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大學(xué)心理健康課論文

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  充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)高校心理健康教育的意義,分析當(dāng)前高校心理健康教育工作的現(xiàn)狀及不足,探討高校開(kāi)展心理健康教育工作的原則,找出加強(qiáng)高校心理健康教育工作的對(duì)策,是做好新時(shí)期高校心理健康教育工作的關(guān)鍵。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的大學(xué)心理健康課論文,供大家參考。

  大學(xué)心理健康課論文范文一:高職學(xué)生心理健康課教學(xué)模式創(chuàng)新思考

  摘要:在積極心理學(xué)視角下,創(chuàng)新心理健康課教學(xué)模式,即在現(xiàn)有的客觀環(huán)境下轉(zhuǎn)變教育者的教學(xué)理念,教學(xué)目標(biāo)從矯正學(xué)生的行為偏差到引導(dǎo)學(xué)生的積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變,關(guān)注對(duì)象從少數(shù)問(wèn)題學(xué)生到所有學(xué)生的轉(zhuǎn)變,授課方式從滿堂灌教學(xué)向體驗(yàn)式教學(xué)轉(zhuǎn)變,從課堂主渠道唯一途徑向第一課堂理論傳授、實(shí)踐教學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)和依托協(xié)會(huì)開(kāi)展心理活動(dòng)三個(gè)課堂相互結(jié)合、相互補(bǔ)充轉(zhuǎn)變。

  關(guān)鍵詞:積極心理學(xué)心理健康教學(xué)模式創(chuàng)新研究

  積極心理學(xué)倡導(dǎo)教師不僅要了解學(xué)生存在的問(wèn)題,更要發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身的正能量,用欣賞的眼光看待學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),鼓勵(lì)學(xué)生思維的創(chuàng)造性和好奇心,提高學(xué)生的自我效能感和對(duì)環(huán)境的控制感。

  一、高職院校心理健康教育教學(xué)的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題

  1.現(xiàn)狀

  目前,遼寧各高校開(kāi)設(shè)心理健康課從16學(xué)時(shí)到32學(xué)時(shí)不等,以合班大課教學(xué)為主。高職學(xué)生自我管理能力欠缺,絕大多數(shù)課堂以教師講授為主,一些體驗(yàn)式活動(dòng)由于時(shí)間有限,只有少部分學(xué)生能夠開(kāi)展,大部分學(xué)生的積極心理品質(zhì)沒(méi)有得到挖掘和提升。

  2.問(wèn)題

  當(dāng)前,心理健康教育教學(xué)過(guò)分關(guān)注心理疾病和心理問(wèn)題。這樣的教學(xué)不利于學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí),即使對(duì)少數(shù)存在心理問(wèn)題的學(xué)生也不適合。學(xué)生有對(duì)號(hào)入座的可能,特別關(guān)注自己的消極行為,忽視自己的優(yōu)勢(shì),夸大自己的癥狀,背負(fù)沉重的心理壓力。這是心理健康教育的忌諱。

  二、創(chuàng)新模式研究與實(shí)踐

  1.整合教學(xué)內(nèi)容

  針對(duì)影響大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、發(fā)展的最重要的因素,將心理健康內(nèi)容與積極心理學(xué)內(nèi)容有機(jī)融合,分為4個(gè)模塊、12個(gè)子項(xiàng)目。

  (1)模塊一:積極的人際關(guān)系。積極心理學(xué)關(guān)于積極人際關(guān)系的理論與實(shí)踐為高職院校實(shí)施積極人際關(guān)系的教育提供了范式,可細(xì)分為4個(gè)子項(xiàng)目。項(xiàng)目1:人際交往原則和技巧;項(xiàng)目2:人際交往的心理效應(yīng);項(xiàng)目3:網(wǎng)絡(luò)中的交往;項(xiàng)目4:異性交往。

  (2)模塊二:積極自我。

  自我評(píng)價(jià)、自我認(rèn)知是自我意識(shí)的核心。積極心理學(xué)關(guān)于積極自我的理論為提升學(xué)生積極的自我形象提供了依據(jù)和可實(shí)踐的模式,可細(xì)分為4個(gè)子項(xiàng)目。項(xiàng)目1:接納自我;項(xiàng)目2:增強(qiáng)自信;項(xiàng)目3:感悟幸福;項(xiàng)目4:生命的意義。

