大學(xué)生挫折心理淺析論文1500字
大學(xué)生挫折心理淺析論文1500字
近年來(lái)，日漸凸顯的大學(xué)生心理問(wèn)題引起了社會(huì)各界高度關(guān)注，如何引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理挫折，保持健康、良好的心理狀態(tài)，增強(qiáng)面對(duì)挫折的勇氣和信心，已成為當(dāng)前大學(xué)教育的重要內(nèi)容。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生挫折心理1500字論文，希望大家喜歡!
大學(xué)生挫折心理1500字論文篇一
《淺談大學(xué)生心理挫折管理對(duì)策》
摘 要:文章在對(duì)管理心理學(xué)關(guān)于挫折相關(guān)知識(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,分析了大學(xué)生心理挫折的原因,進(jìn)而提出相關(guān)的預(yù)防和消除大學(xué)生心理挫折的對(duì)策。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理挫折 管理
常言道,“人生十有八九不如意。”雖說(shuō)這話有些悲觀,但在一定程度上反映出人生就是如此,挫折普遍存在,誰(shuí)也無(wú)法避免。近年來(lái),我國(guó)高校連續(xù)發(fā)生學(xué)生跳樓自殺事件,從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō),這些都與心理挫折有關(guān)。因此,加強(qiáng)大學(xué)生心理挫折管理,對(duì)于保護(hù)大學(xué)生生命安全,維護(hù)學(xué)校的正常秩序,具有十分重要的意義。
一、挫折的心理學(xué)涵義及其表現(xiàn)
1.挫折的心理學(xué)涵義。“挫折”一般是指挫敗、阻撓、失意的意思。在《管子》一書(shū)中有“兵挫而地削”的說(shuō)法。“挫”指失敗,“折”指折斷。在心理學(xué)上,“挫折”一詞是指一種情緒狀態(tài),它是個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中,遇到障礙或干擾,致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),個(gè)人需要不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。
心理學(xué)認(rèn)為,人的行為總是從一定的動(dòng)機(jī)出發(fā)達(dá)到一定的目標(biāo),如果在通向目標(biāo)的道路上遇到阻礙,那么就會(huì)產(chǎn)生以下三種情況:(1)改變行為,繞過(guò)阻礙,達(dá)到目的。(2)如果障礙不可逾越,可以改變目標(biāo),從而改變行為的方向。(3)在障礙面前無(wú)路可走,不能達(dá)到目標(biāo)。正是在這種情況下人們才會(huì)產(chǎn)生挫折感。
由此可見(jiàn),挫折又可指人們?cè)谕ㄏ蚰繕?biāo)的道路上遇到障礙而又不能克服時(shí),所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。
2.受挫折時(shí)的行為表現(xiàn)。人們?cè)谠馐艽煺酆?必然會(huì)采取一些措施來(lái)保護(hù)自己,這些措施稱之為自我防衛(wèi)措施。個(gè)人對(duì)于挫折的反應(yīng)各有不同,但總的來(lái)說(shuō)可分為三類(lèi):積極的,消極的,妥協(xié)的。其中消極的、妥協(xié)的占較大比重。(1)積極的行為反應(yīng)。包括以下4種形式:一是升華。即改變不被社會(huì)所允許和接納的動(dòng)機(jī)和行為,導(dǎo)向比較崇高的方向,使之符合社會(huì)規(guī)范和時(shí)代要求,從而使個(gè)人需要得到滿足。二是補(bǔ)償。指?jìng)€(gè)人在追求目標(biāo)時(shí)自身心理或生理方面的缺陷導(dǎo)致目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn),通過(guò)發(fā)揮個(gè)人其他方面的優(yōu)勢(shì),使一方面的缺陷由于其他高度發(fā)展的能力或身體器官所彌補(bǔ),從而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、獲得需要的滿足。三是降低目標(biāo)。由于原目標(biāo)定得過(guò)高而沒(méi)能成功,通過(guò)調(diào)整目標(biāo),從而達(dá)到消除挫折的目的。四是改變行為和策略。通過(guò)改變行為和策略,反復(fù)嘗試,從而最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。(2)消極的行為反應(yīng)。包括以下4種形式:一是攻擊。個(gè)體受到挫折后,引起憤怒的情緒,對(duì)構(gòu)成挫折的人或物進(jìn)行直接攻擊。二是倒退。當(dāng)一個(gè)人受挫折時(shí),會(huì)表現(xiàn)出一種與自然的年齡、身份很不相稱的幼稚行為。三是固執(zhí)。通常是指被迫重復(fù)某種無(wú)效的行為,盡管反復(fù)進(jìn)行某種動(dòng)作并無(wú)任何結(jié)果,但仍要繼續(xù)這種動(dòng)作。四是逆反。是指對(duì)自認(rèn)為造成自己挫折的人的觀點(diǎn)、意見(jiàn)持盲目的、不加分析的否定、反抗、抵制或排斥態(tài)度。(3)妥協(xié)的行為反應(yīng)。包括以下5種形式:一是合理化。人們?cè)谑艿酱煺酆髸?huì)想出各種理由原諒自己,或者為自己的失敗辯解,這就是所謂的找借口、怨天憂人。二是表同。個(gè)體在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法獲得成功滿足時(shí),將自己想象成當(dāng)時(shí)或歷史上獲得成功的有名人物,模仿其衣著言行,或?qū)⒆约夯孟氤沙晒φ?。三是推諉。?dāng)個(gè)體受到挫折時(shí),他不是在自己找原因,而是把原因推給別人,以為這樣做就能減輕自己的不安和焦慮。四是冷漠。指?jìng)€(gè)體受到挫折時(shí),壓抑自己消極的情緒,內(nèi)心雖焦慮不安,但表面卻裝得無(wú)動(dòng)于衷,漠不關(guān)心。五是壓抑。個(gè)體把自己內(nèi)心中存在的不為社會(huì)所接受的動(dòng)機(jī)、欲望排除出自己的記憶外,使之不為自己所知覺(jué),以解除心里的負(fù)擔(dān)和緊張。
