論積極心理健康教育論文
論積極心理健康教育論文
在信息爆炸的時(shí)代,大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展面臨著與以往不同的成長(zhǎng)環(huán)境,承受著各種壓力,大學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀。 大學(xué)生心理健康教育作為高等教育的一個(gè)重要方面,開(kāi)展心理健康教育,培養(yǎng)大學(xué)生健康、積極的心理品質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生思想道德素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展已經(jīng)成為高校教育的重要任務(wù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的：論積極心理健康教育相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!
論積極心理健康教育全文如下：
【摘要】：積極心理健康教育是在繼承和整合積極心理健康、積極心理治療、積極心理學(xué)、積極教育諸方面思想和實(shí)踐的基礎(chǔ)上,而形成的以積極和發(fā)展為取向,有目的、有計(jì)劃地增進(jìn)學(xué)生和國(guó)民心理健康的理論和實(shí)踐體系。積極心理健康教育就是根據(jù)教育對(duì)象的生理、心理發(fā)展特點(diǎn),以人的向善性為價(jià)值取向,運(yùn)用積極的內(nèi)容、方法和手段,從正面發(fā)展和培養(yǎng)個(gè)體的積極心理品質(zhì),防治各種心理問(wèn)題,促進(jìn)個(gè)體身心全面和諧發(fā)展的教育活動(dòng)。創(chuàng)建具有中國(guó)特色、中國(guó)氣派的積極心理健康教育體系必須扎根于中國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。積極心理健康教育在繼承和借鑒經(jīng)典心理健康教育模式的經(jīng)驗(yàn)和發(fā)展趨勢(shì)的基礎(chǔ)上構(gòu)建起自己的基本體系。
【關(guān)鍵詞】： 積極心理健康教育 心理健康教育模式 中國(guó)傳統(tǒng)文化
一、積極心理健康教育的由來(lái)
積極心理健康教育不是概念的主觀臆造或翻新，而是在整合借鑒西方積極心理健康、積極心理治療、積極心理學(xué)、積極教育諸方面思想和實(shí)踐的基礎(chǔ)上提出來(lái)的，具有歷史的必然性。
1.積極心理健康
積極心理健康這一概念最早由瑪麗・賈赫德1958年在《當(dāng)代積極心理健康觀》一書(shū)中提出，認(rèn)為積極心理健康可以被視為促進(jìn)持續(xù)發(fā)展的人格特征或?yàn)槿烁窈蜕鐣?huì)環(huán)境的良性互動(dòng)狀態(tài)。他認(rèn)為積極心理健康包括：積極的自我態(tài)度，全面的成長(zhǎng)、發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn);自主發(fā)揮功能的能力，對(duì)現(xiàn)實(shí)的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí);能掌控自己周?chē)沫h(huán)境。目前，積極心理健康的內(nèi)涵有了新的演繹和發(fā)展，主要包括：情感控制;情緒調(diào)節(jié);自我感覺(jué)良好;積極的人生觀;良好的應(yīng)對(duì)技能;交朋友的能力;幽默感;積極的自我感覺(jué)等。“積極心理健康”為創(chuàng)立積極心理健康教育提供了理論基礎(chǔ)。
2.積極心理學(xué)
積極心理學(xué)最早在1954年出現(xiàn)于馬斯洛的《動(dòng)機(jī)與人格》一書(shū)中，但直到美國(guó)心理協(xié)會(huì)前主席馬丁・ 賽里格曼在1998年的美國(guó)心理協(xié)會(huì)年度大會(huì)上明確提出把建立積極心理學(xué)作為自己任職內(nèi)的一大任務(wù)時(shí)，積極心理學(xué)才開(kāi)始正式受到世人的關(guān)注。
積極心理學(xué)是以一種新的視角詮釋心理學(xué)，將心理學(xué)的研究關(guān)注點(diǎn)放在心理健康和良好的心理狀態(tài)方面，是一門(mén)旨在促進(jìn)個(gè)人、群體和整個(gè)社會(huì)發(fā)展完善和自我實(shí)現(xiàn)的科學(xué)。強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助那些處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存并得到良好的發(fā)展，更要幫助那些處于正常環(huán)境條件下的普通人學(xué)會(huì)怎樣建立起高質(zhì)量的社會(huì)生活和個(gè)人生活。積極心理學(xué)的興起，為創(chuàng)立積極心理健康教育提供了直接的思想動(dòng)力。