  (3)模塊三:積極情緒。

  學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中關(guān)于情緒能力的學(xué)習(xí)必不可少,可將積極心理學(xué)關(guān)于積極情緒的理念教給學(xué)生,對(duì)培養(yǎng)其識(shí)別、轉(zhuǎn)化、調(diào)整情緒能力十分重要,可細(xì)分為2個(gè)子項(xiàng)目。項(xiàng)目1:積極情緒;項(xiàng)目2:樂(lè)觀和希望。

  (4)模塊四:積極應(yīng)對(duì)。

  積極應(yīng)對(duì)既是一種理論倡導(dǎo),也是一種訓(xùn)練。培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)的心理品質(zhì)既是教育的要求,也是學(xué)生發(fā)展的需要,更是工作能力的積累與形成所不可缺少的,可細(xì)分為2個(gè)子項(xiàng)目。項(xiàng)目1:意志的力量;項(xiàng)目2:感恩磨難——逆風(fēng)飛揚(yáng)。

  2.優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)

  采用體驗(yàn)式教學(xué)方式,通過(guò)案例教學(xué)、小組討論、頭腦風(fēng)暴、角色扮演等形式,讓學(xué)生體驗(yàn)、領(lǐng)悟成長(zhǎng)的幸福。四個(gè)模塊的教學(xué)內(nèi)容可分為12個(gè)子項(xiàng)目,其教學(xué)設(shè)計(jì)的整體思路是一致的。通過(guò)暖身活動(dòng),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力;通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的教學(xué)情境,即貼近的,不受學(xué)生人數(shù)、空間限制的體驗(yàn)活動(dòng),引發(fā)學(xué)生思考;分享學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)和感悟,引發(fā)學(xué)生積極參與;教師通過(guò)案例教學(xué)、心理情景劇等手段傳授心理學(xué)知識(shí),引領(lǐng)學(xué)生提升;再次創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,運(yùn)用所學(xué)知識(shí),學(xué)以致用,促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)。

  3.開(kāi)展以團(tuán)體輔導(dǎo)為主要形式的實(shí)踐教學(xué)

  根據(jù)教學(xué)計(jì)劃撰寫團(tuán)體活動(dòng)講義,團(tuán)體活動(dòng)由任課教師和輔導(dǎo)員擔(dān)任團(tuán)體輔導(dǎo)師。團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容根據(jù)教學(xué)主題設(shè)計(jì),一方面培養(yǎng)學(xué)生在團(tuán)體中成長(zhǎng),另一方面為更好地體驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容服務(wù)。

  4.依托心理協(xié)會(huì),開(kāi)展形式多樣的心理教育活動(dòng)

  心理健康社團(tuán)是筆者學(xué)院人數(shù)最多的社團(tuán),定期開(kāi)展活動(dòng),例如,“525心理健康月”活動(dòng)、心理沙龍、心理劇大賽等,這些活動(dòng)的開(kāi)展拓寬了心理健康教育的途徑,實(shí)現(xiàn)了學(xué)生的自我教育、自我成長(zhǎng)。

  5.創(chuàng)新考核模式

  心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。因此,心理健康課的成績(jī)?cè)u(píng)定應(yīng)堅(jiān)持理論考核與實(shí)踐考核相結(jié)合、課堂考核與課外考核相結(jié)合、自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)相結(jié)合、過(guò)程考核與結(jié)果考核結(jié)合。

  參考文獻(xiàn):

  [1]林曉桂.積極心理學(xué)視角下的心理健康教育課程體系構(gòu)建[J].長(zhǎng)春工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào):高教研究版,2011(1).

  [2]戴吉,戴嘉佳.積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康課程體系的構(gòu)建[J].淮陰師范學(xué)院學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2011(3).

  [3]吳佩杰,宋鳳寧.積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建[J].中國(guó)成人教育,2009(23).

  [4]鐘曉虹.積極心理學(xué)視野下高校心理健康課程的構(gòu)建[J].閩西職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2012(2).