雖然,挫折感并不都會(huì)使對(duì)人產(chǎn)生不良影響,但一般說(shuō)來(lái),挫折感會(huì)使人產(chǎn)生悲觀失望,情緒低落,甚至產(chǎn)生心理疾病,作出過(guò)激行為。因此,學(xué)校管理者必須重視大學(xué)生的心理行為表現(xiàn),特別是受挫折的學(xué)生。除了盡可能地消除讓他們產(chǎn)生挫折的情形外,更應(yīng)加強(qiáng)受挫折的學(xué)生的心理管理,以減輕學(xué)生負(fù)面的情緒反應(yīng)和不當(dāng)行為反應(yīng),以使他們盡快擺脫心理困境。
二、大學(xué)生挫折的原因
要搞好大學(xué)生的心理挫折管理,必須先搞清大學(xué)生容易產(chǎn)生的挫折感的原因,歸納起來(lái),主要有以下原因:
1.理想與現(xiàn)實(shí)的落差。很多中學(xué)生對(duì)于大學(xué)的生活都會(huì)懷有無(wú)比的憧憬的,但很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn),大學(xué)的生活、大學(xué)校園的硬件設(shè)施等與他們當(dāng)初的想象有較大落差,他們會(huì)產(chǎn)生挫折感。此外,能進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,他們的成績(jī)應(yīng)該說(shuō)都是優(yōu)秀的,在中學(xué)里的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)是明顯的,但當(dāng)他們進(jìn)入大學(xué)后,到處都是比自己強(qiáng)的同學(xué),他們的優(yōu)勢(shì)已蕩然無(wú)存,心理的巨大落差會(huì)使他們感到痛苦和難受。
2.學(xué)習(xí)方面。主要表現(xiàn)為:(1)學(xué)習(xí)不適應(yīng)。很多新生由于還運(yùn)用中學(xué)階段的學(xué)習(xí)方法,習(xí)慣于在老師細(xì)致的管理和呵護(hù)下學(xué)習(xí),而大學(xué)講求的是自我學(xué)習(xí)和自我管理,這樣的學(xué)習(xí)和生活方式使一些新生無(wú)法適應(yīng)。(2)考試失敗。雖然沒(méi)有了升學(xué)的壓力,但考試的壓力還是存在的,有時(shí)還與就業(yè)有關(guān)系。而一些學(xué)生沒(méi)能掌握好大學(xué)的學(xué)習(xí)方式,以致學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。還有個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)不認(rèn)真,只是“臨時(shí)抱佛腳”,也會(huì)導(dǎo)致成績(jī)不好。
3.生活方面。新生都會(huì)面臨生活環(huán)境的變化。在大學(xué)里,住的是集體宿舍,吃的是大食堂,事事都要由自己去處理,這種生活對(duì)于獨(dú)立生活能力差的學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。還有飲食方面的差異、氣候的差異等問(wèn)題都可能使學(xué)生感到無(wú)所適從。
4.經(jīng)濟(jì)方面。家庭貧困、生活方式的差異等使來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生很容易產(chǎn)生煩躁、多疑、狹隘、情緒低落等心理障礙,特別是上世紀(jì)90年代以來(lái)的教育改革,實(shí)現(xiàn)了自費(fèi)上學(xué),雙向選擇,更使貧困學(xué)生感到雪上加霜。而大學(xué)生自尊心大都很強(qiáng),不愿接受別人的幫助,把別人的幫助看成“施舍”,這又可能使學(xué)生情緒更加緊張,行為變得固執(zhí)。
5.情感方面。大學(xué)生感情豐富而復(fù)雜。他們會(huì)思念遠(yuǎn)方的家人、同學(xué),與老師、新同學(xué)的關(guān)系緊張,失戀等都會(huì)困擾著他們。特別是戀愛(ài)所引起的挫折是比較多的。大學(xué)的戀愛(ài)是人生的重要一課,可以說(shuō)是刻骨銘心的,但由于眾所周知的不確定因素,也使大學(xué)戀愛(ài)的成功率很低。失戀會(huì)使當(dāng)事人感到失望,痛苦,甚至作出過(guò)激行為。
6.人際關(guān)系。大學(xué)生活是集體生活,大學(xué)生可能面臨很多人際障礙:與朋友、同學(xué)吵架或鬧翻;受到老師的批評(píng);因性格內(nèi)向而不敢與人交往;受人挖苦或嘲笑等,這些人際關(guān)系沖突都會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,引起內(nèi)心的不安。有些學(xué)生由于在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法得到人際交往的滿足,從而尋找虛擬交往,這也是部分學(xué)生向往上網(wǎng)交友的一個(gè)原因。
7.就業(yè)壓力。由于實(shí)行了雙向選擇,特別是擴(kuò)招后的畢業(yè)生人數(shù)大增,使得大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)更顯嚴(yán)峻。“畢業(yè)就是失業(yè)”,這使畢業(yè)生承受著巨大的壓力,特別在周邊的同學(xué)都找到工作的情況下,沒(méi)有找到工作的學(xué)生更顯焦慮和緊張。
三、預(yù)防和消除大學(xué)生心理挫折的對(duì)策
1.加強(qiáng)對(duì)新生挫折教育,樹(shù)立正確的挫折觀。由于環(huán)境的改變,新生更容易產(chǎn)生挫折感。因此,首先要做好他們的心理挫折教育,通過(guò)引導(dǎo)、教育,使他們對(duì)于自身的心理素質(zhì)、心理狀態(tài),在大學(xué)生活中可能遇到的容易受挫的情形和一些抗挫措施有一個(gè)較好的認(rèn)識(shí),這樣既能使他們能更好更快地適應(yīng)大學(xué)的生活,也能樹(shù)立起正確的挫折觀,正確地面對(duì)挫折,增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的信心和能力。
2.正確對(duì)待受挫折的學(xué)生。對(duì)于受挫的學(xué)生,我們必須把受挫學(xué)生當(dāng)作需要幫助的人,積極伸出幫助之手,營(yíng)造幫助他走出困境的氣氛,讓其在受挫時(shí)時(shí)刻感受到來(lái)自學(xué)校、老師、同學(xué)的關(guān)心。當(dāng)然,這種幫助和寬容不是不講原則的。
