大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析論文

　　當(dāng)代的健康不僅僅指身體上的健康，心理健康也是相當(dāng)重要的。心理健康的程度直接關(guān)系著一個人的生活質(zhì)量和幸福感。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析論文篇一

　　《當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析》

　　作者簡介：劉冬梅(1991—)，女，滿族，遼寧撫順市人，本科在讀，單位：重慶工商大學(xué)社會與公共管理學(xué)院公共事業(yè)管理專業(yè)，研究方向：無方向。

　　摘要：當(dāng)代的健康不僅僅指身體上的健康，心理健康也是相當(dāng)重要的。心理健康的程度直接關(guān)系著一個人的生活質(zhì)量和幸福感。本文通過問卷調(diào)查，對比研究的方法對重慶高校大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析。了解到重慶高校大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀：許多大學(xué)生都存在不同程度的心理健康問題，引起心理健康問題的因素多樣化，而其緩解自身心理壓力方面做得不夠及時。

　　關(guān)鍵詞：當(dāng)代大學(xué)生;.心理健康;.現(xiàn)狀

　　一、前言

　　心理健康研究在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家從本世紀(jì)中期以來得到蓬勃的發(fā)展，而今已經(jīng)進(jìn)入健康發(fā)展的新階段。我國大陸的心理健康教育明顯滯后于歐美發(fā)達(dá)國家和我國港、澳、臺地區(qū)?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏、高強(qiáng)度、急變化給人們造成極大壓力，出現(xiàn)心理適應(yīng)不良的人群增多，有些甚至因心理障礙而嚴(yán)重影響身心健康。有研究表明，大學(xué)生逐漸成為心理危機(jī)高發(fā)人群。[1]聯(lián)合國衛(wèi)生組織(WHO)對健康所下的定義是：“健康不僅僅是沒有虛弱和疾病，還包括生理、心理和社會方面的完滿狀況。”由此看來，健康不在是狹義的不患任何疾病，身體健壯，還要有健康的心理狀態(tài)和良好的人際關(guān)系。心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約，有機(jī)統(tǒng)一、缺一不可。因此，心理健康包括生理、心理和社會行為三個方面，同時也折射出心理健康和健康之間的差異。[2]

　　因此，心理健康的人一定是積極的面對生活，正確的認(rèn)識自我，擁有良好的人際關(guān)系，能夠很好融入社會的。這也應(yīng)該是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該有的心理素質(zhì)。

　　二、當(dāng)代大學(xué)生的心理健康的調(diào)查

　　當(dāng)代大學(xué)生主要是九零后，心理健康現(xiàn)狀不容樂觀，這一問題越來越受到社會的關(guān)注。經(jīng)調(diào)查表明當(dāng)代大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是受多方面因素影響的，大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀不容樂觀。為了保證研究的真實性，我們對重慶部分高校的大學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷199份，收回有效問卷199份，有效問卷199份，有效率達(dá)100%。參加問卷調(diào)查的學(xué)生中有女生104人，所占比例為52.26%，有男生95人，所占比例為47.74%。所有的調(diào)研結(jié)果都是建立在對原始有效問卷的整理、分析基礎(chǔ)上的。

　　(一)當(dāng)代大學(xué)生非常缺乏安全感。第一，心理壓力巨大。調(diào)查結(jié)果顯示學(xué)習(xí)壓力，就業(yè)壓力，人際交往壓力，家庭經(jīng)濟(jì)壓力是目前大學(xué)生的主要煩惱。調(diào)查數(shù)據(jù)表明對未來感到迷茫的同學(xué)占到了相當(dāng)大的比例，達(dá)到了41.21%，就業(yè)壓力大達(dá)到了19.6%，學(xué)習(xí)壓力大和個人情感問題所占的比例分別為14.7%和13.57%。第二，當(dāng)代大學(xué)生心理狀態(tài)不佳。主要表現(xiàn)為情緒起伏不定，對事物缺乏興趣，時常表現(xiàn)出心理脆弱。從調(diào)查結(jié)果看，心理狀態(tài)處于周期性的情緒起伏，且不知道原因的大學(xué)生所占比例為50.25%，情緒低落、懈怠、冷漠，對事物缺乏興趣的大學(xué)生占到總?cè)藬?shù)的22.11%。心理脆弱時，24.62%的大學(xué)生會表現(xiàn)出膽怯和害怕，13.57%的大學(xué)生表示出別人做錯事，自己會感到不安。

