淺談基于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的微時(shí)代對青少年心理健康發(fā)展的影響論文
淺談基于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的微時(shí)代對青少年心理健康發(fā)展的影響論文
在微時(shí)代，傳播的扁平化趨勢更加明顯：每一個(gè)手持移動(dòng)終端的個(gè)體都是一個(gè)傳播節(jié)點(diǎn)，相比之前，人們進(jìn)行傳播活動(dòng)更加便捷、高效、平民化。微時(shí)代使得人人在對話中實(shí)現(xiàn)決策參與，成為傳播活動(dòng)的主體，使得傳播的長尾效果更加明顯。以下是學(xué)習(xí)啦小編今天為大家精心準(zhǔn)備的：淺談基于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的微時(shí)代對青少年心理健康發(fā)展的影響相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!
淺談基于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的微時(shí)代對青少年心理健康發(fā)展的影響全文如下：
隨著智能手機(jī)的不斷更新?lián)Q代及性能的日益強(qiáng)大，陳舊的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境已經(jīng)不再適合社會(huì)的發(fā)展趨勢。手機(jī)及其網(wǎng)絡(luò)環(huán)境不斷更新，有了高速的網(wǎng)絡(luò)支持，意味著手機(jī)的用途也越來越廣泛，青少年接觸手機(jī)并使用手機(jī)上網(wǎng)的機(jī)會(huì)也越來越多。截至2014年6月，10—19歲的網(wǎng)民占中國全部網(wǎng)民中的24.5%，而20—29歲年齡段網(wǎng)民的比例更高達(dá)30.7%。另外，中國網(wǎng)民手機(jī)上網(wǎng)使用率達(dá)83.4%，人數(shù)多達(dá)5.27億，使中國手機(jī)上網(wǎng)比例首次實(shí)現(xiàn)超越傳統(tǒng)PC的上網(wǎng)比例。
學(xué)生利用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)主要進(jìn)行游戲或者通過社交軟件進(jìn)行社交活動(dòng)。撇開游戲而言，最吸引學(xué)生使用的當(dāng)屬“微信”這樣的即時(shí)聊天社交軟件，它不僅具備即時(shí)聊天功能，還免去了打字的煩惱，其中還包括“朋友圈”、“微信游戲”等各種讓人著迷的功能。而稍微早期的“微博”和“QQ”也是學(xué)生使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的主體構(gòu)成。所以不難看出“微時(shí)代”以其“快、簡、靈、巧、便”的特點(diǎn)取代了過去的“博客、聊天室、論壇”的社交時(shí)代。但是對于“微時(shí)代”，它給青少年的心理健康發(fā)展又帶來怎樣的影響?我們又應(yīng)該如何合理利用“微時(shí)代”來給予青少年更多的幫助與教育?
一、“微時(shí)代”對青少年心理健康發(fā)展的積極影響
“微時(shí)代”“快、簡、靈、巧、便”的特點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)與虛擬世界中都給人們帶來極大的便利和更好的生活體驗(yàn)。對于青少年而言，“微信、微博”等社交軟件更是伴隨他們成長的忠實(shí)伙伴，它們給青少年的心理健康發(fā)展也帶來了一定的積極影響。
1.實(shí)時(shí)獲得個(gè)性心理資訊與知識(shí)
“微時(shí)代”是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，在各種微社交軟件中，青少年可以及時(shí)瀏覽到各種各樣的資訊與知識(shí)。當(dāng)我們不認(rèn)識(shí)路時(shí)，馬上有人指點(diǎn);當(dāng)我們遇到不懂的問題時(shí)，馬上通過搜索得到答案;當(dāng)我們想知道身邊的朋友在做什么時(shí)，馬上就能看到他們……這些實(shí)時(shí)的資訊和知識(shí)能讓青少年在多姿多彩的世界與無窮無盡的知識(shí)海洋中盡情遨游。而更為重要的是青少年可以通過微社交軟件得到一些家長、教師不愿意直接提及或者不常提及的心理知識(shí)。通過及時(shí)獲取自己需要的心理知識(shí)，調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)，一定程度上改善了自己的身心健康狀況。