3.引導(dǎo)學(xué)生正確分析歸因。從前面的分析我們可以知道,引起學(xué)生挫折感的原因很多,這就要求我們?cè)谶M(jìn)行挫折心理管理時(shí)必須先找出使學(xué)生受挫的原因,然后“對(duì)癥下藥”。也只有這樣,才能從根本上讓受挫學(xué)生走出困境,重新投入正常的學(xué)習(xí)和生活中來(lái)。
4.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)挫折的應(yīng)對(duì)能力,增強(qiáng)心理承受能力。個(gè)人對(duì)挫折的適應(yīng)、抗御、對(duì)付能力,是戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵因素。培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)挫折的承受能力,首先應(yīng)提高挫折的認(rèn)知水平。要認(rèn)識(shí)到挫折有積極和消極的兩重性,在一定條件下能互相轉(zhuǎn)化。明白“禍福相伴”,沒(méi)有痛苦,也就沒(méi)有什么幸福。明白人們的出色成就往往是在逆境中和克服困難中取得的。其次要培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的健康人格。大學(xué)生的健康人格主要有:積極向上的情緒,堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力,活潑開(kāi)朗的性格,正確的人生觀和世界觀等,這些健康人格是戰(zhàn)勝挫折必不可少的。
5.充分發(fā)揮高校心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用。目前,很多高校都設(shè)立了大學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu),但大多都沒(méi)有發(fā)揮出應(yīng)有的作用。要解決的問(wèn)題是多方面的,但首先應(yīng)做好以下兩方面的工作:(1)作為高校心理咨詢的咨詢者,必須以正確的心態(tài)對(duì)待咨詢者,認(rèn)識(shí)任何人都會(huì)有心理問(wèn)題,求助的學(xué)生是正常人而不是病人,心理咨詢過(guò)程是一個(gè)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)和教育的過(guò)程。心理咨詢的任務(wù)是幫助求詢者消除學(xué)習(xí)、生活、交往等不利因素,使其得到更好的發(fā)展。(2)作為大學(xué)生,當(dāng)我們遇到心理問(wèn)題時(shí),應(yīng)主動(dòng)尋求心理指導(dǎo)老師的幫助,以消除心理上的痛苦,切不可壓抑自己的心理問(wèn)題,否則心理問(wèn)題如長(zhǎng)時(shí)間得不到消除,可能產(chǎn)生不可設(shè)想的嚴(yán)重后果。
6.進(jìn)行合理宣泄。大學(xué)生受挫以后,很可能處于沖動(dòng)、焦慮、煩躁的心理狀態(tài),如得不到妥善的化解,很可能表現(xiàn)為消極行為,給個(gè)人、家庭和學(xué)校帶來(lái)不利影響。因此,通過(guò)合乎社會(huì)規(guī)范、合理的宣泄方式緩解這種緊張、焦慮的心情,對(duì)于受挫大學(xué)生是非常重要的。宣泄方式主要有運(yùn)動(dòng)宣泄、情緒宣泄等,受挫大學(xué)生可根據(jù)自身?xiàng)l件,在社會(huì)規(guī)范許可的范圍內(nèi)進(jìn)行合理的心理宣泄。
四、結(jié)束語(yǔ)
挫折不可避免,隨著社會(huì)的發(fā)展和學(xué)校與外界交往的頻繁,大學(xué)生遭受挫折的可能性應(yīng)該說(shuō)還會(huì)增大。但只要學(xué)校、教師、學(xué)生都正視它,并采取正確的措施,就能較好地解決這一問(wèn)題,更好地保護(hù)學(xué)生生命健康和維護(hù)學(xué)校的正常秩序。
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大學(xué)生挫折心理1500字論文篇二
《淺議大學(xué)生心理挫折及對(duì)策》
摘要：本文從人本主義心理學(xué)人格自我實(shí)現(xiàn)理論角度探析了大學(xué)生心理挫折的類(lèi)型、形成的原因，并提出了積極的對(duì)策。
關(guān)鍵詞：挫折 需要 人本主義
人生的道路不可能一帆風(fēng)順，豐富的生活意味著有成功的喜悅，同時(shí)也伴有挫折和失敗的痛苦。人們慣于用成功來(lái)衡量一個(gè)人的人生價(jià)值，往往也以對(duì)挫折的心理反應(yīng)和應(yīng)對(duì)挫折的能力來(lái)評(píng)價(jià)一個(gè)人的心理素質(zhì)和心理健康水平。在新的世紀(jì)里，大學(xué)生如何增強(qiáng)對(duì)挫折的耐受能力，緊跟時(shí)代步伐，適應(yīng)時(shí)代要求，已經(jīng)成為廣大高校教育工作者和眾多學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn)。
一、挫折教育是當(dāng)代大學(xué)生的必修課
在國(guó)際形勢(shì)紛繁復(fù)雜、科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)、國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的今天，任何人都不能準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)未來(lái)，而必須迎接一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)。青年大學(xué)生今天是天之驕子，明天是國(guó)家的棟梁。每一個(gè)大學(xué)生都胸懷大志，在競(jìng)爭(zhēng)中求生存，在合作中謀發(fā)展。在個(gè)人的成長(zhǎng)中成功與失敗同在，生活、事業(yè)中遇到挫折不甘失敗繼續(xù)拼搏還是消沉、頹廢，取決于大學(xué)生是否具備接受挫折的心理素質(zhì)。因此，賦予大學(xué)生迎接挫折和失敗的心理準(zhǔn)備，對(duì)其今后的學(xué)習(xí)、工作和生活都是十分必要的。
二、大學(xué)生挫折心理類(lèi)型及原因
挫折，從心理學(xué)角度講，是指?jìng)€(gè)體在有目的的活動(dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾，其需要和動(dòng)機(jī)不能得到滿足所產(chǎn)生的消極反應(yīng)。
