大學(xué)生心理咨詢論文
心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題、具有國家人力資源和社會保障部頒發(fā)的從業(yè)資格證書的人，是健康管家職業(yè)之一，主要解決人們心理健康問題。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的：大學(xué)生心理咨詢論文范文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!
大學(xué)生心理咨詢論文如下：
題目：一般心理問題的案例報告
摘要：求助者為大學(xué)二年級學(xué)生，從小在農(nóng)村長大，由于鄉(xiāng)村文化和都市文化的沖突及新環(huán)境的影響，產(chǎn)生人際交往不良，學(xué)習(xí)成績下降，導(dǎo)致情緒低落、焦慮失眠，遂來咨詢。綜合分析其心理問題和行為的發(fā)生、發(fā)展過程，對其采用認(rèn)知 -行為治療法，輔以放松訓(xùn)練。經(jīng)過將近兩個月的治療而康復(fù)。
一、 一般資料
求助者，男，20周歲，大學(xué)二年級學(xué)生，長子，家族無精神疾病歷史。
求助者出生在普通農(nóng)村家庭，父母均為農(nóng)民，勤勞淳樸;姐姐和妹妹初中畢業(yè)即外出打工供其上大學(xué);弟弟正讀小學(xué)五年級。 求助者從小在農(nóng)村長大，未上過幼兒園教育， 8 歲上小學(xué)一年級，初中畢業(yè)考上本鎮(zhèn)重點高中，并在校寄宿。從小學(xué)習(xí)勤奮，年年為年級第一，是老師心中的好學(xué)生，同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。父母對其寄予厚望。從小未經(jīng)歷過任何重大生活事件。去年六月份考上本省重點大學(xué)，至今一年半，出現(xiàn)一系列適應(yīng)不良表現(xiàn)，主要為:與同學(xué)關(guān)系緊張，沒有朋友，學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)成績下降，精神不振。
二 求助者自訴
主訴：老師，我今天來找你主要有 3個問題，希望你能幫助我。 第一個問題：我最近兩個月經(jīng)常失眠，以至白天上課沒精神，注意力不集中，經(jīng)常打瞌睡，整天昏昏沉沉的。
第二個問題：我的同學(xué)都不喜歡我，不跟我說話，不和我玩。我一個朋友也沒有。
第三個問題：我的成績下降了。不管我怎么努力都不見進步。有的教授年紀(jì)稍大的，講話帶地方口音，普通話不標(biāo)準(zhǔn)，我常聽不懂。課上聽不懂，課后復(fù)習(xí)精神又不好，學(xué)不進去更無法弄懂。家里人對我期望很高，我覺得很對不起他們。
三、咨詢師觀察和了解到的情況
咨詢師：求助者身材瘦高，穿著寬松的T恤衫和褪色的牛仔褲，臉瘦長，神態(tài)疲倦，眼圈略有些發(fā)黑。
求助者班主任反映：他性格內(nèi)向，多愁善感，很自卑，不愛與同學(xué)交往，獨來獨往。上課注意力不集中，近來有課上睡覺的現(xiàn)象，成績越來越差。
四、 評估與診斷
1.根據(jù)臨床資料對求助者的整體心理健康狀態(tài)進行評估：求助者智力正常，個性孤僻，對環(huán)境適應(yīng)能力低，情緒低落，整體心理健康狀態(tài)較差。
