中等職業(yè)學校學生心理健康教育論文(2)
中等職業(yè)學校學生心理健康教育論文篇二
《中等職業(yè)學校心理咨詢與心理健康教育》
作者簡介：張穎穎(1981.10―)，女，漢族，安徽合肥人，中國科技大學碩士研究生，助理講師，研究方向：心理咨詢。
摘 要：中職教育是一項培養(yǎng)行業(yè)所需一線實用型人才的教育。中等職業(yè)學校學生是青少年學生中特殊的一個群體,他們多來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)，對現(xiàn)有文化課興趣不足，缺乏學習動力。在強調升學率的初中應試教育中，成績不佳的他們易被學校忽視，成為缺少教師關愛的一群學生。很多同學因此對母校喪失感情，對即將進入的中職學校心存疑慮，對自己的前途灰心喪氣。近年來中國經(jīng)濟飛速發(fā)展帶來社會環(huán)境急劇變化，加之品德教育弱化等因素影響,更使這一群體的心理問題凸顯。本文針對中職學生常見的心理問題進行分析,并針對問題形成可行性解決對策。
關鍵詞：中等職業(yè)學校 教育 心理 咨詢
Secondary Vocational School’s Psychological Consultation and Psychological Health Education
ZHANG Ying-ying
(University of Science and Technology of China Anhui•Hefei 230051)
Abstract: Secondary vocational education is a training industry for a line of practical talents education. Secondary vocational school’s students are young students of the special group, most of them come from towns, for existing and lack of literacy class interest in learning. In the junior high school, graduation rates should try education emphasizes, failing them to be ignored, become a group of students lacking the love from the teachers. Many students are so loss for Alma mater feelings, they are going into the secondary vocational school of doubt, and losing heart about their future. In recent years, China’s economic development changes the social environment, coupled with a sharp change character education weakening and other factors, the more that this group of psychological problems highlight. In this paper, the author analysis the common psychological problems, and puts forward the feasible countermeasures.
Key words: Secondary vocational school; Education; Psychological; Consulting
一、心理咨詢與思德教育的區(qū)別
心理咨詢不等同于思想道德教育工作。許多做了一輩子思德工作的老教師反映，現(xiàn)在的學生思想工作越來越難
做，教師往往耗費九牛二虎之力軟磨硬泡、苦口婆心地勸說，可收效甚微――學生要么置若罔聞，要么陽奉陰違，更有甚者出言不遜當面頂撞，鮮有學生愿意跟老師推心置腹。想從學生口中獲知他們的真實想法實屬不易。究其原因，是教師們沒有從過去的“思德教育”觀念中走出來，不能真正平等得與學生交流。中職心理咨詢與思德教育有著共同的目標，即培養(yǎng)人格完善的全面發(fā)展的可用人才。但它們的工作基礎、內容、及其實施方法有較大差異，主要區(qū)別如下：
