心理健康2500字論文(2)
心理健康2500字論文篇二
《高校學(xué)生心理健康教育研究》
摘要：新形勢(shì)下高校學(xué)生的心理健康教育正面臨挑戰(zhàn)，分析當(dāng)前高校學(xué)生自身心理特征，完善高校學(xué)生心理健康教育工作機(jī)制，以學(xué)生的全面發(fā)展作為高校心理健康教育的目標(biāo)。
關(guān)鍵詞：高校學(xué)生;心理教育;心理健康
作者簡(jiǎn)介：李建新(1982-)，男，江蘇常州人，常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院計(jì)算機(jī)學(xué)院，講師;唐小燕(1980-)，女，江蘇揚(yáng)州人，常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院計(jì)算機(jī)學(xué)院，講師。(江蘇 常州 213164)
一、高校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
隨著我國(guó)高等教育由精英型教育向大眾化教育轉(zhuǎn)型，招生數(shù)量和辦學(xué)規(guī)模都發(fā)生了歷史性的變化。與此同時(shí)，由于受各方面因素的影響，高校學(xué)生的心理健康問(wèn)題也日益凸現(xiàn)，有心理障礙和問(wèn)題的學(xué)生在高校學(xué)生群體中所占的比例不斷提高，嚴(yán)重的還導(dǎo)致了惡性事件的發(fā)生。我國(guó)高校學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀。因此，研究高校學(xué)生的心理特征，加強(qiáng)高校學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，研究高校學(xué)生心理健康教育機(jī)制具有重要意義。
二、高校學(xué)生心理特征
每個(gè)時(shí)期的高校學(xué)生都帶有其特定的時(shí)代氣息，在他們身上能夠折射出社會(huì)大環(huán)境對(duì)他們心理成長(zhǎng)的影響。當(dāng)前的高校學(xué)生主要有以下心理特征：
1.自卑心理與自負(fù)心理的矛盾
來(lái)自不同家庭的高校學(xué)生既存在自卑心理又存在自負(fù)心理。家庭條件相對(duì)一般的學(xué)生往往受經(jīng)濟(jì)條件的影響，在學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中表現(xiàn)出自卑心理，存在孤獨(dú)感。而家庭經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)較好的學(xué)生往往心理上比較樂(lè)觀，容易產(chǎn)生不切實(shí)際、盲目樂(lè)觀的自負(fù)心理。家庭環(huán)境是影響高校學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的最直接因素。
2.渴望被認(rèn)同的心理
高校學(xué)生充滿奇思妙想，敢想敢當(dāng)，敢于實(shí)施，很多學(xué)生希望自己能在學(xué)生群體中嶄露頭角，得到周圍同學(xué)和教師的認(rèn)可。如果在嘗試的過(guò)程中受到挫折，容易產(chǎn)生失落情緒，會(huì)認(rèn)為自己的才能被忽視了。[1]高校學(xué)生有著強(qiáng)烈的被社會(huì)認(rèn)同的心理，一旦出現(xiàn)不被認(rèn)可的情況，無(wú)法及時(shí)有效地進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。
3.反叛心理
在傳統(tǒng)管制型教育模式下，學(xué)生和教師之間的關(guān)系是不對(duì)等的。學(xué)生處于從屬地位，教師有著明顯的話語(yǔ)權(quán)。學(xué)生長(zhǎng)期處于這種壓抑環(huán)境中，造成了他們的反叛心理。進(jìn)入高校的他們，學(xué)習(xí)上已經(jīng)不存在太大的壓力，向往自由的高校學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)的管制教育比較反感，希望學(xué)校能夠給予一定的自由度。自由和紀(jì)律本身就是矛盾的，這就在無(wú)形中對(duì)學(xué)生和教師之間的交流造成了一定的隔閡，給高校學(xué)生的心理健康教育工作帶來(lái)一定的困擾。
4.戀愛(ài)價(jià)值觀
戀愛(ài)是大學(xué)生永恒的話題，對(duì)于高校學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們渴望戀愛(ài)。但高校學(xué)生心理上并沒(méi)有完全成熟，缺乏戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，在遇到感情糾葛時(shí)，往往采取過(guò)激行為。這也是困擾高校心理健康教育的一道難題。高校學(xué)生應(yīng)當(dāng)正面直觀的面對(duì)戀愛(ài)問(wèn)題，樹(shù)立正確的戀愛(ài)價(jià)值觀，既要有追求愛(ài)情的勇氣，又要具備承擔(dān)愛(ài)情責(zé)任的能力。