2.求助者無重大軀體疾病史和家族疾病史，結(jié)合目前心理行為表現(xiàn)及性質(zhì)，經(jīng)綜合分析所獲得的資料對求助者目前心理問題所持時間、強度、典型心理與行為異常與表現(xiàn)的性質(zhì)、嚴(yán)重程度進行了分析判斷，求助者的心理問題主要為環(huán)境改變帶來的系列不適應(yīng)綜合反應(yīng)，形成暫時性心理紊亂，因此診斷為一般心理問題。
五、咨詢目標(biāo)
1.具體目標(biāo)與近期目標(biāo)：幫助求助者宣泄不良情緒，轉(zhuǎn)移比較對象，改善人際關(guān)系，提高學(xué)習(xí)成績。
2.最終目標(biāo)與長期目標(biāo)：增強適應(yīng)能力，完善人格，培養(yǎng)和增強健康有效的交往模式。
六、咨詢方案
方法與原理
認(rèn)知-行為治療法認(rèn)為：我們的問題是由對生活狀況的感知和思維造成的，而不是由生活狀況本身造成的，也不是由其他人或過去的事件造成的。因此，我們的責(zé)任是對自我打擊的思維進行認(rèn)識和改變，因為這種思維造成情感和行為障礙。同時，人們接受來自外部的行為障礙思維，并不斷用這種錯誤的思維引導(dǎo)自己。但他們也能學(xué)會丟掉它們。人們通過自言自語使自己的困難持續(xù)下去。但通過指出和改正認(rèn)知的錯誤，他們可以為自己創(chuàng)造一個更自我實現(xiàn)的生活。
咨詢目標(biāo)與技術(shù)
認(rèn)知-行為治療法的目標(biāo)是消除來訪者對生活的自我擊敗的看
法，并幫助他們獲得對生活更寬容和理智的態(tài)度。來訪者被告知他們?nèi)绾螌⒆晕覔魯〉南敕ńY(jié)合進了生活，他們是如何在保持這種錯誤的思維，應(yīng)該如何做來破壞這些思維，他們?nèi)绾谓套约嚎梢砸鹦袨楹颓楦蟹绞礁淖兊男碌乃季S方法。
通常，治療師使用各種認(rèn)知、情感和行為技術(shù)。設(shè)計的方法是為了讓來訪者批判性地考察當(dāng)前的信念和行為。
雙方責(zé)任與義務(wù)
心理咨詢師應(yīng)履行的責(zé)任與義務(wù)：
1、心理咨詢師不得因求助者的性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、宗教信仰、價值觀等任何方面的因素歧視求助者。
2、心理咨詢師在咨詢關(guān)系建立起來之前，必須讓求助者了解心理咨詢的工作性質(zhì)、特點、這一工作可能出現(xiàn)的局限性以及求助者自身的權(quán)利和義務(wù)。
3、心理咨詢師在對求助者進行工作時，應(yīng)與求助者對工作的重點進行討論并達(dá)成一致意見，必要時(如采用某些療法)應(yīng)與求助者達(dá)成書面協(xié)議。
4、心理咨詢師與求助者之間不得產(chǎn)生和建立咨詢以外的任何關(guān)系。
5、當(dāng)心理咨詢師認(rèn)為自己不適于對某個求助者進行工作時，就應(yīng)對求助者做出明確的說明。
6、心理咨詢師應(yīng)始終嚴(yán)格遵守保密原則。
7、心理咨詢師有責(zé)任向求助者說明心理咨詢工作者的保密原則，以及應(yīng)用這一原則的限度。
8、在心理咨詢工作中，一旦發(fā)現(xiàn)求助者有危害自身和他人的情況，必須采取必要的措施，防止意外事件發(fā)生(必要時應(yīng)通知有關(guān)部門或家屬)。
9、心理咨詢師工作中的有關(guān)信息，包括個案記錄、測驗資料、信件、錄音、錄象和其他資料，均屬專業(yè)信息，應(yīng)在嚴(yán)格保密的情況下進行保存，不得列入其他資料之中。
10、心理咨詢師只有在求助者同意的情況下才能對咨詢過程進行錄音、錄像。
求助者應(yīng)履行的責(zé)任與義務(wù)：