2.排解心理壓力的重要工具
青少年處于成長階段，學(xué)習(xí)壓力尤為沉重，特別是面臨中考、高考，來自各方的壓力讓青少年不能喘息，通過微社交軟件進(jìn)行簡單而便捷的人際交往以及情感宣泄是當(dāng)代青少年排解壓力的重要途徑。通過微信和朋友進(jìn)行傾訴，通過朋友圈宣泄自己內(nèi)心的壓力，“微時(shí)代”讓溝通更加便利、更加迅速、更加隨意。讓青少年及時(shí)獲得情感的互動(dòng)，快速地從親友的回應(yīng)中得到積極的鼓勵(lì)與支持，從而達(dá)到緩解壓力、排解壓力的效果。
3.及時(shí)了解青少年的心理情況
“微時(shí)代”強(qiáng)調(diào)信息的分享。青少年熱衷在微社交軟件中分享自己的經(jīng)歷、感受與情感，從而從外界獲得肯定、安慰和一定的存在感。利用“微時(shí)代”的分享特點(diǎn)，我們可以更加了解青少年的內(nèi)心想法，及時(shí)關(guān)注他們的心理變化情況，有利于家長、教師成為孩子的聆聽者與好朋友，最大可能地阻止由消極心理引發(fā)的悲劇發(fā)生。
二、“微時(shí)代”對青少年心理健康發(fā)展的消極影響
“微時(shí)代”給青少年心理健康發(fā)展帶來了不少積極的影響，但是從另一個(gè)角度而言，它同時(shí)帶來了很多消極影響，而且這些影響會(huì)使青少年的心理產(chǎn)生扭曲，甚至慢慢崩潰。
1.過著被“綁架”的生活
何謂“綁架”?就是被人牽著鼻子走而自己卻毫無還擊之力。“微時(shí)代”給青少年帶來了各種生活體驗(yàn)與享受，但是不知不覺間，青少年卻成為“微時(shí)代”的寵物，被這個(gè)時(shí)代所控制而不能自拔。怎樣“綁架”?三更半夜驚醒忍不住迷迷糊糊地拿起手機(jī)刷新著各種不知道在說什么的信息;手機(jī)沒電時(shí)，寂寞難忍，好像缺少了手機(jī)不懂得生活;上課時(shí)偷偷地拿出手機(jī)，不斷刷新看別人對自己的評論……“微時(shí)代”不僅綁架了青少年的生活，也綁架著他們的心理健康發(fā)展。長期沉迷微社交軟件使得學(xué)生注意力不集中，失去現(xiàn)實(shí)生活的動(dòng)力，使青少年的心理狀態(tài)越來越依賴微社交軟件。一旦失去，心理狀態(tài)無法及時(shí)與現(xiàn)實(shí)接軌，從而讓人意志力越來越薄弱、性格越來越孤僻、脾氣越來越暴躁。過著如此的“綁架”生活，青少年的心理健康確實(shí)難以維系。
2.現(xiàn)實(shí)人際交往的缺失
“世界上最遠(yuǎn)的距離就是你在微信，我就在坐你對面。”一個(gè)網(wǎng)絡(luò)段子道出了“微時(shí)代”現(xiàn)實(shí)人際交往缺失的嚴(yán)重程度。走進(jìn)大大小小的餐廳，你不難找到許許多多坐在一起卻低頭看著各自手機(jī)的人群。“微時(shí)代”豐富了人際交往的途徑，讓人類實(shí)現(xiàn)了無時(shí)無刻、無所限制的自由交往，但與此同時(shí)，它就像毒品一般侵害著青少年，讓廣大青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的懷抱，忽視了真實(shí)存在的現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往。青少年身心正處于發(fā)展期，好奇心強(qiáng)，自我控制能力差，易在情感上形成對信息網(wǎng)絡(luò)的眷戀情結(jié)。而青少年正處在情感體驗(yàn)的高峰階段，需要有自我情感與社會(huì)發(fā)生沖突的機(jī)會(huì)與場所。 “微時(shí)代”給予青少年這樣的機(jī)會(huì)與場所，卻讓青少年對手機(jī)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴，慢慢地喪失現(xiàn)實(shí)社會(huì)交往的技能，甚至刻意地對現(xiàn)實(shí)社會(huì)進(jìn)行逃避，不再關(guān)心現(xiàn)實(shí)生活。當(dāng)他們被迫回到現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，他們會(huì)表現(xiàn)出與網(wǎng)絡(luò)社交完全相反的一面，產(chǎn)生不自覺的孤獨(dú)感，現(xiàn)實(shí)的情感態(tài)度也趨于冷漠，更甚者則是木訥無情。
