戀愛(ài)心理相關(guān)的大學(xué)生心理論文(2)
戀愛(ài)心理相關(guān)的大學(xué)生心理論文
戀愛(ài)心理相關(guān)的大學(xué)生心理論文篇二
《淺談大學(xué)生戀愛(ài)常見(jiàn)心理問(wèn)題與調(diào)適》
摘 要：當(dāng)前大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象相當(dāng)普遍且公開(kāi)化。在大學(xué)校園里，隨處可見(jiàn)親密的情侶，也出現(xiàn)了各種問(wèn)題。戀愛(ài)問(wèn)題如果處理不好，不僅會(huì)妨礙大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，而且對(duì)大學(xué)生人格的健康發(fā)展也有重要的影響。因此,關(guān)注大學(xué)生戀愛(ài)心理,培養(yǎng)大學(xué)生正確的戀愛(ài)行為意識(shí),成為大學(xué)生心理健康教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。從常見(jiàn)的心理問(wèn)題入手，分析各類狀況，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，塑造積極健康的戀愛(ài)心理，提出解決大學(xué)生戀愛(ài)心理問(wèn)題的調(diào)適方法。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;戀愛(ài);心理問(wèn)題;調(diào)適
中圖分類號(hào)：C912.6 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589(2012)10-0099-02
愛(ài)情是個(gè)亙古而又常新的話題，不同的時(shí)代，不同的人都會(huì)對(duì)愛(ài)情有不同的認(rèn)識(shí)和理解。當(dāng)下大學(xué)生們對(duì)這個(gè)話題也早已不再是“猶抱琵琶半遮面”。過(guò)去，大學(xué)生談戀愛(ài)很講究東方民族的含蓄和深沉，戀愛(ài)處于“地下活動(dòng)”狀態(tài)，常常鮮為人知。而時(shí)下，在大學(xué)校園，不管是圖書(shū)館，還是操場(chǎng)和教室都隨處可見(jiàn)親密的情侶。而戀愛(ài)問(wèn)題如果處理不好,不僅會(huì)影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，還可能對(duì)人格的健康發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。因此,關(guān)注大學(xué)生戀愛(ài)心理,培養(yǎng)大學(xué)生正確的戀愛(ài)行為,成為大學(xué)生心理健康教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
本文主要從這些常見(jiàn)的心理問(wèn)題入手，提出解決大學(xué)生戀愛(ài)心理問(wèn)題的調(diào)適方法，以此幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，建構(gòu)和諧的校園人際關(guān)系。
一、大學(xué)生戀愛(ài)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題
1.從眾心理。一些大學(xué)生雖暫時(shí)沒(méi)有談戀愛(ài)的需求，但因同宿舍的同學(xué)談戀愛(ài)，看到人家親親熱熱，自然會(huì)激發(fā)起戀愛(ài)意識(shí)和行為。如果找不到合適的對(duì)象，或沒(méi)有人向其求愛(ài)，孤獨(dú)感、危機(jī)感、失落感就會(huì)涌現(xiàn)，造成強(qiáng)大的心理壓力。另外，有些人對(duì)戀人的看法缺乏主見(jiàn)。別人說(shuō)好自己就覺(jué)得好，別人說(shuō)不好則會(huì)覺(jué)得不好，往往因隨波逐流而斷送了自己的愛(ài)情。
