大學(xué)生挫折心理論文

　　大學(xué)生挫折心理研究對(duì)大學(xué)生個(gè)體的身心健康起著極為重要的作用,但是,目前對(duì)大學(xué)生挫折心理的研究尚處于起步階段,缺乏具有針對(duì)性的測(cè)量工具。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的大學(xué)生挫折心理論文，供大家參考。

　　大學(xué)生挫折心理論文范文一：大學(xué)生挫折心理的成因分析

　　人在不同的時(shí)期面臨著不同的人生課題。挫折環(huán)境等外界紛雜的現(xiàn)實(shí)造成自身困難與限制，使個(gè)心理就是人在解決這些人生課題過程中所產(chǎn)生的一體動(dòng)機(jī)不能滿足，目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生心理挫折。種普遍的心理現(xiàn)象。一般來說，心理挫折是個(gè)體從具體來說，這主要包括自然環(huán)境因素、社會(huì)環(huán)境因素事有目的的活動(dòng)時(shí)遇到無(wú)法克服或自認(rèn)為是無(wú)法克以及學(xué)校環(huán)境因索等。

　　服的障礙，致使其目的無(wú)法實(shí)現(xiàn)，需要和動(dòng)機(jī)無(wú)法滿自然環(huán)境因素。對(duì)于大學(xué)生來說，家庭成員或足所產(chǎn)生的一種緊張心態(tài)和情緒反應(yīng)，通常表現(xiàn)為本人患有重大疾病、家庭遭受自然災(zāi)害等導(dǎo)致的家強(qiáng)烈的焦慮、抑郁、恐懼或憤怒等負(fù)性情緒反應(yīng)以及庭經(jīng)濟(jì)困難都會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生挫折心理;個(gè)體的攻擊、無(wú)助甚至是自殺等消極行為。大量研究表明，.相貌、膚色以及體重等也都可能導(dǎo)致挫折感的產(chǎn)生，挫折具有兩重性：一方面，挫折可以使人們從中吸取當(dāng)然，這在很大程度上與社會(huì)的某些價(jià)值觀以及個(gè)教訓(xùn)，磨練意志，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力;另一方面，挫人對(duì)這些特征的自我評(píng)價(jià)有關(guān)。

　　折如超出了個(gè)人的承受能力，則會(huì)影響人的身心健社會(huì)環(huán)境因素。隨著我國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方康，還有可能導(dǎo)致心理與行為的異常。因此，了解挫面的國(guó)際化，現(xiàn)代西方各種思潮對(duì)我國(guó)的傳統(tǒng)文化折心理的成因并采取積極的對(duì)策，使大學(xué)生的挫折產(chǎn)生了強(qiáng)烈的沖擊。大學(xué)時(shí)期正是個(gè)體自我統(tǒng)一性心理朝積極的方向發(fā)展是當(dāng)前高校心理健康教育的建立的關(guān)鍵期，面臨傳統(tǒng)觀念的變革、價(jià)值體系坐標(biāo)重要課題之一。的重新選擇、新的生活方式的適應(yīng)等一系列問題。

　　在這些問題解決的過程中不可避免地伴隨著挫折的大學(xué)生挫折心理的成因分析產(chǎn)生。此外，當(dāng)前的社會(huì)腐敗問題、職工下崗問題、社會(huì)治安、貧富差距過大等問題也是引發(fā)青年學(xué)生眾所周知，人的需要、動(dòng)機(jī)只是一種主觀愿望，產(chǎn)生挫折心理的重要源泉。