3.信息泛濫對道德觀與價(jià)值觀的負(fù)面影響
青少年是成長中的人，其人生觀與價(jià)值觀仍處于不穩(wěn)定階段，容易受到外界因素的干擾。 “微時(shí)代”為我們帶來了海量而快捷的信息，在這些信息當(dāng)中夾雜著虛虛實(shí)實(shí)、良莠不齊的信息，互聯(lián)網(wǎng)中形形色色的價(jià)值觀念刺激著青少年敏感的神經(jīng)。那些“考得好不如嫁得好”、“朝中有人好辦事”、“女的要找高富帥，男的要找白富美”等消極觀念極易讓意志不堅(jiān)定、思想未成熟的青少年對未來失去希望，找不到前進(jìn)的動(dòng)力，消極對待生活與學(xué)業(yè)，最終誤入歧途，荒廢人生。
三、“微時(shí)代”對青少年心理健康教育的啟示
“微時(shí)代”為青少年的心理健康發(fā)展帶來了積極與消極的影響，作為教育工作者，我們要合理利用其積極影響，來幫助學(xué)生構(gòu)建健康的心理。同時(shí)，我們更要盡可能減少其消極影響對學(xué)生的心理健康造成的傷害。
1.利用“微時(shí)代”開展短小精巧的心理健康教育微課程
既然“微時(shí)代”占據(jù)了廣大青少年的日常生活，我們可以利用它“快、簡、靈、巧、便”的特點(diǎn)，在各大微社交軟件中開展心理健康教育的“微課程”。“微課程”指教學(xué)時(shí)間相對較短的課，針對單一主題錄制的數(shù)分鐘以內(nèi)的聲音解說或視頻演示。通過這種短小精悍的視頻課程讓青少年根據(jù)自身的需要和興趣，個(gè)性化地選擇課程內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而普及各種心理健康知識(shí)，達(dá)到促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展的目的?，F(xiàn)時(shí)已經(jīng)有不少成功的心理健康“微課程”在網(wǎng)絡(luò)上得以推廣，其中《一分鐘性教育》就是用一分鐘的時(shí)間和幽默的腳本，邊說邊畫的形式，簡單易懂地向青少年講述了必要的性知識(shí)以及自我保護(hù)方法，這樣的心理健康“微課程”受到廣大未成年人、青少年以及教師、家長的一致喜愛和認(rèn)同。
2.利用“微時(shí)代”建立青少年心理咨詢平臺(tái)
青少年屬于半成熟的個(gè)體，對自己或多或少有一定的認(rèn)識(shí)與了解。許多青少年能發(fā)現(xiàn)自己有心理上的疑惑，更可喜的是大多數(shù)的青少年能想到利用心理咨詢幫助自身解決疑惑。但可惜的是，他們不知道哪里能夠找到這樣的心理咨詢機(jī)構(gòu)，更不愿意面對面進(jìn)行心理咨詢，因?yàn)檫@樣讓他們覺得很丟人、很尷尬。所以，利用“微時(shí)代”的微社交軟件建立一個(gè)青少年的心理咨詢平臺(tái)尤為必要。這樣，青少年不僅隨時(shí)可以找到及時(shí)的心理幫助，更無需礙于面子，最大可能地幫助他們擺脫心理困擾，健康快樂地成長。
3.利用“微時(shí)代”促進(jìn)家長、教師與學(xué)生的內(nèi)心交流
對青少年的心理健康教育不僅在于學(xué)校，更在于家庭。只有做到家校合力，共同與學(xué)生構(gòu)建健康良好、真誠的溝通環(huán)境，才能實(shí)現(xiàn)與青少年內(nèi)心間的交流與溝通。只要青少年樂于與家長、教師進(jìn)行交流就必須要讓他們相信這些人是他的真朋友，而“微時(shí)代”給了我們做青少年的真朋友這樣難得的契機(jī)。“微時(shí)代”下，我們得到更多了解青少年內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)，我們可以看到他們的興趣愛好與為人性格，他們喜歡什么，又討厭什么。嘗試通過微社交軟件融入青少年的世界，站在他們的角度想問題
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