音樂(lè)在大學(xué)生心理健康教育中的實(shí)現(xiàn)途徑研究論文
近年來(lái),大學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到關(guān)注。目前已有不少高校和心理學(xué)專家開(kāi)始了對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的研究,并取得了寶貴的成果。通過(guò)分析當(dāng)前大學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題,力求找出解決問(wèn)題的正確途徑,以幫助大學(xué)生擺脫心理問(wèn)題的困擾,走出心理陰影。 以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的：音樂(lè)在大學(xué)生心理健康教育中的實(shí)現(xiàn)途徑研究相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!
音樂(lè)在大學(xué)生心理健康教育中的實(shí)現(xiàn)途徑研究全文如下：
摘 要：心理健康教育對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)十分重要，現(xiàn)在我國(guó)大部分高校學(xué)子都將接受嚴(yán)格的心理健康教育考核，可見(jiàn)心理素質(zhì)對(duì)于人來(lái)說(shuō)有多么重要，眾多研究表明音樂(lè)對(duì)于人的心理健康產(chǎn)生了積極影響。本文主要結(jié)合音樂(lè)的治療效果來(lái)研究大學(xué)生心理健康教育的實(shí)現(xiàn)辦法，試圖為提高大學(xué)生心理健康探索新的道路。
關(guān)鍵詞：音樂(lè) 大學(xué)生 心理健康 實(shí)現(xiàn)途徑
一、音樂(lè)對(duì)大學(xué)生生活的影響
(一)日常生活和課堂學(xué)習(xí)心理活動(dòng)對(duì)比
大學(xué)生日常生活比較自主，就像是一個(gè)小社會(huì)，不再是在家長(zhǎng)或老師的指導(dǎo)、監(jiān)督下學(xué)習(xí)生活。大學(xué)日常生活就形成了一個(gè)個(gè)個(gè)體化的體系。自我約束能力較強(qiáng)者會(huì)合理的安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和娛樂(lè)時(shí)間，他們往往懂得勞逸結(jié)合式的生活，使自己大學(xué)生活變得格外豐富多彩，也會(huì)讓他們懂得學(xué)習(xí)的快樂(lè)之處，而不是負(fù)擔(dān)。相反的，自我約束能力較差的學(xué)生，在大學(xué)沒(méi)有了老師和家長(zhǎng)的約束后，他們卻變得有些茫然了，當(dāng)別人在埋頭苦干，拼命奮進(jìn)的時(shí)候他們卻在虛度光陰，浪費(fèi)時(shí)間，漸漸地變成懶惰，沒(méi)有追求沒(méi)有責(zé)任心的人，荒廢了自己的青春年華。
課堂教學(xué)是大學(xué)教學(xué)的主要渠道，它是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要主要場(chǎng)所，學(xué)生和教師之間的互動(dòng)交流的主要環(huán)節(jié)。培養(yǎng)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)行為是指在課堂上學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，養(yǎng)成積極地學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)如何自主、積極探索的學(xué)習(xí)精神。根據(jù)2009年清華教育研究機(jī)構(gòu)“調(diào)查中國(guó)大學(xué)生的學(xué)習(xí)投資”，顯示我國(guó)高校的學(xué)生課堂行為與國(guó)外高校存在顯著的差距。我國(guó)高校學(xué)生很少在課堂上自主的參與討論或發(fā)表個(gè)人見(jiàn)解，積極主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)以及與同學(xué)合作的意識(shí)談薄。
