淺談小學(xué)生自卑心理的論文(2)
淺談小學(xué)生自卑心理的論文
淺談小學(xué)生自卑心理的論文篇二
《小學(xué)生自卑心理分析與矯正策略探究》
[摘要]小學(xué)生自卑心理的存在，已成為學(xué)校心理健康的重要問題之一。自卑心理對個體的生活、學(xué)習(xí)、交際產(chǎn)生重要的影響。本文主要闡述了小學(xué)生自卑心理的外在表現(xiàn)。在此基礎(chǔ)上，分析小學(xué)生自卑心理的影響因素：個體的生理因素、認知水平、智力因素;家庭環(huán)境的影響。在此基礎(chǔ)上提出矯正方式：建立多元的評價標準體系，使小學(xué)生正確認識和評價自己;引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)會自我補償，增強自信心;關(guān)注和鼓勵學(xué)生，與學(xué)生家長進行溝通;引導(dǎo)小學(xué)生積極進行心理暗示和正確的心理輔導(dǎo)。
[關(guān)鍵詞]小學(xué)生;自卑心理;自信心
中圖分類號：G42
2002年，教育部頒布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》?！吨笇?dǎo)綱要》明確指出：“心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。”[1]小學(xué)階段是自卑心理形成的關(guān)鍵時期，是學(xué)生心理發(fā)展的重要時期。小學(xué)生自卑心理的存在，已成為學(xué)校心理健康的重要問題之一，成為人們關(guān)注的焦點。
一、小學(xué)生自卑心理的外在表現(xiàn)
奧地利心理學(xué)家阿德勒提出經(jīng)典的“自卑與超越”認為“個體的自卑具有積極意義，自卑感使人產(chǎn)生對優(yōu)越的渴望，激發(fā)人們追求力量、追求卓越，成為推動人們爭取成功的動力，從而推動人格的發(fā)展。”[2]然而，如果個體產(chǎn)生自卑感，不僅沒有因此產(chǎn)生動力，反而被其壓抑，變得抑郁和無力時，就會產(chǎn)生“自卑情結(jié)”，會給生活上造成很大的困難。
小學(xué)生自卑心理具有如下特征。首先，有自卑心理的小學(xué)生，往往會表現(xiàn)出性格比較內(nèi)向、表現(xiàn)出自尊心較強或自信心不夠等。這樣的學(xué)生往往因為一些小小的挫折就容易灰心喪氣，甚至自暴自棄。其次，有自卑心理的小學(xué)生，常常表現(xiàn)為性格孤僻、不合群，喜歡把自己封閉起來，不樂意與人交往，特別是與陌生人相處時，常常表現(xiàn)出局促不安，無所適從的樣子，從而限制了自身能力的發(fā)展?？傊?，凡有自卑心理的小學(xué)生，往往表現(xiàn)出心理脆弱、少言寡語、膽小怕事、敏感和不合群等。
二、小學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的影響因素
柳斌曾經(jīng)強調(diào)：“未成年人的身體和心理能否健康發(fā)展，關(guān)系到國民素質(zhì)的提高和國家、民族的前途。”[3]小學(xué)生自卑心理的存在，是影響身心健康發(fā)展的重要問題之一。因此，分析研究小學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的因素具有重要意義。
(一)個體的生理因素、認知水平、智力因素
1.個體的生理缺陷
生理缺陷是由于身體方面的先天或后天不足而造成的。比如：身患疾病、生理殘疾、身材矮小或肥胖、相貌丑陋等。隨著小學(xué)生身體和智力的發(fā)展，自我感覺逐步提高，對善惡美丑有了自己的評判標準。當發(fā)現(xiàn)自己長得“與眾不同”時，就可能懷疑或擔心自己被他人恥笑，不敢與同學(xué)主動交往，怕成為別人的笑料。著名節(jié)目主持人張越小時候就因為過度肥胖而自卑。在這一時期，外貌和性格相對處于劣勢的學(xué)生自卑感會逐漸增強。如果未能給予及時的引導(dǎo)，可能會使學(xué)生感到自卑。