  大學(xué)心理健康課論文范文二:大學(xué)生心理健康水平與體制關(guān)系分析

  摘要:近些年大學(xué)生心理健康問(wèn)題有所增加,體質(zhì)狀況有所下降,該文通過(guò)查閱總結(jié)近幾年有關(guān)大學(xué)生心理健康與大學(xué)生體質(zhì)關(guān)系的文章,研究發(fā)現(xiàn):大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀,表明大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問(wèn)題;有關(guān)體質(zhì)的研究,基本上以體質(zhì)測(cè)試成績(jī)來(lái)決定體質(zhì)狀況;研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章,研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況,再研究每個(gè)體質(zhì)等級(jí)里學(xué)生的心理健康狀況,表明學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切。針對(duì)不足并提出建議。

  關(guān)鍵詞:心理健康體質(zhì)研究綜述

  1背景分析

  自20世紀(jì)80、90年代,大學(xué)生的心理問(wèn)題使得一些學(xué)生在上學(xué)期間休學(xué)、退學(xué)、走上犯罪道路甚至自殺等[1];最近幾年,社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,貧富差距加大,獨(dú)生子女越來(lái)越多,高校不斷的擴(kuò)招。當(dāng)代大學(xué)生處在大變革的社會(huì)環(huán)境中,他們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等其他途徑參入到社會(huì)中,致使心理健康受到社會(huì)各種消極的因素影響。有一項(xiàng)對(duì)全國(guó)12.6萬(wàn)名大學(xué)生的心理調(diào)查報(bào)告,其中20.23%的人顯示有一定的心理障礙。偏執(zhí)、抑郁、焦慮、孤僻、沖動(dòng)、嫉妒、猜疑、自卑等現(xiàn)象已使得大學(xué)生們的心靈受到傷害,也影響到他們的生活習(xí)慣、生活樂(lè)趣、學(xué)習(xí)效率、身體健康等[2]。由于學(xué)習(xí)因素、宿舍矛盾、戀愛(ài)問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)狀況、人際溝通、就業(yè)壓力等各方面影響產(chǎn)生心理問(wèn)題甚至精神問(wèn)題,現(xiàn)在是日益增多。所以說(shuō),全國(guó)各個(gè)高校要重視并加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)心智健全的建設(shè)性人才。國(guó)家教育部和國(guó)家體育總局在2002年6月共同頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,于2004年新學(xué)年開(kāi)始在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校全面推廣實(shí)施,并自2005年起,在全國(guó)逐步開(kāi)始實(shí)施體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)的工作。通過(guò)近幾年上報(bào)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)來(lái)看,高校學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試分?jǐn)?shù)下降,有多項(xiàng)不合格,整體狀況有下降的趨勢(shì)。而高校大學(xué)生是社會(huì)發(fā)展的新生力量,是未來(lái)社會(huì)發(fā)展的主體,高校大學(xué)生體質(zhì)狀況的變化會(huì)影響到未來(lái)社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力??陀^的分析高校大學(xué)生體質(zhì)下降的原因及影響因素,提出科學(xué)的改進(jìn)措施與建議,讓大學(xué)生擁有“健康第一位”的思想意識(shí),養(yǎng)成天天參加鍛煉的好習(xí)慣,帶動(dòng)身邊的家人朋友共同提高國(guó)民身體素質(zhì)。每位學(xué)生的體質(zhì)狀況與心理狀況兩者之間是否有關(guān)聯(lián),體質(zhì)良好的學(xué)生是否有健全的心理,兩者是否是正相關(guān)的;另外,是否還有其他的影響因素。通過(guò)查閱以往的研究資料,觀察這幾年關(guān)于大學(xué)生心理健康和體質(zhì)狀況的研究,提出筆者的建議。

