)的教育方式，不應(yīng)成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育的主流方式。良好的教育方式應(yīng)是面向全體學(xué)生，塑造和培養(yǎng)全體學(xué)生的積極品質(zhì)，從而達(dá)到預(yù)防心理問題的最終目的。在教育實(shí)踐過程中，應(yīng)當(dāng)通過課程、專題培訓(xùn)、心理知識(shí)講座、知識(shí)競賽、辯論賽、演講比賽、團(tuán)體輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、心理劇展演等多種活動(dòng)的開展，讓學(xué)生通過團(tuán)體學(xué)習(xí)的方式發(fā)揮自主性，體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程中的快樂，培養(yǎng)積極向上、互幫互助的心理品質(zhì)。并且積極運(yùn)用微博、手機(jī)報(bào)、網(wǎng)站、廣播等多種喜聞樂見的宣傳教育方式，普及心理健康知識(shí)，宣傳心理健康理念。
此外，還要充分利用學(xué)校豐富的教育資源，建立起龐大、完善的心理素質(zhì)教育支持系統(tǒng)。大學(xué)生心理素質(zhì)教育作為大學(xué)生思想政治教育工作不可缺少的一部分，心理素質(zhì)教育工作部門要與學(xué)校相關(guān)部門通力合作，形成一個(gè)運(yùn)行有序、保障有力、和諧向上的心理素質(zhì)教育支持系統(tǒng)。通過加強(qiáng)校園文化建設(shè)，組織健康有益的文體活動(dòng)，營造積極健康的校園氛圍，陶冶大學(xué)生高尚的情操，增強(qiáng)學(xué)生的積極體驗(yàn)與積極情緒。
積極心理學(xué)為大學(xué)生心理素質(zhì)教育開拓了新思路，運(yùn)用積極心理學(xué)開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育使心理健康教育工作回歸到本原，必將促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平朝著良性而和諧的方向發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
[1]任俊.積極心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，2006
[2]麻彥坤.論積極心理學(xué)取向的心理健康教育[J].教育學(xué)術(shù)月刊，2009(3)
積極心理學(xué)與大學(xué)生心理教育的論文篇二
《積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理教育的啟示》
【摘要】目前，在大學(xué)生心理教育領(lǐng)域存在著消極的態(tài)度，教育者過于關(guān)注大學(xué)生不夠積極的層面而忽略了大學(xué)生積極心理的層面，導(dǎo)致不能充分發(fā)揮教育的作用。教育者與大學(xué)生之間處于對(duì)立的狀態(tài)，阻礙了大學(xué)生積極心理學(xué)教育系統(tǒng)的發(fā)展和完善。應(yīng)該把研究的側(cè)重點(diǎn)放在人們的積極力量方面，關(guān)心人類的生存與發(fā)展。本文通過對(duì)積極心理學(xué)的分析與研究，希望能夠?qū)Υ髮W(xué)生積極心理教育有一定的啟發(fā)。
【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué);大學(xué)生心理健康教育;啟示
中圖分類號(hào)：G41文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1007-0125(2015)01-0144-02
積極心理學(xué)的觀點(diǎn)表明，所謂的積極心理學(xué)不僅僅在于如何治療心理疾病和保護(hù)人類心理健康的研究，還是研究幸福、快樂、滿意的一門心理學(xué)科學(xué)。積極心理學(xué)要求，每一位心理學(xué)家都要以一種極其開放的、欣賞的眼光去審視人類的潛力、目的以及能力等等，并基于原來較為完善有效的實(shí)驗(yàn)方法和測(cè)量技術(shù)，對(duì)積極心理學(xué)中人類的力量和人類的美德等方面進(jìn)行研究。最近新興起的積極心理學(xué)引起了學(xué)者的廣泛關(guān)注與鉆研，積極心理學(xué)主要強(qiáng)調(diào)擺脫以往的研究對(duì)象，對(duì)人的負(fù)面心理不要過分地關(guān)注與鉆研。
一、積極心理學(xué)簡要介紹
(一)積極心理學(xué)的重點(diǎn)
積極心理學(xué)是心理學(xué)的一種新型研究模式，它由1998年美國的心理學(xué)運(yùn)動(dòng)者倡導(dǎo)，對(duì)心理學(xué)的發(fā)展過程與發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行了批評(píng)總結(jié)。心理學(xué)主要研究三個(gè)方面：一是如何治療心理方面的疾病，二是使人們的生活更加幸福，三是識(shí)別少部分的天才兒童，并加以訓(xùn)練。在以往的心理學(xué)研究中，過分注重心理學(xué)中消極的方面，范圍較小，始終圍繞在心理疾病的預(yù)防和治療方面，而忽略了對(duì)人類積極心理方面的研究與探討，從而給外界造成心理學(xué)就是所謂的“消極心理學(xué)”的錯(cuò)覺。由于心理學(xué)這種不正常的發(fā)展情況，20世紀(jì)末終于有人首次提出了“積極心理學(xué)”的概念，積極心理學(xué)也受到了廣泛的關(guān)注，并得到了迅速的推廣和發(fā)展，掀起了一場前所未有的心理學(xué)運(yùn)動(dòng)。
