【東北好去處】東北唯一的摩崖石窟群，萬佛堂石窟!

　　萬佛堂石窟，位于遼寧省錦州市義縣城西北9公里，是我國東北地區(qū)年代最久、規(guī)模最大、絕無僅有的北魏時期石窟建筑群。石窟分東西兩區(qū)，現(xiàn)存大小洞窟16個、佛教石刻造像430余尊，具有珍貴的歷史、宗教和藝術(shù)價值。

　　國家重點文物保護單位——萬佛堂石窟坐北朝南、開鑿在峭壁之上，其背依秀美福山、前臨遼寧第二大河流大凌河，人文景觀與自然景觀融為一體，現(xiàn)已成為千年古跡與山水林田完美交融的國家AAA級風景旅游區(qū)。作為“遼西故道、神奇義縣”的重要旅游資源，瑰麗的萬佛堂石窟風景區(qū)處處閃爍著燦耀的光輝!

　　景區(qū)特色

　　▲交腳彌勒：大多寺院內(nèi)的彌勒佛均是以五代時期的布袋和尚契比為原型雕塑的，而萬佛堂石窟的彌勒像是根據(jù)早期西方佛經(jīng)的描述而雕刻，具有北魏時期典型的清風瘦骨、長眉細眼、高鼻薄唇的佛像特點。整尊像高3.5米，叉腳倚坐，體現(xiàn)出一種慈善尊嚴和超然出世的神態(tài)，他是萬佛堂石窟群佛之冠，堪稱佛雕藝術(shù)極品，被尊為“交腳彌勒”，佛教界稱其為彌勒真身。

　　▲元景造像碑：存于萬佛堂石窟西區(qū)第五窟的南壁上，屬摩崖石碑，國寶級文物、聲名蜚聲海內(nèi)外。梁啟超先生評價其“天骨開張、光芒閃溢”;康有為稱其為“元魏諸碑之極品”。碑刻文辭雅馴、文字遒勁挺秀、筆力極工、方圓兼?zhèn)?，結(jié)構(gòu)嚴謹。其刻手尤為高明，刻出了毛筆書寫的效果，這在北魏名碑中也是極為罕見的。前蘇聯(lián)曾叫囂：長城以北自古不是中國領(lǐng)土，周恩來總理就曾以這塊摩崖魏碑佐證，有力地反駁了他們的妄言。

　　▲笑佛：萬佛堂石窟東區(qū)第六窟洞門外雕刻在摩崖上的笑佛造像，被佛學家和雕刻家譽為“東方蒙娜麗莎”，笑佛造像笑容自然平和，在佛雕歷藝術(shù)中極其罕見，有“保游客天天笑口常開”的美譽和傳說。

　　▲千手觀音：萬佛堂石窟東區(qū)第三窟的千手觀音為明清匠人所塑，泥塑金身端坐于蓮花寶座之上，共46支手臂向外伸展，每只手上均有一眼閃爍發(fā)光。佛教文化中，千手觀音頗多，但所謂千眼實不多見，這也是萬佛堂石窟的拔萃之處。

　　▲大雄寶殿：即西區(qū)第一窟?？邇?nèi)平頂方形，高約5米，每邊長約7米，中央有一方形塔柱，上連窟頂。游人進入窟內(nèi)，瞬感其中別有天地，恍入仙境。1500多年前的能工巧匠鬼斧神工般硬是把偌大一塊巖石鑿成可容百多人的窟室，并在其中雕成千姿百態(tài)的佛像，從佛像的數(shù)量看，除底面通行處外，滿洞皆是。仰大者，高可近丈，視小者，不過盈寸。他們有的立體全雕、形神畢肖;有的倚壁浮雕、呼之欲出……

　　地址線路

　　地址：遼寧省錦州市義縣城西北9公里、頭臺鎮(zhèn)萬佛堂村東。路線：京哈高速、阜錦高速。

　　溫情提示

　　●景區(qū)提倡文明行為，請勿進行隨地吐痰、亂扔垃圾等不文明行為;禁止毀壞財物、打架斗毆、尋釁滋事、偷竊等違法犯罪行為。

　　●請注意人身、財產(chǎn)安全，保管好個人物品,照顧好老人和兒童。遇有雨雪、沙塵暴等惡劣天氣,要注意防風、防滑、避雷,聽從導游或工作人員指揮。

　　●請您注意安全警示，遵守游覽秩序，請勿攀爬、翻越安全防護欄;請勿進入未開放的景點游玩;請勿擁擠打鬧，上下臺階時，要小心謹慎。

　　●請勿攜帶易燃易爆等危險物品進入景區(qū)。

　　●請您保護景區(qū)資源，嚴禁破壞景區(qū)內(nèi)設(shè)施設(shè)備;嚴禁攀折花木;嚴禁傷害、捕捉小動物。

　　●進入景區(qū)的車輛請按規(guī)定的路線行駛，請自覺遵守景區(qū)停車管理規(guī)定。

　　●對景區(qū)的旅游服務(wù)有意見和建議，歡迎您提出。

　　經(jīng)驗分享：東北(冬季)旅行注意事項

　　東北的冬季相對于南方來說是比較寒冷的，但是并沒有想象中的那么冷。原因是東北的冬季比較干燥，所以感覺上沒有天氣預(yù)報中說的那么寒冷。室內(nèi)有暖氣，一般溫度都在18度以上。但由于東北的氣候特點，還是有些注意事項要注意一下：