2.個體的認知水平
根據(jù)德國精神分析學(xué)家埃里克森的心理社會發(fā)展階段理論，人的一生存在8個發(fā)展階段，每個階段都面臨著一種發(fā)展危機。其中，第4個階段是“勤奮對自卑”。如果兒童不能發(fā)展勤奮感，就會對自己將來能否成為一個對社會有用的人缺乏信心，從而產(chǎn)生自卑心理。[4]此階段，小學(xué)生開始進入小學(xué)學(xué)習(xí)知識，學(xué)生的認知主要來自于周圍權(quán)威人物(老師，家長，同學(xué))的評價。通過這些外在的評價而認識自己到底是怎樣的一個人。如果外在評價過低，就會導(dǎo)致學(xué)生自我認識不足;如果學(xué)生自我評價過低，對自身的能力產(chǎn)生懷疑，容易自卑。特別是當自己的某種缺陷在同學(xué)或者老師面前暴露出來時，受到譏笑或嘲諷時，這種自卑感會加強。
3.個體的智力因素
影響學(xué)生的智力因素包括：記憶力、思維能力、注意力、觀察力、想象力等。但每個人的智力水平是有差異的。在學(xué)校，一旦學(xué)生在學(xué)業(yè)上失敗或成績落后，被貼上“差生”的標簽時，外在的輿論壓力(比如父母、老師、同學(xué))讓其不堪重負。在學(xué)校里，那些記憶力差、思維不活躍、想象力狹窄、接受新知識慢的同學(xué)經(jīng)常受到其他同學(xué)的排擠和嘲諷。長此以往，這些學(xué)生的自尊心、自信心會受到巨大打擊，自卑感油然而生。
(二)家庭環(huán)境的影響—家庭出身和家長教育方式
家庭環(huán)境對人有著極其重要的影響。然而小學(xué)生因為認知能力有限，承受能力較低，不能很好的面對自己的家庭出身。比如：單親家庭的孩子、父母離異的孩子、家庭貧困的孩子、來自農(nóng)村的孩子等等。這些孩子特別容易因為別人的嘲諷而否定自我，否定自己的家庭，抱怨自己的父母。父母的社會地位低和經(jīng)濟能力較差是促使小學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的重要原因。
另一方面，家長的教育方式不當?，F(xiàn)如今中國的家庭教育已由“多子女家庭教育”轉(zhuǎn)向“獨生子女家庭教育”。這些孩子承載著父母過多的期望。但當這些孩子達不到家長的期望時，有的家長選擇的是抱怨、訓(xùn)斥、打罵;有的家長不分場合當面批評孩子;有的家長放任孩子，甚至不管不問。在這種教育下的孩子容易滋生自卑情緒，自怨自艾，自暴自棄。
三、小學(xué)生自卑心理的矯正方式探索
《指導(dǎo)綱要》明確指出：“開展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。”[5]因此，對小學(xué)生的自卑心理問題應(yīng)及時疏導(dǎo)，做到標本兼治，使學(xué)生走出自卑，讓自信扎根心靈。
(一)建立多元的評價標準體系，使學(xué)生學(xué)會自我評價
在小學(xué)生中建立多元的評價標準體系，有利于學(xué)生形成正確的、多元的人生觀、世界觀和價值觀。這就要求教師和家長要改變“學(xué)習(xí)成績是衡量學(xué)生的唯一標準”的觀念。同時，心理學(xué)研究表明：“自我評價是一個人從外部評價向內(nèi)部評價逐步過渡、逐步內(nèi)化的過程。”[6]學(xué)生的自我評價往往會內(nèi)化為學(xué)生的人格氣質(zhì)。樂觀的自我評價，使學(xué)生能看到自己的長處，相信自己，不自暴自棄。作為教師，要深入了解學(xué)生情況，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的長處和優(yōu)點，正確引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生能夠正確認識自己和評價自己。特別是對于有自卑心理的學(xué)生，老師要肯定他們的長處，“放大學(xué)生的閃光點，為學(xué)生搭建自信的平臺”[7]。這有利于學(xué)生樹立自信，重建自尊。