2.攀比心理。大學(xué)生因?yàn)樾睦戆l(fā)育還不成熟,在決定做事之前往往缺乏慎重考慮。對(duì)待愛(ài)情也是一樣，常常為了攀比,滿足虛榮心而行動(dòng)。同宿舍的幾位同學(xué),一旦有人戀愛(ài)了,其他人也不示弱,陸續(xù)談起來(lái)，忘了考慮是不是真正的愛(ài)情。
3.嫉妒心理。在戀愛(ài)中產(chǎn)生嫉妒心理是非常普遍的。當(dāng)?shù)弥约合矏?ài)的人同其他異性關(guān)系密切時(shí)，一種難言的痛苦滋味涌上心頭，這便是嫉妒。愛(ài)情必須相互信任，而嫉妒是對(duì)信任的蠶食與傷害，甚至?xí)茐碾p方關(guān)系，最終導(dǎo)致感情的破裂。
二、大學(xué)生戀愛(ài)心理問(wèn)題的調(diào)適
針對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)中出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題，我們應(yīng)該努力地尋求積極交往的方式和合適的解決方法，培養(yǎng)健康的戀愛(ài)觀。
1.正確認(rèn)知愛(ài)情
只有正確地認(rèn)知愛(ài)情，才能更好地面對(duì)愛(ài)情。愛(ài)情是相互給予而不僅僅為了得到，戀人之間彼此分享快樂(lè)、幸福和悲傷等。愛(ài)是責(zé)任，所有的愛(ài)情都包含一份神圣的責(zé)任，這種責(zé)任不是義務(wù)，不是外界強(qiáng)加的，而是內(nèi)心的自覺(jué)，即為自己所愛(ài)的人承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，而不只是感官上的愉悅與寂寞時(shí)的陪伴。愛(ài)是彼此尊重，真誠(chéng)的愛(ài)是建立在雙方平等與理解基礎(chǔ)上的。
2.正確對(duì)待戀愛(ài)
大學(xué)生要正確對(duì)待戀愛(ài)，要處理好三方面的關(guān)系，即愛(ài)情與學(xué)業(yè)、愛(ài)情與友誼、愛(ài)情與道德責(zé)任。這三個(gè)問(wèn)題解決了，常見(jiàn)的戀愛(ài)心理問(wèn)題大部分也就可以迎刃而解了。
(1)愛(ài)情與學(xué)業(yè)。青年學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后,專業(yè)方向基本確定,未來(lái)的事業(yè)逐步開(kāi)始清晰,他們所面對(duì)的壓力是顯而易見(jiàn)的。絕大多數(shù)大學(xué)生能夠正確看待學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系。他們贊成學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，大學(xué)階段應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，愛(ài)情應(yīng)當(dāng)服從學(xué)業(yè);或者希望學(xué)業(yè)和愛(ài)情雙豐收，既渴求學(xué)業(yè)有成，又向往愛(ài)情幸福。但是我們發(fā)現(xiàn)也有不少同學(xué)一旦墜入情網(wǎng)就不能自拔，學(xué)習(xí)同樣受到嚴(yán)重影響。有的大學(xué)生整天沉浸在卿卿我我的甜言蜜語(yǔ)中;有的大學(xué)生中午、晚上不休息，加班加點(diǎn)談戀愛(ài)，致使上課時(shí)倦意甚濃，無(wú)精打采;有的大學(xué)生干脆逃課，一心一意談戀愛(ài)，成為戀愛(ài)“專業(yè)戶”。愛(ài)情逐漸成為生活的唯一追求?？梢?jiàn)，擺正學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系，是大學(xué)生難以控制而又必須正確處理的問(wèn)題。擺正愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。大學(xué)生應(yīng)該把學(xué)業(yè)放在首位,不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說(shuō)愛(ài)而放松了專業(yè)學(xué)習(xí)。