(一)價值導向不同
思德教育是“以價值為導向”，心理咨詢則實施“價值中立”原則。思德教育工作者工作的依據(jù)是比較確定的政治觀點和社會道德準則，教師常常使用它們來評價學生的言行并據(jù)此教育學生，將自己對生活的看法、態(tài)度等標準等強加給學生。這些社會固有道德標準對于正處于青春期躁動不安且特別桀驁不馴的中職生來說不但不能起到教育意義，反而有可能擴大學生與教師間的鴻溝，使學生與教師的心理距離越來越遠。心理咨詢工作的前提是充分尊重學生的人生觀、價值觀和世界觀，堅信他們行為處事的原因可以理解，可被接受。學生觀點沒有好壞對錯，有的只是不同價值體系指導下的行為。例如對待學生染發(fā)問題，青春期的孩子生理發(fā)育日趨成熟，他們渴望有吸引人的外表，渴望被異性同學注意和贊美，渴望像影視藝人那樣光彩照人;他們模仿明星穿衣打扮的風格，將頭發(fā)染成五顏六色并以此為美，招搖過市，這些都可以找到生理及心理依據(jù)，都可被理解。如果教師戴有色眼鏡看待學生，認為只有流氓小混混才會留怪異的發(fā)型、染夸張的發(fā)色，勢必會引起學生強烈的反感。
(二)保密原則上的區(qū)別
思德教育工作不存在“保密性”，不管學生或者老師說什么都可以堂而皇之地公布于眾。而心理咨詢最重要的原則即為“保密性”。教師在咨詢伊始便應反復強調“保密原則”，打消學生顧慮;咨詢過程中更應不斷強調此原則，使學生時刻擁有安全感。學生不愿與教師推心置腹的原因很大程度上和現(xiàn)行的學校管理制度有關。教師教育未果或者害怕?lián)撠熑螘r，往往積極尋求各方幫助――從要好的同學到學生科領導，從親朋好友到父母長輩。學生好不容易鼓起勇氣暴露的那點小秘密不用半天一天便弄到盡人皆知。學生本人十分尷尬，發(fā)誓再不告訴老師一絲隱匿;其他同學看在眼里記在心間，從此也不會尋求教師的幫助。對于心理咨詢來說，“保密”是首要原則。為來訪學生保密是教師的職業(yè)道德，更是贏得學生信任、獲取工作績效和提高聲譽的重要保證。除非學生存在或出現(xiàn)自我傷害及危害他人意圖時，才有必要對相關人員解密，即“保密例外”。即使不得已選擇了“保密例外”，教師也不能公布學生所有隱私，相關信息的泄露應嚴格控制在最小的范圍和限度內。
(三)采用方法不同
思德教育主要采用說服、集體教育、環(huán)境陶冶、實踐鍛煉等方法，以教育者說為主，學生傾聽。心理咨詢則注重宣泄、暗示、自由聯(lián)想、角色轉換等方法，以學生說為主，教育者傾聽。在心理咨詢中，學生永遠是主導者，學生通過教師的輔助自主發(fā)現(xiàn)問題，自主尋求解決問題的方法。
(四)學生的關系不同
德育老師是一個標桿，一面旗幟，是學生的楷模。當學生出現(xiàn)不符合社會認可的價值體系和行為模式時，德育老師充當了嚴厲的教導者?？隙ê酮剟?ldquo;符合”標準的言行;否定和懲處“不符合”標準的言行。而在心理咨詢中教師不輕易否定學生，教師力求永遠理解、尊重、信任和接納學生，不得以道德的界限來評判其對與錯，即便對有嚴重心理障礙者也一樣。
二、中職學生常見心理防衛(wèi)機制
(一)外射
外射作用又叫投射作用，是憑主觀想法去推斷外界事實，或把自己的過錯歸咎于他人的一種心理防衛(wèi)術。例如同學之間發(fā)生口角，進而演變?yōu)榇蚨?，一方同學不檢討自己打人不對，反而推卸責任說是對方先動手，自己才還擊，屬于“自衛(wèi)”。
(二)幻想
幻想作用是指遇到困難和壓力時，因認為自己無法處理而利用幻想的方法，使自己從現(xiàn)實中脫離開而耽于幻想的境界中，按照其情感與希望，任意想象應如何處理其心理上的困難，以得到內心的滿足。例如，在現(xiàn)實生活中備受冷落和欺凌的女生，總是想象自己有一天會碰到一位英俊的白馬王子，幫她脫離苦境，為她帶來幸福……
(三)轉移
轉移作用是指把對某一方的情緒反應轉移到另一方的心理防衛(wèi)術。即把自己對某一對象的情感，諸如喜愛、憎惡、憤怒等――因某種原因無法向該對象直接發(fā)泄而轉移到其他較安全或大家較易接受的對象身上，從而使自己的情感得到發(fā)泄。例如某同學受到老師的批評后，越想越不舒服，正巧有同學從他身邊經(jīng)過不經(jīng)意碰了他一下，他立刻暴跳如雷朝對方大發(fā)脾氣。
(四)反向
反向作用是把別人或社會所不能接受的沖動或欲望轉移到它們的反面，使之成為可接受的一種心理防衛(wèi)術。例如，上課時老師看到某同學正在與同桌交頭接耳，嚴厲批評了他。事后每次該老師上課，只要看一眼該同學，該同學就會搶先向老師聲明：“老師，我沒有說話”。
