有關(guān)護(hù)理心理學(xué)的論文
有關(guān)護(hù)理心理學(xué)的論文
心理護(hù)理是整個(gè)護(hù)理工作中的重要組成部分,是心理學(xué)和護(hù)理學(xué)相結(jié)合的新學(xué)科。然而我們該如何寫有關(guān)心理護(hù)理的論文呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的有關(guān)護(hù)理心理學(xué)的論文,希望大家喜歡!
有關(guān)護(hù)理心理學(xué)的論文篇一
《老年人的心理特點(diǎn)及心理護(hù)理》
【摘要】隨著社會的進(jìn)步與發(fā)展,世界人口老齡化已經(jīng)日趨明顯,這已成為21世紀(jì)各國面臨的重要社會問題。全世界大于60歲的老人已達(dá)到6億,目前全世界大約有50多個(gè)國家和地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會。21世紀(jì)來臨之時(shí),中國就已經(jīng)進(jìn)入世界人口老年型國家的行列,2000年,60歲以上老年人口更是達(dá)1.3億,占總?cè)丝?0%以上;2025年將達(dá)到2.8億,占總?cè)丝?8.4%左右;2050年將達(dá)到4億左右,占總?cè)丝诘?/4以上。由于隨著年齡的增長,時(shí)代變化,觀念的更新,多數(shù)老年人或多或少存在著不同程度的心理問題。了解老年病人的心理問題并做好有效的心理護(hù)理對恢復(fù)和增進(jìn)老年病人的身體健康十分重要。
【關(guān)鍵詞】老年人;心理特點(diǎn);心理護(hù)理
一、老年人常見的心理狀態(tài)及心理反應(yīng)
1 老年人常見的心理狀態(tài)
1.1遺產(chǎn)心理
老年人在經(jīng)歷了幾十年的艱苦奮斗之后,總想將自己積累的知識和技能、精神和物質(zhì)財(cái)富等得到保留與傳承。老年人往往會因?yàn)槠渥訉O后代的成長與自己的期望相符而感到欣慰;為晚輩能聆聽他的成功經(jīng)驗(yàn)而感到快樂;因?yàn)樽约毫粝碌呢?cái)富能為社會做貢獻(xiàn)而感到滿足;還會以為自己的組織或器官能在他人身上得到成功移植,自己的生命能在他人身上延續(xù)而感到有所作為。
1.2“年長者”心理
“年長者”心理是指老年人傾向以教育者姿態(tài)與年輕人共享積累起來的知識和經(jīng)歷,與遺產(chǎn)心理有一定的關(guān)系。老年人有教育青年一代的光榮職責(zé),是社會的寶貴財(cái)富,老年人的健在時(shí)子孫幸福的象征與團(tuán)結(jié)的紐帶。當(dāng)老年人某一方面的知識被認(rèn)為是有意義、有價(jià)值、能被年輕人或社會所接受和利用時(shí),可以增加他們的自尊心,而當(dāng)環(huán)境不允許或年輕人不理解、不接受時(shí),老年人的這種心理被誤解為教訓(xùn)他人、��嗦、嘮叨等。
1.3戀舊心理
老年人戀舊心理的表現(xiàn)有兩個(gè)方面,一方面是有些老年人對自己用過的物品、老書籍、老照片和老信件等物品有一種特別的依戀移情。另一方面是對物品位置擺放的的要求,老年人希望按照他們的熟悉和喜歡的方式擺放物品,會使他們在心理上產(chǎn)生親近感,在使用時(shí)得心應(yīng)手。
1.4時(shí)間感
在步入老年之初或在這前后的某個(gè)時(shí)期,老年人會因?yàn)橛X察到自己的生命有限或非常短暫而對時(shí)間的流逝感到害怕的恐懼,經(jīng)過一段時(shí)間適應(yīng)后,這種恐懼會逐漸消失。老年人會有“我剩下的時(shí)間不多了”等想法。