(2)愛(ài)情與友情。人際交往是人類的必然伴侶。隨著人際交往的深入，有的異性之間會(huì)產(chǎn)生友誼，有的異性之間的交往會(huì)產(chǎn)生愛(ài)情。這都是正常的結(jié)果。但是有的人會(huì)將愛(ài)情誤認(rèn)為是友情，有的會(huì)將友情誤認(rèn)為是愛(ài)情。作為大學(xué)生們應(yīng)該了解愛(ài)情與友情的區(qū)別，處理好愛(ài)情與友情的關(guān)系。否則可能既丟了友情，又沒(méi)找到愛(ài)情。愛(ài)情和友情是屬于兩個(gè)不同的概念，兩者之間雖然有相同之處，但也有著本質(zhì)的區(qū)別。友情是同事、同學(xué)或朋友之間在相互了解和信賴的基礎(chǔ)上，形成的一種親密、平等和友好的情誼關(guān)系。友情是個(gè)開(kāi)放的系統(tǒng)，我們希望像這樣的異性朋友越多越好。而愛(ài)情是一種彼此相互傾慕并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的專一而排他的感情。在愛(ài)情中雙方都希望是彼此的唯一，一般比較排斥在其中摻雜了第三者或者更多的人。彼此間有著共同的責(zé)任和義務(wù)要去承擔(dān)，自覺(jué)地為雙方的未來(lái)打拼和努力。只有區(qū)別了愛(ài)情和友情之后，既能感受到友情的溫暖，也能體會(huì)到愛(ài)情的甜蜜。
同時(shí)，還要學(xué)會(huì)處理好愛(ài)情對(duì)象與對(duì)象的朋友之間情誼的關(guān)系，別在對(duì)方的友誼里出現(xiàn)了誤解和嫉妒的不必要煩惱。
(3)戀愛(ài)與道德。戀愛(ài)是一對(duì)男女之間一種特殊的交往活動(dòng)，同時(shí)也是人們的一種社會(huì)活動(dòng)。在大學(xué)校園中隨處可見(jiàn)戀愛(ài)中的情侶，在公共場(chǎng)所、在大庭廣眾之下，旁若無(wú)人，作出各種過(guò)分親密的舉動(dòng)，似乎覺(jué)得“我的眼中只有你”，完全忽視了周圍存在的其他人。情侶之間在私下場(chǎng)合舉止親密一些是無(wú)可厚非，但是在公共場(chǎng)合還是應(yīng)該盡量考慮周圍他人的感受，遵守相應(yīng)的社會(huì)公德。不要做出太過(guò)違背道德規(guī)范的事情。另外，戀人之間在相處的過(guò)程中也應(yīng)該懂得相互平等，相互尊重，不要完全依附于對(duì)方或者讓對(duì)方完全依附于自身。有些人認(rèn)為因?yàn)楫?dāng)初是自己追的對(duì)方，因此就應(yīng)該對(duì)對(duì)方言聽(tīng)計(jì)從。有些人認(rèn)為既然是你來(lái)追的我，那我自然就應(yīng)該比你高一等，你就應(yīng)該完全對(duì)我百依百順。但是在戀愛(ài)中如果完全失去了自我，彼此之間也就處于一種不平等的地位，愛(ài)情是很難長(zhǎng)久的保存。
3.戀愛(ài)挫折的調(diào)適
對(duì)于愛(ài)情，每個(gè)人都希望在經(jīng)歷甜蜜的戀愛(ài)之后，有個(gè)幸福的結(jié)果，但并不是所有的愛(ài)情都會(huì)有預(yù)期收獲，能夠走到天長(zhǎng)地久。在戀愛(ài)中也會(huì)有坎坷，有挫折。在戀愛(ài)中大學(xué)生們應(yīng)該要學(xué)會(huì)去應(yīng)對(duì)和調(diào)適戀愛(ài)中的挫折和坎坷，培養(yǎng)和提高自己愛(ài)的能力。戀愛(ài)挫折主要表現(xiàn)為三種形式：
(1)單戀。在愛(ài)情中如果只是一方傾慕于另一方。而另一方完全不知道，或者對(duì)方完全不予理睬，那么這種感情就不能稱之為愛(ài)情，只能成為是“單相思”或單戀。單戀并不能稱為愛(ài)情，這樣的感情只會(huì)讓自己平添煩惱。單戀有時(shí)是自己的一時(shí)沖動(dòng)，所以首先要冷靜下來(lái)，理性地思考自己的這種感情。同時(shí)細(xì)心地觀察對(duì)方對(duì)自己是什么感覺(jué)，如果對(duì)方完全沒(méi)有愛(ài)情的意思，那就應(yīng)該學(xué)會(huì)讓自己對(duì)對(duì)方的感情進(jìn)行轉(zhuǎn)移，比如說(shuō)轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上，轉(zhuǎn)移到其他的人際交往中，或者其他的目標(biāo)上去。以另一種可能成功的活動(dòng)來(lái)代替，從而獲得成功的心理快慰。