(五)合理化
合理化作用又叫文飾，是指個人遭受挫折或者無法達到所要追求的目標，以及行為表現(xiàn)不符合社會規(guī)范時，用有利于自己的或為社會所容易接受的理由來為自己辯解，將面臨的窘迫處境加以文飾，以隱瞞自己的真實動機或愿望。例如，某同學沒有按時交作業(yè)，老師問他為什么沒交，他會說昨天自己生病了，在醫(yī)院吊水，因而沒有寫作業(yè)。其實他昨天根本沒有生病。
三、中職學生主要心理問題及調治
(一)戀愛心理
中職學生身體發(fā)育趨近成熟，性生理成熟引發(fā)了性意識覺醒，也啟動了中職學生的戀愛行為。中職學生戀愛是個普遍現(xiàn)象，不管教師采用何種方法圍追堵截、棒打鴛鴦，學生卻總能找到逃避教師追蹤的方法。
教師應認識到中職學生的早戀與道德品質優(yōu)劣無關，而與環(huán)境因素引起早熟性興奮和性萌發(fā)有關。通過宣泄情緒、移情、換位思考、升華等方法，心理咨詢教師一定能夠幫助學生學會自我調整、自我拯救。具體方法有組織豐富多彩的文體活動、課外活動;找咨詢老師或者朋友把自己的煩惱和苦悶毫無保留地講出，一吐為快;把自己的精力投入到學習工作中去，提升能力;轉移注意力，積極參加各種娛樂活動，釋解苦悶等。
(二)自卑心理
中職學生中很多是應試教育的失敗者;許多學生還是留守孩子，長期得不到父母關愛;家庭經(jīng)濟不寬裕。加之青春期的孩子思想不夠成熟，不能客觀地認識自我，僅僅根據(jù)一些片面的成績來進行自我評價。因此容易產(chǎn)生自卑心理。
積極的補償方法有：正確對待失敗、增強自信、正確認識自己、自我激勵、選準參照系等。具體來說就是教會學生學會正確歸因，認識到人生道路不可能一帆風順;對事態(tài)發(fā)展抱樂觀態(tài)度;客觀、辯證地認知自己，努力克服缺陷而不是成天背著思想包袱束手束腳;此外還要善于自我滿足，知足常樂;找準適宜的目標，選擇各方面相類似的人、事比較，不盲目攀比等。
(三)吸煙飲酒心理
多數(shù)專家認為，青少年產(chǎn)生吸煙飲酒的心理原因大致有：標榜成熟、好奇所趨、社交需要、逆反心理和尋求解脫等。
針對某些吸煙飲酒成癮的中職學生，除了謹遵醫(yī)囑使用藥物治療，例如使用戒煙、戒酒藥丸、戒煙茶、戒煙糖等，還可使用厭惡療法、認知療法和支持治療。
(四)網(wǎng)絡成癮
據(jù)統(tǒng)計，目前我國上網(wǎng)人群中，“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征”的比例約為6%，在青少年中這個數(shù)字更是高達14%。14-18歲的網(wǎng)絡成癮綜合癥的患者男性約占85%、女性占15%。
對中職學生網(wǎng)絡成癮教師可以從以下幾個方面入手進行調整：改變學生對網(wǎng)絡的認知;參與學生的網(wǎng)絡活動;適時轉移學生的注意力，培養(yǎng)廣泛興趣;適當限制學生上網(wǎng)時間;在學校機房對電腦進行屬性設置等。
四、中職學生的心理保健
(一)生理心理健康保健
中職學生普遍為15-18歲左右，處于心理學所說的青春期，隨著生理上的發(fā)育，主要是性腺的逐漸發(fā)育成熟，學生體表第二性征出現(xiàn)了顯著的變化，這給他們的心理也帶來一些變化。除了經(jīng)常提到的兩性間的好奇、神秘感、害羞感之外，青少年還極容易對疾病產(chǎn)生強烈的反應，積極與消極往往在一念之間，情緒忽好忽壞搖擺不定。性知識教育無論在何種區(qū)域何種時候都應是一門“必修課”，然而在我國某些經(jīng)濟社會欠發(fā)達地區(qū)，生理健康教育往往流于形式。有調查顯示，我國未成年孩子的性知識近70%來自黃色雜志、三級片或成人網(wǎng)站;24%以上是自己通過各類書籍獲得;僅有1.66%和1.32%孩子的性知識來自最有責任承擔傳教義務的學校和家長。因此，家長和學校應重視對學生給予適當?shù)男灾R教育。對由第二性征帶來的暫時性的心理障礙，要給予理解和引導，使他們盡快擺脫心理困擾。開設生理課程、開展定期生理知識講座、介紹權威書籍等都會給學生極大幫助。
(二)學習人際交往
人與人交往是一種基本需要。人是否能夠順利度過艱難險阻，除了取決于自身要具有堅強內心之外，還取決于他的社會支持系統(tǒng)是否健全。中職學生中很多是留守孩子，他們的父母常年在外打工對他們疏于關愛，而家中爺爺奶奶對于管教孩子常常心力皆不足。很多家長過于放縱學生，直至無法收拾才將孩子送往學校，將最后的希望寄托于學校。孤僻、自我、攻擊性這些特征在中職生身上屢見不鮮。因此，教會學生平等、尊重、真誠、互惠就顯得極為重要。有些學校順應社會變化潮流，及時開設了心理健康教育、禮儀課程等文化課程，都是取得不錯的示范效果。