1、求助者有選擇心理咨詢師的權(quán)利。
2、求助者有獲知保密原則、個人資料及情況受到保密的權(quán)利。
3、求助者必須積極配合咨詢及治療。
4、求助者必須向咨詢師提供個人真實資料及情況。
5、求助者必須按時交付咨詢費用。
咨詢時間：每周一次 時長 50分鐘
七、咨詢過程
(一)診斷與評估 建立咨詢關(guān)系階段
此為求助者第一次來訪，因此，對求助者主動來訪進行熱情接待和資料收集，并作出評估與診斷，建立咨詢關(guān)系，探尋求助者改變意愿，并結(jié)合其強烈的求治愿望和精神狀態(tài)，進行放松訓(xùn)練。
咨詢方法主要為會談法。 作業(yè)：每晚睡前進行放松訓(xùn)練
(二)心理幫助階段
此階段依據(jù)咨詢目標(biāo)和過程，主要分三次咨詢。
1.第一次：咨詢主要目標(biāo)為幫助求助者宣泄不良情緒，提高認(rèn)識。咨詢中，求助者在引導(dǎo)下產(chǎn)生了情緒宣泄。
“我小時候是個很聽話的孩子，不貪玩，很孝順父母，在我開始上學(xué)的第一天，父親就跟我說，要努力學(xué)習(xí)，將來出人頭地，我始終記著父親的話，刻苦學(xué)習(xí)，年年都拿第一。我以全縣第一的成績考入現(xiàn)在這所大學(xué)，我成了我們村里第一個大學(xué)生。家里對我寄予厚望?，F(xiàn)在我的成績這么差，整天這副樣子，我真對不起我的家人，我沒面子回去。” 說到這求助者哽咽，埋頭哭泣。我適時地遞上面巾紙。
當(dāng)求助者情緒恢復(fù)平靜后，我引導(dǎo)求助者繼續(xù)討論人際交往問題。
“來到大學(xué)，面對新環(huán)境，我的同學(xué)很多來自城市，各方面都很優(yōu)秀，說實話，我很羨慕他們，但和他們交談，我感覺我們沒什么話可說，他們肯定覺得我土里土氣，看不起我。”
咨詢中，在面對求助者宣泄出內(nèi)心的精神痛苦時，我盡量表現(xiàn)出通情達(dá)理與理解。 在求助者宣泄出內(nèi)心的精神痛苦及對問題發(fā)生發(fā)展的深層原因全面把握后，結(jié)合求助者的心態(tài)，我適時地提出了我對
他的心理問題的分析，并征求他的看法。
我從求助者的性格特點、家庭環(huán)境入手，分析了現(xiàn)在得不適應(yīng)，以及盲目比較而失去了平衡點。求助者在聽我的分析過程中不斷地點頭表示贊同，他陷入了沉思，兩分鐘后抬頭問我，“你的分析很正確，那么我該如何建立新的平衡點呢?”關(guān)于這個問題我沒有馬上回答，我讓他回去模仿我對他的分析自己分析一遍，記錄下來，下次來咨詢時帶過來，并解釋這樣做是為了幫助他更深刻地認(rèn)識自己的心理問題和目前狀況，有利于下一次咨詢的順利進行。求助者表示一定做到。
2.第二次：一周后，求助者如約來訪。此次見面不再像以往那樣拘謹(jǐn)，面色和情緒好轉(zhuǎn)。主動交上自我分析日記，并報告自己聽了我的分析，回去后重新仔細(xì)地審視自己，發(fā)現(xiàn)自己一直以來以自我為中心的思維方式給自己的思想添上了沉重的包袱，希望我?guī)椭⑿碌钠胶恻c。
我堅持求助者是有能力重新振作起來的。他奮斗過，成功過，輝煌過，這都是他重新振作的最大資本和精神支柱。這些對他扭轉(zhuǎn)目前的被動局面極其有幫助，他只是被一時的困難挫傷了銳氣，擊昏了頭腦，待他清醒過來，他會重新激發(fā)出無限的能量去戰(zhàn)勝當(dāng)前的困難。本次咨詢中，我主要運用自我披露和引導(dǎo)的咨詢技巧。
向求助者講述了我剛上大學(xué)一年級時的學(xué)習(xí)不適，對此，求助者問我：“那你是怎樣從當(dāng)時的惡劣心境中掙脫出來的?”