按馬斯洛的人本主義心理學(xué)理論，個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展的內(nèi)在力量是動(dòng)機(jī)。而動(dòng)機(jī)是由多種不同性質(zhì)的需要所組成，各種需要之間有先后順序與高低層次之分，每一層次的需要與滿足將決定個(gè)體人格發(fā)展的境界或程度。大學(xué)生也不例外，他們?yōu)榱松婧桶l(fā)展，就有對(duì)各種物質(zhì)和精神的需要，由此產(chǎn)生各種滿足需要的動(dòng)機(jī)，從這一角度看，大學(xué)生大致有以下幾種類(lèi)型的挫折。
1.缺乏挫折。
主要是指當(dāng)代大學(xué)生無(wú)法擁有自己非常重要的東西時(shí)所體驗(yàn)到的那種挫折感受。這類(lèi)學(xué)生大多是由于在物質(zhì)生活條件、能力和經(jīng)驗(yàn)及情感方面缺乏而導(dǎo)致挫折。
(1)家庭經(jīng)濟(jì)困難而產(chǎn)生自慚心理
自1995年起高校全面“并軌”，高校的困難生比例不斷加大，普通高校的特困生比例在10%―25%之間。有的為衣食無(wú)著而日夜焦慮不安，有的因穿戴不如別人而產(chǎn)生自慚心理。
(2)生理缺陷或身體殘疾而產(chǎn)生自卑情緒
一些女生為自己長(zhǎng)得又胖又黑、男同學(xué)為自己長(zhǎng)得瘦弱矮小而煩惱，還有些身體有殘疾的學(xué)生沉默寡言，悶悶不樂(lè)，不愿與人交往，不愿參加集體活動(dòng)。這樣長(zhǎng)時(shí)間的個(gè)性壓抑，進(jìn)一步加重了自卑心理，形成了卑微人格和畸形心態(tài)。
(3)情感的缺失造成的失落心理
自小被溺愛(ài)，嬌生慣養(yǎng)和過(guò)分受保護(hù)的孩子進(jìn)入大學(xué)后經(jīng)受不住一點(diǎn)點(diǎn)阻抑個(gè)人要求和愿望的刺激。單親或雙親不和的家庭，由于家庭的原因，學(xué)生從小就受到情感和精神上的壓抑，以致具有較強(qiáng)的心理防御能力和感情上的缺憾。
2.損失挫折。
主要是指失去了原有的東西而引起的挫折，這類(lèi)主要包括失戀、親人死亡等給大學(xué)生帶來(lái)的嚴(yán)重挫折。
(1)文學(xué)家歌德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“哪個(gè)少女不懷春，哪個(gè)少男不鐘情。”大學(xué)生都處在18-22周歲這個(gè)年齡段，男女生之間的交往是不可避免的現(xiàn)象，有的學(xué)生享受到了愛(ài)情的甜蜜，卻承受不了失戀的痛苦，一旦同戀人分手，或追不到意中人，成為失戀者，思想上便想不通，行為上就容易極端化，如果不能正視現(xiàn)實(shí)，就會(huì)自棄、消沉，陷入不能自拔的地步。
(2)家庭親人的失去，對(duì)大學(xué)生的挫折也是不可忽視的一個(gè)重要內(nèi)容。原本溫馨、甜蜜的家庭，由于親人的離去，對(duì)大學(xué)生的情感和對(duì)整個(gè)家庭的打擊都是非常沉重的。原本活潑外向的學(xué)生，因?yàn)樵谒查g就失去了一個(gè)重要的情感交流對(duì)象，就可能一下子變得內(nèi)向許多。
3.阻礙挫折。
這主要是指那些在大學(xué)生需求和目標(biāo)之間出現(xiàn)的阻礙或障礙給大學(xué)生帶來(lái)的心理挫折。這類(lèi)中最常見(jiàn)的要數(shù)學(xué)習(xí)上的不成功、工作中不順利和在就業(yè)上受挫折的感受。
(1)大學(xué)生約占同齡人的15%左右的比例，他們是同齡人中的佼佼者，大都有著輝煌的過(guò)去。由于對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)等種種原因，原來(lái)在高中學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，有的甚至是高考成績(jī)?cè)诎嗉?jí)名列前茅的學(xué)生卻出現(xiàn)了許多課程不及格的情況。一些學(xué)生由于一貫爭(zhēng)強(qiáng)好勝，或過(guò)于苛刻自己的成績(jī)，對(duì)自己的一點(diǎn)點(diǎn)失誤承受不了，沉浸在后悔、自責(zé)之中，生怕失誤再次重演，以致在今后的學(xué)習(xí)中過(guò)于緊張，從而背上了沉重的思想包袱。
(2)大學(xué)生活與中學(xué)生活最顯著的區(qū)別就在于大學(xué)生活強(qiáng)調(diào)大學(xué)生自己管理自己。因此，有相當(dāng)部分大學(xué)生在學(xué)校承擔(dān)了一些管理工作，由于工作經(jīng)驗(yàn)的不足和個(gè)人能力的差異，初次承擔(dān)社會(huì)工作的大學(xué)生們都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的失誤，影響了他們?cè)谕瑢W(xué)中的威信，這無(wú)疑給正在摸索工作方法且有著強(qiáng)烈表現(xiàn)欲的大學(xué)生造成沉重的打擊，一部分心理素質(zhì)不好的學(xué)生就會(huì)因此一意孤行，自暴自棄。
(3)每位大學(xué)生都希望通過(guò)幾年的學(xué)習(xí)，能夠找到一份比較滿意的工作。由于我國(guó)目前大學(xué)生的就業(yè)市場(chǎng)和機(jī)制的不完善，再加上一些人為因素造成的不公平，大學(xué)生就業(yè)的理想和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生了較大的差距，導(dǎo)致一部分學(xué)生失去了就業(yè)的信心，產(chǎn)生焦慮情緒、悲觀的心理。
大學(xué)生的這些挫折都是因?yàn)樗麄兊哪撤N需要不能得到滿足產(chǎn)生的。需要是人對(duì)客觀事物的需求在頭腦中的反應(yīng)，是客觀要求作用于主體時(shí)人所體驗(yàn)到的一種心理狀態(tài)，表現(xiàn)出其生存和發(fā)展對(duì)客觀的依賴性。根據(jù)人本主義心理學(xué)家馬斯洛的需要理論，人有生理、安全、愛(ài)與歸屬、尊重和自我實(shí)現(xiàn)等五個(gè)層次的需要。大學(xué)生在追求這些層次的需要遇到阻礙時(shí)，其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，形成了挫折感受。同時(shí)心理學(xué)研究表明，需要的動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，行動(dòng)的動(dòng)力越大，在目標(biāo)受挫時(shí)，反應(yīng)越強(qiáng)烈。以上所列舉的大學(xué)生身材矮小、失戀、工作不順利、就業(yè)難等都是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生理、愛(ài)和自我實(shí)現(xiàn)需要時(shí)出現(xiàn)了困難，從而產(chǎn)生情緒低落的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)由此產(chǎn)生心理疾病。
