虎跳峽位于香格里拉，《中國徒步穿越》一書，書里面介紹虎跳峽的標題是《¬鳥不敢回翔的地方——虎跳峽》，看了后就一直有去虎跳峽的想法。在“旅行圣經”《孤獨星球》雜志里，虎跳峽是被推薦的全球十大徒步線路之一。

　　民國《中甸縣志》中，對虎跳峽有著極為令人神往的描述：“……顧因萬里波濤，竟由‘U’字陷口中擁擠撲跌而下，聲震山谷，氣噴云霧，冷風颯颯，砭人肌膚，無論人類不能逼近，即使飛鳥亦不敢敵視回翔。唯猛虎運用神力始能超越，因名之曰‘虎跳灘’。” 中甸就是香格里拉的前稱。

　　湍急的金沙江流經石鼓鎮(zhèn)長江第一灣之后，忽然掉頭北上，從哈巴雪山和玉龍雪山之間的夾縫中硬擠了過去，形成了世界上最壯觀的大峽谷，峽谷中最窄的地方就是虎跳峽了，最窄之處只有30余米。

　　在這個由哈巴雪山和玉龍雪山兩相對峙形成的高山深峽中，每年都會有很多背包客穿行其間。無論是從橋頭鎮(zhèn)出發(fā)，一路北上，穿越中虎跳和下虎跳，到達下游的大具鎮(zhèn)，還是從相反的方向跋涉而來，怒馬奔騰的金沙江都一路隨行，兩岸雄渾蒼涼的雪山有如刀劈斧削，倚天而立。

　　從橋頭到中虎跳，可以有兩條徒步線路可以選擇。一是沿著金沙江邊的低路，因為是通行汽車的道路，寬闊平坦，是難度較低、比較好走的一條線路。另一路從哈巴雪山山腰一線行進的高路，這條線路山道陡峭窄小，常臨懸崖絕壁，有一定的危險，對體力也有著很強的挑戰(zhàn)。但高路視野絕佳，不僅咆哮的金沙江盡收眼底，同時穿行于峽谷時，江流兩岸奇絕壯麗的景色也讓人膽豪心熱，神縱心馳。

　　行走中，一束日光從天際而來，翻越哈巴山頂，穿過峽谷中的縫隙，擊打在金沙江對岸玉龍雪山峻立的山壁上，染紅了山間的綠叢。在海拔2000-2670米的高路之上行走，一路迤邐跌宕，不知名的小花鋪點蒼翠的山谷，深幽靜寂的冷杉林里落了一地厚厚柔軟的松針，踩踏而過，有別樣細致柔順的觸感。

　　熬過漫長陡峭的28道拐，身臨極高處，從一塊臨崖突出的巨石高崖俯視，數百米直落而下，便是上虎跳峽。兩岸陡然變窄，一塊巨石橫立江中，被峽谷擠壓的江流咆哮怒吼著沖向上虎跳石，激起萬朵飛濺的浪花，巨大的響聲回蕩山谷，撼人心魄。

　　徒步虎跳峽，令人神往的不僅僅是峽谷兩岸的壯麗風光。一路行走，路途中形形色色、各具特色的客棧也是徒步者們心中留戀的風景，從上虎跳到中虎跳，納西雅閣、茶馬客棧、半途客棧、張老師客棧……在漫長寂寞的山谷里，這些雅致的客棧讓疲憊的行者擁有了片刻悠然歇息的時光。

　　半途客棧背靠哈巴雪山、面對玉龍雪山。站在又高又寬闊的“爽死你陽臺”上，對岸煙云聳峙的玉龍雪山撲面而來，陽臺之下層層疊疊的梯田華麗動人，處身其上，唯有“銷魂”二字可以形容。

　　來到中虎跳。下到100多米深的中虎跳峽的底部，在中虎跳峽江邊的巨石上，倚石而躺，任憑奔騰的江水卷起的浪花濺在衣上……

　　還想什么呢?出發(fā)吧，去徒步一次，去找尋一場生命里縱情綻放的春光，去感受一下¬鳥都不敢回翔的虎跳峽吧!

　　湍急的金沙江流經石鼓鎮(zhèn)長江第一灣之后，忽然掉頭北上，從哈巴雪山和玉龍雪山之間的夾縫中硬擠了過去，形成了世界上最壯觀的大峽谷，峽谷中最窄的地方就是虎跳峽了，最窄之處只有30余米。

　　在這個由哈巴雪山和玉龍雪山兩相對峙形成的高山深峽中，每年都會有很多背包客穿行其間。

　　在這個由哈巴雪山和玉龍雪山兩相對峙形成的高山深峽中，每年都會有很多背包客穿行其間。

　　但高路視野絕佳，不僅咆哮的金沙江盡收眼底，同時穿行于峽谷時，江流兩岸奇絕壯麗的景色也讓人膽豪心熱，神縱心馳。

　　從一塊臨崖突出的巨石高崖俯視，數百米直落而下，便是上虎跳峽。兩岸陡然變窄，一塊巨石橫立江中，被峽谷擠壓的江流咆哮怒吼著沖向上虎跳石，激起萬朵飛濺的浪花，巨大的響聲回蕩山谷，撼人心魄。

　　我的驢友們。

　　行走中，一束日光從天際而來，翻越哈巴山頂，穿過峽谷中的縫隙，擊打在金沙江對岸玉龍雪山峻立的山壁上，染紅了山間的綠叢

　　還想什么呢?出發(fā)吧，去徒步一次，去找尋一場生命里縱情綻放的春光，去感受一下¬鳥都不敢回翔的虎跳峽吧!