大學(xué)生心理健康教育淺析論文(2)
大學(xué)生心理健康教育淺析論文篇二
《大學(xué)生心理健康教育探討》
摘要：我國16%～25.4%的大學(xué)生存在心理障礙。本文分析了大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，提出了心理健康教育的途徑。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康教育;探討
近年來，大學(xué)生心理問題引發(fā)的暴力事件、自殺事件或休學(xué)、退學(xué)現(xiàn)象屢見不鮮，中國疾病控制中心提供的數(shù)字表明，全國16%～25.4%的大學(xué)生有焦慮不安、神經(jīng)衰弱和抑郁情緒等心理障礙[1]。因此，大學(xué)生心理問題越來越受到國家的重視。2001年教育部下發(fā)了《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，該《意見》指出：加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分[2]。大學(xué)生心理健康教育就是教育者根據(jù)大學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用心理學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康知識與技能的教育及心理與行為的訓(xùn)練輔導(dǎo)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，形成大學(xué)生的健全人格，促進(jìn)大學(xué)生身心全面發(fā)展和整體素質(zhì)提高[3]。
一、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
1.社會因素。隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的發(fā)展和完善，用人單位對人才選拔有了更大的自主權(quán)，大學(xué)生畢業(yè)后走向人才市場，供需見面，雙向選擇，人才的市場化機制趨向成熟[4]。這種就業(yè)制度的改革，一方面固然給大學(xué)畢業(yè)生提供了更多可供選擇的就業(yè)途徑和機遇;另一方面，越來越激烈的人才競爭也對大學(xué)生就業(yè)提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，特別是當(dāng)前政府機構(gòu)裁員，國有企、事業(yè)單位減員增效、下崗分流，全球性金融危機的影響等，使得大學(xué)生就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻，加大了大學(xué)生心理壓力，使大學(xué)生經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)之下[4]。
2.家庭因素。不當(dāng)?shù)?a href='http://www.yishupeixun.net/jiao/jiating/' target='_blank'>家庭教育是滋生大學(xué)生心理問題的溫床，例如：(1)父母對子女百依百順，過分溺愛，在孩子成長過程中，父母就像保護傘一樣呵護子女，使得他們沒有受過挫折，事事都有父母的保護，這樣的大學(xué)生依賴性極強，缺乏同情心，遇到挫折便不知所措，缺乏自制能力和自信心。(2)父母對子女行為放任不管，很少約束，這樣的大學(xué)生常以自我為中心，缺少家庭教養(yǎng)，不懂得尊重他人，比較任性，很難適應(yīng)集體生活[5]。
3.學(xué)習(xí)因素。大學(xué)生，尤其是新生，面對大學(xué)的學(xué)習(xí)滿懷向往與憧憬，希望能繼續(xù)保持高中時的學(xué)習(xí)優(yōu)勢，一路領(lǐng)先，做學(xué)習(xí)中的佼佼者[6]。但是大學(xué)的學(xué)習(xí)與中學(xué)的學(xué)習(xí)無論是在學(xué)習(xí)內(nèi)容還是在學(xué)習(xí)方法上都有了很大的不同，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)遇到困難和學(xué)業(yè)受挫時不能正確面對和接受，逃避和否認(rèn)現(xiàn)實，就會引起心理健康問題[6]。
二、大學(xué)生心理健康教育的途徑
1.開設(shè)心理學(xué)課程與心理講座。在高校開設(shè)心理學(xué)課程和心理講座，有利于大學(xué)生更好、更全面、更廣泛地了解心理學(xué)知識，讓大學(xué)生了解自己心理發(fā)展的特點和趨勢，在遇到困惑時能夠從容應(yīng)對，而不是盲目從眾或者無端猜疑，這對大學(xué)生心理健康的維護和促進(jìn)十分有益[7]。
2.開展心理咨詢。心理咨詢是大學(xué)生心理健康教育的重要途徑，教師除定時值班咨詢外，還要設(shè)立心理信箱，開通咨詢電話，使大學(xué)生在成長過程中遇到學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、情緒、人格、性、擇業(yè)、家庭等方面的問題或心理障礙時能及時得到咨詢老師的幫助，避免心理困擾的產(chǎn)生或心理障礙的加重[8]。
3.建立高素質(zhì)的心理健康教育隊伍。大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量取決于教育隊伍的質(zhì)量，因此，要積極開展對從事大學(xué)生心理健康教育工作的專、兼職教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，通過培訓(xùn)不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業(yè)知識和技能，還要重視對班主任、輔導(dǎo)員以及其他從事學(xué)生思想政治工作的干部、教師進(jìn)行心理健康方面的業(yè)務(wù)培訓(xùn)[9]。
4.滲透心理健康教育于德育工作之中。在德育工作中除了堅持以往的政治導(dǎo)向和道德導(dǎo)向外，還必須進(jìn)一步關(guān)注大學(xué)生的心理健康，在對學(xué)生進(jìn)行集體主義、愛國主義和共產(chǎn)主義理想、信念教育的同時，還應(yīng)該對學(xué)生個性心理特征進(jìn)行分析研究，結(jié)合其身心發(fā)展特點，加強智力因素與非智力因素的培養(yǎng)，增強學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)能力，培養(yǎng)健康人格，建立和諧的人際關(guān)系，充分調(diào)動學(xué)生的身心潛能，促進(jìn)學(xué)生健康全面地發(fā)展[10]。
5.營造良好的校園文化氛圍。要加強和改進(jìn)校園文化建設(shè)，優(yōu)化校園文化環(huán)境，組織并引導(dǎo)大學(xué)生參加形式多樣、健康活潑的文體活動、社團活動、學(xué)習(xí)競賽、名家講壇等活動，陶冶大學(xué)生高尚情操，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念，加強學(xué)生自我教育和自我管理意識，并以活動為紐帶，營造和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的人際交流能力和環(huán)境適應(yīng)能力，促進(jìn)人格的自我完善，讓學(xué)生在一種健康、融洽的關(guān)系中生活、學(xué)習(xí)和發(fā)展[11]。
6.開展社會實踐活動。引導(dǎo)學(xué)生參與社會實踐活動，讓大學(xué)生走向社會、了解社會，了解現(xiàn)實，了解人民，有利于淡化大學(xué)生頭腦中的理想主義和浪漫主義色彩，重新調(diào)整自我，擺正個人與社會的關(guān)系，找準(zhǔn)自己在社會中的位置，有助于培養(yǎng)他們克服困難的自信心和不斷進(jìn)取的事業(yè)心，提高適應(yīng)社會的能力[12]。
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作者簡介：韋思明(1971-)，男，博士后，副教授，副研究員，碩士研究生導(dǎo)師，主要從事高等醫(yī)學(xué)教育及研究工作。
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