　　(二)當(dāng)代大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力不強(qiáng)，交際能力欠缺。在適應(yīng)大學(xué)生活方面，有相當(dāng)一部分大學(xué)生由于各種因素不適應(yīng)大學(xué)生活。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，對大學(xué)課程和老師授課方式的不習(xí)慣的大學(xué)生所占比例為.22.61%，還有少量同學(xué)表示想家，同學(xué)交往困難。在人際交往方面表現(xiàn)的不夠熱情。在社交聯(lián)誼時見到陌生人時能夠主動打招呼的大學(xué)生僅有39.7%，53.77%的大學(xué)生不會主動說話。

　　(三).當(dāng)代大學(xué)生在處理煩惱，排解不良情緒方面上存在很大問題。心情郁悶時，31.16%的大學(xué)生會選擇悶在心里的方式處理這種情緒，這種處理方式高居所有處理方式的第二位。遇到煩惱時69.85%的大學(xué)生會找最要好的同學(xué)傾述，自己忍受自己，從不傾訴的大學(xué)生仍有20.6%，高居調(diào)查人數(shù)的第二位。這種處理煩惱的方式給大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀埋下了不良的隱患。

　　三、對當(dāng)代大學(xué)生心理現(xiàn)狀的分析

　　(一)當(dāng)代大學(xué)生安全感缺失的原因

　　第一，當(dāng)代大學(xué)生面臨著各種壓力。未來前途的不確定性困擾著相當(dāng)一部分當(dāng)代大學(xué)生，所占比例接近半數(shù)。大學(xué)生對自己的未來并沒有一個清晰系統(tǒng)的規(guī)劃，是產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因。就業(yè)壓力大也是困擾著當(dāng)代大學(xué)生很重要的煩惱，大約占到參與調(diào)查總?cè)藬?shù)的五分之一。同時，也可以看出學(xué)習(xí)壓力大、個人感情問題、家庭經(jīng)濟(jì)壓力大、人際關(guān)系緊張等因素也在不同程度的影響當(dāng)代大學(xué)生的心理健康。要想對當(dāng)代大學(xué)生的心理問題進(jìn)行正確的疏導(dǎo)，必須從壓力的根源入手。

　　同時調(diào)查結(jié)果表明，不同年級的主要壓力是不完全一致的。由圖2我們可以看出大一新生的心理壓力主要來源于學(xué)習(xí)壓力和對未來的迷茫;到了大二對未來的迷茫成為了突出的心理問題;就業(yè)壓力逐漸成為了困擾大三學(xué)生的主要問題，而對未來的迷茫依舊困擾著大三學(xué)生，只是所占比例有大幅度下降，下降比例大約為20%;對于大四畢業(yè)生來說，壓力是來自各個方面的。就業(yè)壓力依然巨大，對未來的迷茫依舊存在。家庭經(jīng)濟(jì)壓力、情感問題的困擾迅速上升，情感問題可以說是陡增，所占比例由7.14%迅速增加到33.33%。

　　對于大一的新生來講，要完成一個從高中依賴父母到大學(xué)獨自去面對各種問題的過度，并且要盡快適應(yīng)新的教學(xué)模式。因此，主要表現(xiàn)在對未來的迷茫和學(xué)習(xí)壓力上。二、三年級的同學(xué)由于職業(yè)規(guī)劃不夠清晰，對未來依舊迷茫。二年級的同學(xué)就業(yè)壓力不大，對未來的迷茫程度比較突出。三年級的即將進(jìn)入實習(xí)階段，就業(yè)壓力迅速提高。