“是我認(rèn)識到我應(yīng)該學(xué)會多與自己比較的那一刻。”我回答說。 “噢，你指的是什么?”求助者不解地問我。“因為我意識到，我不可能一下子趕上周圍的人，”我解釋說，“我越是與他人相比，就越感到灰心喪氣。因為我進步的同時，別人也在進步。所以無論我怎樣努力，我總是與別人有一段距離。但就我自己而言，我已經(jīng)做出了很大的努力。這樣，雖然與別人相比，我仍有一段距離，但與自己相比，我已經(jīng)取得了很大的進步。”
求助者若有所思地望著我，眉頭又緊鎖起來。
接著，我又告訴他，“在我當(dāng)初感到最苦悶、最自卑的時候，有一位關(guān)心我的同學(xué)曾鼓勵我：“你學(xué)習(xí)這樣刻苦，比起別人來雖然顯不出什么，但比起你自己來，你已經(jīng)很了不起了。”他的話，曾使我
深受感動，也使我意識到：當(dāng)我只想著與別人比較時，我永遠(yuǎn)會感到自卑;而當(dāng)我想著與自己比較時，我才會感到自信。此時此刻，我需要學(xué)會與自己相比來維持自己的干勁。”
我的這番話，立即引起了求助者強烈的思想共鳴。他開始滔滔不絕地訴說起來，原來他是怎樣地沉溺于同別人的比較，從來沒有想過與自己比較。
面對求助者此時的哭泣，我由衷地高興，這表明他終于找回了自我的感覺，開始向往事告別。
為了更好地激勵求助者克服困難，接下來我又與他討論了怎樣辨證地看待當(dāng)前的學(xué)習(xí)壓力。我努力的啟發(fā)他認(rèn)識到，生活中的挫折，未必就是一件壞事情，它可使人更好地認(rèn)識自我的不足，將外界的壓力內(nèi)化成為對自我的激勵。“我是得學(xué)會向自我挑戰(zhàn)，向自卑挑戰(zhàn)。” 求助者說。
本次咨詢結(jié)束后，我同樣給求助者留下了家庭作業(yè)，讓其回去調(diào)查同學(xué)對他的評價，并要求他繼續(xù)堅持進行放松訓(xùn)練。
3.第三次：求助者再一次如約來訪時，神態(tài)自然，面露愉悅之色。“經(jīng)調(diào)查我了解到，原來我的同學(xué)并沒有瞧不起我，對我的評價也不是那么糟。他們認(rèn)為我很勤奮、誠實，有的說我很善良，同時，他們認(rèn)為我沉默寡言，太內(nèi)向了，應(yīng)該外向一些好。”了解了同學(xué)對自己的態(tài)度和評價后，求助者對自己以往的看法和做法懊悔不已，由于交往技巧的缺乏和原本內(nèi)向的性格，依然處于被動接納狀態(tài)。因此，我和求助者進行了角色扮演，幫助他掌握與人溝通交往的方式和技巧。
在求助者認(rèn)知轉(zhuǎn)變和人際交往問題解決后，我開始執(zhí)行第三步計劃，即幫助求助者理清學(xué)習(xí)上的具體困難，并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃加以克服和改進。
針對這些問題，我首先鼓勵他往前面坐，認(rèn)真聽課做筆記。還跟他探討了怎樣加強同任課老師及助教的聯(lián)絡(luò)，以促使他積極地尋求他們的幫助，即時解決疑問，改變學(xué)習(xí)被動局面。針對他學(xué)習(xí)上的困難，幫他聯(lián)絡(luò)高年級的同學(xué)為他在特定課程上的學(xué)習(xí)困難提供具體的輔導(dǎo)和幫助。
心理鞏固階段
經(jīng)過前幾次咨詢后，求助者的心理問題已基本解決，為了鞏固效果，我們又約定：求助者每個星期按約向我做一次匯報，并對一些未完全清除的疑問進行討論。
八、咨詢效果評估
求助者：
我現(xiàn)在已經(jīng)不失眠了，即使不做放松訓(xùn)練也能正常入睡，睡眠質(zhì)量也很高。我感覺老師的話并不難聽懂，只要專心聽就能聽清楚。老師講課也很有趣，我特別喜歡聽。我已經(jīng)認(rèn)識了許多新朋友，使我內(nèi)向的性格在慢慢變得開朗、熱情。
咨詢師：
求助者的進步是飛快的。在短短的兩個月內(nèi)，他好像完全變了個人，不再郁郁寡歡，嘴角上時常掛著笑。他不再為學(xué)習(xí)落后苦惱，而是想方設(shè)法改進學(xué)習(xí)方法，主動尋求必要的輔導(dǎo)。他不再感到孤獨，常常與同學(xué)一起打球，給家人寫信。他開始有了新的朋友圈子，并跟他們保持著十分密切的聯(lián)絡(luò)。
已經(jīng)真正步入了個人生活的“新世紀(jì)”，不再依戀于往日的輝煌。雖然他還會與同學(xué)比較，但他已不再像從前那樣消極看待自己。他越來越把這種差距當(dāng)作自信的動力，而不是自卑的源泉。
參考書籍：
1.勞動和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心.中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織編寫.《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程 心理咨詢師》北京市：民族出版社,2003年5月第一版
2.江光榮著.《心理咨詢與治療》合肥市：安徽人民出版社,1995年4月第一版
3.Gerald Corey著.《心理咨詢與治療》北京市：中國輕工業(yè)出版社 , 2000年1月第一版
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