有關(guān)心理調(diào)節(jié)的論文

　　尋求積極的心理調(diào)節(jié)的思想和方法,幫助個體具備更強(qiáng)的能力應(yīng)對正在面臨和即將面臨的挑戰(zhàn),具有更加健康的心理狀態(tài)使自己的內(nèi)心深處平和與協(xié)調(diào),實現(xiàn)幸福人生,這是心理調(diào)節(jié)的目的所在。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的有關(guān)心理調(diào)節(jié)的論文，希望大家喜歡!

　　有關(guān)心理調(diào)節(jié)的論文篇一

　　《談國企青年員工職業(yè)生涯設(shè)計的心理調(diào)節(jié)作用》

　　摘要：隨著我國國有企業(yè)體制改革，在企業(yè)發(fā)展過程中，企業(yè)被注入了很多新的活力，與此同時，在改革過程中，國有企業(yè)青年員工心理上也產(chǎn)生了一些困惑和壓力。青年員工進(jìn)入企業(yè)以后，由于在崗位工作時間不長，缺乏必要的社會經(jīng)驗，應(yīng)對環(huán)境能力不足，因此在組織變革過程中出現(xiàn)了一些不適應(yīng)，對未來的職業(yè)和發(fā)展方向產(chǎn)生了不確定感和迷惘困惑，對生活前景缺乏必要的職業(yè)信仰，因此企業(yè)需要對青年員工搭建一個成長平臺，建立完善的激勵機(jī)制，從而提高青年員工的職業(yè)穩(wěn)定性，緩解工作中的心理壓力，更好地為企業(yè)服務(wù)。

　　關(guān)鍵詞：國企青工職業(yè)生涯設(shè)計心理調(diào)節(jié)作用

　　職業(yè)生涯設(shè)計能夠促進(jìn)國企青年員工對自己的未來發(fā)展形成一定的自我意識和職業(yè)環(huán)境意識，從而提高自己的心里健康水平。在企業(yè)發(fā)展過程中，青年員工由于缺乏社會經(jīng)驗，心里產(chǎn)生了較多的壓力和不穩(wěn)定情況，因此企業(yè)需要通過將青年職工的職業(yè)生涯設(shè)計和心理調(diào)節(jié)相結(jié)合，分析青年職工壓力形成原因，積極地探索有效緩解國企青年員工心理壓力的方法和措施，使得青年員工能夠在職業(yè)生涯中健康成長，實現(xiàn)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

　　一、職業(yè)生涯設(shè)計和國企青年員工心理調(diào)節(jié)關(guān)系

　　職業(yè)生涯設(shè)計是指國企青年員工根據(jù)自身的現(xiàn)實條件、發(fā)展?jié)摿?、外界機(jī)遇、制約因素以及對機(jī)遇的把握，確立自己的職業(yè)方向和職業(yè)目標(biāo)，選擇適合的職業(yè)生涯發(fā)展的道路，通過制定一系列的職業(yè)發(fā)展計劃、學(xué)習(xí)計劃以及實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案和具體的實施過程。在職業(yè)發(fā)展過程中，要充分結(jié)合自己的發(fā)展特點進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計。

　　心理調(diào)節(jié)主要是指一個人心理認(rèn)知、情感、意志力等各方面技能需要不斷地進(jìn)行調(diào)整，來適應(yīng)生活的需要，它是在適應(yīng)的過程中不斷發(fā)展的一種協(xié)調(diào)活動。對于國企青年員工來說，要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃首先要實現(xiàn)心理調(diào)節(jié)，要對自己進(jìn)行客觀的評價，了解自己內(nèi)心真實的想法，要有面對困難的勇氣和信心，同時由于其在職業(yè)發(fā)展過程中，缺乏經(jīng)驗，所以還需要對自己的優(yōu)勢、劣勢進(jìn)行準(zhǔn)確的定位劃分。在職業(yè)生涯設(shè)計過程中，要充分地結(jié)合自己的追求目標(biāo)來制定適合的職業(yè)生涯規(guī)劃，從而使得自己處于一種有目標(biāo)、有計劃、分階段開展工作的過程中。通過職業(yè)生涯的設(shè)計能夠?qū)ψ约簩嵤┮环N有效的管理，使得自己的主體精神和自我意識之間行成一種一致的認(rèn)識，從而更好的發(fā)展，從以上分析我們可以看出，職業(yè)生涯設(shè)計和國企青年員工心理調(diào)節(jié)是隨影同行密不可分的。

　　二、國企青年員工職業(yè)生涯設(shè)計的心理調(diào)節(jié)作用

　　由于國企青年員工職業(yè)生涯設(shè)計和心理調(diào)節(jié)之間的關(guān)系是非常密切的，下面本文將簡單就職業(yè)生涯設(shè)計和國企青年員工心理調(diào)節(jié)之間的互相作用效果進(jìn)行探析。

　　1.有利于國企青年員工認(rèn)識自我，調(diào)節(jié)自我

　　國企青年員工處于剛踏入職場的階段，對于自己的未來發(fā)展往往沒有明確的或者是切合實際的目標(biāo)規(guī)劃，通過幫助其設(shè)計一份較為完善的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以促使青年員工更好地認(rèn)識自我，審視自己，對自己進(jìn)行一個評估。因為在職業(yè)生涯設(shè)計過程中，要想保證職業(yè)生涯設(shè)計的可靠，就必然需要對自己進(jìn)行充分的審視和判斷，對自己的興趣愛好、優(yōu)勢、劣勢、學(xué)識、技能、思維方式等進(jìn)行一個重新的評判定位，需要去弄清楚自己想要做什么，為什么要這么做，如何才能做到等等問題。國企青年員工可以在一步一步的設(shè)計過程中，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，促進(jìn)心理健康發(fā)展，走一條符合個人實際情況的發(fā)展道路，從而提高自己對社會的適應(yīng)能力。