　　一 著裝要求：東北冬季早晚溫差大，請根據(jù)溫度加減衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必備。

　　1鞋子：冬季北方路有冰雪，路面比較滑，最好穿防滑雪地鞋，鞋里面必須墊棉墊，切記不要穿單皮鞋，否則很容易將腳凍傷，高幫的登山鞋也非常實用.我在天貓里面看到幾款雪地鞋，向大家推薦。

　　2衣服：首先貼身穿一件長袖棉內(nèi)衣，然后穿一件羊毛毛衣(高齡人士可再多穿一件毛衣)，最后穿上羽絨冬衣或沖鋒衣(連帽子最好)。請注意：每件衣服不能過于肥大，已防空氣侵入。我在天貓里面看到幾款棉衣，向大家推薦。

　　3褲子：滑雪褲是最佳選擇,如沒有滑雪褲就要求從里到外依次是棉內(nèi)褲+厚羊毛褲+厚休閑褲。請注意：褲宜長不宜短，不可露出足踝部。

　　4手套：最好備兩副，一副薄的紡織手套一副，一副滑雪手套。

　　5帽子：建議您穿用的羽絨衣或沖鋒衣冬裝配有面帽，帽子最好是能夠遮住耳朵的，毛線的很保暖又美觀。

　　6圍巾和口罩：外出參觀時，口、鼻、脖子用圍巾圍起來，冷空氣不會刺激到呼吸器官，便不會流鼻水。

　　7背包：建議使用登山包，不要帶太好的，耗損太大，初級驢友用的背包就好。

　　8必須帶拉桿箱，如果在當?shù)刭徺I或隨身攜帶不方便，也可以選擇在到達東北的吉林市購買一些物美價廉的適用品，當?shù)乜蛇x擇的質(zhì)地及品種較多。

　　二 護膚、保濕：因東北室外天氣十分干燥、室內(nèi)多用暖氣取暖，室內(nèi)空氣不是很流通，濕度一般在20%左右。所以準備油性較大具保濕功效的脂類護膚品就很重要，可防止干燥、皺裂，室內(nèi)入睡前最好適當使用護膚品有并在床頭放上一杯水可增加房間的濕度;有些南方的朋友，到了東北以后會流鼻血，這就是因為沒有飲水導致毛細血管破裂引起的。其實很簡單，每天多喝開水多吃水果。女士帶一支潤唇膏，防凍膏

　　三 護眼：如果是眼鏡一族，最好選戴隱形。因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片擋你的視野。太陽鏡不可少。雪地上因陽光反射強烈，必須戴上有色眼鏡來保護眼睛防止太陽光刺傷眼睛。

　　四飲食：東北地區(qū)因為氣溫低，盡可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，旅游途中，盡可能的多喝水，多吃水果;由于氣溫較低，所需熱量相應(yīng)增加，多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，也可隨身攜帶些巧克力，以補充熱量。另外，最好攜帶旅行用的保溫瓶，這樣可保證隨時喝到熱水。

　　五 保?。河捎谑覂?nèi)和室外有比較大的溫差，所以千萬不要在出汗或衣物很少的情況下到室外，否則容易引起感冒?？梢愿鶕?jù)個人身體狀況出門常備的藥物外，特別是感冒藥，是東北之行的必備藥品。

　　六. 電子產(chǎn)品的保護：

　　1相機：在寒冷的條件下，相機容易失靈，所以在室外一定要注意相機的保暖。尤其是數(shù)碼相機更怕凍。在室外一定要注意相機的保暖或藏于懷中，從室外進入室內(nèi)，切記將相機用厚布包好，或放入膠袋內(nèi)保護，否則因室內(nèi)外溫差太大，整部相機出滿水珠;

　　2電池：因為相機里的電池無法抵御低溫，相機往往無法正常拍照，你應(yīng)該在貼身口袋里多帶一節(jié)電池備用，經(jīng)常把有溫度的電池裝進相機

　　七 戶外活動：尤其在積雪較厚的戶外進行活動時，一定請聽從領(lǐng)隊的安排，不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區(qū)域拍照，以免發(fā)生意外;在冰雪上行走時，膝蓋應(yīng)微屈，身體的重心向前傾，小步行走，這樣就不易滑倒。選擇一雙好的雪地鞋能幫助您解決大問題。進行有一定風險的活動時(如：冰上項目、滑雪等)，一定要聽從領(lǐng)隊和教練的指導，活動前，搓搓手，跺跺腳，搓搓耳朵，讓全身筋骨活絡(luò)起來，注意裸露在外的皮膚保暖，有了暖意再活動時才不容易凍傷，也不會因摔倒造成骨折等傷害;如果因為不小心而造成局部傷凍，要敷上凍瘡膏，而且有凍傷后不要用熱水去敷，防止造成更深的創(chuàng)傷，可以用雪搓、用冷水緩解，這樣才能逐步康復(fù)

　　八 滑雪注意事項

　　1、檢查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。

　　2、滑雪基本姿勢：雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。

　　九個人攜帶物品：教師證，學生證，導游證，軍官證，身份證，等有效證件，沒有身份證的小孩子，要帶可以證明自已身份的戶口本復(fù)印件，個人衛(wèi)生用品，手套，帽子，墨鏡，圍巾，護耳，棉衣(褲)，雪地鞋，長棉襖，拉桿箱，雪套，冰爪，背包，保溫杯等等

　　相信你已經(jīng)被摩崖石窟群的美景深深打動，快去看看吧