3.積極教育
積極教育是20世紀(jì)末美國(guó)發(fā)起的蔓延西方的一場(chǎng)教育運(yùn)動(dòng)。積極教育就是指以學(xué)生外顯和潛在的積極力量為出發(fā)點(diǎn)，以增強(qiáng)學(xué)生的積極體驗(yàn)為主要途徑，最終達(dá)成培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體層面和集體層面的積極人格而實(shí)施的教育。積極教育重視技能、態(tài)度、行為、交流風(fēng)格等的教育，強(qiáng)化個(gè)體自信、自尊、忍耐、尊重他人、愛(ài)護(hù)環(huán)境等積極品質(zhì)，以此激勵(lì)、促進(jìn)個(gè)體和人類(lèi)的發(fā)展。
二、積極心理健康教育體系的構(gòu)建
1.積極心理健康教育的方向與目標(biāo)
積極心理健康教育秉承積極心理學(xué)對(duì)人性持積極評(píng)價(jià)的取向，研究和教育重心是人和社會(huì)的積極因素方面，堅(jiān)持“弘揚(yáng)浩然正氣”的大方向。積極心理健康教育不是與傳統(tǒng)心理健康教育方向相對(duì)立，而是對(duì)傳統(tǒng)心理健康教育方向的矯正。
心理健康教育目標(biāo)一般劃分為三級(jí)：一級(jí)目標(biāo)是以預(yù)防教育為主，面向全體學(xué)生，注重潛能的開(kāi)發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng);二級(jí)目標(biāo)是以解決心理問(wèn)題為主，針對(duì)普遍的心理問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)和咨詢(xún)，消除學(xué)生的心理障礙;三級(jí)目標(biāo)是以治療心理疾病為主，針對(duì)有心理障礙和疾病的個(gè)體進(jìn)行心理診斷和治療。長(zhǎng)期以來(lái)，實(shí)踐的重心通常局限于三級(jí)和二級(jí)目標(biāo)，而對(duì)一級(jí)目標(biāo)缺乏足夠的重視。
2.積極心理健康教育的任務(wù)與功能
積極心理健康教育觀認(rèn)為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長(zhǎng)能力。因此，積極心理健康教育將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開(kāi)發(fā)心理潛能上，如積極的思維品質(zhì)、積極的情緒情感體驗(yàn)、積極習(xí)慣的養(yǎng)成、積極人格的塑造、積極認(rèn)知方式的形成、積極意志品質(zhì)的磨練、積極心態(tài)的調(diào)整、積極組織與積極關(guān)系的建立等。積極心理健康教育的功能不僅包含發(fā)展性功能、預(yù)防性功能和補(bǔ)救性功能，還致力于使人具有積極的理想追求、較好的社會(huì)功能、高效率的工作狀態(tài)、建設(shè)性的人際關(guān)系、獨(dú)立自主的人格和豐富多彩的精神生活等。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，積極心理健康教育尤其突出提高學(xué)習(xí)效能，能幫助學(xué)生有效地學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)熱情，改善學(xué)習(xí)能力。
3.積極心理健康教育的對(duì)象與內(nèi)容
傳統(tǒng)心理健康教育對(duì)象主要聚焦在少數(shù)問(wèn)題學(xué)生身上。積極心理健康教育的對(duì)象在指向問(wèn)題學(xué)生和學(xué)生的問(wèn)題的基礎(chǔ)上，特別強(qiáng)調(diào)面向全體學(xué)生，并且還包括教師和家長(zhǎng)。使所有人既是自我教育的主體，又是接受教育的對(duì)象，從而構(gòu)建起新型的教育結(jié)構(gòu)內(nèi)在的雙主體的平等關(guān)系。
積極心理健康教育極大地豐富和發(fā)展了傳統(tǒng)心理健康教育的內(nèi)容，謝恩-羅普茲等選取美國(guó)四個(gè)主流咨詢(xún)心理學(xué)雜志進(jìn)行慮容分析，將積極心理品質(zhì)按頻次由多到少做了歸納和總結(jié)，具體內(nèi)容及順序?yàn)椋簝r(jià)值觀，道德規(guī)范、自我效能、成就、自尊、調(diào)節(jié)、應(yīng)對(duì)、移情i目標(biāo)設(shè)置、自我概念、問(wèn)題解決、自我控制、親情j思想開(kāi)放、現(xiàn)實(shí)化、幸福感、動(dòng)機(jī)、希望、適應(yīng)性。一般能力、領(lǐng)導(dǎo)力、生活滿(mǎn)意度、創(chuàng)造性、洞察力、見(jiàn)識(shí)、樂(lè)觀、靈性、道德判斷、情感智力、愛(ài)、生命力、積極情緒[7]。