(二)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我補償，增強自信心
“自我補償是通過發(fā)揮自己在某一方面的優(yōu)勢或特長來彌補自己的某一缺陷，從而將某種缺陷轉(zhuǎn)化為推動自我前進的力量。”[8]小學(xué)生心理承受能力較弱，老師要讓學(xué)生明白“上帝在關(guān)上一扇門的同時，也會打開一扇窗”;讓孩子明白“天生我材必有用”?？朔员靶睦碜詈玫姆椒ň褪且龑?dǎo)小學(xué)生學(xué)會自我補償。對于小學(xué)教師來說，通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我補償，使學(xué)生認清自我，接納自我，欣賞自我。通過鼓勵和表揚，使學(xué)生感受到老師是了解自己，喜歡自己，贊賞自己，增強學(xué)生的自信心。
(三)關(guān)注和鼓勵學(xué)生，與學(xué)生家長進行有效溝通
有研究表明：“教師對學(xué)生的情感、笑容、肯定評價形成了期待效應(yīng)。”[9]對小學(xué)教師來說，如果發(fā)現(xiàn)班上有自卑心理的學(xué)生，不能放任自流，而要給予更多的關(guān)注和鼓勵。對于那些成績較差的后進生，老師要經(jīng)常與他們談心，了解他們的生活和學(xué)習(xí)情況，不斷地啟發(fā)和鼓勵他們;而對于性格內(nèi)向和孤僻的學(xué)生來說，老師要真誠的走進他們的內(nèi)心世界，給予學(xué)生心靈的慰藉。同時，“家庭是學(xué)生的第二課堂，把學(xué)生自信心的培養(yǎng)寓于家庭教育之中”。[10]為了培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，教師不僅僅是關(guān)注學(xué)生，還必須與家長進行良好的溝通。建立“教師——學(xué)生——家長”三方的聯(lián)系橋梁。讓家長和老師一起努力，使孩子走出心理障礙，使之健康快樂成長。
(四)引導(dǎo)學(xué)生進行積極的心理暗示和正確的心理輔導(dǎo)
李林認為：“人人都有發(fā)展的可能性和能力，強調(diào)每個人天賦的潛能在解決自身心理問題、促進自身成長中的積極作用。”[11]因此，積極進行心理暗示，能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的狀態(tài)。如果小學(xué)生在遇到問題或面臨挫折時能不斷暗示和鼓勵自己，那他最后往往能戰(zhàn)勝一切，獲得成功。當學(xué)生在某一方面獲得成功，自我效能感會逐漸提高，從而增強自信心。同時，教師還可以設(shè)立成長小組，通過開展一些趣味的心理游戲，激發(fā)小學(xué)生的積極性。對于自卑內(nèi)向的學(xué)生可以鼓勵他們參加演講比賽、課外活動等開發(fā)他們的潛能。同時，有針對地進行一對一的心理輔導(dǎo)，使老師了解學(xué)生內(nèi)心的真實想法，增強自信心，克服自卑心理，使學(xué)生身心健康發(fā)展。
參考文獻：
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[2]阿德勒著，黃光國譯.自卑與超越[M].北京：作家出版社，1986.
[3]李明香.成長的煩惱—我國小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對策初探[J].教育教學(xué)論壇，2010，(23).
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[10]艾芬杰.讓自信扎根學(xué)生的心靈[J].中小學(xué)教學(xué)研究，2007(5).
[11]李林.積極心理學(xué)觀對學(xué)生心理輔導(dǎo)的意義[J].教育評論，2006(3).
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