三、大學(xué)生心理挫折的教育對(duì)策
1.提高認(rèn)知水平，加強(qiáng)自身修養(yǎng)。
心理學(xué)研究表明，影響人們行為差異的重要原因之一是認(rèn)知差異。人們對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)是通過(guò)主體的主觀世界折射而形成的，面對(duì)同樣的事物，由于主體認(rèn)知水平的不同而形成了多種多樣的主觀印象。因此，對(duì)挫折這一客觀刺激的知覺(jué)與判斷也因人而異，對(duì)挫折能夠正確認(rèn)識(shí)，對(duì)挫折損失能夠作出客觀評(píng)價(jià)的人，往往比那些判斷有誤、認(rèn)識(shí)偏頗的人更能把握挫折?？梢?jiàn)，挫折賴受力不是先天賦予的，它是后天學(xué)習(xí)鍛煉的結(jié)果。大學(xué)生不僅要加強(qiáng)對(duì)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且要提高自己的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)文化修養(yǎng)、品德修養(yǎng)、審美修養(yǎng)，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)，才能有效地應(yīng)對(duì)挫折。
2.調(diào)整抱負(fù)水平，確立個(gè)人目標(biāo)。
抱負(fù)水平是指一個(gè)人對(duì)自己所要達(dá)到目標(biāo)的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)人是否覺(jué)得受到挫折與他自己對(duì)成功所定的標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)，規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)高，即抱負(fù)水平高，反之亦然。大學(xué)生都有自己追求的目標(biāo)，其目標(biāo)水平的高低與其標(biāo)準(zhǔn)是否合適相當(dāng)重要。如果目標(biāo)水平很低，當(dāng)然就很容易達(dá)到其目標(biāo)水平，這樣大學(xué)生不但不會(huì)激發(fā)進(jìn)一步奮斗的進(jìn)取心，而且會(huì)滋生驕傲自滿的情緒。相反，如果目標(biāo)水平很高，即使竭盡全力也達(dá)不到追求的目標(biāo)，就會(huì)導(dǎo)致挫敗感的產(chǎn)生。因此，大學(xué)生要結(jié)合自身實(shí)際條件綜合確認(rèn)適合自己的目標(biāo)水平，使之通過(guò)自己的努力能最終切實(shí)可行。
3.鍛煉個(gè)人意志品格，增強(qiáng)個(gè)人容忍力。
堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)是戰(zhàn)勝一切困難的法寶。缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)往往是學(xué)生獲得最大成功的障礙，所以教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在克服困難和障礙中磨練意志。人的意志總是在實(shí)踐中鍛煉和培養(yǎng)出來(lái)的，面對(duì)復(fù)雜而充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，大學(xué)生必須經(jīng)過(guò)生活的鍛煉，例如多參加義工、到基層進(jìn)行參觀等，接觸到來(lái)自實(shí)際生活中那些經(jīng)歷挫折、磨難，抱著對(duì)生活美好的追求和向往，堅(jiān)強(qiáng)地與挫折抗?fàn)幍幕钌睦?，在困難面前不退縮、不畏懼，從而認(rèn)識(shí)到成為強(qiáng)者的關(guān)鍵是在困難和挫折面前能保持頑強(qiáng)不屈的意志品質(zhì)，從而義無(wú)返顧地同困難進(jìn)行較量，在哪里跌到就在哪里爬起來(lái)，不達(dá)到目標(biāo)誓不罷休，鍛煉抗挫折能力。只有這樣，大學(xué)生在今后的人生道路上遇到困難和挫折時(shí)才能遇難而上，勇于克服。
大學(xué)生心理健康論文篇三
《淺談家庭在大學(xué)生心理健康教育中的作用》
一、家庭對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展有著十分重要的作用
在影響個(gè)體成長(zhǎng)的眾多因素中，家庭因素顯然是非常重要的。眾多研究結(jié)果表明：家庭因素與大學(xué)生心理健康狀況聯(lián)系密切。相對(duì)于社會(huì)和學(xué)校教育，家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響更直接、更廣泛而深遠(yuǎn)。家庭是個(gè)體精神運(yùn)動(dòng)和心理活動(dòng)的自始至終的成長(zhǎng)環(huán)境，是個(gè)體教育的起點(diǎn)并伴隨個(gè)體的一生，“人如同瓷器一樣，小時(shí)候就形成了他一生的雛形。幼兒時(shí)期就好比制造瓷器的粘土，給予什么樣的教育就會(huì)形成什么樣的雛形。”家庭對(duì)個(gè)體人格等心理素質(zhì)的形成有著非常深刻的影響，是塑造個(gè)體人格的基本環(huán)境，是真正的終身教育。在與父母的融洽相處中，孩子的心理狀態(tài)、生活和學(xué)習(xí)態(tài)度都會(huì)比較健康，有利于他們成年后的生活和事業(yè)發(fā)展。家庭不僅對(duì)塑造學(xué)生進(jìn)入大學(xué)前的心理素質(zhì)發(fā)揮著非常重要的作用，而且對(duì)其大學(xué)期間的心理發(fā)展也有非常深遠(yuǎn)的影響。家庭給予的關(guān)愛(ài)多、支持程度高，學(xué)生在校的安全感就強(qiáng)，相應(yīng)的心理問(wèn)題也就少了。筆者統(tǒng)計(jì)多年的心理咨詢記錄發(fā)現(xiàn)，家庭問(wèn)題是大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要根源之一。父母的素質(zhì)、家庭氣氛的好壞及其教養(yǎng)方式等無(wú)一不影響著大學(xué)生的心理健康狀況和水平。魏鵬程采用自編《大學(xué)生成長(zhǎng)狀況調(diào)查問(wèn)卷》發(fā)現(xiàn)，學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的態(tài)度、知識(shí)、行為與大學(xué)生的成長(zhǎng)表現(xiàn)高度正相關(guān)。