　　2.有利于國企青年員工明確目標(biāo)，提高意志品質(zhì)

　　職業(yè)生涯設(shè)計是對自己未來發(fā)展的一種規(guī)劃設(shè)計，是建立在自己設(shè)定的明確目標(biāo)的基礎(chǔ)上的。年輕人一旦樹立了正確的目標(biāo)，就可以激勵自己不斷地去努力，去達(dá)成。在努力過程中，如果遇到挫折也會百折不饒想盡辦法去克服，積極的創(chuàng)造條件去實現(xiàn)目標(biāo)。這就避免了國企青年員工在企業(yè)工作過程中，由于對自己的職業(yè)生涯發(fā)展處于盲目狀態(tài)而意志消沉，使其對自己的未來發(fā)展有一個清晰地方向，從而勇于克服在達(dá)到目標(biāo)的過程中遇到的一切困難。與此同時青年員工自己的心理狀態(tài)必然需要不斷地調(diào)整，自己的心理承受能力會不斷地增強(qiáng)，自己的意志和品質(zhì)也會得到很好的鍛煉，逐漸會錘煉成為一個國企發(fā)展所需要的有抱負(fù)、有理想，有毅力的人，也更有利于青年員工自己未來在企業(yè)的良好發(fā)展。

　　3.有利于國企青年員工樹立自信，開發(fā)潛能

　　在企業(yè)工作過程中，青年員工一旦有了明確的目標(biāo)，就有了前進(jìn)的方向和動力，想要成功的欲望就會一直指引著自己奮勇向前，在無形中欲望就通過自我暗示和潛意識的作用而變成了自己的一種自信心和信念，這種自信心和信念就會轉(zhuǎn)化成為一種積極的感情。在這種自信心的支持和引導(dǎo)下，企業(yè)青年員工就會充滿激情，在工作過程中能夠充分地發(fā)揮自己的才能。同時由于青年人的思想都比較活躍，對新生事物比較敏感，這些對于國企來說，正好是非常急需的新鮮血液和活力，在企業(yè)發(fā)展過程中，這種寶貴的活力有利于國企改革舊的管理模式，不斷地進(jìn)行創(chuàng)新，從而提升企業(yè)的市場競爭力。不僅如此，在青年員工工作過程中，樹立自信能夠激發(fā)出年輕人潛意識所散發(fā)出來的無窮的熱情、精力和智慧，從而幫助青年員工獲得巨大的精神力量和事業(yè)上的成就感，增加面對困難的勇氣和信心，從而在工作過程中，不斷地激發(fā)自己的潛能，調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，按照職業(yè)生涯設(shè)計規(guī)劃一步一步向前發(fā)展，朝著既定的目標(biāo)前進(jìn)。

　　4.有利于青年員工人格完善，適應(yīng)環(huán)境

　　人格是個人相對穩(wěn)定的比較重要的心理特征的總和，主要包括個人的能力、氣質(zhì)、興趣愛好等，這些都會在不斷地實踐過程中形成。國企青年員工通過自己的職業(yè)生涯設(shè)計活動，進(jìn)行著自我的心理調(diào)節(jié)，使得自己無論是在智力上，還是其他方面都逐漸變得成熟，變得穩(wěn)重，同時自己各個方面的才能也逐漸展現(xiàn);能夠準(zhǔn)確的把握自己的優(yōu)點，從而在工作過程中充分利用自己的優(yōu)勢來開展工作;能夠快速地使用企業(yè)發(fā)展環(huán)境和自己的工作環(huán)境不斷地獲取工作經(jīng)驗，提高自己的工作能力和心理健康水平。而做好心理調(diào)節(jié)，能夠使青年員工成熟地面對自己所處的復(fù)雜的社會環(huán)境和企業(yè)生存發(fā)展環(huán)境，實現(xiàn)心理行為和社會現(xiàn)實之間的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)自己的人格完善，適應(yīng)周圍的環(huán)境，使得自己能夠在職業(yè)生涯中健康成長。

　　三、結(jié)束語

　　職業(yè)生涯設(shè)計是一個人價值觀的體現(xiàn)，將自己的目標(biāo)需求和職業(yè)相結(jié)合，將內(nèi)在需求和外在需求相結(jié)合，從而使得自己的生活和工作更加地成功。在國企青年員工的職業(yè)生涯設(shè)計過程中，通過結(jié)合自身的狀況加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，從而不斷地深化國企青年員工職業(yè)生涯設(shè)計和心理調(diào)節(jié)之間的關(guān)系和互相作用效果，更好地促進(jìn)國企青年員工在企業(yè)中的穩(wěn)定發(fā)展。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]馮明、李聰.國有企業(yè)員工印象管理與職業(yè)生涯成功的關(guān)系研究――政治技能的調(diào)節(jié)作用[J].中國軟科學(xué)，2010(12)

　　[2]潘云軍.大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計與心理健康教育的整合[J].中國青年政治學(xué)院學(xué)報，2008(05)

　　[3]趙慧媛.談如何做好新形勢下國企青工思想政治工作[J].企業(yè)家天地.2012(06)

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