5.人生目標(biāo)茫然
進(jìn)入高校的大學(xué)生隨著學(xué)習(xí)壓力的陡然劇降，出現(xiàn)了學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力、生活目標(biāo)隨波逐流等問(wèn)題，常有生活無(wú)意義感，人生目標(biāo)茫然。古語(yǔ)有云“預(yù)則立，不預(yù)則廢。”從邁進(jìn)大學(xué)校門(mén)的那一刻起，學(xué)生就應(yīng)該了解自己所處的這個(gè)時(shí)代、這個(gè)社會(huì)為自己提供了怎樣的發(fā)展空間，自己的人生坐標(biāo)又在哪里，以朝著這個(gè)坐標(biāo)不斷地調(diào)整自己前進(jìn)的方向。
三、高校學(xué)生心理健康教育機(jī)制的對(duì)策研究
1.加強(qiáng)高校心理咨詢工作人員的培訓(xùn)
雖然在高校中已經(jīng)普遍開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程或建立了心理咨詢中心，但很多從事高校心理咨詢的工作人員主要由輔導(dǎo)員或德育工作者擔(dān)任，他們并沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)的心理學(xué)培訓(xùn)，缺乏心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，專業(yè)素養(yǎng)不高。究其原因，主要是高校對(duì)學(xué)生的心理健康教育沒(méi)有引起足夠的重視，心理咨詢工作人員的培養(yǎng)教育沒(méi)有納入到正軌。[2]高校要培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，就必須對(duì)心理咨詢?nèi)藛T開(kāi)展系統(tǒng)化、有針對(duì)性的培訓(xùn)。
2.利用網(wǎng)絡(luò)等新形式及時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)
很多的高校學(xué)生在心理咨詢中心或在心理健康教育課堂上，不敢或不愿完全敞開(kāi)自己的心扉。這就導(dǎo)致了心理咨詢工作人員無(wú)法對(duì)高校學(xué)生的心理健康問(wèn)題做出準(zhǔn)確的分析和判斷，以致于無(wú)法科學(xué)合理的“對(duì)癥下藥”。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及以及網(wǎng)絡(luò)世界的開(kāi)放性、虛擬化等特點(diǎn)，使得高校學(xué)生可以在不暴露自己真實(shí)身份的前提下無(wú)所顧忌地敞開(kāi)心扉，釋放自己心中積壓的苦惱與煩悶，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)盡情地傾訴與宣泄，從而使心理壓力得到釋放和緩解。對(duì)于從事心理咨詢的工作人員來(lái)說(shuō)，可以充分利用網(wǎng)絡(luò)這一資源，準(zhǔn)確及時(shí)地把握高校學(xué)生的心理健康狀況，從而進(jìn)行有針對(duì)性的分析、研究，使得心理咨詢工作開(kāi)展的更有效果。
3.建立朋輩聊天室等資訊途徑
隨著心理健康教育工作的大力宣傳，學(xué)生也逐漸擺脫了對(duì)心理咨詢的種種誤解。但是高校學(xué)生中能夠走進(jìn)心理咨詢中心，對(duì)心理咨詢工作人員敞開(kāi)心扉接受咨詢的學(xué)生并不多。造成這一現(xiàn)象的原因是學(xué)生在選擇傾述對(duì)象時(shí)更傾向于向同齡人傾述。而在高校中建立朋輩聊天室，是緩解不愿走進(jìn)心理咨詢中心的學(xué)生的心理壓力的一種有效途徑。高年級(jí)學(xué)生作為朋輩咨詢員，可能不具備一定的心理學(xué)教育理論，但是他們可以通過(guò)自身的學(xué)習(xí)生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)去與那些需要咨詢的學(xué)生進(jìn)行溝通，使得需要咨詢的學(xué)生擺脫向心理咨詢工作人員進(jìn)行心理咨詢就是接受思想教育的心理陰影。
4.加強(qiáng)學(xué)校、家庭、社會(huì)和學(xué)生的良性互動(dòng)