二、充分發(fā)揮家庭對(duì)大學(xué)生心理健康教育作用的必要性
當(dāng)前，充分發(fā)揮家庭對(duì)大學(xué)生心理健康教育作用顯得尤為必要。
(一)需要良好的家庭聯(lián)系來(lái)有效提升大學(xué)生的歸屬感
大學(xué)生的自主性增強(qiáng)，自由度變大，生活范圍越發(fā)寬廣，生活內(nèi)容更加豐富多彩;同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系不像中小學(xué)那樣緊密，致使部分學(xué)生缺乏歸屬感，而家庭對(duì)大學(xué)生的歸屬感卻始終保持著。一些從未遠(yuǎn)離家庭的學(xué)生對(duì)家的依賴感很強(qiáng)，大部分剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生對(duì)環(huán)境的改變、人際關(guān)系的復(fù)雜、大學(xué)的學(xué)習(xí)等方面的不適應(yīng)，容易引起緊張焦慮等情緒甚至經(jīng)常逃課。期末時(shí)他們照樣去考試，放假即回家，家長(zhǎng)還以為孩子在大學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)，而當(dāng)孩子出現(xiàn)較嚴(yán)重的問(wèn)題通知家長(zhǎng)時(shí)，家長(zhǎng)感到非常意外。家是人們永遠(yuǎn)的情感紐帶，良好的家庭聯(lián)系可以帶給人們強(qiáng)烈的安全感和歸屬感。然而，現(xiàn)實(shí)中有很多家長(zhǎng)認(rèn)為只要孩子上了大學(xué)，教育孩子的全部責(zé)任都是學(xué)校的事情，這種觀念和做法對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)特別是心理歸屬感的形成有諸多不利，需要加以矯正。
(二)需要良好的家庭支持來(lái)有效舒緩大學(xué)生的心理壓力
社會(huì)發(fā)展帶給大學(xué)生更多機(jī)會(huì)的同時(shí)也無(wú)形中增加了很多壓力。而且隨著科技進(jìn)步以及社會(huì)發(fā)展的需求，社會(huì)對(duì)人才的綜合素質(zhì)要求越來(lái)越高，迫使大學(xué)生為了使自身具有更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力而需要學(xué)習(xí)更多知識(shí)來(lái)充實(shí)和完善自己，除了要完成學(xué)校規(guī)定的課程外，還要獲得外語(yǔ)和計(jì)算機(jī)等級(jí)證書(shū)以及其它證書(shū)，使之成為步入社會(huì)尋求更多發(fā)展機(jī)會(huì)的敲門(mén)磚，這些使學(xué)生感到壓力特別大，如果家長(zhǎng)能隨時(shí)了解孩子的這些情況并給予一定的心理和情感上的幫助與支持，那么孩子的心理壓力就會(huì)得到緩解。高等教育改革也帶給大學(xué)生一些壓力，特別是高校收費(fèi)政策的實(shí)施以及物價(jià)的不斷上漲，使一些學(xué)生及家庭倍感經(jīng)濟(jì)的壓力。大學(xué)生作為時(shí)代驕子，承載著社會(huì)對(duì)他們的高期望，他們自身對(duì)未來(lái)也有著美好的憧憬，那些在中小學(xué)令人羨慕的佼佼者進(jìn)入高校后，可能在人才薈萃之地出現(xiàn)角色期望與自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的沖突，感受到昔日輝煌不再有，找不到自我價(jià)值的閃光點(diǎn)，自覺(jué)跌入萬(wàn)丈深淵，使自己整個(gè)身心陷入困境。在這些情況下，學(xué)生更需要家庭的幫助和情感支持以達(dá)到舒緩壓力的目的。
(三)需要父母的關(guān)愛(ài)才能有效消解一些特殊家庭大學(xué)生的心理問(wèn)題
特殊家庭越來(lái)越多，容易成為一些學(xué)生心理問(wèn)題的源頭。而這些問(wèn)題的解決，仍需家長(zhǎng)的支持。
1.社會(huì)發(fā)展模式的變化和社會(huì)文化的多元化導(dǎo)致離婚率不斷提高，離婚家庭增多，使家庭結(jié)構(gòu)形態(tài)日趨復(fù)雜。如果家庭氣氛不和諧或父母離異而處理不好親子關(guān)系，那么就會(huì)在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中留下較嚴(yán)重的陰影，容易導(dǎo)致孩子性格畸形發(fā)展甚至形成不易治愈的心理創(chuàng)傷，容易陷入自卑、苦惱、無(wú)助、憤怒甚至悲觀厭世的惡性情緒中。比如，有個(gè)女大學(xué)生的信念是不結(jié)婚：因?yàn)樵谒龤q時(shí)父母離異，母親常常在她面前數(shù)落父親的諸多不是，所以讓她形成“男人不可靠，戀愛(ài)和婚姻痛苦”的觀念，所以她拒絕戀愛(ài)甚至不準(zhǔn)備結(jié)婚，性格非常暴躁，特別是反感男生，這嚴(yán)重影響了她的人際交往和心理健康水平甚至影響了她對(duì)幸福生活的感受與追求。從2007年某校在對(duì)新生的心理測(cè)評(píng)中增加了人口統(tǒng)計(jì)學(xué)資料，特別是有關(guān)家庭的資料，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在存在中度及以上心理問(wèn)題的大學(xué)生中，來(lái)自單親家庭的大學(xué)生占50%左右;在不良性格行為的發(fā)生率上，單親家庭學(xué)生與完整家庭學(xué)生相比差異明顯，問(wèn)題比例高于完整家庭大學(xué)生，單親家庭學(xué)生更易形成極端人格。所以，離異的父母要加倍關(guān)愛(ài)孩子，用正確的教育方式對(duì)待孩子才會(huì)成為子女成長(zhǎng)的良性因素。