由大學(xué)生的日常與課堂的心理狀態(tài)可以看出，日常心理活動(dòng)往往會(huì)嚴(yán)重牽引課堂上的學(xué)習(xí)心理活動(dòng)。日常的表現(xiàn)和個(gè)人習(xí)慣十分容易帶到課堂上，這樣就會(huì)影響課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量，從而影響個(gè)人的世界觀和人生觀。優(yōu)秀的日常心理和課堂學(xué)習(xí)心理是一個(gè)優(yōu)秀大學(xué)生想要以健全人格走向社會(huì)的必要條件。
(二)大學(xué)生對(duì)音樂(lè)的重視程度
隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，在校的大學(xué)生們逐步提升學(xué)習(xí)的壓力也愈變愈重，使大學(xué)生們少有機(jī)會(huì)能夠走進(jìn)音樂(lè)廳里面去聆聽(tīng)高雅音樂(lè)，大多通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、媒體學(xué)唱一些流行歌曲已屬得益，更不用說(shuō)對(duì)音樂(lè)會(huì)的策劃和組織了。那么高雅音樂(lè)在普通大學(xué)生心中只能是曲高和寡，從而限制了高雅藝術(shù)走進(jìn)大學(xué)生心里的發(fā)展途徑。大部分大學(xué)生對(duì)于傳統(tǒng)音樂(lè)的認(rèn)識(shí)是不系統(tǒng)的，音樂(lè)知識(shí)文化博大精深，傳統(tǒng)音樂(lè)歷史悠久，不是專門從事研究和教學(xué)工作的人很少能夠了解的透徹。但是有很大一部分大學(xué)生對(duì)音樂(lè)藝術(shù)是十分感興趣的，每個(gè)人喜歡的類型也有所不同。有的喜歡民樂(lè)部分，有的喜歡曲藝，有的喜歡歐洲歌劇，有的喜歡hip-hop元素等等。雖然感興趣，但對(duì)于很多大學(xué)生來(lái)說(shuō)，真正接觸了解音樂(lè)專業(yè)知識(shí)的程度還十分淺薄。前蘇聯(lián)著名音樂(lè)教育家蘇霍姆林斯肯認(rèn)為：“音樂(lè)文化是培養(yǎng)道德文明和智慧的重要條件之一。”在推進(jìn)思想政治教育上，音樂(lè)教育的功能具有特殊的教育作用和影響，其他藝術(shù)手段無(wú)法頂替。
二、綜合大學(xué)音樂(lè)教育價(jià)值
(一)大學(xué)生音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生生活習(xí)慣影響
在校的大學(xué)生生理和心理才剛剛處在一個(gè)成型的時(shí)期，價(jià)值觀、世界觀正在漸漸形成，實(shí)施素質(zhì)教育，為學(xué)生們完善人格、提高思想政治素質(zhì)是至關(guān)重要的音樂(lè)是青少年學(xué)生特別敏感而且可以直接接受的教育方式，音樂(lè)和音樂(lè)教育的情感可以以 “潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的方式給于大學(xué)生精神影響和滋養(yǎng)。
國(guó)家教育部的相關(guān)文件，已要求我國(guó)高校必須大力開(kāi)設(shè)藝術(shù)教育課程學(xué)習(xí)，從而提高大學(xué)生們整體的藝術(shù)品味和藝術(shù)鑒賞能力，但是往往在大學(xué)里音樂(lè)是作為全校公選課開(kāi)設(shè)，而且并非每學(xué)期都有。音樂(lè)教育專業(yè)的相關(guān)的音樂(lè)類課程，在我國(guó)高校已作為必修課程開(kāi)設(shè)，但要想要得到在高校全面的重視和發(fā)展，筆者認(rèn)為就應(yīng)該如同體育、大學(xué)英語(yǔ)、馬克思思想品格等類似科目來(lái)進(jìn)行全校性的必修學(xué)習(xí)，使受眾面擴(kuò)大，讓大學(xué)生們整體提高對(duì)音樂(lè)知識(shí)的重視程度，并受用于生活和學(xué)習(xí)中。