  2研究現(xiàn)狀

  (1)在心理健康研究方面,國(guó)外有關(guān)學(xué)生心理健康的研究集中在焦慮、抑郁等大量心理問(wèn)題上,僅是揭示學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)和流行率,以及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)工具。國(guó)內(nèi)的研究大部分是對(duì)大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)、心情、性格、學(xué)習(xí)成績(jī)、人間交往等發(fā)現(xiàn)心理健康問(wèn)題,指出高校要開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,加強(qiáng)心理健康教育的研究是有必要的。還有部分是研究體育運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)心理健康的積極意義,提出建議與對(duì)策。2000年,段軍鋼運(yùn)用心理癥狀自評(píng)量表SCL-90和維爾維克指數(shù)來(lái)測(cè)量青海省部分高校大學(xué)生的心理與身體形態(tài)及素質(zhì)狀況,研究心理健康與身體素質(zhì)之間的關(guān)系,不同的心理健康狀況對(duì)身體素質(zhì)的影響。建議在體育教學(xué)中采用一些娛樂(lè)性的教學(xué)方法,對(duì)學(xué)生要區(qū)別對(duì)待,引導(dǎo)學(xué)生積極參加集體活動(dòng)等。2005年,__剛,王向晨用體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和卡特爾16種人格因素問(wèn)卷來(lái)衡量評(píng)估部分大學(xué)生體質(zhì)和心理健康的狀況,研究指出:研究對(duì)象大一、大二學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的成績(jī)與心理健康水平呈正相關(guān),體測(cè)成績(jī)高的學(xué)生心理健康狀況要好于體測(cè)成績(jī)低的。2005年,王虹采用專家訪談法、心理與體質(zhì)測(cè)量法等研究方法,來(lái)調(diào)查分析河南理工大學(xué)2003級(jí)不同體質(zhì)學(xué)生的心理健康狀況,探討大學(xué)生體質(zhì)與心理健康的相關(guān)關(guān)系。建議:高校要重視對(duì)體質(zhì)成績(jī)差的大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育。并指出《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的指標(biāo)體系應(yīng)進(jìn)一步完善,以更好的促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。2006年孫立海采用體質(zhì)測(cè)試法和心理SCL-90量表來(lái)研究不同班級(jí)學(xué)生的心理健康狀況與體質(zhì)狀況的相互關(guān)系,得出:學(xué)生的體質(zhì)好壞與心理障礙程度有一定的關(guān)系。2007年,韓曄運(yùn)用《大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》和青少年主觀幸福感問(wèn)卷、簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷以及自尊量表,對(duì)433名大學(xué)生做了體質(zhì)和心理狀況的測(cè)試并進(jìn)行相關(guān)分析。結(jié)果表明:大學(xué)生的身體速度靈敏性與個(gè)人的自尊水平正相關(guān),身體柔韌和力量性與學(xué)業(yè)滿意度呈正相關(guān)關(guān)系,大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)高能預(yù)測(cè)心理健康狀況好。2007年,鄭小真、夏菲菲運(yùn)用心理問(wèn)卷測(cè)試、體質(zhì)指標(biāo)測(cè)試等研究方法,抽取一部分麗水學(xué)院的大學(xué)生做調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,來(lái)研究學(xué)生體質(zhì)與心理健康相關(guān)狀況,尋找影響他們體質(zhì)與心理健康的相關(guān)因素,針對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)與提高心理健康水平提出參考建議。2009年,蔡燦龍、陳秋斌通過(guò)采用問(wèn)卷調(diào)查、訪談等方法對(duì)閩南地區(qū)高校部分學(xué)生進(jìn)行SCL-90的測(cè)量與因子分析來(lái)了解閩南地區(qū)高校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀。在掌握與分析數(shù)據(jù)、材料的基礎(chǔ)上,又提出了加強(qiáng)高校學(xué)生心理健康教育對(duì)策與建議。2010年,張偉,陳華衛(wèi)運(yùn)用文獻(xiàn)資料、專家訪談、問(wèn)卷調(diào)查等研究方法,對(duì)江蘇地區(qū)高校學(xué)生體質(zhì)健康水平和心理癥狀發(fā)展的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示:大學(xué)生隨年齡遞增,身體素質(zhì)水平、體育鍛煉程度呈先增后減趨勢(shì);蘇中、蘇南、蘇北地區(qū)間學(xué)生體質(zhì)水平有較大差異;并且不同年級(jí)大學(xué)生的心理健康程度也有差異。2011年,劉根平采用UPI診斷量表和卡特爾16種人格因素問(wèn)卷對(duì)江西省部分高校大學(xué)生的心理特征進(jìn)行調(diào)查并研究分析,并根據(jù)體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)來(lái)評(píng)定研究對(duì)象的體質(zhì)狀況,綜合分析江西省大學(xué)生心理健康與體質(zhì)狀況之間的關(guān)聯(lián),發(fā)揮高校體育課及活動(dòng)特點(diǎn)來(lái)改善大學(xué)生的心理健康水平,完善體育教學(xué)的功能。