(三)正視學習困難，積極尋找對策
青春期正是一個人放飛夢想的年紀，然而對于學習成績中下甚至下等的中職學生來說，過去九年的義務教育帶給他們的經(jīng)驗是：我作為一名學生是失敗的;只有上大學才會有希望，可我連高中都沒能考上;老師不喜歡我，父母不喜歡我，因為我成績不好;我注定要當一名操作工，注定是要一輩子做苦力，注定要生活在社會底層……作為中職教師，總結學生常見的學習心理問題，例如厭學與學習焦慮、注意力不集中、學習方法不科學和意志力不堅強等，有助于培養(yǎng)學生學習興趣、維持適中的學習動機水平，從而做到挖掘潛能，掌控學習。只有充分調動學生學習積極性，才有可能幫助他們通過成功事例，培養(yǎng)成就感，建立自信。
(四)豐富課余生活
面對紛繁復雜的社會和充滿誘惑的世界，成人尚且應接不暇，更何況缺乏社會經(jīng)驗和閱歷的中職學生。中職學生相對于高中生，學業(yè)壓力小。目前中職學校平均每周上課五天，每天開設6-7節(jié)課，每堂課40-45分鐘，學習內容難度較小。課堂以外的時間如何安排，直接關系到學校教育的成敗。是放任他們下課后去網(wǎng)吧揮霍時光，還是默許他們整個周末都在街上閑逛?正確的做法是充分利用課堂以外的時間，將學生組織起來，根據(jù)個人的興趣愛好，參加各種社團。唱歌、跳舞、瑜伽、演講、攝影、寫作、閱讀、運動……。學校課外活動充實，學生的精力用于豐富多彩的校園活動，在外閑逛的時間必然減少，受不利觀念的影響也可能減少。
(五)適應職業(yè)，應對壓力
中職學生一般學制3年，其中一二年級在校學習專業(yè)知識，三年級到企業(yè)參加頂崗實習。這意味著入學第三年學生將開始獨立生活，不再依靠父母。剛剛進入職場的同學們會遇到很多新問題，例如發(fā)現(xiàn)學校與企業(yè)環(huán)境的不同、老師與上司的不同、同學與同事的不同等等。這些差異可能會讓剛步入職場的同學產(chǎn)生諸多心理上的不適，比如：自卑、失落、浮躁、茫然、焦慮等。教師在學生參加實習前可就這些常見情緒問題做專題講座，給學生打好“預防針”，從端正態(tài)度、建立和諧人際關系、主動學習、自身形象維護等各個方面對學生作出指導，促進學生做好思想準備，盡量減少現(xiàn)實對心理的沖擊。
五、中職教師心理咨詢過程中的幾點注意事項
(一)“保密原則”是重中之重，是工作基礎更是效果保障
不能堅決執(zhí)行“保密原則”，勢必會喪失學生的信任，給咨詢工作帶來無止盡的憂患。咨詢老師一方面要嚴格遵守職業(yè)道德，不主動傳播學生隱私;另一方面要頂住各方面壓力，即使面對求助學生的班主任和學生家長，也不能透露半點學生隱私(保密例外情況除外)。
(二)“平等觀念”心中常駐
當高學歷、廣閱歷的教師“遭遇”不愛學、年紀小的中職學生，很難不擺出一副教育人的面孔。因此作為心理咨詢老師應時刻提醒自己，不受教師崗位的束縛，始終牢記教師與學生“人格平等”，盡己所能處于“中立”地位，尊重學生所思所想，不將自己的價值取向強加給學生。
(三)把握時機，培養(yǎng)學生“咨詢意識”
由于心理咨詢進入中職校園時間不長，咨詢老師也多為德育老師兼任，并非心理學專業(yè)，故許多工作仍在探索之中。學生對心理咨詢了解不足，遇到心理問題時不習慣向心理咨詢老師尋求幫助。致使有些學校的心理咨詢室無人問津，常年空置，形同虛設。作為咨詢老師應竭盡所能宣傳心理咨詢的優(yōu)勢，告訴學生向咨詢老師傾訴不僅不是“心理有問題”，反而是一種對自己負責的行為，積極尋求專業(yè)幫助將更有利于學生成長。相信假以時日，學校心理咨詢室必將成為同學們的尋求心理支援的首選。
(四)合理使用心理測評量表
各?？筛鶕?jù)實際情況，引進適合中職學生的心理測評量表，有條件的還可以采用計算機測評，用于新生入校心理問題篩查和學生在校期間心理問題的監(jiān)控。但應注意的是，心理測評量表并不能成為診斷的依據(jù)，教師應對測評結果提示的疑點應反復甄別，同時嚴格保管測評結果，防止數(shù)據(jù)外泄。
(五)工作不能急于一時
學生問題不是一天形成，改變自然也不可能一天完成。心理工作是一項長期性的工作，心理咨詢老師應做好充分的心理準備，客觀冷靜得地面對學生在改變過程中出現(xiàn)的陣痛和反復。只要教師充滿信心，付出持久的努力，學生一定能夠有所改觀。
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