2.隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和城市化進(jìn)程的加快，大量農(nóng)民外出務(wù)工，留守兒童家庭增多。中國(guó)農(nóng)村目前至少有2億左右的農(nóng)民常年于城市務(wù)工經(jīng)商，從而使留守兒童逐漸增多，據(jù)全國(guó)婦聯(lián)最新調(diào)查顯示，全國(guó)有農(nóng)村留守兒童6102.55萬(wàn)[4]。有研究發(fā)現(xiàn)，心理健康問(wèn)題是留守兒童最易出現(xiàn)的問(wèn)題，且主要表現(xiàn)為隱性，不容易發(fā)現(xiàn)卻影響深遠(yuǎn)。筆者咨詢中發(fā)現(xiàn)有很多大學(xué)生的父母長(zhǎng)年在外打工，相互之間一年難得見(jiàn)上幾面，甚至幾年也見(jiàn)不了面，父母與孩子偶爾打打電話，簡(jiǎn)單問(wèn)候?qū)W習(xí)和身體情況，親情關(guān)系淡漠。有研究表明，家庭親密度有助于健康人格的形成，提高個(gè)體的生活適應(yīng)性[5]，親情關(guān)系對(duì)孩子的行為習(xí)慣、心理健康、人格與智力發(fā)展有直接而重要的影響。很多留守兒童與監(jiān)護(hù)人有心理距離，情緒不好時(shí)往往無(wú)法及時(shí)排解，易形成感情脆弱、自暴自棄、焦慮自閉、缺乏自信、悲觀消極等畸形心理。盡管政府也出臺(tái)了相關(guān)政策解決留守兒童問(wèn)題，但孩子最渴望的還是父母的關(guān)愛(ài)，所以作為留守兒童的父母更應(yīng)該關(guān)注孩子的心理狀況，了解孩子的心理需求，與孩子建立緊密的情感聯(lián)系，讓他們健康成長(zhǎng)。
3.隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展以及區(qū)域發(fā)展不平衡，社會(huì)貧富分化可能會(huì)逐漸加大，貧困家庭可能增多。加之高校收費(fèi)制度的改革，在讓更多學(xué)生能圓大學(xué)夢(mèng)的同時(shí)也不得不面對(duì)高昂學(xué)費(fèi)。高校擴(kuò)招以來(lái)，貧困大學(xué)生的數(shù)量也在不斷攀升，這些學(xué)生在求學(xué)過(guò)程中，不僅要面臨經(jīng)濟(jì)壓力，還承載著家庭和個(gè)人很多期望以及對(duì)未來(lái)就業(yè)的不確定性與畢業(yè)后還款的壓力，易使他們長(zhǎng)期處于心理緊張焦慮甚至自卑的狀態(tài)，嚴(yán)重破壞了心理環(huán)境的平衡。雖說(shuō)國(guó)家也逐步形成了“獎(jiǎng)貸助、勤補(bǔ)免”加“綠色通道”等各項(xiàng)政策，《2013年中國(guó)學(xué)生資助發(fā)展報(bào)告》顯示，雖然當(dāng)年各類(lèi)政策措施共資助全國(guó)普通高等學(xué)校學(xué)生3724.07萬(wàn)人次，總額574.11億元，比2012年增加26.28億元，增幅4.80%，但還是難以從根本上解決所有貧困生的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。某男大學(xué)生，常常感到極度自責(zé)，因?yàn)榧依锾F，自己考上大學(xué)，是家族第一個(gè)大學(xué)生，家人為了讓他圓大學(xué)夢(mèng)以光宗耀祖，只得讓其弟弟輟學(xué)打工掙錢(qián)供他上大學(xué)，所以他時(shí)常覺(jué)得自己愧對(duì)弟弟并感到身上的責(zé)任太重大，承載著全家人甚至整個(gè)家族的希望，承受著經(jīng)濟(jì)和心理的雙重壓力，他有時(shí)幾乎要窒息。對(duì)這些學(xué)生而言，特別需要家庭給予孩子更多的情感支持，通過(guò)各種途徑減輕孩子的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和心理壓力。
(四)需要科學(xué)的家庭教養(yǎng)方式來(lái)為大學(xué)生的終生發(fā)展奠定基礎(chǔ)
過(guò)度保護(hù)或過(guò)于嚴(yán)厲的家庭教養(yǎng)方式都不利于孩子成長(zhǎng)。很多父母對(duì)孩子的教養(yǎng)方式有欠缺，特別是隨著獨(dú)生子女增多，這一問(wèn)題尤其明顯。由于一個(gè)家庭只有一個(gè)孩子，容易過(guò)度保護(hù)與溺愛(ài)，容易讓孩子形成只關(guān)注自我，在與同伴交往中往往是以“我”的單一結(jié)構(gòu)出現(xiàn)，很少有“我們”、“他們”的思維模式，因此有些大學(xué)生在人際交往方面存在很多困擾。隨著我國(guó)人民生活水平提高，父母想為孩子提供盡可能好的條件，這也可能會(huì)剝奪孩子發(fā)展自身獨(dú)立性的機(jī)會(huì)，甚至出現(xiàn)了一些始終都不愿獨(dú)立的孩子，如社會(huì)上出現(xiàn)的“啃老族”現(xiàn)象，這不僅是孩子不愿獨(dú)立，也反映出父母對(duì)孩子的教養(yǎng)方式存在一些問(wèn)題。還有一些家長(zhǎng)把全部希望寄托在孩子身上，對(duì)孩子的教養(yǎng)方式過(guò)于嚴(yán)厲，也容易對(duì)孩子的心理發(fā)展產(chǎn)生不良影響，藥家鑫就是一個(gè)很典型的例子。因此，家長(zhǎng)擁有科學(xué)的家庭教養(yǎng)方式，不僅對(duì)孩子各個(gè)成長(zhǎng)階段心理的健康發(fā)展有重要作用，還能為他們終生的心理健康發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。
三、充分發(fā)揮家庭教育作用的基本對(duì)策
一個(gè)大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題或是發(fā)生心理危機(jī)，不僅影響一個(gè)或幾個(gè)家庭的幸福和安寧，甚至可能造成很壞的社會(huì)影響如馬加爵事件，這對(duì)于實(shí)現(xiàn)社會(huì)和諧發(fā)展非常不利。筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)采取以下一些基本措施，充分發(fā)揮家庭在大學(xué)生心理健康教育中的作用。
(一)將家庭在大學(xué)生心理健康教育中的職責(zé)規(guī)范化、制度化