  (2)根據(jù)查閱的文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn),國(guó)內(nèi)近些年對(duì)大學(xué)生體質(zhì)狀況的研究不少,主要是圍繞大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)得出體質(zhì)下降,分析研究體育課和體育鍛煉狀況,提供一些建議。1999年,張傳義、劉兆厚、呂琦采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、資料分析對(duì)比法,對(duì)國(guó)內(nèi)高等農(nóng)業(yè)院校一年級(jí)學(xué)生的形態(tài)機(jī)能、身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力的現(xiàn)狀進(jìn)行分析,并把這些大學(xué)生們各項(xiàng)數(shù)據(jù)分別與全國(guó)同年齡組、日本東京農(nóng)大學(xué)生的平均值進(jìn)行了比較研究。得出的結(jié)論是:國(guó)內(nèi)農(nóng)業(yè)院校一年級(jí)學(xué)生的身高、體重高于國(guó)內(nèi)同年齡組大學(xué)生;與日本京農(nóng)大學(xué)生相比,國(guó)內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)互有高低優(yōu)勢(shì)等。建議加強(qiáng)國(guó)內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體育理論的學(xué)習(xí)與實(shí)踐等。2004年,路靜通過(guò)對(duì)河南省4所高校大學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行調(diào)查、分析,并把河南省當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)狀與全國(guó)同齡學(xué)生的指標(biāo)進(jìn)行比較研究,以便于為新的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面提供科學(xué)的依據(jù),同時(shí)能有效的為教學(xué)與科研服務(wù)。2006—2009年,蔡陵江對(duì)廈門理工大學(xué)本科不同專業(yè)的部分女生的體格、體能測(cè)試成績(jī)進(jìn)行追蹤分析研究,結(jié)果表明:除個(gè)別體質(zhì)健康指標(biāo)有所提高外,其他內(nèi)容與全國(guó)平均水平相比均呈下降趨勢(shì),此校女生的體質(zhì)發(fā)展水平不容樂(lè)觀,反映出目前廈門理工大學(xué)體育教學(xué)普遍存在的問(wèn)題,并對(duì)如何增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)提出對(duì)策。2008—2009年,孟慶光抽取內(nèi)陸與港澳臺(tái)男、女生各200名大學(xué)生作為研究對(duì)象,依據(jù)《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試與評(píng)分辦法,采用文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,經(jīng)測(cè)試統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn):港澳臺(tái)籍學(xué)生正常體重人數(shù)比例優(yōu)于內(nèi)陸生,同時(shí)肥胖比例略高;內(nèi)陸學(xué)生的總成績(jī)與耐力項(xiàng)目成績(jī)要高于港澳臺(tái)籍學(xué)生,并且差異顯著。2010年,田常軍針對(duì)陜西省6所民辦高校陽(yáng)光體育開(kāi)展的現(xiàn)狀,運(yùn)用文獻(xiàn)分析法,問(wèn)卷調(diào)查法,心理量表測(cè)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,分析這幾所民辦學(xué)校的大學(xué)生參與陽(yáng)光體育行為方式,得出了大學(xué)生心理健康與體質(zhì)的相關(guān)關(guān)系,為民辦高校如何開(kāi)展陽(yáng)光體育來(lái)提高心理水平和增強(qiáng)體質(zhì)提出建議依據(jù)。

  3研究的不足

  (1)觀察以往的有關(guān)研究,大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問(wèn)題。還有一部分是從體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響方面研究,缺少體質(zhì)狀況分析。

  (2)有關(guān)體質(zhì)的研究,基本上以體質(zhì)測(cè)試成績(jī)來(lái)決定體質(zhì)狀況,沒(méi)有從學(xué)生的遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)健康現(xiàn)狀、健康認(rèn)知及健康行為現(xiàn)狀、休閑活動(dòng)現(xiàn)狀等方面綜合考慮研究。(3)研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章,研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況,再研究每個(gè)體質(zhì)等級(jí)里學(xué)生的心理健康狀況,找出兩者的聯(lián)系,學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切,體質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生心理健康狀況良好。

  4建議

  (1)在研究大學(xué)生體質(zhì)水平時(shí),首先要考慮學(xué)生遺產(chǎn)因素的影響,有的學(xué)生有天生性疾病,參加體育活動(dòng)少,體質(zhì)水平肯定差。其次還應(yīng)該研究學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)條件、健康認(rèn)知及健康行為現(xiàn)狀、課外體育鍛煉現(xiàn)狀、休閑活動(dòng)現(xiàn)狀以及生活環(huán)境等來(lái)綜合研究體質(zhì)狀況,研究效果會(huì)更好。(2)在研究了大學(xué)生心理健康水平與體質(zhì)兩者密切關(guān)系之后,要從健康認(rèn)知及健康行為、課外體育鍛煉、休閑活動(dòng)等方面為高校大學(xué)生體質(zhì)和心理健康教育提出對(duì)策與建議,使體育教學(xué)和心理健康教育有機(jī)結(jié)合,提高大學(xué)生身心健康水平,真正的培養(yǎng)出身心健康的大學(xué)生,為社會(huì)持續(xù)發(fā)展發(fā)揮作用。

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