　　它同客觀現(xiàn)實(shí)之間總是存在著這樣或那樣的矛盾。學(xué)校環(huán)境因素。中國(guó)的大學(xué)生入學(xué)選拔基本上這種主觀愿望與客觀現(xiàn)實(shí)之間的矛盾構(gòu)成了挫折心是本著優(yōu)中選優(yōu)的原則，因此大學(xué)生群體實(shí)際上也理產(chǎn)生的根本原因。因此，大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的就是一種優(yōu)秀學(xué)生的團(tuán)體。那些在中小學(xué)階段相當(dāng)原因雖然是多種多樣的，但是概括起來主要有兩個(gè)有優(yōu)勢(shì)的學(xué)生在進(jìn)人大學(xué)之后，自身的優(yōu)勢(shì)相對(duì)來方面：客觀因素和主觀因素。說已經(jīng)大大衰減，并且可能會(huì)由于各種原因而使自

　　l、大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的客觀因素己在校園競(jìng)爭(zhēng)中處于劣勢(shì)，這種優(yōu)勢(shì)心理和劣勢(shì)心大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的客觀因素是指不以大學(xué)理的差距必然會(huì)導(dǎo)致個(gè)體挫折心理的產(chǎn)生。研究發(fā)生的主觀愿望為轉(zhuǎn)移的自然條件和社會(huì)條件。大學(xué)現(xiàn)，地方高校大學(xué)生從高考到入校后的2—3年中，生之所以容易產(chǎn)生心理挫折，多因個(gè)體環(huán)境或社會(huì)普遍存有挫折感，且91.3%的學(xué)生曾遭受三項(xiàng)以上　　的挫折，主要涉及大學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)、高考目標(biāo)、政治目標(biāo)(入黨、當(dāng)學(xué)生干部、獲得某些獎(jiǎng)勵(lì)或榮譽(yù)等)及經(jīng)濟(jì)自助。另外，由于近年來學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的沉重和就業(yè)壓力的加大，校園文化出現(xiàn)氣氛不濃、品味不高、頻度不足、質(zhì)效不佳的現(xiàn)象，許多學(xué)生社團(tuán)組織名存實(shí)亡，校園人際關(guān)系也變得庸俗化和難以協(xié)調(diào)，特別是有些教師對(duì)學(xué)生的認(rèn)同層次較低，直接導(dǎo)致學(xué)生對(duì)自身要求的降低。理想與現(xiàn)實(shí)之間的反差，使不少學(xué)生心理難以平衡，產(chǎn)生心靈的孤獨(dú)感、寂寞感與強(qiáng)烈的不適應(yīng)感，導(dǎo)致挫折的出現(xiàn)。

　　隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，為適應(yīng)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化建設(shè)快速發(fā)展的需要，我國(guó)高等教育體制改革的步伐不斷加大，高等教育規(guī)模不斷擴(kuò)大，教育手段和方法不斷創(chuàng)新。但由于受各種因素的影響，與此相比較，教育思想的發(fā)展則相對(duì)滯后，以人為本，以學(xué)生為主體的教育理念并沒有得到普遍認(rèn)同。素質(zhì)教育、能力培養(yǎng)的教育思想有待確立，重規(guī)模輕質(zhì)量的思想和做法普遍存在，教育培養(yǎng)質(zhì)量亟待提高。大學(xué)生是未來祖國(guó)建設(shè)的主力軍、生力軍，是主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展、積極追求知識(shí)的優(yōu)秀青年群體，對(duì)自己對(duì)高等教育都有較高期望，教育思想的相對(duì)滯后，教育質(zhì)量不高的現(xiàn)實(shí)狀況已成為當(dāng)代大學(xué)生心理受挫的重要原因。

　　2、大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的主觀因素

　　大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的主觀因素主要是指某些隨著大學(xué)生的主觀愿望而變化的條件。青年學(xué)生在由不成熟趨向成熟的心理發(fā)展過程中，由于心理發(fā)展的不平衡性、兩面性和兩極性的特點(diǎn)，很容易造成心理上的不平穩(wěn)狀態(tài)，因而他們常常強(qiáng)烈地體驗(yàn)到內(nèi)心所發(fā)生的種種矛盾和沖突。這也是個(gè)體挫折心理產(chǎn)生的重要因素。

