網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響論文(2)
網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響論文篇二
《網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代下大學(xué)生心理健康教育模式的構(gòu)建》
[摘 要]社會(huì)經(jīng)濟(jì)和信息技術(shù)日益發(fā)展，伴隨著多元思潮對(duì)大學(xué)生價(jià)值觀念的沖擊，給大學(xué)生心理健康教育帶來了挑戰(zhàn)。對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行分析，主要存在的心理問題主要集中在自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、情緒問題、戀愛心理等方面。從擴(kuò)大高校心理咨詢的網(wǎng)絡(luò)覆蓋面、充分利用教育和教學(xué)資源、發(fā)揮心理健康教育網(wǎng)站的作用等發(fā)面，構(gòu)建符合網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代特點(diǎn)的心理健康教育模式。
[關(guān)鍵詞]大學(xué)生;心理健康教育;模式
隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，信息技術(shù)革命帶領(lǐng)社會(huì)進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，信息化社會(huì)使得人們可以更快更便捷的方式獲得并傳遞社會(huì)各層面的信息。當(dāng)今社會(huì)的飛速變化，觀念日益更新，特別是拜金主義、享樂主義、個(gè)人本位主義等思潮的沖擊，對(duì)于人們的心理及其健康帶來了挑戰(zhàn)。大學(xué)生作為高等教育的對(duì)象，大學(xué)生的心理健康越來越受到國家、社會(huì)、學(xué)校和家長的重視，高校心理健康教育的工作又是重中之重。我國高校大學(xué)生心理健康教育起步于20世紀(jì)80年代中期，已經(jīng)歷了二十多年發(fā)展歷程。高校心理健康教育工作從無到有、從少到多，在優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)、開發(fā)學(xué)生心理潛能、提高心理健康水平、減少心理疾患發(fā)生、促進(jìn)學(xué)生全面成長中發(fā)揮了積極的作用，取得了良好的效果。[1]各高校積極開展心理健康教育，取得比較明顯的成效。社會(huì)環(huán)境不斷變化對(duì)高校心理健康教育工作提出了更高的要求，構(gòu)建符合網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代背景的心理健康教育模式是和諧校園建設(shè)的重要組成部分。
一、網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
當(dāng)代大學(xué)生作為我國社會(huì)文化層次較高的群體，肩負(fù)著家庭的期望、社會(huì)的責(zé)任和祖國的未來。現(xiàn)在的大學(xué)生群體較之以前發(fā)生了明顯的改變，在信息爆炸和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代成長的大學(xué)生，絕大多數(shù)是90年代以后出生的獨(dú)生子女，享受過分的寵愛，他們的思想成熟更早，對(duì)社會(huì)事件和現(xiàn)象有自己見解，自我意識(shí)更強(qiáng)，喜歡嘗試新事物。進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境都發(fā)生了改變，尤其是脫離了父母和家庭的束縛，在網(wǎng)絡(luò)信息包圍和多元價(jià)值觀的沖擊下，如果缺乏正確的教育和引導(dǎo)，就容易出現(xiàn)不同程度的心理沖突、心理問題或心理障礙。當(dāng)代大學(xué)生最常見的心理問題主要存在于自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、人格、情緒、戀愛與性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、擇業(yè)心理等。
二、網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代的心理健康教育模式
