冥想可以幫助你到達(dá)身心平衡的境界。好的冥想狀態(tài)，需要平靜的場域以及舒緩的音律共同營造。一首好的冥想音樂，能夠瞬間平息你心底深處那一場場小小的暴動，帶給你聽覺的愉悅和心靈的和諧。下面是學(xué)習(xí)啦的小編為你們整理的文章，希望你們能夠喜歡

　　如果你經(jīng)常練習(xí)冥想，一些合適的冥想音樂是非常重要的。它可以幫助你凈化心靈、做到真正的精神放松。

　　今天為你盤點(diǎn)了十八首能量滿滿的冥想音樂，在通透的音樂中，引領(lǐng)你走向潔凈的心靈之路。

　　請找到一個安靜的環(huán)境，以一個舒服的姿態(tài)來感受今天的音樂。

　　Gayatri Mantra

　　Deva Premal - Anthony Robbins' Sacred Blessings

　　輕輕閉上雙眼，聆聽這首神圣的梵樂，呼喚著內(nèi)心的自我，凝聚著內(nèi)心的力量。

　　當(dāng)悠悠千年的古音在耳邊回蕩，唱頌者身心合一物我兩忘;聞?wù)撸亟蠡砣?，神游情動。使人心靈凈化，神識清明。

　　其音滲入到我血液的每一個細(xì)胞和內(nèi)心最柔軟的地方!

　　每個毛孔都在呼吸，都在聆聽著這美妙的梵音!

　　2. 空山秘境

　　▼

　　首先，確保自己在15分鐘內(nèi)不被打攪，可以采取坐姿或平躺，盡量讓自己處于舒服、放松狀態(tài)。

　　做幾個深呼吸，讓呼吸漸漸平緩下來......

　　遠(yuǎn)方，低音缽發(fā)出渾厚深遠(yuǎn)聲響，在山巒間跌宕縈繞，一圈圈、擴(kuò)散開來。

　　身體被一同吸進(jìn)這無法抗拒的聲波中，亦置身于這寂靜空曠的山谷之間。

　　深深的吸氣，放松······清脆空靈的高音缽，夾雜著靈動的風(fēng)鈴，忽遠(yuǎn)忽近。

　　隨著低音缽和高音缽的交替往復(fù)，療愈自己的身心!

　　3. 天國的女兒

　　▼

　　《Daughter of heaven》超越平凡極度動聽的天籟之聲，如行云流水澗暴瀑布傾瀉而出。

　　仿佛是一雙上帝的眼睛，憐憫地注視著人類。

　　一聲，只一聲，就會讓人驟然有一種，靈魂之門被撞開的顫栗。

　　4.Om Bhagavan

　　▼

　　點(diǎn)擊上方綠色音頻聆聽音樂

　　Sudha是一位使用印度名字的英國歌手。因其聲音通透的猶如天籟，被無數(shù)聽者贊譽(yù)為“天使之音”

　　在Sudha的唱誦中，清新通透的聲音猶如天籟，完美的冥想創(chuàng)作，讓人感到平靜安詳。

　　所有的音樂都來自她內(nèi)心虔誠的信仰。

　　5.Driftwood

　　▼

　　這首《Driftwood》來自于世界上最著名的自然錄音大師Dan Gibson。

　　閉上眼聆聽，就好似身處自然深處一般，緊繃的神經(jīng)也能得以放松，心也靜了下來。

　　眼前是簡潔優(yōu)雅的理性世界，耳中聽到的是曼妙的音樂，此刻，想象著自己就是這塊浮木，逆水而上、路過晚霞與星空。

　　漂洋過海只為將心事揉浸在海浪中。

　　6.律動的光

　　▼

　　這首音樂來自心靈音樂人常成的專輯《金剛獅吼》。

　　充滿靈性能量的西藏頌缽所產(chǎn)生的頻率共振與優(yōu)美、沉穩(wěn)的音色，

　　能和諧且快速地清除身心負(fù)壓能量。

　　轉(zhuǎn)化磁場并微調(diào)身體頻率，促進(jìn)微血管循環(huán)。

　　提升自律神經(jīng)約20%的功能，也因?yàn)樯眢w頻率的調(diào)整，所以能改善身體的磁場能量，達(dá)到身心的和諧與寧靜。

　　7.Nature's Path

　　▼

　　Nature'sPath中文譯名“自然小徑”由加拿大作曲家Dan Gibson創(chuàng)作。

　　被譽(yù)為“世界上最經(jīng)典的輕音樂之一”。通過大自然的聲音，喚醒原本的“我”。

　　8.藥師佛心經(jīng)

　　▼

　　周毛嘉的《藥師佛心經(jīng)》，選自治愈系西藏心咒專輯《平靜心》。

　　一般情況下，有兩種咒語，一種叫靈修咒語，即佛號。另一種叫做治療咒語，針對身體每個器官的咒語，一般以器官同稱。

　　佛教和藏醫(yī)靈修都很重視心咒的運(yùn)用，咒在梵文叫“mantra”，“man”代表心，即mind。“tra”代表守護(hù)或挽救，

　　所以“mantra”最簡單的含義則是守護(hù)心靈或挽救心靈。

　　常聽《藥師佛心經(jīng)》，首先你會感覺到心靈瞬息平靜下來，攝受六根，回到內(nèi)在，如果配上打坐用功，效能會非常明顯。