　　個(gè)體的認(rèn)知。個(gè)體目標(biāo)的制定、行動(dòng)的執(zhí)行甚至是結(jié)果的判斷和歸因等直接制約著個(gè)體挫折感的產(chǎn)生與否。一個(gè)善于制定合理目標(biāo)、思維縝密的個(gè)體與一個(gè)不善于制定目標(biāo)的個(gè)體相比，產(chǎn)生挫折心理的可能性要更小一些。同時(shí)，把行動(dòng)結(jié)果歸因于外部不確定性因素的個(gè)體也更容易產(chǎn)生挫折。

　　動(dòng)機(jī)沖突因素。在日常生活中，大學(xué)生經(jīng)常面臨多種動(dòng)機(jī)沖突，需要對(duì)其進(jìn)行取舍。選擇其一，則意味著放棄其他，因此常常會(huì)出現(xiàn)動(dòng)機(jī)沖突的心理現(xiàn)象。如果這種心理矛盾持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，就可能會(huì)產(chǎn)生挫折心理。具體來說，大學(xué)生所產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)沖突主要有：雙趨沖突，“魚和熊掌不可兼得”，例如面臨考研與就業(yè)的沖突;雙避沖突，例如既不想好好學(xué)習(xí)，又怕考試不及格的沖突;趨避沖突，例如想?yún)⒓由鐣?huì)活動(dòng)鍛煉才能，又擔(dān)心花費(fèi)時(shí)間;雙趨避沖突，例如面臨兩個(gè)各有千秋的異性大學(xué)生追求時(shí)，往往會(huì)陷入這種心理。

　　個(gè)性特征。一般來說，個(gè)性特征有缺陷的人傾向于對(duì)生活事件作消極悲觀的評(píng)價(jià)，挫折閥限較低，容易產(chǎn)生挫折心理。例如：性格孤僻、過于內(nèi)向的大學(xué)生，在人際交往中過于敏感，常常將他人無(wú)意的眼神、動(dòng)作誤解為對(duì)自己的排斥和鄙視，進(jìn)而產(chǎn)生退縮、抑郁等不良情緒，嚴(yán)重的甚至表現(xiàn)為人格障礙。個(gè)性品質(zhì)不良者遭受挫折后，意志會(huì)更加消沉，影響學(xué)習(xí)、生活的正常進(jìn)行，導(dǎo)致新的挫折產(chǎn)生，從而形成惡性循環(huán)。

　　抱負(fù)水平和挫折容忍力。抱負(fù)水平是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己達(dá)到的目標(biāo)的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)或稱為自我要求的水準(zhǔn)，它與個(gè)體是否體驗(yàn)到挫折密切相關(guān)。個(gè)體的抱負(fù)水平與現(xiàn)實(shí)水平的適當(dāng)差距可以對(duì)個(gè)體產(chǎn)生激勵(lì)作用，但是如果個(gè)體的抱負(fù)水平過高則很容易導(dǎo)致挫折體驗(yàn)的產(chǎn)生，而這一因素正是大學(xué)生中普遍存在的弱點(diǎn)。挫折容忍力是指?jìng)€(gè)體受挫后避免行為失常的能力。有人遇到輕微的挫折就會(huì)意志消沉，有的人能忍受嚴(yán)重挫折，遇挫折毫不灰心喪氣。個(gè)體的挫折容忍力高是心理健康的重要標(biāo)志之一，它受個(gè)體思想信念、生理?xiàng)l件、生活經(jīng)歷、知覺判斷等多種因素的影響。

　　大學(xué)生挫折心理的調(diào)適

　　由于挫折心理對(duì)個(gè)體的影響具有積極和消極的雙重性特征.因此對(duì)大學(xué)生的挫折心理進(jìn)行調(diào)適，最大限度的降低挫折心理的不良影響，就成為教育者義不容辭的責(zé)任。雖然挫折形成的原因是復(fù)雜的，但是根本的原因在于個(gè)體自身的素質(zhì)。抵御挫折的關(guān)鍵在于加強(qiáng)自身修養(yǎng)。一般來說，對(duì)于大學(xué)生的挫折心理可以采取以下對(duì)策。