2 老年人常見的心理反應(yīng)
2.1焦慮
老年人患病后常出現(xiàn)緊張不安和憂慮心境,多伴發(fā)心理和軀體癥狀,如血壓升高、心率加快、胸悶、頭痛、兩手發(fā)冷、易激惹等。
2.2否認(rèn)
是不承認(rèn)自己疾病的診斷或病情的嚴(yán)重性,對可能發(fā)生的嚴(yán)重后果缺乏思維準(zhǔn)備,總希望有與事實(shí)不一致的情形出現(xiàn)。表現(xiàn):(1)否認(rèn)疾病的存在。(2)否認(rèn)疾病的嚴(yán)重性。
2.3猜疑
是一種消極的自我暗示,是一種缺乏依據(jù)的猜測,如對疾病診斷、治療方案、治療措施、藥物療效等存在疑問。
2.4憤怒
是一種對人或事不滿的心理反應(yīng),表現(xiàn)為語言行為富于攻擊性、過于激動帶有偏執(zhí)狂,甚至無端謾罵等不適當(dāng)行為。
2.5抑郁
是老年患者最為常見的情緒表現(xiàn)。表現(xiàn)為情緒低落、悲觀、失眠、食物不振、批發(fā)或者缺乏活力、缺乏興趣、自責(zé)甚至出現(xiàn)絕望、自殺念頭等。
2.6自我概念低下
自我概念是指調(diào)控個(gè)人心理和行為的自我意識,包括對自我的評價(jià)、自信、自尊、自控等。
2.7孤獨(dú)
老年患者過分依賴表現(xiàn)為不主動承擔(dān)力所能及的自我生活的照顧活日常事務(wù),而患者角色強(qiáng)化、被動順從、遇事畏縮不前、猶豫不決等他人出主意或做決定,甚至別人承擔(dān)或代勞日常生活照顧。
2.8過分依賴
老年患者過分依賴表現(xiàn)為不主動承擔(dān)力所能及的自我生活的照顧活日常事務(wù),而患者角色強(qiáng)化、被動順從、遇事畏縮不前、猶豫不決等他人出主意或做決定,甚至別人承擔(dān)或代勞日常生活照顧。
2.9退化
主要是行為的退化,表現(xiàn)為與其年齡和社會不稱的行為表現(xiàn)。如孩子似的行為。
2.10遵醫(yī)囑依從性不良
主要是指患者嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求進(jìn)行治療、與醫(yī)囑一致的行為,如按時(shí)、按量、按要求服藥、定期檢查等。
二、老年人的幾種心理特征及心理護(hù)理
1.心理特點(diǎn)
1.1自卑心理
當(dāng)老年人的自尊需要得不到滿足,又不能恰如其分,實(shí)事求是地分析自己時(shí),就容易產(chǎn)生自卑心理。老年人產(chǎn)生自卑心理的原因通常為老化引起的生活能力下降;疾病引起的部分或全部生活自理和適應(yīng)環(huán)境的能力的喪失;離退休后,角色轉(zhuǎn)換障礙以及家庭矛盾。
1.2失落心理
例如退休與經(jīng)濟(jì)狀況改變會造成失落的心理,一般來說,退休造成的結(jié)果包括經(jīng)濟(jì)收入降低、社會主要關(guān)系中斷、生活作息方式的改變等。有明確任務(wù)和較多人際交往的環(huán)境,退到比較狹小的家庭圈子,這種過渡,常常給老年人帶來許多嚴(yán)重的社會心理問題,如抑郁、自殺等,輕者常表現(xiàn)為“退休綜合征”,一般需半年至一年才能逐步適應(yīng)。退休后帶來的收入水平下降、貧困、生活保障上的不安以及在社會和家庭中經(jīng)濟(jì)地位的改變,也是老年人面臨的重大問題。
1.3孤獨(dú)心理
