學(xué)會思考，避開困擾
痛苦+思考=進(jìn)步。 ——達(dá)里奧。下面是學(xué)習(xí)啦的小編為你們整理的文章，希望你們能夠喜歡
學(xué)會思考?思考還需要學(xué)習(xí)嗎?難道人不是每天都在思考嗎?在我看來，思考也需要學(xué)習(xí)，尤其是要把思考當(dāng)作吃飯睡覺一樣，成為我們生活的必需品，去細(xì)細(xì)品味生活，把生活里的一些感悟、煩惱、開心、小確幸拿來反復(fù)咀嚼，修心修性，這樣你會發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心是如此的透亮，自己的每一步都走的是那么的清晰。
記得達(dá)里奧在《Principles》中反復(fù)提到一個公式：“痛苦+思考=進(jìn)步”。人類與其他物種的區(qū)別在于，我們會反思，會對周遭的事物進(jìn)行思考，并從中學(xué)習(xí)和適應(yīng)，以得到進(jìn)步。動物在感受到痛苦時的反應(yīng)是“斗爭或者逃避”，而不是思考。
學(xué)會思考，到底如何去學(xué)?我覺得應(yīng)該從這樣幾個方面去做
1多讀書
讀書的過程，其實就是一個思考的過程，比較有趣的是你可以一邊思考，一邊與作者對話。
之前讀的李開復(fù)的《向死而生》，這是他在患淋巴癌之后，對于過去自己生活的方式、工作方式的一次深度思考，原先他把工作當(dāng)作一切，把事業(yè)上的成就看得比啥都重，歷經(jīng)一番生死考驗后，他對于生命的價值、人生的意義有了新的評判標(biāo)準(zhǔn)。工作的成就之于家人、之于生活、之于自身只是很小的一部分，一些之前在他覺得毫無價值的事情，換個角度來看，其實也很有價值。
于我而言，雖然不曾有他這番生死之劫，卻也對自己追求的東西有了新的考量。對父母也好，對老婆孩子也好，對周圍的朋友、陌生人也好，知道了該如何以怎樣的心態(tài)來面對，不會對父母那樣沒有耐心，不會對女兒的看似無理的要求那么嚴(yán)苛，好久不曾聯(lián)系的朋友，偶爾也跟他們通個電話。
而當(dāng)你在變的更好的同時，你周遭的世界其實也在發(fā)生著微妙的變化。父母更加理解你了，家庭關(guān)系變得和諧很多，朋友那時不時會傳來一些有幫助的訊息。
包括后面陸續(xù)讀到的白巖松、周鴻祎、大冰、孟飛……發(fā)現(xiàn)越是優(yōu)秀的人，越是懂得思考人生，思考生活。
2寫下來
如果有了想法，僅僅是停留在腦海里，其實是沒有什么印象的，只有寫下來，然后通過實踐去消化，才能成為屬于你的東西。
原先，我是用筆寫。莎莎的書寫聲，寂靜的時空里，那是一種快節(jié)奏城市生活里少有的悠然自得，是一種因工作身心疲憊后的放松自在。
只是后來越寫越不可收拾，寫的東西多了，發(fā)現(xiàn)要?dú)w納整理起來不是特別方便，就開始轉(zhuǎn)成電腦，再繼而又變成手機(jī)。手機(jī)上一些專門用來記筆記的軟件特別好用，特別適合長時間的地鐵，想什么時候?qū)懢褪裁磿r候?qū)?。所以現(xiàn)在我所有的感悟思考都在手機(jī)上。
我手寫我心，沒有了約束，沒有了顧忌，沒有了焦慮，沒有了迷茫，以往，感覺生活壓著你，高你一頭，你麻木著，喘不過氣來，現(xiàn)在，你有了和生活平等的高度，你略帶笑意看著他，與他融洽相處，呼吸自由空氣，巴適得很。
3堅持下去
這點(diǎn)我是有過切身體會：每當(dāng)一段時間停止思考，就會特別痛苦，感覺自己是在白白浪費(fèi)光陰，沒有留下任何有閃光點(diǎn)的東西值得自己去驕傲。內(nèi)心的懈怠消極、精神上的麻木空洞，像個陀螺一樣，被生活的鞭子抽打著被動運(yùn)轉(zhuǎn)。
而當(dāng)我重新認(rèn)真思考，去體會生活、工作的一些困擾、不順時，發(fā)現(xiàn)這些困擾不再是困擾，內(nèi)心有了底氣，解決問題時不再急躁，不再毫無頭緒。
但也正是因為這種三天打魚兩天曬網(wǎng)的壞習(xí)慣，感覺自己沒有多大的進(jìn)步。好在后來克服掉這個毛病，一直堅持了下來。
4多一些好奇
不要壓抑自己的好奇，當(dāng)你對一件事感興趣，當(dāng)你對一個現(xiàn)象懷有困惑時，嘗試去了解它。
喬斯坦·賈德在《蘇菲的世界》里寫道：“要成為一個優(yōu)秀的哲學(xué)家只有一個條件：要有好奇心……”他把這個世界比作是魔術(shù)師從他的帽子里拉出來的那只白兔，所有人都是出生于這只白兔細(xì)毛頂端的微生蟲，人們剛開始的時候都對魔術(shù)師如何從帽子里變出白兔的戲法感到好奇?？墒请S著他們年歲愈長，也就愈加深入兔子的毛皮，并且待了下來。他們在那兒覺得很安逸，不愿再冒險爬回脆弱的兔毛的頂端。而哲學(xué)家不同的是，他們總是對這個世界充滿好奇，總會想爬回到兔毛的頂端，把魔術(shù)師看個夠。
人生本就苦短，唯有撲棱出幾朵絢麗的浪花，方能不枉此生。不要有太多的顧忌，不要有太多的畏懼。畏首畏尾、瞻前顧后，你永遠(yuǎn)無法突破自己。
懷著一顆好奇的心，去思考它本來的面目，去揭示它應(yīng)有的規(guī)律，你會發(fā)現(xiàn)生活是如此有趣，而你也會因為自己的發(fā)現(xiàn)而變得有趣。
“閱歷塑造審美，修行成就慈悲”，很喜歡知名作家大冰的這句話。在我看來，自我的思考感悟，就是一種修行?；钤谌耸篱g，去閱歷，去發(fā)現(xiàn)美，去創(chuàng)造美，才是對生命應(yīng)有的尊重。而這一切的前提是修行，少了修行，閱歷可能只是一頁頁被翻過去的日歷，更別談塑造審美了。
所以，讀到此文的你，如果正陷入生活的泥沼，茫然無措，那么我想，學(xué)會去思考，把自己的困惑寫出來，細(xì)細(xì)追尋根源，找到問題的答案，你定會豁然開朗。不會耗費(fèi)你多長時間，隨性而寫就好。
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