　　1、改善外部環(huán)境，減少受挫可能。外部環(huán)境因索是大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的重要的挫折源，因此社會(huì)有責(zé)任和義務(wù)減少使個(gè)體產(chǎn)生受挫感的因素。特別是在當(dāng)前提倡多元化思維的大變革時(shí)代，各種矛盾和困惑更容易出現(xiàn)，很容易使涉世不深的大學(xué)生產(chǎn)生無(wú)所適從的感覺，這就要社會(huì)拿出科學(xué)、合理、配套的改革舉措，減少矛盾和不公，為大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。對(duì)于教育者而言，則要善于根據(jù)時(shí)代的變化，及時(shí)更新落后的教育體制，使大學(xué)生學(xué)有所成，形成科學(xué)的自我評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，從而把受挫的可能性降到最低。

　　2、確立合理認(rèn)知。合理的認(rèn)知首先是指大學(xué)生要形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，這些是人類行為的最高調(diào)節(jié)器。它能夠保證個(gè)體對(duì)社會(huì)、對(duì)人生、對(duì)世界上的事物有正確的了解和認(rèn)識(shí)，并能采取適當(dāng)?shù)膽B(tài)度和反應(yīng)，從而增強(qiáng)抵抗挫折的能力;其次，對(duì)挫折事件要形成正確的認(rèn)知。挫折對(duì)人們的影響程度和影響方向往往與人們對(duì)挫折事件的認(rèn)知和評(píng)價(jià)有關(guān)。若以平常的心態(tài)接受挫折，視挫折為促進(jìn)個(gè)人發(fā)展的良機(jī)，則能夠減輕挫折壓力，并進(jìn)而戰(zhàn)勝挫折;反之，如果過分夸大挫折的不良后果，往往會(huì)使自己深陷困擾。從一定程度上來說，人們對(duì)挫折的情緒反應(yīng)不在于挫折本身，而在于對(duì)挫折的不合理認(rèn)識(shí)。因此要通過積極調(diào)整認(rèn)識(shí)，以理性治療非理性，以合理思維代替不合理的思維，樹立正確的挫折觀。這是戰(zhàn)勝挫折心理的根本。此外，積極提高大學(xué)生的解決問題的能力以及思維的靈活性和開闊性，也為避免和戰(zhàn)勝挫折心理奠定了重要基礎(chǔ)。

　　數(shù)據(jù)3、淡化動(dòng)機(jī)沖突。強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)沖突往往會(huì)導(dǎo)致心理挫折的產(chǎn)生，因此淡化動(dòng)機(jī)沖突，使大學(xué)生多樣化的動(dòng)機(jī)趨向同樣是避免和減輕挫折心理的重要條件。承認(rèn)矛盾、正視挫折是有效解決沖突的前提條件，回避沖突則會(huì)使人失去理智而做出錯(cuò)誤的選擇。在承認(rèn)矛盾的基礎(chǔ)上，還必須要重新衡量各種限制動(dòng)機(jī)滿足的主客觀條件，權(quán)衡利弊，選擇適當(dāng)?shù)臐M足動(dòng)機(jī)或需要的方式;或根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整目標(biāo)以彼此兼顧或揚(yáng)長(zhǎng)避短，并在原來目標(biāo)的基礎(chǔ)上建立新的目標(biāo)，進(jìn)而在新目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中重新獲得心理平衡，淡化沖突帶來的負(fù)面影響。

　　4、善于調(diào)節(jié)抱負(fù)水平。研究表明，抱負(fù)水平越高，遭受挫折的可能性就越大。綜合考慮社會(huì)客觀條件、自己的主觀條件，確定適度的抱負(fù)水平，對(duì)有效地防止和消除挫折行為是十分重要的。在確定自己的目標(biāo)時(shí)，要區(qū)分大目標(biāo)和小目標(biāo)，近目標(biāo)和遠(yuǎn)目標(biāo)。對(duì)于一些遠(yuǎn)大目標(biāo)和理想，在實(shí)現(xiàn)的時(shí)間期望方面應(yīng)當(dāng)把握合適的度量，通過把大目標(biāo)或遠(yuǎn)目標(biāo)化解成許多個(gè)子目標(biāo)或近目標(biāo)，并通過對(duì)子目標(biāo)或近目標(biāo)的逐一實(shí)現(xiàn)，達(dá)到實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想的最終目的。此外，在遭受挫折之后，首先應(yīng)當(dāng)反思自己所確定的行為目標(biāo)是否切實(shí)可行，如果目標(biāo)預(yù)期過高，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)修正和調(diào)整，從而最大限度的減輕和避免挫折。