(二)積極心理學(xué)的研究范圍
積極心理學(xué)的研究范圍在三個(gè)方面：一是在主觀層次上對(duì)主觀體驗(yàn)的積極方面進(jìn)行研究，主要對(duì)幸福、滿足、樂觀、快樂等方面進(jìn)行研究，重點(diǎn)在于使人們滿意自己過去的生活，對(duì)現(xiàn)在的生活感到幸福，對(duì)未來保持樂觀的態(tài)度，主要是對(duì)人類主觀上的幸福感的研究;二是對(duì)個(gè)人層次方面的個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行研究，包括很多方面，例如工作能力、勇氣以及人與人之間相處的技巧，對(duì)美麗事物的感知能力，做事的毅力，處理事情的寬容，發(fā)明創(chuàng)造的能力，洞察力以及個(gè)人的才能和智慧等等，想要培養(yǎng)或加強(qiáng)這些方面，必須具備來自個(gè)體的積極情緒;三是對(duì)群體層次組織系統(tǒng)積極方面的研究。積極心理學(xué)的主要目的就是實(shí)現(xiàn)積極社會(huì)、學(xué)校、家庭的建立，從而達(dá)到提高群眾美德、增強(qiáng)群眾責(zé)任感、提升職業(yè)道德的目的。積極心理學(xué)是根據(jù)消極心理學(xué)而產(chǎn)生的，保留了消極心理學(xué)好的方面，舍棄了消極心理學(xué)不好的方面，對(duì)消極心理學(xué)進(jìn)行批判的同時(shí)，應(yīng)用消極心理學(xué)大部分的研究方法和手段。積極心理學(xué)顧名思義就是對(duì)人類積極心理的研究，對(duì)人類的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值進(jìn)行研究，積極心理學(xué)采取的方法更加科學(xué)，使心理學(xué)家更容易挖掘人的潛力和創(chuàng)造能力，激發(fā)人類的活力。積極心理學(xué)可以幫助人們樹立自信心，使人們對(duì)生活的信念更加堅(jiān)定，幫助人們尋找獲得幸福生活的有效途徑和方法。
二、在消極心理學(xué)影響下大學(xué)生心理教育出現(xiàn)的問題
(一)對(duì)心理健康教育的誤解來自于消極的態(tài)度
一直以來，我國心理學(xué)始終采取消極的取向來衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。主要研究的對(duì)象是非健康的或者是病態(tài)的，將心理健康教育的實(shí)際操作性定義為測(cè)量有沒有具體的精神疾病，致使理論學(xué)者和理論實(shí)踐者對(duì)大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生誤解，他們基本都認(rèn)為只要學(xué)生的心理健康就說明心理不會(huì)有任何的問題，也就是說沒有任何的心理疾病。這種對(duì)心理的理解已經(jīng)在很大程度上偏離了對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的潛能意識(shí)的開發(fā)以及心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)的核心目標(biāo)，這就使得大學(xué)生在心理健康方面的教育都集中在對(duì)大學(xué)生心理問題的處理方面上。使人們對(duì)大學(xué)生積極良好的心理教育培養(yǎng)缺乏應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)和內(nèi)涵。
(二)因過于關(guān)注大學(xué)生心理的消極方面而忽視了積極方面的培養(yǎng)
目前，大學(xué)生心理健康教育仍然遵循以往的教育方式，過分注重消極方面，具體就是解決學(xué)生生活學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問題，這種消極心理學(xué)的教育模式的主要任務(wù)就是解決心理上出現(xiàn)的問題。在這種教育模式下，大學(xué)生通常被老師當(dāng)作是問題的根本來源，教育者常常覺得大學(xué)生存在某些心理方面的問題，或是將消除心理缺陷或弱點(diǎn)當(dāng)成是心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。長此以往，容易使心理沒有問題的大學(xué)生也開始關(guān)注自身的消極方面，從而忽視自身的積極品質(zhì)。所謂的消極心理，在大學(xué)生心理健康教育方面，就是忽略幫助大學(xué)生開發(fā)潛能、養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。
(三)因過分關(guān)注大學(xué)生心理的消極方面而削弱了教育的功效
在大學(xué)生的自身發(fā)展中普遍存在心理方面的問題，例如，人與人交往的問題、培養(yǎng)意志力的問題以及良好的行為等等，實(shí)施大學(xué)生心理健康教育之前先要把大學(xué)生工作與學(xué)習(xí)中遇到的問題列舉出來，然后加以分析，研究如何克服該問題，并提出解決該問題的意見、對(duì)策，并且要求學(xué)生聯(lián)系自己的實(shí)際情況，以心理問題為重點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行相互討論。在心理教育中常常采用心理測(cè)試的手段去判斷學(xué)生的心理是否存在問題。這種教育方式把心理健康教育的重點(diǎn)放在了解決心理問題上，導(dǎo)致大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的實(shí)質(zhì)就是由一系列的心理問題組成的，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康教育就是為了心理有問題的學(xué)生準(zhǔn)備的，認(rèn)為心理就是不健康的代表。心理健康教育過分注重心理問題，從而忽略了潛力的開發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，這也是個(gè)體發(fā)展中最重要的部分和最積極的方面，因而心理健康教育的效果始終得不到充分的發(fā)揮。
