大學(xué)生心理健康影響研究論文

　　大學(xué)生心理健康和幸福感的培養(yǎng)對大學(xué)生的個體發(fā)展具有重要作用，積極心理干預(yù)作為一種有效的教育手段對解決大學(xué)生心理問題、提高大學(xué)生幸福感具有重要作用。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理健康影響研究論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生心理健康影響研究論文篇一

　　《積極心理干預(yù)對大學(xué)生心理健康及幸福感的影響研究》

　　摘 要：大學(xué)生心理健康和幸福感的培養(yǎng)對大學(xué)生的個體發(fā)展具有重要作用，積極心理干預(yù)作為一種有效的教育手段對解決大學(xué)生心理問題、提高大學(xué)生幸福感具有重要作用。本文就積極心理干預(yù)對大學(xué)生心理健康和幸福感的影響進(jìn)行了簡要分析，以期給相關(guān)教育工作者以有益啟示。

　　關(guān)鍵詞：積極心理;大學(xué)生;心理健康;幸福感

　　積極心理學(xué)來源于對幸福的追求，是關(guān)注幸福與最佳機(jī)能的領(lǐng)域，主要是針對積極的個性特征以及主觀體驗(yàn)等開展研究。積極心理學(xué)認(rèn)為對于身患心理和生理疾病的人來說，需要愉快、滿意、快樂的積極情緒，積極、樂觀的心理干預(yù)可以幫助人們預(yù)防和克服心理問題。大學(xué)時期作為個人成長中的一個關(guān)鍵時期，很多大學(xué)生都會面臨人際關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)、學(xué)業(yè)壓力、情感困惑等方面的心理問題，嚴(yán)重影響著大學(xué)生的心理健康和幸福感。為此，各大高校應(yīng)該進(jìn)一步利用積極心理干預(yù)幫助大學(xué)生形成健康的心理，提高大學(xué)生的幸福感。

　　一、積極心理干預(yù)對大學(xué)教育中的應(yīng)用現(xiàn)狀分析

　　雖然積極心理干預(yù)對解決和預(yù)防大學(xué)生的心理問題有重要作用，但是，在現(xiàn)階段的大學(xué)教育中，積極心理干預(yù)對提高大學(xué)生的心理健康和幸福感并沒有發(fā)揮其應(yīng)有的作用。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，積極心理干預(yù)在大學(xué)教育應(yīng)用中存在以下幾個問題：

　　首先，大多數(shù)高校進(jìn)行的積極心理干預(yù)教育內(nèi)容較為狹窄，教學(xué)內(nèi)容主要針對大學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)上存在的普遍性問題，如在人際關(guān)系處理方面、個性的發(fā)展方面、職業(yè)選擇方面等進(jìn)行指導(dǎo)，以傳統(tǒng)的消極心理學(xué)理論為教學(xué)依據(jù)，針對的問題大多數(shù)是負(fù)面的，向?qū)W生介紹的也都是問題的消極面，這就導(dǎo)致積極心理干預(yù)教學(xué)沒有發(fā)揮其應(yīng)有的功效。

　　其次，高校積極心理干預(yù)教育的方式較為單一，主要依賴于大學(xué)心理課堂教學(xué)，以少量的專家講座和心理咨詢?yōu)檩o導(dǎo)教育方式，這就使得高校內(nèi)部的積極心理干預(yù)與學(xué)生的日常學(xué)科學(xué)習(xí)分割開來，甚至很多教師認(rèn)為心理干預(yù)只是心理干預(yù)教師負(fù)責(zé)的教學(xué)內(nèi)容，沒有將其融入到各個學(xué)科教學(xué)中，積極心理干預(yù)教育與整個校園文化資源、家庭教育資源不相關(guān)，很難充分發(fā)揮其對大學(xué)生的潛移默化的影響。