老年期由于身體各器官逐漸衰老,心理狀態(tài)也隨之變化,對環(huán)境的適應(yīng)能力降低,孤獨(dú)和寂寞常在失去重要的生活依靠時(shí)產(chǎn)生,特別在失去配偶時(shí)表現(xiàn)的更加明顯,孤獨(dú)和寂寞的程度受個(gè)人性格及過去家庭生活是否和諧幸福等因素的影響。由于老年期生理和病理的變化,使老年人感到空虛和寂寞,煩躁無聊,產(chǎn)生孤獨(dú)感。
1.4焦慮恐懼心理
大部分老年人患有一種或一種以上慢性疾病,由于長期疾病的困擾,普遍對治療的長期性缺乏足夠的認(rèn)識或存在較為悲觀的心理反應(yīng),特別是一些身患絕癥的老年人,老年人知道自己患癌后,往往由恐懼,到悲哀,到絕望,再加上部分老年人擔(dān)心給子女帶來經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān),特別是家庭經(jīng)濟(jì)狀況不好的老年人,有的甚至產(chǎn)生輕生的念頭。
1.5記憶力受損、健忘
老年人由于衰老,引起智力水平逐漸下降,近期記憶力減退,常出現(xiàn)健忘。但由于老年人遠(yuǎn)期記憶衰退不明顯,故經(jīng)常嘮叨自己年輕時(shí)的事情,留戀過去,對新鮮事物不感興趣,難以接受。
2.心理護(hù)理
2.1評估細(xì)致觀察了解老年人的性格、愛好,病情變化和家庭環(huán)境情況,收集心理信息,掌握其心理活動,以便有針對性的開展個(gè)體化心理護(hù)理。收集資料的方法,一是通過直接和患者交談,二是通過和患者親人交談,也可通過心理問卷調(diào)查形式,從中收集其心理變化信息。
2.2理診斷分析患者的心理,提出心理護(hù)理診斷。針對老年人來說,心理診斷不是一次完成的,而需要不斷完善。
2.3對老年患者的心理問題提出解決方法。措施的實(shí)施可采用心理咨詢及啟發(fā)開導(dǎo)法。具體措施如下:
2.3.1家庭的和睦是老年人身心健康的基礎(chǔ):老年人常會感到孤獨(dú),希望得到家人的關(guān)心、愛護(hù)和照顧,因此子女應(yīng)該經(jīng)常與老人溝通,遇事與老人商量,使老人得到應(yīng)有的尊重,喪偶的老人獨(dú)自生活,會感到寂寞,因此子女應(yīng)理解老年人求偶需求,支持老年人的求偶行為,滿足老年人的愿望。
2.3.2尊重、理解、關(guān)愛老人從溫暖的家庭到陌生的醫(yī)院,對周圍一切環(huán)境不適應(yīng),再加上疾病的折磨和對疾病認(rèn)識不足而產(chǎn)生焦慮、恐懼情緒,作為和患者密切接觸的護(hù)士,首先要尊重、關(guān)心他們。講話禮貌,態(tài)度和藹,耐心聽取他們的主訴,對老人的健忘和羅嗦給予諒解,對老人的要求盡量滿足。
2.3.3對自尊心強(qiáng)和虛榮心強(qiáng)的老年患者,應(yīng)以鼓勵(lì)和贊揚(yáng)的口氣,在充分尊重的基礎(chǔ)上,讓患者樂于接收你的治療和護(hù)理,適時(shí)與患者進(jìn)行有效溝通。
2.3.4加信任度,改善醫(yī)護(hù)患關(guān)系對于好猜疑的老年患者,我們必須滿足患者了解自身疾病以及有關(guān)知識的需要,一味的隱瞞,只能事與愿違,要盡早取得他們的信任,減少猜疑和誤會。在交談中,要講究方式、程度、對疾病認(rèn)識水平和心理承受能力,掌握語言、形體和情感傳遞的技巧。遇問三思、仔細(xì)斟酌,該解釋的一定解釋清楚,需要保密的既不能直言相告,又要給予其一個(gè)可以接受的答復(fù)。盡量讓他們心情放松,以最佳的心理狀態(tài)接受治療和護(hù)理。
三、老年癡呆的心理護(hù)理
1、老年癡呆病人的心理護(hù)理如何進(jìn)行?