所謂心理健康教育模式，是指體現(xiàn)一定的心理健康教育思想，有助于實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)，促進(jìn)心理健康教育功能發(fā)揮，且具有一定可操作性的工作范型。[2]國內(nèi)學(xué)者從學(xué)校性質(zhì)、學(xué)科、內(nèi)容、形式、工作載體等維度對(duì)心理健康教育模式的研究很多，這些工作對(duì)構(gòu)建一個(gè)系統(tǒng)、立體的心理健康教育模式有很大的幫助。心理健康教育模式的構(gòu)建是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。系統(tǒng)論認(rèn)為，世界上任何事物都可以看成是一個(gè)系統(tǒng)。貝塔朗菲認(rèn)為，任何系統(tǒng)都是一個(gè)有機(jī)的整體，它不是各個(gè)部分的機(jī)械組合或簡(jiǎn)單相加，系統(tǒng)的整體功能是各要素在孤立狀態(tài)下所沒有的性質(zhì)。系統(tǒng)中各要素不是孤立地存在著，每個(gè)要素在系統(tǒng)中都處于一定的位置上，起著特定的作用。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育模式也應(yīng)運(yùn)用系統(tǒng)論觀點(diǎn)，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代的大學(xué)生心理健康教育模式。
(一)切實(shí)發(fā)揮心理咨詢中心的作用，擴(kuò)大心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的輻射面
1.積極開展大學(xué)生心理咨詢
心理咨詢是由專業(yè)人員即心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過各種技術(shù)和方法，幫助求助者解決心理問題。“幫助求助者解決心理問題”在大學(xué)生心理咨詢中的含義就是，有心理困惑的學(xué)生求助心理咨詢?nèi)藛T，咨詢師幫助來訪大學(xué)生解決心理問題，或有心理問題引發(fā)的行為問題。目前，各高校都有大多數(shù)的接受心理咨詢的大學(xué)生是自發(fā)求助的，而也存在少數(shù)大學(xué)生由輔導(dǎo)員推薦或建議其求助心理咨詢。高?？梢蚤_展多種形式的心理咨詢，如個(gè)體面談咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)上心理咨詢等，增加心理咨詢的服務(wù)對(duì)象，切實(shí)給存在心理困惑和心理問題的大學(xué)生提供幫助。
2.建立心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)，提高心理危機(jī)干預(yù)的有效性
新生入學(xué)時(shí)都對(duì)所有大學(xué)生進(jìn)行心理普查，建立心理健康檔案的同時(shí)，可以幫助識(shí)別存在心理問題的學(xué)生。將新生的心理和行為特征存在的問題反饋給相關(guān)輔導(dǎo)員，有針對(duì)性的給予關(guān)注。而對(duì)于遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活發(fā)生明顯或重大變化，無法通過現(xiàn)有生活條件和經(jīng)驗(yàn)克服的大學(xué)生，會(huì)出現(xiàn)痛苦、不安的狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙等一類精神疾病。很顯然，心理危機(jī)已經(jīng)對(duì)大學(xué)生成長和發(fā)展造成了很大的威脅。要提高心理危機(jī)干預(yù)的有效性，必須依靠心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。各高校逐漸建立以校級(jí)心理健康教育咨詢中心牽頭、院系心理健康教育工作站配合、大學(xué)生朋輩互助團(tuán)體參與的心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)，在對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的預(yù)防教育、早期預(yù)警、危機(jī)干預(yù)和后期跟蹤起到重要作用。
心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)的建立，要求做到以下四點(diǎn)：第一，擴(kuò)大心理健康教育隊(duì)伍，對(duì)相關(guān)工作人員和學(xué)生進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，在全校普及心理健康知識(shí)，組織形式多樣的社團(tuán)、班級(jí)活動(dòng)。第二，根據(jù)心理普查篩選的結(jié)果對(duì)存在心理危機(jī)的學(xué)生逐一訪談，建立心理危機(jī)學(xué)生檔案，并將情況告知學(xué)生所屬輔導(dǎo)員，共同做好預(yù)防工作。第三，通過咨詢對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，在咨詢中發(fā)現(xiàn)心理疾病者應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)送到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。第四，與學(xué)校相關(guān)部門、輔導(dǎo)員和家長反饋干預(yù)后的評(píng)估結(jié)果，借助學(xué)生工作人員和同學(xué)的作用隨時(shí)了解心理危機(jī)學(xué)生的心理與行為狀況、進(jìn)行安全監(jiān)護(hù)，并定期跟蹤咨詢。
3.分析當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，深入開展大學(xué)生心理健康教育研究
