艾揚格大師名言名句摘抄
艾揚格大師名言名句摘抄
艾揚格大師一生為現(xiàn)代瑜伽的推廣做出了很大貢獻，他的的名言名句讓你真正領(lǐng)悟到瑜伽的真諦。以下是學習啦小編為你整理的艾揚格大師名言名句，歡迎大家閱讀。
艾揚格大師名言名句【經(jīng)典篇】
1. 身體是你的廟宇，保持身體的純凈吧。因為靈魂就居于其中。
2. 體式并不是指機械地擺弄出某個姿勢，而是需要習練者不斷的琢磨，最終達到動力與阻力之間的平衡。
3. 有覺知地，長期不間斷地習練體式，將帶給你成功。
4. 伸展的強度應該不時加深，并且不斷恢復。
5. 體式為你服務。
6. 體式有助于改變一個人，擺脫僅對身體的覺知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識。
7. 通過有辨別地，覺知地習練經(jīng)典體式，將身心和意識融為一個和諧的整體。
8. 每個人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
9. 通過在肌肉和皮膚中創(chuàng)造出空間來習練體式，這樣，身體的精微網(wǎng)絡系統(tǒng)便會與體式相適應。
10. 你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當下。
艾揚格大師名言名句【精選篇】
1. 既然生命本有的能量就是氣，調(diào)息就意味著生命能量的擴展。
2. 在瑜伽式呼吸時，大腦和身體的四肢保持安靜，而只有肺部被啟動。
3. 呼吸系統(tǒng)得到充分利用，但不會造成神經(jīng)系統(tǒng)緊張。
4. 呼吸可以靜心。
5. 瑜伽從崇拜身體開始，但最終趨向于心之修煉。
6. 你要愛你的身體，感懷它給予你的一切。
7. 瑜伽是生命游戲的規(guī)則法典，但這是一場無人會輸?shù)挠螒颉?/p>
8. 我們需要健康的身體才能培養(yǎng)健康的心靈。
9. 身體的平衡是生活平衡的基礎(chǔ)。
10. 如果你想把你的意念帶到你的大腳趾最末端的細胞，氣就可以將其送到。
11. 我們需要產(chǎn)生大量的“氣”。而要產(chǎn)生“氣”，我們就必須對我們的正常呼吸進行擴展，控制與約束。
12. 呼吸的存在就是生命的天賦。
13. 吸氣，吸氣后屏息，呼氣，呼氣后屏息。
14. 氣息就是生命。
15. 體式為你服務。
16. 體式有助于改變一個人，擺脫僅對身體的覺知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識。
17. 身體是你的廟宇，保持身體的純凈吧。因為靈魂就居于其中。
18. 體式并不是指機械地擺弄出某個姿勢，而是需要習練者不斷的琢磨，最終達到動力與阻力之間的平衡。
19. 大家都想要更多的生命能量。如果能量可以在店里打包銷售，這會是世上最成功的生意。哪怕只是談論能量也會讓人激動，給人增添能量。人們想知道，我們從哪里獲得能量!能量當然不會在店里，不在商品的包裝里，因為能量不僅無所不在而且取之無禁。
20. 通過身體影響心情，“抬頭”“挺胸”“站直”，這樣的思路。
艾揚格大師名言名句【熱門篇】
1. 體式的修習是進入內(nèi)心的重要途徑。
2. 吸氣時會緊張，呼氣時自在。
3. 呼氣時可清除體內(nèi)的壓力與緊張。
4. 氣之所以特殊是因為它承載意念。
5. 你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當下。
6. 通過有辨別地，覺知地習練經(jīng)典體式，將身心和意識融為一個和諧的整體。
7. 每個人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
8. 通過在肌肉和皮膚中創(chuàng)造出空間來習練體式，這樣，身體的精微網(wǎng)絡系統(tǒng)便會與體式相適應。
9. 伸展的強度應該不時加深，并且不斷恢復。
10. 瑜伽體式的修習幫助我們學會使用“身體”這一奇妙的天賦資具。
11. 體式修行的目標是產(chǎn)生并穩(wěn)定我們的能量，養(yǎng)護能量，而不是毫無必要地浪費能量。
12. 讓你的舌頭柔軟，大腦就不會有任何緊張。
13. 你一旦學會如何放松舌頭與喉嚨，你就會懂得如何放松大腦，因為舌喉與大腦之間也有聯(lián)系。
14. 去觀察一下貓，貓是伸展大師和放松大師。
15. 胸膛的各個角落就像支柱，支柱必須保持穩(wěn)健。
16. 塌陷的胸腔會把自性投入牢籠。
17. 醒覺的憩息可以讓心靈復蘇，讓身體凈化。
18. 如果你無法讓身體寂靜，你也不會懂得心之寂靜。
19. 如果我說：“讓你的大腦放松”，你可能做不到。如果我讓你進入某一體式，你的大腦就會放松下來，你也會變得安靜。這正是瑜伽的魅力所在。
20. 就技術(shù)層面而言，任何身處壓力的人身體虛弱的人，或肺部虛弱肌肉僵硬脊柱坍塌心事不定精神焦慮膽小怯懦的人都不可能達到瑜伽意義上的真正禪定狀態(tài)。
21. 有覺知地，長期不間斷地習練體式，將帶給你成功。
22. 在動作中，肌肉應該像花瓣一樣，開放而柔和。
23. 雙腳就像樹根一樣，如果一個人立腳不穩(wěn)，他對生命的態(tài)度會變得消極，他做的瑜伽也不會穩(wěn)健。
24. 通過放松太陽穴和眼睛就可以解除大腦的負擔。
25. 后仰可以強健脊柱的內(nèi)部肌肉，而向前伸展可以增強其外部的肌肉。
26. 若你懂得身之擴展，你也會懂得心之擴展。
27. 身體的平衡是精神安寧的表現(xiàn)。
28. 我們真正要做的是把活躍的能量注入遲滯的物體。
29. 瑜伽對于健康三重功用：讓健康的人保持健康，抑制疾病的發(fā)展，協(xié)助疾病的康復。
頭腦是智性之器官，心臟是感性之器官。
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