首先,要注意尊重病人,對老年癡呆病人發(fā)生的一些精神癥狀和性格變化,如猜疑、自私、幻覺、妄想,家人應(yīng)理解是由疾病所致。要理解,寬容,給予愛心。
鼓勵(lì)病人,增強(qiáng)其戰(zhàn)勝疾病的信心,有針對性地掌握病人的心理狀態(tài),然后有計(jì)劃,有目的的與病人個(gè)別交談,解決其思想上的問題注意掌握一定的談話技巧,使其消除不必要的思想顧慮,以促進(jìn)疾病的穩(wěn)定與緩解。病情觀察與特別護(hù)理。
對于意識障礙且處于興奮狀態(tài)者,要認(rèn)真觀察其有無發(fā)燒、尿潴留等異常,及時(shí)予以解除。對病人的某些反應(yīng),要給予一定的重視,不要都看成是胡言亂語而不予以理睬。對于有沖動、傷人、自傷、逃跑等病態(tài)行為,要提高警惕,注意防范,專人照管,尤其對有自殺或逃跑企圖的病人要嚴(yán)加防備,進(jìn)行精神安慰,不要責(zé)備,以免增加對立情緒。家中剪刀、繩子、火柴、滅鼠藥等要收藏好,以免發(fā)生意外。對有嚴(yán)重特殊行為或病情不穩(wěn)的病人,盡量避免其外出活動,必要時(shí)可住院治療。
2.1為什么經(jīng)常醉酒的人容易“癡呆”?
有一種癡呆就叫酒精性癡呆,過量酒精會直接殺傷腦細(xì)胞
“酒精能讓人產(chǎn)生“短暫記憶缺失”,所以醉酒人都有這樣的經(jīng)歷,在大量飲酒時(shí),清醒后會有某一段時(shí)間記憶缺損。專家表示,過量的酒精會破壞腦組織中的血腦屏障和神經(jīng)元細(xì)胞膜,直接殺傷腦細(xì)胞。因?yàn)榫凭纳窠?jīng)性毒性作用,會影響維生素B1的吸收,影響到神經(jīng)系統(tǒng)的正常“運(yùn)轉(zhuǎn)”,而維生素B1恰恰是腦細(xì)胞運(yùn)動至關(guān)重要的元素。“長期酗酒的人,酒精會影響大腦中蛋白質(zhì)的合成,從而出現(xiàn)‘科薩科夫腦病’,主要癥狀為記憶力下降、躁狂、走路不穩(wěn)、震顫等。”徐格林告訴記者。伴隨著腦細(xì)胞死亡速度的加快,腦萎縮也會變嚴(yán)重,腦神經(jīng)細(xì)胞活性均減低,大腦功能隨之衰退。而這樣的癥狀便是定義中的“酒精性癡呆”。例如:南京腦科醫(yī)院精神科謝世平主任醫(yī)師告訴記者,慢性酒精中毒對大腦損害較重的表現(xiàn)形式就是酒精中毒性癡呆,出現(xiàn)進(jìn)行性智力減退。首先是人格改變、記憶障礙,逐漸發(fā)展成癡呆。部分病人有大腦皮質(zhì)功能受損的表現(xiàn),如失語、失認(rèn)等。嚴(yán)重者生活不能自理,預(yù)后極差,一般不可逆,多數(shù)因軀體并發(fā)癥而死亡。
2.2為什么滴酒不沾也容易“癡呆”?
