冬季旅游攻略
冬季旅游攻略
戶外旅行尤其是在冬季,人們通常認為冬季運動是促暖的,不容易會冷。其實,如果穿衣不得當?shù)脑挘瑧敉饴眯袑?dǎo)致身體出現(xiàn)"失溫現(xiàn)象"還是存在的。輕者會打冷戰(zhàn),重者全身發(fā)抖,而且毫不危言聳聽點:嚴重的可能會導(dǎo)致生命危險。以下是學(xué)習啦小編為大家整理的關(guān)于冬季旅游的攻略,歡迎大家閱讀!
抓絨衣褲是冬季戶外裝備的必備品
那么是什么原因造成的呢?失溫現(xiàn)象的產(chǎn)生一般情況下認為主要是:長期暴露在寒冷的環(huán)境下導(dǎo)致身體喪失過多熱量后體溫逐漸降低。失溫不僅僅是因為你穿得少,倘若你的內(nèi)衣吸汗性、外衣透氣性不好,導(dǎo)致脫水,就會降低保暖效果,同樣會感覺到冷。所以,小編建議大家戶外旅行時一定要"會穿衣服",才能御寒保暖。
穿衣服嘛很簡單的,還用學(xué)嗎?一般情況下,無論是徒步、登山,都采用的是"疊層穿衣法"。通俗地講就是一層一層地穿衣服。一般三層就可以起到保暖的效果,提示大家注意以下幾點:
首層要穿貼身的排汗內(nèi)衣、內(nèi)褲和,要能能夠吸附汗水,從而防止身體水分流,第二層為保暖層,包裹全身的衣物或者背心均可,但是要選對材質(zhì);最外面一層,毫無疑問選擇沖鋒衣或者沖鋒褲,主要起防風防水、保暖、透氣、耐磨作用。
應(yīng)急之用的保暖裝備
除了自身的穿著保暖以外,還有兩類突發(fā)情況下的應(yīng)急保暖裝備,一種是暖貼,另一種則是太空金屬應(yīng)急毯。
先說Grabber暖貼,則包含了暖手、暖腳和暖身等幾類。不過這些暖貼與日常生活中的"暖寶貼"不同,它不僅可以提供8-10小時的溫暖保護,而且還能在封閉的內(nèi)衣或鞋子等低氧環(huán)境下正常發(fā)揮作用。對旅行中出現(xiàn)的感冒、關(guān)節(jié)痛,以及肌肉或血液循環(huán)不良等癥狀,都有較好的效果。
還有就是產(chǎn)自美國的SPACE應(yīng)急毯,是研制航天超級絕熱材料的副產(chǎn)品,采用精密的聚酯材料和純度最高的真空鋁沉積物制成,既堅固又耐磨。SPACE應(yīng)急毯包裝只有香煙盒大小,完全展開后長達214厘米,寬達142厘米。它提供了人體最基本的保護,尤其是在零攝氏度以下,可以保持80%以上的人體輻射熱量。能讓戶外運動者在寒冷天氣里突發(fā)失溫現(xiàn)象的意外情況下,得到緊急的救治。
戶外服裝面料最關(guān)鍵
一般來說四季之中唯獨冬季戶外旅行要格外注意,在冬季戶外旅行不可簡單地選擇比較厚、穿起來暖和的戶外服裝,要根據(jù)山地、雪地等不同環(huán)境選擇有效的著裝。
通常情況下:內(nèi)衣主要的作用是排汗、透氣和保暖,冬季則主要是排汗和保暖,不需要透氣。所以在選擇內(nèi)衣時,面料大多數(shù)人以為棉、毛、絲等天然紡織材料排汗保暖效果會比較好嗎?其實不非如此,棉吸水快但干燥慢,羊毛吸水性差,貼身的舒適度低。
因此在選擇內(nèi)衣時候,最好選擇棉、毛等混紡而成的面料或者異型聚酯纖維為主要原材料,一般要求用人工保暖纖維材料制成,才可以在排汗和保暖方面的效果才可以保證。
保暖層自然要選擇抓絨材質(zhì)的服裝,此外保暖效果較好的羽絨背心也可以。對于最外層的沖鋒外衣褲,戶外裝備品牌分享地途跡街認為:不僅要防水、透氣,也擁有較好的保暖效果。另外,外衣還可以選擇防水系數(shù)高的高防水羽絨服。
對于沖鋒褲則要選擇內(nèi)層是抓絨、外層是防水材料的,也可選擇Calisto面料的雙層沖鋒褲。需要說明的是冬天在雪地里行走或者滑雪,可選擇分身式或者全身式的服裝,相對來說穿著后者比較保暖。
徒步鞋最好選高幫護踝、大紋底、大底鞋面,為什么呢?雪地里行走則要選擇防水面料的雪套,還有反毛皮、防滑橡膠底的鞋子。襪子最好選排汗襪,毛線襪也可以,但原則上要求是高腰襪,既保護腳踝也能起到很好的保暖作用。
一頂抓絨、護耳,防水擋風的帽子,保護人體熱量不被散失,這是因為人體80%的熱量都是從頭部散發(fā)出去的。是否全指手套和并指手套,則主要依據(jù)你的活動情況選擇了。