　　進(jìn)入大四階段，要面臨來自各方的壓力。要真正進(jìn)入“斷乳期”，經(jīng)濟(jì)壓力迅速提高。此外感情問題、擇業(yè)、考研等等一系列的問題都在困擾即將走向社會的畢業(yè)生們。

　　第二，不良情緒得不到有效控制，心理脆弱。很大一部分同學(xué)情緒周期性的起伏，莫名的煩躁、焦慮，經(jīng)常性發(fā)生膽怯和害怕。缺乏自我調(diào)控、自我管理的能力，又不能主動尋求心理咨詢的幫助，心中的壓力不能得到緩解與釋放，就會轉(zhuǎn)化為各種心理問題。[4]

　　(二).不能夠與周圍的環(huán)境保持良好的接觸

　　第一，不能夠迅速地融入到大學(xué)生活中來。第二，交際方面表現(xiàn)冷漠，溝通能力差。獨生子女為當(dāng)代大學(xué)生主體，獨生子女大學(xué)生群體除具有當(dāng)代大學(xué)生的共同心理特點外，還表現(xiàn)出一些與眾不同的心理特征。主要表現(xiàn)為“獨”“特”“嬌”“傲”等。[5]獨生子女大學(xué)生沒有兄弟姐妹，家庭中缺乏同伴的競爭、沖突和伙伴關(guān)系，導(dǎo)致人際協(xié)調(diào)性相對較差。[6]

　　(三)內(nèi)心封閉，不愿傾訴

　　排解不良情緒方面上不當(dāng)，常常把問題悶在心里，不愿向他人述說。首先，處于這樣一個科技高速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)時代，當(dāng)代大學(xué)生的生活與網(wǎng)絡(luò)密切相關(guān)。手機(jī)、電腦已經(jīng)成為其生活必不可少的信息工具。很多大學(xué)生寧愿在網(wǎng)絡(luò)中和陌生人聊天也不愿和同學(xué)交流，和家長溝通。用網(wǎng)絡(luò)將自己與外界隔離，導(dǎo)致自己的人際交往能力差，造成人際交往障礙。其次，家庭環(huán)境的和諧和穩(wěn)定程度也在影響著當(dāng)代大學(xué)生的心理健康程度。近年來離婚率急劇攀升，家庭不穩(wěn)定，單親家庭越來越多。來自這些家庭的當(dāng)代大學(xué)生缺乏安全感，有強(qiáng)烈的自卑感。此外，受傳統(tǒng)觀念的影響，部分同學(xué)忌醫(yī)，極力掩飾，不愿訴說煩惱，久而久之極易產(chǎn)生心理危機(jī)。

　　四、當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題應(yīng)引起各界的足夠重視

　　梁啟超先生有云“少年強(qiáng)，則國強(qiáng);少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄于地球，則國雄于地球。”這一名言，說明年輕人的素質(zhì)直接關(guān)系到國運的興衰。因此當(dāng)代大學(xué)生群體的健康問題尤其是心理問題應(yīng)引起足夠重視。并及時采取恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行疏導(dǎo)，大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是與整個社會的努力密不可分的。要持續(xù)不斷的加強(qiáng)社會、學(xué)校、家庭對當(dāng)代大學(xué)生心理健康的教育，為他們健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。(作者單位：重慶工商大學(xué))

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]朱櫻瓊.當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的分析與教育[D].江西師范大學(xué)，2006

　　[2][3]陳國梁.大學(xué)生心理健康教育[M].華南理工大學(xué)出版社，2003，第8-10頁

　　[4]藺桂瑞，趙凱，梁凌寒.從心理調(diào)查看近年來大學(xué)生心理問題及教育對策[J]，本刊關(guān)注·德語，2009，07-08

　　[5]白劍波.影響?yīng)毶优髮W(xué)生心理健康的成因及對策[J]，中醫(yī)教育ECM，2003(3)：2

　　[6]王月云，陸芳等.獨生與非獨生子女大學(xué)生人格特征比較研究[J]，醫(yī)學(xué)與社會，2007：9

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