　　5、增強(qiáng)挫折容忍力。挫折容忍力反映了個(gè)體對(duì)挫折的可以忍耐和可以接受的程度，它在很大程度上制約著個(gè)體挫折心理的產(chǎn)生。增強(qiáng)大學(xué)生的挫折容忍力，首先要使他們樹立正確的挫折觀。在日常生活和交往中，真正引起大學(xué)生強(qiáng)烈挫折感的，與其說是那些挫折、應(yīng)激和沖突本身，還不如說是來自他們自身的認(rèn)知以及所應(yīng)對(duì)的態(tài)度。因此，正確認(rèn)識(shí)挫折源，對(duì)挫折持樂觀、積極的態(tài)度是非常重要的;其次，要勇于實(shí)踐。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。只有經(jīng)過生活的錘煉，在今后的人生道路上遇到挫折和困難時(shí)才能應(yīng)對(duì)自如，不輕易被挫折擊倒;再次，要培養(yǎng)良好的個(gè)體品質(zhì)。個(gè)性心理特征是影響挫折容忍力的重要因索之一。性情暴躁、心胸狹窄、偏內(nèi)向的人容易遭受挫折心理。因此，培養(yǎng)大學(xué)生自信樂觀、寬容豁達(dá)、自強(qiáng)自立、勇于創(chuàng)新等人格品質(zhì)是

　　提高大學(xué)生挫折容忍力的重要條件之一。

　　引證文獻(xiàn)

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　　大學(xué)生挫折心理論文范文二：大學(xué)生如何面對(duì)挫折

　　人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生是不完整的人生。沒有河床的沖刷，便沒有鉆石的璀璨;沒有挫折的考驗(yàn)，也便沒有不屈的人格。正因?yàn)榇煺郏庞杏率亢团撤蛑?。記?ldquo;天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之價(jià);信徒的洗禮之水：能人的無(wú)價(jià)之寶;弱者的無(wú)第深淵。”

　　生活中的失敗挫折既有不可避免的一面，又有正面和負(fù)面的功能。既可使人成熟、取得成功，取得成就，也可能破壞個(gè)人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣去面對(duì)挫折。

　　人在遇到挫折時(shí)，往往會(huì)感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會(huì)受到影響。那么，對(duì)我們大學(xué)生而言，主要會(huì)遇到哪幾方面的挫折呢?

　　第一、學(xué)習(xí)上的。因各人的接受能力不同，在學(xué)習(xí)上，特別是大學(xué)學(xué)習(xí)，與以前的有很大的區(qū)別，以前基本在上課就能鞏固，并且老師講的又都非常的細(xì)致，而現(xiàn)在更多的是我們自己的課后的學(xué)習(xí)，(課上的學(xué)習(xí)僅僅就那么幾分鐘)假若在學(xué)習(xí)上沒有抓緊，而在期末考試中不理想，甚至掛科，降級(jí)，更嚴(yán)重的到退學(xué)。那么，我們就得從現(xiàn)在起好好的學(xué)習(xí)，好好對(duì)待。

　　第二、生活上的。同學(xué)們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)，但是大家的家庭條件不同，與之相隨的就是生活方式、生活條件的不同。特別是家庭貧困的學(xué)生，在經(jīng)濟(jì)條件方面就是自己要面對(duì)的一大難題。還有如身體方面，身體

　　素質(zhì)不好或是在校期間生了大毛病，那么也是我們要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)的難題。

　　第三、情感方面的?，F(xiàn)在的大學(xué)生，大都談戀愛，那么情感上的不順利，失戀已不是什么稀奇的事，這也是大學(xué)生要好好面對(duì)的問題

　　那么，人在遇到挫折時(shí)，應(yīng)如何調(diào)試呢?