當(dāng)代大學(xué)生的生活習(xí)慣十分令人擔(dān)憂，大部分高校反映當(dāng)代大學(xué)生的生活習(xí)慣十分不利于大學(xué)生心理健康發(fā)展。主要表現(xiàn)在作息時(shí)間無(wú)規(guī)律：學(xué)校生活中，很多同學(xué)不能嚴(yán)格要求自己，作息時(shí)間執(zhí)行不到位，該休息的時(shí)間都在看電影、打游戲、開(kāi)臥談會(huì)到深夜，然后第二天不能早起，造成逃課睡早床。長(zhǎng)此以往，勢(shì)必引起惡心循環(huán)，學(xué)習(xí)和身體都沒(méi)有保障。日常飲食不科學(xué)：相當(dāng)一部分大學(xué)生由于晚睡晚起，沒(méi)有時(shí)間吃早餐，然后去上課，課間休息的時(shí)候隨便買一些零食，一些學(xué)生干脆取消了早餐，形成常年飲食不規(guī)律，暴飲暴食，這就違反了正常的飲食規(guī)律，沒(méi)有正常的飲食規(guī)律，沒(méi)有好的身體，嚴(yán)重了便會(huì)影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。娛樂(lè)和休閑生活沒(méi)有合理地安排：一些學(xué)生經(jīng)常上網(wǎng)吧、酒吧等娛樂(lè)場(chǎng)所，沒(méi)有節(jié)制地沉迷于它。
通過(guò)音樂(lè)藝術(shù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，對(duì)學(xué)生的人生觀、世界觀等的教育是有著特殊功能的。大學(xué)生認(rèn)識(shí)到了美得定義，便會(huì)正確看待人生，而不會(huì)毫無(wú)目標(biāo)地盲目跟從。不是好的東西不去學(xué)習(xí)，不是有價(jià)值的事情不去浪費(fèi)時(shí)間。大學(xué)生通過(guò)音樂(lè)感受到了創(chuàng)造的魅力，便會(huì)培養(yǎng)自己的想象能力，開(kāi)啟自己的求知欲望，積極地探索知識(shí)。
(二)大學(xué)音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)方法的影響
大學(xué)是人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：自我生活得到自理化、心理自我教育化、自主學(xué)習(xí)、積極性高的要求。大學(xué)四年的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是圍繞專業(yè)方向來(lái)發(fā)展教育的。這種專業(yè)化是隨著我們的專業(yè)不斷深化和更新的，也順應(yīng)著社會(huì)的變革與發(fā)展。
大學(xué)學(xué)習(xí)首先是態(tài)度的轉(zhuǎn)變。進(jìn)入大學(xué)校園，必然從被動(dòng)到主動(dòng)。大學(xué)生應(yīng)該充分利用學(xué)校學(xué)校的人才資源，從各種各樣的來(lái)源吸收好的知識(shí)和方法。利用自身好的學(xué)習(xí)途徑，形成自習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。漸漸地就會(huì)自主地去探索研究豐富的知識(shí)，懂得明辨是非，有助于樹(shù)立更好的的人生觀。 所有的政治、軍事、和文學(xué)藝術(shù)家，如果他們不懂得音樂(lè)，那么他們的知識(shí)不算是完整的。發(fā)展音樂(lè)教育，能夠使大學(xué)生們更好地運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)文化知識(shí)。音樂(lè)教育的實(shí)施，提高了大學(xué)生的理解能力，使大學(xué)生在學(xué)習(xí)其他學(xué)科時(shí)能夠發(fā)揮更好的創(chuàng)造力。保持一個(gè)良好的每日心理狀態(tài)有利于智力的發(fā)展，能夠促進(jìn)大腦的靈活應(yīng)用。因此大學(xué)音樂(lè)教育能夠促進(jìn)大學(xué)生情感的大腦智力的平衡發(fā)展，可幫助清晰冷靜地思考學(xué)習(xí)問(wèn)題，積極向上地面對(duì)困難，它對(duì)大學(xué)生的思想和素質(zhì)具有很好地牽引作用。
三、音樂(lè)促進(jìn)大學(xué)生心理健康的途徑
(一)音樂(lè)教師心理輔導(dǎo)
高校教師是引導(dǎo)高校學(xué)生獨(dú)立思考、獨(dú)立創(chuàng)新的指導(dǎo)者，換起學(xué)生們的自覺(jué)意識(shí)。高校教師是給學(xué)生一個(gè)思想和一個(gè)自由的空間，讓學(xué)生在那個(gè)自由的空間去形成學(xué)生自己的、正確的、科學(xué)的思想，最終目的是能讓學(xué)生自己有觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
所以教師的課堂行為習(xí)慣和方法，是很影響學(xué)生們的社會(huì)觀念的。教師是學(xué)生建立培養(yǎng)正確社會(huì)觀念的直接途徑，因此大學(xué)音樂(lè)教師的心理健康可以直接影響到學(xué)生。