影響高校學(xué)生心理健康水平的因素很多，既有來(lái)自社會(huì)、家庭、學(xué)校等方面的外在因素，也有學(xué)生個(gè)體生理、心理等方面的內(nèi)在原因。首先，家庭是學(xué)生心理成長(zhǎng)的最初也是最直接的因素。從家庭生活不美滿的環(huán)境中走出來(lái)的高校學(xué)生往往行為比較偏激，因此，父母在關(guān)心子女生理健康的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)關(guān)心子女的心理健康。不少家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理健康不夠重視，有的家長(zhǎng)甚至與子女基本上沒(méi)有溝通。其次，學(xué)校在傳播專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能的同時(shí)，也在向?qū)W生傳播著心理健康知識(shí)、心理變化規(guī)律。第三，社會(huì)是高校學(xué)生專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能的主要實(shí)踐場(chǎng)所，同時(shí)社會(huì)也通過(guò)各種媒介影響著高校學(xué)生的成長(zhǎng)。因此在面對(duì)就業(yè)這樣的實(shí)際問(wèn)題時(shí)，家庭應(yīng)該鼓勵(lì)支持，高校應(yīng)開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃等課程進(jìn)行引導(dǎo)，社會(huì)則應(yīng)該提供就業(yè)、創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)。另外，學(xué)生這一主體也應(yīng)該深刻了解自己，明確自己的職業(yè)取向，端正職業(yè)態(tài)度，創(chuàng)造自身?xiàng)l件。因此，只有學(xué)校、家庭、社會(huì)和學(xué)生之間的良性互動(dòng)才能發(fā)揮積極效應(yīng)，學(xué)生才能取得職場(chǎng)的成功。[3]
5.開(kāi)展校園文化活動(dòng)
高校學(xué)生的課外空余時(shí)間相對(duì)較多，且他們往往對(duì)各種各樣的課外活動(dòng)充滿了興趣。學(xué)?？梢越?jīng)常性的組織一些針對(duì)高校學(xué)生的心理健康教育講座，也可以開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，如心理健康研討會(huì)、社會(huì)公益活動(dòng)等。通過(guò)心理健康課外活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)、反思和反饋思想情緒的變化。與此同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該建設(shè)好校園文化氛圍，辦好宣傳欄、做好宣傳廣播等，使學(xué)生時(shí)時(shí)處處接受熏陶。
6.建立和完善心理健康評(píng)價(jià)、預(yù)防及治療體系
針對(duì)高校學(xué)生的心理特征，建立和完善心理健康評(píng)價(jià)及治療體系已迫在眉睫。很多高校在新生入學(xué)階段會(huì)通過(guò)新生問(wèn)卷調(diào)查等方式來(lái)建立學(xué)生的心理健康檔案，通過(guò)該措施，可以對(duì)學(xué)生的心理狀況有個(gè)大致的了解，也可以從中發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，從而對(duì)其進(jìn)行有效的預(yù)防及有針對(duì)性的治療。對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行心理健康評(píng)價(jià)，不僅有利于掌握高校學(xué)生總體的心理變化趨勢(shì)，也有利于把握學(xué)生個(gè)體的心理變化歷程，針對(duì)個(gè)體學(xué)生的心理特點(diǎn)，制定個(gè)性化的培養(yǎng)目標(biāo)。
四、結(jié)束語(yǔ)
高校學(xué)生心理健康教育的成功與否直接關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)，關(guān)系到學(xué)生家庭的利益，也關(guān)系到國(guó)家的發(fā)展。因此重視高校學(xué)生的心理健康教育，針對(duì)高校學(xué)生的心理特征，建立和完善心理健康評(píng)價(jià)、預(yù)防及治療體系是高校心理健康教育的一項(xiàng)重要工作任務(wù)。
參考文獻(xiàn)：
[1]宋雪梅.論大學(xué)生挫折教育[J].河北理工大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2009，(3).
[2]劉為興，李紅麗.構(gòu)建大學(xué)生心理健康和諧的長(zhǎng)效機(jī)制[J].金融教學(xué)與研究，2007，(2).
[3]丁妙珍.以科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)高校心理健康教育的本土化改革[J].繼續(xù)教育研究，2010，(11).
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