　　在挫折面前，我們需要的是進(jìn)取的精神和百折不撓的毅力，同時(shí)需要理智。具體來說，可以從以下方面著手。

　　第一、遇到挫折時(shí)，應(yīng)冷靜分析，從客觀、主觀、環(huán)境、條件等方面找出受挫原因，采取有效的補(bǔ)救措施。

　　第二、要有一個(gè)辨證的挫折觀。經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才是最終造就了成功。

　　第三、向他人(朋友們)傾訴遭受的挫折、心中不快以及今后的打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心輕松，從而讓目光面向未來。

　　第四、學(xué)會(huì)自我安慰，能容忍挫折，心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)，滿懷信心的去取得成功。

　　第五、要善于正確認(rèn)識(shí)前進(jìn)的目標(biāo)。大學(xué)生要注意自己的優(yōu)勢(shì)，并確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心地投入其中。

　　第六、補(bǔ)償。目標(biāo)受挫，可以改行別的途徑達(dá)到目標(biāo)，或者確立新的目標(biāo)。在實(shí)施過程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實(shí)際、前進(jìn)受阻，及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)，獲得新的勝利，即“失之東隅，收之桑榆”，這是一種心理防衛(wèi)機(jī)制。

　　第七、升華。人在落難受挫之后，奮發(fā)向上，將自己的感情和精力轉(zhuǎn)移到其他的活動(dòng)中去。如大學(xué)生在感情上受挫之后，將感情和精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去。這也是大學(xué)生在受挫之后一種很好的面對(duì)方法。

　　第八、善于化壓力為動(dòng)力。遇到挫折和失敗或者即將遇到挫折、失敗，會(huì)面臨很大的 心理壓力。在這個(gè)時(shí)候，你是氣餒，當(dāng)逃兵，還是奮起，繼續(xù)而勇敢的追尋?這對(duì)我們大學(xué)生是一個(gè)很大的考驗(yàn)。其實(shí)，適當(dāng)?shù)拇碳ず蛪毫δ苡行У卣{(diào)動(dòng)肌體的積極因素。“自古英雄多磨難，從來紈绔少為男”，人們最出色的工作往往是在逆境中做出的。就像很多的古人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動(dòng)力，從逆境中奮起。他們的成功值得我們大家去深思，去學(xué)習(xí)。

　　由此可見，面對(duì) 挫折，我們應(yīng)該大膽正視它、面對(duì)它。羅蔓羅蘭說得好：“每個(gè)人的心中都有兩盞燈光，一盞是希望之燈光，一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。”

　　是啊，人生猶如一條河，河道有寬有窄，河水有漲也落，我們航行在河上，一路不可能總風(fēng)平浪靜，大風(fēng)暴雨，驚濤駭浪是難免的。雖然我們的掌舵技術(shù)還不高超，但也要拼一拼、搏一搏。一次次的失敗，就應(yīng)一次次“擦干淚，不要哭”，“直掛云帆濟(jì)滄海”。

　　霍奇斯曾說：“失敗往往是黎明前的黑暗，繼之而出的就是成功的朝霞。”當(dāng)你沖破“黑暗”，看到“朝霞”，當(dāng)你走完終點(diǎn)時(shí)，驀然回首，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心變得如此堅(jiān)強(qiáng)，生命如此充實(shí)。這難道不是挫折對(duì)我們的磨練嗎?

　　朋友們，當(dāng)你面對(duì)挫折時(shí)，不要低頭，不要喪氣，昂起頭，挺起胸，用“希望”與“勇氣”去戰(zhàn)勝它，鑄造一個(gè)豐富而充實(shí)的人生!如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為 了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對(duì)挫折的磨礪吧!