關于大學生心理健康的論文2000字(2)
關于大學生心理健康的論文2000字
關于大學生心理健康的論文2000字篇二
《淺議高校大學生心理健康教育》
【摘 要】大學生作為一個特殊的社會群體，有他們自己許多特殊的心理問題，因此，如何在當前高速度、高科技、高競爭的環(huán)境下，進一步認識、開展和加強高校心理健康教育，應當成為高校教育工作的一項重要內(nèi)容。
【關鍵字】大學生;心理健康教育;措施
一、當代大學生心理問題的現(xiàn)狀和原因分析
大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質(zhì)的提高，更關系到人才的培養(yǎng)。調(diào)查表明，當代人的素質(zhì)不能適應社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題，一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投入學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。
二、大學生心理健康教育的內(nèi)容和措施
心理健康即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。當然，健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果。
1.發(fā)揮高校心理咨詢機構作用，幫助學生排憂解難。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。
2.積極開展大學新生心理健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)心理問題及時指導。開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
三、開展心理健康教育應注意的幾個問題
1.領導重視，不斷提高軟環(huán)境和硬環(huán)境的投入
當前，大學生心理健康教育工作遠不能適應形勢的需要。一些高校對大學生心理健康教育工作的意義認識不足，還沒有把這項工作放到應有的重要位置上;一些高校對新形勢下大學生心理健康教育工作的任務、特點和規(guī)律等缺乏正確的認識和研究。
2.加強師資隊伍建設，不斷提高心理教育水平
心理健康教育有嚴格、系統(tǒng)的專業(yè)要求，沒有經(jīng)過專業(yè)訓練，是難以保證心理健康教育和心理咨詢的科學性和有效性的。同時由于心理健康教育的工作量大，任務重，僅憑個別專職專業(yè)人員是很不夠的，需要組織一支以專職人員為主導，專兼結合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定的教師隊伍。
3.轉變教育觀念，兩手抓兩手都要硬
培養(yǎng)人才是時代賦予高等學校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀人才，其核心是加強對大學生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的整體素質(zhì)。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì)，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學內(nèi)涵。
“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。”梁啟超老先生的話語無疑給了我們更多的啟迪。
參考文獻：
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