根據(jù)我國(guó)國(guó)情和學(xué)校心理健康教育實(shí)際情況，綜合考慮時(shí)間指向(過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái))、活動(dòng)類(lèi)型(生活、學(xué)習(xí)、工作、社交)、關(guān)系維度(對(duì)人、對(duì)事、對(duì)己)等，可將下列十四項(xiàng)優(yōu)先列為學(xué)校積極心理健康教育的核心內(nèi)容：增進(jìn)主觀幸福感、提高生活滿(mǎn)意度、開(kāi)發(fā)心理潛能、發(fā)揮智能優(yōu)勢(shì)、改善學(xué)習(xí)力、提升自我效能感、增加沉浸體驗(yàn)、培養(yǎng)創(chuàng)新能力、優(yōu)化情緒智力、健全和諧關(guān)系、學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)、充滿(mǎn)樂(lè)觀希望、樹(shù)立自尊自信、完善積極人格。
4.積極心理健康教育的原則與特點(diǎn)
積極心理健康教育在尊重傳統(tǒng)心理健康教育的基本原則的基礎(chǔ)上，著重強(qiáng)調(diào)：激揚(yáng)生命、播撒陽(yáng)光雨露;分享歡樂(lè)、傳播幸福;開(kāi)發(fā)潛能、增強(qiáng)心理免疫力;學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)、提高生活學(xué)習(xí)效能;揚(yáng)長(zhǎng)避短、發(fā)揮多元智能優(yōu)勢(shì);預(yù)防和發(fā)展為主，修復(fù)為輔;全員參與、突出自主發(fā)展團(tuán)體訓(xùn)練為主兼顧個(gè)別咨詢(xún);情景體驗(yàn)、活動(dòng)參與兼顧認(rèn)知傳授。
5.積極心理健康教育的途徑與方法
積極心理健康教育提倡全方位、全過(guò)程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專(zhuān)業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為生力軍，以家長(zhǎng)為后援，以正向校園文化、社會(huì)環(huán)境和媒體宣傳為積極氛圍的積極心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)。在具體方法的選擇和運(yùn)用上，更加強(qiáng)調(diào)情景性、參與性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性，比如：多元智能途徑、心理情景劇、心理活動(dòng)課和心理拓展訓(xùn)練等都被證明是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)又富有成效的積極心理健康教育的途徑與方法。
6.積極心理健康教育的成效與評(píng)價(jià)
積極心理健康教育的成效除了表現(xiàn)為傳統(tǒng)心理健康教育所追求的心理問(wèn)題的消解，心理障礙的減少以外，更看重如下幾個(gè)方面。
第一，積極心理品質(zhì)的發(fā)展。個(gè)人層面上的積極人格特質(zhì)包括：樂(lè)觀、愛(ài)、職業(yè)能力、勇氣、交往技能、美感、寬恕、創(chuàng)造性、天賦和智慧等;群體層面的積極組織系統(tǒng)包括如何創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境以促使個(gè)體發(fā)揮其人性中的積極品質(zhì)，如責(zé)任感、利他、文明、忍耐和職業(yè)倫理等。
第二，主觀層面的積極情緒體驗(yàn)。如主觀幸福感、生活滿(mǎn)意度、沉浸體驗(yàn)、自尊自信、樂(lè)觀希望，等等。
第三，心理問(wèn)題的積極預(yù)防。單純地關(guān)注個(gè)體身上的弱點(diǎn)與缺陷不能產(chǎn)生有效的預(yù)防效果，應(yīng)該通過(guò)發(fā)掘其自身的力量來(lái)有效地預(yù)防心理疾病。人性層面的積極力量和美德，如勇氣、樂(lè)觀、愛(ài)、交往技能、職業(yè)道德、信仰、希望、忠誠(chéng)、堅(jiān)韌等，這些積極心理品質(zhì)對(duì)心理疾患起著不可忽視的預(yù)防、調(diào)節(jié)和緩沖作用。
第四，臨床心理學(xué)模式的轉(zhuǎn)變。未來(lái)的心理治療不僅僅是修復(fù)創(chuàng)傷，將會(huì)更加提升人們所具有的美德和力量。用一種更加開(kāi)放、欣賞性的眼光去看待和理解人類(lèi)的潛能、動(dòng)機(jī)和能力。
積極心理健康教育最核心的評(píng)價(jià)是對(duì)積極心理品質(zhì)的評(píng)價(jià)，把評(píng)價(jià)當(dāng)做促進(jìn)心理健康教育的有效手段，因而對(duì)形成性評(píng)價(jià)情有獨(dú)鐘。積極心理健康教育通過(guò)經(jīng)常的形成性評(píng)價(jià)，可以經(jīng)常監(jiān)控、調(diào)整心理健康教育過(guò)程，也可以使學(xué)生不斷得到反饋和強(qiáng)化，自覺(jué)調(diào)整自己的發(fā)展方向。
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