三、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的啟示
所謂的積極心理學(xué)就是對(duì)人類自身的積極因素進(jìn)行研究，以發(fā)現(xiàn)人類本身存在的積極力量和良好品質(zhì)，并通過這些進(jìn)一步深入挖掘人類的無限潛力，從而獲得更好的生活。積極心理學(xué)為我國大學(xué)生心理教育提供了有效的啟示，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： (一)研究界定心理健康
以往的心理教育取向模式往往都是消極的，研究的重點(diǎn)放在了非健康或心理有問題的方面，把所謂的心理健康定義為沒有精神疾病。很顯然，這既不全面又不科學(xué)。心理健康存在兩個(gè)方面的標(biāo)準(zhǔn)：一是主觀，心理健康在于自身的主觀體驗(yàn)，影響主觀因素的潛在因素只能作為客觀條件。二是積極層面，所謂健康心理不是指心理的消極方面少，而是積極的方面比較多。
(二)關(guān)注大學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)
積極心理不僅僅是沒有疾病，并且應(yīng)當(dāng)有著積極的理想和追求，涉及到積極的精神生活的方方面面。積極心理的重點(diǎn)需要放在培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)上，如積極向上的思維、積極的心態(tài)、積極的生活方式等。
(三)通過積極心理學(xué)教育消除大學(xué)生的心理問題
大多數(shù)來咨詢心理問題的學(xué)生都是問題學(xué)生，因而大學(xué)生與心理學(xué)教師處于對(duì)立的狀態(tài)。雖然在大學(xué)生心理教育的主流觀念中，也時(shí)刻強(qiáng)調(diào)不要使大學(xué)生與心理教育教師的關(guān)系處于對(duì)立狀態(tài)，他們之間應(yīng)該相對(duì)平等，因?yàn)榱己玫淖稍冴P(guān)系，更有利于解決學(xué)生的心理問題，在解決學(xué)生心理問題的咨詢過程中，應(yīng)該做到熟練運(yùn)用解決心理問題的溝通方式，但這僅僅是我們的美好愿望和原則。在咨詢者，即問題學(xué)生觀念的影響下，這些都形同虛設(shè)，只是我們美好的愿望，實(shí)際情況很容易導(dǎo)致教育對(duì)象和教育者相對(duì)立。教育者沒有把自己融合在心理健康教育里，而是將自己放在教育者的位置上，把大學(xué)生即被教育者放在問題學(xué)生的位置上，使大學(xué)生產(chǎn)生一定的自卑心理，認(rèn)為自己的心理是有問題的，這樣容易產(chǎn)生消極的情緒和潛意識(shí)，產(chǎn)生不良的心理暗示，容易產(chǎn)生心理上的排斥及高度警惕，使學(xué)生和老師之間始終保持一定的距離，小心翼翼地生怕因?yàn)檫^多的接觸心理教育老師或心理室，而令同學(xué)感覺自己的心理出現(xiàn)了問題。
(四)重視積極心理教育方面的教育資源
在心理健康的教育中缺乏積極完善的心理健康教育系統(tǒng)，以心理問題為重點(diǎn)，只關(guān)注解決大學(xué)生的心理問題層面，這樣使得大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際工作常常處于校園其他工作之外，往往被看成是針對(duì)大學(xué)生的心理問題所開的一門學(xué)科，或者，只是為了應(yīng)付學(xué)校開展的心理活動(dòng)。甚至有的學(xué)校還把心理教育與其他的學(xué)科劃分開來，好像大學(xué)生心理教育課只是心理輔導(dǎo)和咨詢者的工作，別的老師與心理教育沒有關(guān)系，這必然導(dǎo)致大學(xué)生心理教育缺少有效的組織和健全系統(tǒng)的支持，難以達(dá)到理想的教育效果。
四、結(jié)語
本文主要研究和分析了積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理教育的作用和影響，通過本文的分析和闡述我們還可以了解到積極心理學(xué)的實(shí)際概念，積極心理學(xué)不僅僅在于如何治療心理疾病和保護(hù)人類心理健康的研究，還是研究人類面對(duì)生活的態(tài)度和樂觀的心態(tài)的一門心理學(xué)科學(xué)。積極心理學(xué)要求，每一位心理學(xué)家都要以一種極其開放的、欣賞的眼光去審視人類的潛力、目的以及能力等等?；谠瓉磔^為完善有效的實(shí)驗(yàn)方法和測(cè)量的技術(shù)，對(duì)積極心理學(xué)中人類的力量和人類的美德等方面進(jìn)行研究，通過這種形式可以有效地達(dá)到促進(jìn)大學(xué)生的健康的心理教育的最終目的。
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作者簡介：
汪大偉(1985-)，男，土家族，籍貫：湖北省鶴峰縣，學(xué)歷：碩士，職稱：助教，研究方向：思想政治教育，工作單位：湖北民族學(xué)院科技學(xué)院學(xué)工部。
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