(2)多戀。愛(ài)情具有專一性和排他性，它一般是發(fā)生在兩個(gè)人之間的感情。在戀愛(ài)的過(guò)程中需要雙方都能夠自覺(jué)地承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，同時(shí)有相應(yīng)的道德約束。如果一個(gè)人同時(shí)喜歡上兩個(gè)或者兩個(gè)以上的異性并保持戀愛(ài)關(guān)系，或者同時(shí)接受兩個(gè)或者兩個(gè)以上異性的追求，就是“三角戀愛(ài)”或“多角戀愛(ài)”。有的大學(xué)生把多角戀愛(ài)視為自己能力的展現(xiàn)、魅力的釋放而引以為榮;也有極個(gè)別同學(xué)視愛(ài)情如游戲，以滿足私欲或達(dá)到報(bào)復(fù)個(gè)人的目的。面對(duì)這樣的狀況，作為大學(xué)生們應(yīng)該要保持高度的冷靜和理智。傲慢和自卑、懷疑和妒忌、諷刺和狡詐，都不是正確的態(tài)度。要慎重地審視自己與對(duì)象之間的戀愛(ài)關(guān)系。當(dāng)自己的戀人對(duì)他人產(chǎn)生了戀情，盡管很痛苦，但應(yīng)該學(xué)會(huì)與對(duì)方坦誠(chéng)交談，作出抉擇。另外，在必要的情況下要懂得“急流勇退”。如果發(fā)現(xiàn)自己闖進(jìn)了別人的情網(wǎng)，或者發(fā)現(xiàn)與所愛(ài)的人的關(guān)系不可能發(fā)展下去，應(yīng)該鼓起勇氣，積極地退出來(lái)。這看似消極，實(shí)為解決多戀關(guān)系的一種積極策略。
(3)失戀。有戀愛(ài)就有可能失戀。當(dāng)戀人因?yàn)樯鐣?huì)現(xiàn)實(shí)、他人干預(yù)、情意不和等因素而感情破裂時(shí)，失戀的挫折就會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生的心理、生活和正常學(xué)習(xí)活動(dòng)。從熱戀關(guān)系中斷裂出來(lái)，一下子失去了與自己最親密的人，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是痛苦的。失戀者經(jīng)常表現(xiàn)為逃避現(xiàn)實(shí)，縮小人際交往圈，精神生活上既折磨自己又影響旁人的情緒，有人甚至向戀人進(jìn)行行為或心理上的報(bào)復(fù)。失戀的創(chuàng)傷有時(shí)會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果，如自殺、傷害他人等心理。其實(shí)愛(ài)情并不是生活的唯一，不能為它耗費(fèi)所有精力甚至拋棄生命。失戀者可以向他人傾訴自己的內(nèi)心煩惱，傾吐內(nèi)心的郁積情緒，緩解失戀的傷害。另外也可以適當(dāng)應(yīng)用心理保護(hù)機(jī)制，進(jìn)行心理的轉(zhuǎn)移，從而減輕痛苦。比如把熱情投入到學(xué)業(yè)中去，在緊張的學(xué)習(xí)中逐漸減輕失戀對(duì)自己的影響。
總之，培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀將是解決大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題的根本所在。我們應(yīng)高度重視這項(xiàng)工作的意義所在。對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)觀的引導(dǎo)教育的好壞,是關(guān)系到大學(xué)生能否健康成長(zhǎng),順利成才的重要方面,也是為社會(huì)文明進(jìn)步作出的重要貢獻(xiàn)。因此，我們應(yīng)該積極培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，擁有健康的戀愛(ài)心理。
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