心理輔導(dǎo)是指人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有良好的心理素質(zhì)是每個(gè)人應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。心理輔導(dǎo)可從生活心理健康、工作心理健康和學(xué)習(xí)心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)。中國(guó)的素質(zhì)教育中，教師的地位不可動(dòng)搖。學(xué)生們靠?jī)?yōu)秀的教師傳播知識(shí)，通過(guò)學(xué)校這個(gè)平臺(tái)得到成長(zhǎng)，那么教師是否具有良好的心理素質(zhì)就成了至關(guān)重要的問(wèn)題。好的教師首先得具備良好的個(gè)人作風(fēng)為人正直，心胸寬廣是教師為人的基本準(zhǔn)則。不能夠表里不一，傳播不正確的思想和不好的生活習(xí)慣。在課堂上應(yīng)該以積極向上的工作態(tài)度教育每一個(gè)學(xué)生，要能夠廣泛地傳播正能量，讓每一位學(xué)生在課堂上能充分地體會(huì)到教師的可依賴性，可信任性。
要能夠加強(qiáng)學(xué)生們的審美能力，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)的精神和集體主義精神。教育學(xué)生們應(yīng)該從音樂(lè)中感到積極向上的氛圍，從然把這種態(tài)度帶到生活和學(xué)習(xí)中來(lái)，使每位學(xué)生感受到老師的和藹和親切感。能夠做到在課堂上活躍氣氛，起到開(kāi)導(dǎo)、啟蒙和鼓勵(lì)的重要作用。同樣的教師也因該不斷地提升自己的文化素質(zhì)和社會(huì)閱歷，要能夠不斷地學(xué)習(xí)有用的知識(shí)，使自我得到升華，從而也能夠傳播給學(xué)生以正能量，把好的學(xué)習(xí)方法教給學(xué)生，可以使師生之間的關(guān)系變得融洽，不再有學(xué)生與老師之間的隔閡，師生之間也可以像朋友一樣共同進(jìn)步。
(二)創(chuàng)設(shè)心理健康教育體系
教是一門藝術(shù)，同樣的內(nèi)容，不同的教法效果迥然。主要是要讓大學(xué)生們感受到音樂(lè)的魅力所在，通過(guò)音樂(lè)的渲染來(lái)積極向上地面對(duì)現(xiàn)在和未來(lái)的生活。利用音樂(lè)為大學(xué)生進(jìn)行身心放松訓(xùn)練，結(jié)合現(xiàn)代大學(xué)生喜好特點(diǎn)，來(lái)選擇音樂(lè)類型，讓大學(xué)生的身心得到放松。
我國(guó)傳統(tǒng)的教學(xué)模式就是灌輸?shù)姆椒?，學(xué)生從而學(xué)習(xí)起來(lái)不那么主動(dòng)。雖然學(xué)校都是多媒體教學(xué)模式，但對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并沒(méi)有很大的實(shí)質(zhì)性的提高。所以從質(zhì)的方面講課堂上師生關(guān)系是十分重要的途徑，多利用音樂(lè)心理治療解決一部分學(xué)生這方面的心理疾病或困難，盡可能使學(xué)生主動(dòng)起來(lái)。
(三)開(kāi)展豐富多樣的校園文藝活動(dòng)
大學(xué)生應(yīng)該積極參加學(xué)校開(kāi)展的各種音樂(lè)藝術(shù)活動(dòng)，例如校園歌手大賽、合唱比賽等活動(dòng)。尤其是學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生大量提供藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)，可以多舉辦藝術(shù)歌曲的欣賞、音樂(lè)講座、音樂(lè)電聲欣賞等一系列音樂(lè)藝術(shù)活動(dòng)。音樂(lè)欣賞除了音樂(lè)藝術(shù)本身外，也可以憑借著音樂(lè)藝術(shù)的延伸性，是的自己翩翩起舞，從而能夠更好的抒發(fā)情感，理解音樂(lè)作品的境地?？傊?，大學(xué)生應(yīng)該不斷豐富自己的閱歷，提高自己的欣賞音樂(lè)的水平并從音樂(lè)中感知到生活的美好，學(xué)習(xí)利用好的心態(tài)面對(duì)人生的種種磨礪。
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