　　最后，在實(shí)際的積極心理干預(yù)教育過程中，高校對積極心理干預(yù)的發(fā)展方向不明確。因?yàn)閭鹘y(tǒng)的心理學(xué)研究關(guān)注的是如何減少人們的心理痛苦，忽視了個體本身解決心理問題的能力。而積極心理干預(yù)則強(qiáng)調(diào)通過喚醒人們自身的積極心理因素來預(yù)防各類心理問題，提高人們的幸福感。然而，在實(shí)際教學(xué)中，由于很多教師過分關(guān)注理論性知識的講授，忽視了學(xué)生的實(shí)際心理問題，使得積極心理干預(yù)效果不佳，沒有幫助大學(xué)生解決心理上存在的問題。再者，很多教師在教學(xué)中著重關(guān)注有問題的學(xué)生，將其他學(xué)生排除在積極心理干預(yù)教學(xué)范圍之外。

　　二、積極心理干預(yù)對大學(xué)生心理健康及幸福感的影響分析

　　首先，積極心理干預(yù)可以充分挖掘大學(xué)生的心理潛能，讓其充分認(rèn)識到自身的獨(dú)特性，并且在學(xué)習(xí)過程中更好地認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)自己，在不斷克服困難的過程中獲得更多的幸福感。比如：高校可以通過心理拓展訓(xùn)練讓大學(xué)生在集體活動中，通過人際交流幫助每個學(xué)生通過學(xué)習(xí)和體驗(yàn)認(rèn)識自我，改善人際關(guān)系，學(xué)會與人溝通，形成新的生活態(tài)度，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力。

　　其次，通過積極心理干預(yù)尊重每個學(xué)生的個體差異，調(diào)動大學(xué)生積極參與到心理干預(yù)教育中，讓其發(fā)現(xiàn)自己區(qū)別于他人的自我調(diào)節(jié)、自我成長的能力，最終實(shí)現(xiàn)自我成長。為此，各大高校還必須將積極心理干預(yù)教育與整個學(xué)校的工作融合在一起，將積極心理干預(yù)教育滲透到學(xué)科教學(xué)和校園文化建設(shè)中去，以幫助每個大學(xué)生在校園生活中形成健全的人格。

　　最后，積極心理干預(yù)可以幫助高校大學(xué)生形成積極的社會適應(yīng)能力。在傳統(tǒng)的心理干預(yù)教育中，主要關(guān)注如何讓每個學(xué)生解決已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題，并且盡量避免各類惡性事件的發(fā)生，教育主要局限在解決問題的層面。然而，相比傳統(tǒng)心理干預(yù)教育的滯后性，積極心理干預(yù)則更注重以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，強(qiáng)調(diào)大學(xué)教育不應(yīng)只關(guān)注學(xué)生某一時期的行為表現(xiàn)，而應(yīng)通過對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活現(xiàn)狀去分析他們是否能夠在以后的生活中也可以去積極面對生活中的困難，是否可以利用自己所學(xué)的知識去造福社會，服務(wù)人民。積極心理干預(yù)以此為標(biāo)準(zhǔn)去教育學(xué)生，有利于大學(xué)生在社會生活中更加積極地應(yīng)對各種壓力，采取有效措施解決各種難題，減少心理疾病的發(fā)生概率，增強(qiáng)自身的幸福感。

　　在積極心理學(xué)的研究中，心理病態(tài)和主觀幸福感成為衡量一個人心理健康的兩個重要指標(biāo)，心理健康的主要目標(biāo)在于促進(jìn)人的主觀幸福感，培養(yǎng)人們的積極心理品質(zhì)。對于大學(xué)生來說，通過對其進(jìn)行諸如積極體驗(yàn)、美好回憶等方面的積極心理干預(yù)，可以幫助其在面臨困境時以更加積極的心態(tài)去克服，勇敢地面對現(xiàn)實(shí)，而不是自暴自棄。為此，各大高校應(yīng)該利用積極心理干預(yù)有效引導(dǎo)大學(xué)生的心理，提高其幸福感。

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