收集學(xué)術(shù)界和各高校關(guān)于大學(xué)生心理健康的最新研究和信息，結(jié)合學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況，有的放矢地開展心理健康教育研究。目前對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的理論研究和探討很多，主要集中在大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究，大學(xué)生心理特質(zhì)與心理健康的相關(guān)研究、心理健康教育的內(nèi)容、方法、途徑的作用等。也有實(shí)證研究，但大多停留在簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)分析，創(chuàng)新不夠。大學(xué)生心理健康教育研究的目的不僅僅在于反映大學(xué)生心理健康教育的狀況，最主要的目的是，要找到大學(xué)生心理尤其是心理問題形成的原因和影響因素，通過實(shí)證的研究發(fā)現(xiàn)實(shí)施心理健康教育后取得的實(shí)際效果。
(二)充分利用教學(xué)資源的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)心理健康教育的效果
1.開設(shè)心理學(xué)課程，開展心理健康講座
調(diào)查在校大學(xué)生急需學(xué)習(xí)和掌握的心理學(xué)知識(shí)，通過實(shí)際調(diào)查研究有針對(duì)性地開設(shè)心理學(xué)課程，采取必修或選修課的形式普及心理健康知識(shí)。在課程教育中應(yīng)重視在講授心理學(xué)規(guī)律和理論的同時(shí)引入心理訓(xùn)練，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性并真正有所收獲。除此之外，可推薦課后參考書籍供學(xué)生學(xué)習(xí)，心理學(xué)課程傳授心理健康知識(shí)以后，學(xué)生可以利用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，一旦出現(xiàn)心理問題能及時(shí)尋求指導(dǎo)和幫助。從與當(dāng)前大學(xué)生密切相關(guān)的社會(huì)現(xiàn)象、普遍存在的心理問題和大學(xué)生中的熱點(diǎn)問題中等學(xué)生最關(guān)心、最困惑的心理行為分系列專題邀請(qǐng)心理學(xué)領(lǐng)域的專家開展心理健康講座。
2.植根社團(tuán)協(xié)會(huì)活動(dòng)，滲透班級(jí)團(tuán)支部活動(dòng)
學(xué)生組織是大學(xué)生的活動(dòng)的基本陣地，也是大學(xué)生的大本營。各類社團(tuán)和協(xié)會(huì)集聚了學(xué)校中優(yōu)秀的學(xué)生，在廣泛的大學(xué)生群體中有著一定的影響力。將心理健康教育的思想和理念植根于社團(tuán)和協(xié)會(huì)的活動(dòng)中，對(duì)于心理健康教育工作的作用是不容忽視的，尤其是心理健康協(xié)會(huì)可以通過舉辦心理健康周、心理健康宣傳月、心理拓展訓(xùn)練等大型活動(dòng)，結(jié)合心理沙龍、心理對(duì)話、心理報(bào)刊、主題辯論、心理征文等日常教育活動(dòng)，舉辦心理劇、心理知識(shí)競(jìng)賽，心理影片賞析等活動(dòng)，為學(xué)生獲取心理健康知識(shí)提供了豐富的資源。開展朋輩心理輔導(dǎo)也是很好的一種方法，目前已被牛津大學(xué)證實(shí)一種成功的自我教育的模式。[3]班級(jí)團(tuán)支部活動(dòng)中融入心理健康教育的活動(dòng)形式如團(tuán)體輔導(dǎo)，貼近學(xué)生、貼近生活，對(duì)學(xué)生的心理有著潛移默化的作用，從而保證了心理健康教育的針對(duì)性和有效性。
3.實(shí)行本科生導(dǎo)師制，專業(yè)教師參與心理健康教育
規(guī)定每個(gè)專業(yè)老師都要擔(dān)任本科生導(dǎo)師工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想和學(xué)業(yè)上的引導(dǎo)。中國一向有尊師重教的傳統(tǒng)，學(xué)生有很強(qiáng)的向師性特點(diǎn)，對(duì)老師有較強(qiáng)的情感依賴心理，學(xué)業(yè)老師與學(xué)生接觸時(shí)間多，交流溝通的頻率較高，對(duì)學(xué)生比較了解，容易接納學(xué)生和被學(xué)生接納。學(xué)生向老師傾訴的意愿可能性較大。加之從業(yè)老師在知識(shí)水平和道德操守方面具有一定的權(quán)威性，在學(xué)生當(dāng)中有比較好的信譽(yù)度，能得到學(xué)生的信任，可在一定程度上幫助學(xué)生解決日常的心理問題。這就需要老師和學(xué)生雙方調(diào)整自身的角色，師生之間要建立一種平等的交往和對(duì)話關(guān)系，教師和學(xué)生雙方是平等、理解的。只有尊重對(duì)方的差異性、完全接納彼此、自由的交流和溝通，才能幫助教師做好心理健康教育工作。
(三)健全心理健康教育網(wǎng)站的建設(shè)，拓寬心理健康教育的平臺(tái)