酒精的活血功能可以促進(jìn)血液循環(huán),降低中風(fēng)發(fā)生率。
為什么滴酒不沾的隨訪結(jié)果,反而不如每天“小酌兩杯”?徐格林解釋說,酒精中含有一種成分名叫黃酮甙,能夠保護(hù)血管內(nèi)皮和神經(jīng)元,而酒精的活血功能又能促進(jìn)血液循環(huán),不太容易形成血栓,降低中風(fēng)的發(fā)生率,而中風(fēng)也是癡呆癥的誘發(fā)因素之一。
國外一項(xiàng)研究也表明,適度飲酒可減少老年性癡呆癥的發(fā)病率。這項(xiàng)刊登在英國《精神病雜志》上的新發(fā)現(xiàn),是倫敦精神病研究所科學(xué)家們對400位年齡介于65歲至74歲老人,進(jìn)行長達(dá)12年之久的跟蹤研究后得出的。那些年輕時(shí)愛喝三兩杯酒的人,年老時(shí)患癡呆癥的幾率較低;反之,在60歲前滴酒不沾的人,年老時(shí)患癡呆癥的幾率則較高。
四、老年人的心理需求及心理問題和誘因
1、老年人的心理問題和誘因
1.1失落感老年人由于社會角色的改變,心理上會產(chǎn)生一種失落感,從而表現(xiàn)出兩種情緒:有的沉默寡語,情緒低落;有的急躁易怒,對周圍的事物看不慣,為一點(diǎn)小事而發(fā)脾氣。
1.2孤獨(dú)感老年人由于喪偶、獨(dú)居、離退休、人及交往減少,社會及家庭地位改變,生活空間增多或身體心理及其它原因?qū)е碌男袆咏煌环奖?,老年人感到空虛寂寞,心理上往往產(chǎn)生隔絕感或孤獨(dú)感,進(jìn)而感到煩躁無聊。
1.3恐懼感老年人由于擔(dān)心患病,自理能力下降以及給心理加重負(fù)擔(dān)等問題的發(fā)生,心理上會產(chǎn)生憂慮感或恐懼感,從而表現(xiàn)出冷漠或急躁的情緒。
1.4抑郁抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困擾及死的威脅,從而產(chǎn)生恐懼抑郁心理,有的老年人則因生活單調(diào)或失去配偶,家庭不和,內(nèi)心空虛而產(chǎn)生了焦慮及抑郁,有的老年人由于退休后生活方式的改變,社會交往減少,缺乏歸屬感,造成心情抑郁,遇事灰心,悲觀失望。
1.5經(jīng)濟(jì)狀況目前我國老年人的經(jīng)濟(jì)收入一般都低于在職人員,加上醫(yī)療服務(wù)費(fèi)用的逐漸上升,老年人的經(jīng)濟(jì)來源缺乏獨(dú)立可靠的保障。農(nóng)村老年人的經(jīng)濟(jì)來源主要靠自己的勞動和兒女供給,直接影響了老年人的營養(yǎng)、生活條件和醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的享受,從而影響身心的健康。
2、老年人的心理護(hù)理
2.1定期開展老年人健康教育有針對性地介紹疾病的基本知識,治療及康復(fù),幫助老年人正確認(rèn)知疾病,增強(qiáng)自我保健和照顧的能力,指導(dǎo)老年人樹立堅(jiān)強(qiáng)的信念和正確的生死觀。
2.2幫助老年人調(diào)整情緒護(hù)士要多給老年人特殊的照顧,熱情得關(guān)懷,減少其精神刺激,幫助老年人積極面對疾病和生活中的問題,樹立正確的對待疾病的態(tài)度和信心,向老年人講述和示范各種情緒調(diào)節(jié)法,如自我教育法,活動轉(zhuǎn)移法,溝通調(diào)節(jié)法,環(huán)境調(diào)節(jié)法和適當(dāng)發(fā)泄法等。
2.3保持家庭關(guān)系和諧老年人身邊關(guān)心、親近的人越多,生活就越充實(shí),因此要維持家庭關(guān)系和諧。社區(qū)護(hù)士在護(hù)理工作中多與老年人的家庭進(jìn)行聯(lián)系,教育家屬密切配合,多關(guān)心體貼老人,特別是一些喪偶及患有身體疾病的老年人,安慰開導(dǎo)家屬,使老年人保持心胸開闊樂觀向上的態(tài)度,減輕其的孤獨(dú)、恐懼的心理。