目前還沒(méi)有相關(guān)政策將發(fā)揮家庭教育的功能和職責(zé)正式納入大學(xué)生心理健康工作機(jī)制中，也沒(méi)有將家校合作規(guī)范化和制度化。如果在大學(xué)生心理健康教育工作制度中明確規(guī)定家庭在大學(xué)生心理健康教育中的職責(zé)以及家校合作的具體事宜，并從制度上提供必要的人力和物力等方面的支持，那將更有利于大學(xué)生心理健康工作的開(kāi)展。開(kāi)展家校合作最根本的是要通過(guò)利用和激發(fā)家庭的教育力量，幫助家長(zhǎng)確立良好的家庭教育觀，與學(xué)校共同促進(jìn)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展和良好的大學(xué)適應(yīng)。中國(guó)絕大多數(shù)家長(zhǎng)心理健康教育的意識(shí)比較淡漠、心理健康教育方面的知識(shí)也不夠，如果在政策和制度層面可以有切實(shí)可行的規(guī)范化和制度化的措施增強(qiáng)家長(zhǎng)重視心理健康教育的意識(shí)、提升家長(zhǎng)的心理健康素質(zhì)、使家長(zhǎng)掌握一些基本的心理健康教育知識(shí)和技巧，以便充分發(fā)揮家庭的心理健康教育功能，對(duì)大學(xué)生健康心理的培養(yǎng)具有十分重要的意義。
(二)對(duì)大學(xué)生家長(zhǎng)給予心理健康教育方面的培訓(xùn)與指導(dǎo)
融洽的父母關(guān)系、良好的親子關(guān)系是家庭健康的基礎(chǔ)。大量研究結(jié)果都表明：在相同的社會(huì)壓力情境下，那些受到來(lái)自家庭或朋友較高支持的人，比受到較少支持的人身心更為健康。健康的家庭氛圍可促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)、幫助孩子形成健全人格，這種教育力量是任何一種教育都不可比擬的，是有效利用家庭因素培養(yǎng)大學(xué)生健康心理的關(guān)鍵。然而，很多中國(guó)家庭對(duì)孩子的心理健康教育意識(shí)比較淡薄，未能有意識(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行必要的心理和情感支持。因此，高校在開(kāi)展心理健康教育和宣傳時(shí)，可建議家長(zhǎng)通過(guò)各種方式給孩子營(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的家庭心理環(huán)境，使家庭成為孩子最大、最有力的社會(huì)支持系統(tǒng)。現(xiàn)在有一些高校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行短期心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)的工作。如上海大學(xué)積極創(chuàng)新家校合作育人模式，開(kāi)設(shè)“家長(zhǎng)學(xué)校”，為家長(zhǎng)舉辦關(guān)于大學(xué)生心理健康的專題講座，以此增進(jìn)與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，增強(qiáng)家長(zhǎng)重視孩子心理健康教育的意識(shí);同時(shí)向家長(zhǎng)介紹有效的心理健康教育技巧，增強(qiáng)家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子心理健康的能力，在家?；?dòng)中實(shí)現(xiàn)全員育人、全過(guò)程育人、全方位育人。某校在新生入學(xué)報(bào)到時(shí)將大學(xué)生心理健康相關(guān)資料發(fā)給家長(zhǎng)，以增強(qiáng)家長(zhǎng)重視孩子心理健康的意識(shí)，也給家長(zhǎng)介紹一些心理健康教育的基本方法，效果較好。
(三)開(kāi)展多種形式的有針對(duì)性的家校合作方式
家訪一直是我國(guó)教育體系中家校合作效果最好的傳統(tǒng)方式之一。在大學(xué)，由于不少學(xué)生是異地求學(xué)，這對(duì)于高校做學(xué)生工作的教師來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)工作量極大的工作，學(xué)校的一些院系由于人手不足，要做家訪確實(shí)有很大困難，導(dǎo)致家訪這一家校合作方式在高校往往被忽視。其實(shí)在高校還是可以使用這一方法，只是不像中小學(xué)那樣范圍廣、頻率高。在高校使用這一方法時(shí)要注意：一是要有針對(duì)性，絕大多數(shù)高校在新生入學(xué)時(shí)都會(huì)進(jìn)行心理建檔工作，通過(guò)這種方式篩查出一些存在心理困擾需重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生，院系相關(guān)教師要對(duì)這些學(xué)生家庭進(jìn)行定期或不定期的遠(yuǎn)程家訪，不是到學(xué)生家里走訪而是通過(guò)相應(yīng)的現(xiàn)代通訊手段聯(lián)系，定時(shí)與家長(zhǎng)互通學(xué)生情況，實(shí)時(shí)了解學(xué)生的情況，實(shí)現(xiàn)與家長(zhǎng)的交流與合作。二是方式要更加多樣化，可以充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段：電話、短信、飛信、微信、E-mail、班級(jí)家長(zhǎng)QQ群、MSN、微博以及專業(yè)網(wǎng)站等開(kāi)展家校合作，這樣可以使家校合作的心理教育方式更靈活，而且這些方式經(jīng)濟(jì)便捷、反饋及時(shí)、信息量大、覆蓋范圍廣。在一些網(wǎng)絡(luò)使用不方便的情況下，亦可以用傳統(tǒng)書(shū)信聯(lián)系，院系安排相關(guān)人員定期匯總那些需重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生的情況，向家長(zhǎng)反映學(xué)生的適時(shí)心理動(dòng)態(tài)，并給家長(zhǎng)介紹一些給予孩子心理支持和教育的具體措施，同時(shí)也希望家長(zhǎng)及時(shí)反饋學(xué)生的相關(guān)情況，以有助于學(xué)校采取針對(duì)性的心理輔導(dǎo)措施。當(dāng)然要更有效開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育家校合作工作，單純靠高校自身的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還要依賴學(xué)生家庭的理解與配合，更要依賴政府部門(mén)、社會(huì)教育機(jī)構(gòu)等力量的支持，才能提高大學(xué)生的心理健康發(fā)展水平，促進(jìn)其全面發(fā)展。
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