關于大學生心理素質的論文2500字

　　我國心理素質教育是在實施素質教育的背景下，逐漸受到學者關注。從20世紀80年代至今，主要圍繞心理素質的內(nèi)涵和結構、量表及測評、心理素質的提升三個方面進行了廣泛的探討。下面是學習啦小編給大家推薦的關于大學生心理素質的論文2500字，希望大家喜歡!

　　關于大學生心理素質的論文2500字篇一

　　《淺論當代高校大學生心理素質》

　　摘 要：大學生心理素質的培養(yǎng)是高校面臨的一項重要而艱巨的工作，本文通過分析當代大學生的心理特點，列舉班級案例，提出提高當代大學生心理素質的幾點建議。

　　關鍵詞：高校大學生 心理素質 培養(yǎng)方法

　　當代高校大學生處于一生之中心理發(fā)展變化最激烈的時期，生理上已趨成熟，但心理發(fā)展相對滯后，心理沖突和矛盾時有發(fā)生。理想與現(xiàn)實、愿望與行動、自尊與自卑、開放與閉鎖等矛盾經(jīng)常出現(xiàn)，情緒情感上的大起大落也在所難免。學生的思維方式、價值觀念、情緒情感、行為特點有很深的時代烙印[1]。大學校園已不再是人們想象當中超凡脫俗的象牙塔。我從以下幾個方面及自己的經(jīng)歷體會闡述當代大學生的心理素質及如何提高大學生的心理素質。

　　1.當代大學生的心理特點

　　當代大學生的心理狀況總體來說是好的，他們基本符合心理健康的標準，但是也有部分學生自身心理發(fā)展不成熟，認識問題和自我調節(jié)的能力還不強。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：(1)自我認知障礙。大學生在自我意識完善過程中，有時不能客觀地認識和評價自我，出現(xiàn)自我認知偏差，甚至造成自我認知障礙。他們迫切要求深入了解自己和發(fā)展自己，經(jīng)常把自己分為現(xiàn)實的“自我”和理想的“自我”，當理想和現(xiàn)實發(fā)生沖突時，他們往往找不到自我。自我評價能力增強，表現(xiàn)出較明顯的獨立性、自主性和自信心。他們自信自己的知識和能力水平，十分重視維護自己的名譽，更希望得到別人的尊重和理解。一旦自尊心、虛榮心得不到滿足，自我評價能力就明顯下降。(2)情緒障礙。一個人長期處于消極情緒的狀態(tài)下，或處于激烈的情緒狀態(tài)下，就會造成情緒障礙。在這種情況下，正常的心理和生理活動會受到影響，出現(xiàn)很多異常心理和行為，若不及時采取各種調適措施，就可能引發(fā)嚴重后果。比如會出現(xiàn)煩惱，焦慮、抑郁、暴躁、冷漠等情緒。大學生容易受到外界環(huán)境的影響，他們的情緒容易產(chǎn)生較大波動而表現(xiàn)出兩極性，既可能在短時間內(nèi)從高度的振奮變得十分消沉，又可能從冷漠突然轉為狂熱，乃至造成消極后果。這種情況常使一些大學生陷入理智與情感的矛盾和沖突之中，從而感到十分苦惱。(3)學習障礙。學習是動物和人所共有的心理現(xiàn)象，有兩類行為：①注意力不集中;②考試焦慮與怯場。大學生在學校還是要以學習為主，每年因為心理問題導致學業(yè)問題的大學生不在少數(shù)。

　　2.案例分析

　　記得那是我第一次當班主任，2013年9月1日上午，跟學生約定下午2：30在教學樓的212教室召開新生見面會，雖然事前掌握了班上每個同學的情況，也針對各種學生制定了一些教育策略，但仍然懷著忐忑的心情走進了新生2013級藥學一班的教室。

　　首先我介紹和總結了自己的經(jīng)歷，告訴大家大學生活不同于高中，它是一種責任、一種奮斗，更是一種通向夢想的階梯。要求大家堅持自主學習，不輕易耽誤一節(jié)課，不輕易放過一個問題，不為別的，只為自己的夢。然后開始班會主題“代理班干部選舉”，鼓勵大家踴躍報名，充分發(fā)揮自己的聰明才智，為將來更好地走上社會，抓住一切可以提升自己能力的機會。班長的競選比較激烈，5位同學同時參與競聘，大家紛紛講很期待在大學期間能夠服務同學，能力得到鍛煉。綜合同學的表現(xiàn)，思索再三，選擇了××同學當代理班長，他在軍訓期間的表現(xiàn)沒有讓大家失望，處處以身作則，雖然也是剛入校的新生，但已表現(xiàn)出了極大的工作熱忱，能夠急同學之所急，想同學之所想，能力得到廣大同學的一致認可。后來一位同學的電話讓我不禁深思：機會面前人人平等，大家從開始的忐忑到熟知，對班級同學已經(jīng)有了更深入的了解。根據(jù)藥學院學工辦的要求，要求重新選擇新的班干部，包括班長。選舉方式是公開競選，公開競選班干部是可以更好地為班級服務，也能讓大家選舉出自己心目中滿意的班級形象。于是召開了新學期第二次主題班會“公開競選九大班委”，仍然是班長競聘比較激烈，四位同學摩拳擦掌，臺上同學將自己當班委的想法及為同學作貢獻的決心表達得很清晰，有的還引用了名人的格言作為自己的結束語，每位同學都做了競聘演說，代理班長慷慨陳詞，不知道是對自己很有信心還是沒有準備好，投票結果不是很理想，以落選而告終，這讓我很意外。當時看到這位同學心理有落差，想找機會再跟他好好溝通一下。班會后接到這位同學的電話，講之前班長投票存在同學拉票，自己沒有當上班長，心里失落，感嘆自己的不公平待遇。通過長時間的交談，該同學看到了別的同學的優(yōu)點和自己的不足，表示仍然會盡自己的能力為班級出力、為同學做事，向班長學習，向優(yōu)點學習，克服自己的不足。經(jīng)過這件事情之后，我跟班長之間進行了面對面交談，從側面了解事情的經(jīng)過，班長后來的成績也讓大家有目共睹，中秋晚會的策劃，讓大家度過一個沒有家人勝似家人的夜晚;集體出游，讓大家領略大自然別樣風光;校運會的賽前動員，讓大家體會友誼第一、比賽第二的快樂。兩位同學共同經(jīng)歷事情后由最初的不理解化干戈為玉帛，學院籃球比賽兩人配合默契，慢慢變成好兄弟。不僅如此，班級的團隊協(xié)作能力也得到大大提高，雖然名次不高，但之間的同學誼、兄弟情讓大家收獲很多。

　　3.如何提高當代大學生心理素質

　　筆者認為可以從以下幾個方面入手：(1)保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地投入浩瀚的知識海洋里遨游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。(2)保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。(3)積極參與學院、學校組織的社團活動，在業(yè)余時間通過參加社團活動，豐富自己的課外生活，結識更多朋友，開闊自己的視野，也更好地鍛煉自己的交際交往能力。(4)主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能，還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。

　　綜上所述，隨著獨生子女群的“90后”大學生接連邁進大學校園，他們崇尚自我、唯我獨尊的思想不再是極個別情況，經(jīng)不起挫折、心理不健全的學生逐漸多起來。如何引導學生發(fā)展健康健全的心理素質，是高校教師特別是高校班主任或輔導員以后工作的努力方向。

　　參考文獻：

　　[1]張耀燦.現(xiàn)代思想政治教育學[M].北京：人民出版社，2006，11.

　　點擊下頁還有更多>>>關于大學生心理素質的論文2500字