開設(shè)一個(gè)具有豐富心理健康知識(shí)、實(shí)用性強(qiáng)的心理健康教育網(wǎng)站，可以給學(xué)生提供一個(gè)學(xué)習(xí)和交流心理健康知識(shí)的平臺(tái)。高質(zhì)量的心理健康教育網(wǎng)站，要求功能模塊設(shè)計(jì)合理，網(wǎng)站涵蓋的內(nèi)容應(yīng)包括大學(xué)生中普遍存在的心理問題，能為學(xué)生開辟符合實(shí)際需要和特點(diǎn)的教育服務(wù)。心理健康教育網(wǎng)站應(yīng)覆蓋的內(nèi)容應(yīng)包括：
1.書面學(xué)習(xí)資料
結(jié)合目前大學(xué)生中常見的心理問題，提供心理學(xué)領(lǐng)域的理論常識(shí)、心理問題個(gè)案分析、相關(guān)主題實(shí)用論文、推薦的心理學(xué)書籍、心理電影分析以及心理學(xué)科普專題課件資源等?？梢酝ㄟ^提供其他相關(guān)心理學(xué)網(wǎng)站的鏈接，鏈接資源應(yīng)該是心理學(xué)界有一定權(quán)威性的網(wǎng)站，增加學(xué)生接觸的資源的豐富性和正規(guī)性。
2.視頻資源
針對(duì)大學(xué)生關(guān)注的心理健康知識(shí)，搜集相關(guān)專題的講座視頻、電影電視資源、熱點(diǎn)焦點(diǎn)電視節(jié)目，如“心理訪談”等資源，幫助學(xué)生了解更多解決心理困惑的技巧，尤其是在自我認(rèn)知、人際交往技巧、情緒管理、自我管理、就業(yè)心理等方面的指導(dǎo)，拓寬學(xué)生的視野，學(xué)會(huì)在心理學(xué)角度的分析問題。
3.開辟在線心理測(cè)試服務(wù)
提供心理測(cè)試的目的是通過心理普查全面了解大學(xué)生心理健康狀況，建立心理檔案鑒別存在心理問題的學(xué)生，為心理咨詢和輔導(dǎo)的展開提供參考依據(jù)。對(duì)于測(cè)試結(jié)果應(yīng)給予專業(yè)的解釋和慎重的建議，幫助學(xué)生更好地了解自己，同時(shí)可以給存在心理困惑的學(xué)生提供可以自學(xué)的資源。
4.開通網(wǎng)上咨詢途徑
一些學(xué)生對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)不全面，對(duì)隱私的保密要求比較高，更傾向于選擇通過網(wǎng)上咨詢的方式交流自己的想法。網(wǎng)上咨詢的途徑有很多，可以通過根據(jù)問題類型分成不同的BBS討論區(qū)、聊天室，學(xué)生比較輕松地與其他人進(jìn)行討論和交流，心理老師給予適當(dāng)、積極的指導(dǎo)，也可以設(shè)置一個(gè)心理郵箱，通過信件的形式為需要幫助的學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。利用網(wǎng)絡(luò)開展一對(duì)一的心理咨詢，邀請(qǐng)高校心理咨詢中心和社會(huì)上的心理咨詢機(jī)構(gòu)中的專業(yè)人員開設(shè)專題欄目提供個(gè)性化服務(wù)。
5.完善網(wǎng)絡(luò)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)
網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是指輔導(dǎo)者通過專業(yè)心理網(wǎng)站向?qū)W生提供心理學(xué)習(xí)資源，引導(dǎo)和組織學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握有關(guān)心理健康知識(shí)和技能的一種心理教育活動(dòng)。[4]學(xué)校應(yīng)為心理健康教育工作者提供更多專業(yè)的心理健康教育和咨詢方面的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)機(jī)會(huì)，提高心理健康教育工作者的整體水平。從事網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的工作人員除了應(yīng)具備心理健康教育的專業(yè)知識(shí)以外，還應(yīng)該熟悉網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、熟練運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)工具，通過網(wǎng)站的互動(dòng)功能更有效地開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作。
當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作仍存在一定困難和不足，心理健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)不健全，人員配備不足，心理健康教育工作者的培訓(xùn)較少，經(jīng)費(fèi)的投入有待增加。這些問題都影響到了心理健康教育工作的質(zhì)量和效果。為了有效地發(fā)揮大學(xué)生心理健康教育的作用，高校應(yīng)在研究和實(shí)踐中不斷總結(jié)，根據(jù)具體情況找到有針對(duì)性的工作方法，從而更好地發(fā)揮高校心理健康教育的作用。
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