2.4積極參加各項(xiàng)活動,培養(yǎng)適當(dāng)?shù)呐d趣和愛好鼓勵(lì)老年人參加適當(dāng)?shù)幕顒?,如唱歌、跳舞、聽音樂、打太極拳、練氣功,健身活動等。保持機(jī)體代謝平衡,促進(jìn)身心健康,延緩衰老,豐富離退休后的生活,并鼓勵(lì)老年人參加一些力所能及的工作,為社會貢獻(xiàn)余熱。
2.5保持樂觀開朗的性格護(hù)士在日常護(hù)理工作中,指導(dǎo)老年人保持樂觀的態(tài)度,充滿好奇心,培養(yǎng)生活情趣,時(shí)刻保持積極向上的人生態(tài)度,老年人要學(xué)會挖掘自身的快樂豁達(dá),更要會想用自身寶貴的資源,只要每個(gè)人都能樂觀、豁達(dá),保持積極向上的人生態(tài)度,生活質(zhì)量和人生價(jià)值將具有更大的提高。
2.6強(qiáng)化老年人治理素質(zhì)鼓勵(lì)老年人勤于學(xué)習(xí),科學(xué)用腦,善于用科學(xué)的知識養(yǎng)生保健,既鍛煉了智力,又學(xué)會了自我保健和照顧的技能,有句話叫“活到老,學(xué)到老”進(jìn)入老年學(xué)習(xí)的東西也很多,如:老年自我保健,老年社會學(xué),老年心理學(xué),家政學(xué)等等,同時(shí)還可以了解國內(nèi)外大事,了解社會變更,更新觀念,緊跟時(shí)代步伐,既豐富了自己的生活,也鍛煉了智力
3、老年人心理健康要戒五個(gè)過度
一戒“過度關(guān)愛”,有些家長對孩子可謂愛到極致,他們的愛呈現(xiàn)一種令人費(fèi)解的分化狀態(tài):在生活上對孩子關(guān)心得無微不至、事必躬親,在精神上卻對孩子過于專制、強(qiáng)加于人。不將自己年輕時(shí)未能實(shí)現(xiàn)的愿望寄托在孩子身上,他們堆積起的這份“厚愛”,不但給孩子造成過重的精神負(fù)擔(dān)和心理壓力,不利于培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力,同時(shí)也給自己平添了許多不必要的壓力和煩惱,有損自身的心理健康。
二戒“高興過度”,高興本來是好事,但要防止“樂極生悲”,特別是當(dāng)生活中有突如其來的好事降臨時(shí),例如:“久別親人團(tuán)聚”、“摸彩中了大獎”等等。高興過度會引起大腦中樞興奮性增強(qiáng),使交感神經(jīng)過度亢奮,這對患有心腦血管疾病的人來說尤其不利。
三戒“過度焦躁”,有些人脾氣很急,做事情總想一步到位、一舉成功,有些急功近利的心理趨向。當(dāng)自己的愿望和目標(biāo)一下子不能如期實(shí)現(xiàn)時(shí),他們便會產(chǎn)生焦躁情緒。其實(shí),這種情緒不但于事無補(bǔ),反而會適得其反并有損身心健康。
四戒“猜疑過度”,有些人疑心病較重,乃至形成慣性思維,導(dǎo)致心理變態(tài)。一個(gè)人如果心胸過于狹窄,對同事、朋友乃至家人無端猜疑,不但會影響工作、影響人際關(guān)系、影響家庭和睦,還會影響自己的心理健康。
五戒“憂慮過度”,即使生活中確實(shí)發(fā)生了令人煩惱、焦慮的事情,我們也應(yīng)振作精神、積極面對,而不該整天悶悶不樂地就此消沉下去。
俗諺:樹老根多,人老話多。樹老盤根錯(cuò)節(jié),糾糾纏纏;人老��哩��嗦,喋喋不休。
樹老盤根錯(cuò)節(jié)是經(jīng)年累月吸取日月精華,經(jīng)歷風(fēng)霜雨露的洗禮,才有根深柢固的架勢。老樹根多,雖然模樣滄桑,卻老成穩(wěn)重,禁得起雨打日曬,禁得起狂風(fēng)摧殘。
人老話多是人生歷練的結(jié)果,經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶,雖不是字字珠璣,卻是難得的體驗(yàn),也充滿智慧。老人多話往往是出自對周遭的關(guān)心,對人際的關(guān)懷,是對下代的放心不下。這種絮絮叨叨,實(shí)在是人間的至愛。
科研發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)老人長壽愿望達(dá)成很困難。最近我國心理學(xué)家進(jìn)行的研究是對1600名60歲以上老人進(jìn)行了長達(dá)6年的追蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)經(jīng)常感到孤獨(dú)的老人,壽命減少6年。
孤獨(dú)并不僅僅是“沒有伴兒”,主要是對社會生活沒有參與意識、沒有交流溝通的平臺,就像契訶夫筆下的套中人一樣,完全與世隔絕,但很多子女并不知曉這點(diǎn),以為老人衣食無憂就能夠生活美滿。很多老人吃喝不愁,但孤獨(dú)卻讓他們沒心情為自己烹飪美食,要么湊合、要么大吃,不均衡的飲食習(xí)慣,以及不愿意外出活動,增加了心腦血管的風(fēng)險(xiǎn)。美國康奈爾大學(xué)的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),步入老年后心血管功能開始退化,孤獨(dú)能加速這過程,可增加患心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
如果不愿意和外界交流,也會增加罹患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn),心理醫(yī)學(xué)中心研究人員的發(fā)現(xiàn)稱,孤獨(dú)的人患老年癡呆癥的幾率是正常人的兩倍。盡管老年癡呆病因未明,但此病是退行性腦部病變。腦子是越用越靈,用進(jìn)廢退,孤獨(dú)的老人不愿動腦,不愿動手,就會人為造成認(rèn)知和記憶功能退化。
喪偶易導(dǎo)致寡居效應(yīng),許多年邁老人在失去伴侶后也相繼去世,傷心過度也會讓身體各個(gè)器官遭到重創(chuàng)。一般來說,喪偶一年內(nèi)是道坎,傷痛最為明顯。因此在此階段,子女家人要幫助老人,故人的東西可以先收藏起來,不要讓老人獨(dú)處,外出散心、去子女處居住都是辦法。如老人的悲痛心情無法釋懷,可尋求心理醫(yī)生的幫助。
案例資料:一位退休女教師,最近就怕回家,一到家里就發(fā)愁,感到空虛、寂寞、難熬,情緒越來越壞,甚至感覺活著沒意思。昨天,其子女和老伴陪她來到市德安醫(yī)院,精神科專家徐主任道出的原因讓其家人大吃一驚:原來,子女出于孝心為老人購買的大房子,竟是引起老人抑郁情緒的主要原因。
無獨(dú)有偶,在奧韻家園一座160多平米新房居住了半年多的老太太,最近也感到孤獨(dú)、空虛、心情抑郁,活著沒勁,常悄悄地抹眼淚。她自己都想不通,過去生活艱苦,忙忙碌碌,卻能頑強(qiáng)地活下來,現(xiàn)在生活這么優(yōu)越、舒服,卻反而不想活了呢?她對徐主任說:“子女都很忙,難得回家,這么大的房子,就住兩個(gè)人,冷冷清清的,實(shí)在受不了。”
結(jié)束語
總之,老年期是人一生之中最特殊的時(shí)期,是身體及心理極易出現(xiàn)問題的時(shí)期。因此應(yīng)充分了解老年人的變化特點(diǎn),及時(shí)發(fā)現(xiàn)老年人的變化,建立良好的人際關(guān)系,保持與家庭、社會的溝通,及時(shí)治療慢性疾病,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,有規(guī)律的進(jìn)行運(yùn)動,樹立樂觀、開朗的人生態(tài)度,使之愉快地度過晚年。
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