靈感也叫靈感思維，指文藝、科技活動(dòng)中瞬間產(chǎn)生的富有創(chuàng)造性的突發(fā)思維狀態(tài)。通常搞創(chuàng)作的學(xué)者或科學(xué)家常常會(huì)用靈感一詞來(lái)描述自己對(duì)某件事情或狀態(tài)的想法或研究。今天，小編為你講解創(chuàng)意的最佳時(shí)間，希望能幫到你。

　　創(chuàng)意最佳時(shí)間

　　在創(chuàng)造力專(zhuān)題討論會(huì)中，我做了一項(xiàng)權(quán)威測(cè)試，結(jié)果位居前10位的創(chuàng)意時(shí)間是:

　　1. 坐在馬桶上。

　　2. 洗澡或刮胡子時(shí)。

　　3. 上下班公車(chē)上。

　　4. 快睡著時(shí)或剛睡醒時(shí)。

　　5. 參加無(wú)聊會(huì)議時(shí)。

　　6. 休閑閱讀時(shí)。

　　7. 做體育鍛煉時(shí)。

　　8. 半夜醒來(lái)時(shí)。

　　9. 上教堂聽(tīng)布道時(shí)。

　　10. 從事體力勞動(dòng)時(shí)。

　　如果你對(duì)于名列第一的創(chuàng)意時(shí)間有所質(zhì)疑，那么看看利潤(rùn)位于美國(guó)企業(yè)前列的新近躥起的廣告公司----美國(guó)第一線(xiàn)，你就會(huì)同意。這家總部在休斯頓的迅速崛起的廣告公司因推出“print medium”廣告而名聲大噪。“print medium”是一種分男性版和女性版的公共洗手間內(nèi)的平面廣告，它讓那些困在馬桶上的男女不再無(wú)聊。公司的創(chuàng)辦人在談到這一創(chuàng)意的發(fā)想過(guò)程時(shí)說(shuō):“我是在休斯頓飯店洗手間的馬桶上讀著貼在墻上的報(bào)紙時(shí)才想到這個(gè)主意的。”還有，美國(guó)太空總署基地的洗手間里，就很細(xì)心地在墻上栓了8*13厘米的空白卡片，旁邊還用鏈子掛了一支筆。

　　你呢?當(dāng)然也應(yīng)該細(xì)察一下自己的習(xí)慣，找出最容易想出創(chuàng)意的時(shí)間。我想，絕對(duì)不會(huì)是你坐在書(shū)桌前搜腸刮肚的時(shí)刻。然后，在你需要點(diǎn)子的時(shí)候，盡可能地創(chuàng)造那些最佳創(chuàng)意時(shí)刻。正如愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的;

　　和沐浴交個(gè)朋友吧。若你在沐浴時(shí)不自覺(jué)地哼起歌來(lái)，說(shuō)不定歌里就有你要的好點(diǎn)子。

　　營(yíng)造最佳創(chuàng)意時(shí)間，或許可以說(shuō)就是讓自己暫時(shí)休息一下，離開(kāi)辦公桌去倒杯咖啡;走到別的部門(mén);放下手頭的工作，改做另一件積壓已久但很容易完成的工作;翻翻雜志，或者看看窗外的景致。一位廣告公司的創(chuàng)意總監(jiān)就跟我說(shuō)過(guò);“我特別愿意打字，打字的動(dòng)作可以讓我放松，就像賽跑選手比賽前的熱身運(yùn)動(dòng)。”南茜.貝朵，福特汽車(chē)公司執(zhí)行中心總裁，利用上下班開(kāi)車(chē)時(shí)放松自己。她說(shuō)她在;“開(kāi)車(chē)時(shí)非常有意識(shí)地讓大腦浮想，漫無(wú)邊際地想。我不開(kāi)收音機(jī)，不去想那些還沒(méi)做完的工作。時(shí)間飛逝，很難找到時(shí)間讓自己完全自在;我在開(kāi)車(chē)時(shí)就達(dá)到那種狀態(tài)，我發(fā)想那是我最有創(chuàng)造力的時(shí)刻。”

　　如何激發(fā)靈感

　　靈感是在創(chuàng)造性勞動(dòng)活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的一種功能達(dá)到高潮的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)能導(dǎo)致藝術(shù)、科學(xué)、技術(shù)的新的構(gòu)思和觀念的產(chǎn)生或?qū)崿F(xiàn)。

　　靈感狀態(tài)最主要的特征是：

　?、僮⒁饬Ω叨燃?，全部精神力量貫注于創(chuàng)造性活動(dòng)的客體上。廢寢忘食，樂(lè)而忘憂(yōu)，是達(dá)到靈感狀態(tài)時(shí)的一種最普遍的表現(xiàn)。

　?、谇榫w異常充沛和緊張，對(duì)自己的創(chuàng)造性勞動(dòng)活動(dòng)的對(duì)象充滿(mǎn)激情。在靈感狀態(tài)中，情緒的一般性表現(xiàn)是為自己創(chuàng)造性活動(dòng)的富有成果性而感到無(wú)限的興奮和愉快，這種興奮和愉快則是創(chuàng)造性活動(dòng)向前運(yùn)動(dòng)和發(fā)展的動(dòng)力的源泉。

　?、鬯枷氲臉O度明確性和智慧的高度銳敏性。記憶中忘卻了的東西突然回憶起來(lái)，思維程中遇到重大阻礙豁然貫通而統(tǒng)統(tǒng)得到克服。有些極度疑難的問(wèn)題，突然得到解決。這時(shí)候思潮洶涌，浮想聯(lián)翩，所有的科學(xué)發(fā)明、技術(shù)創(chuàng)造、藝術(shù)形象中生動(dòng)感人和奇異絕妙的情節(jié)的形成都是在這樣的靈感狀態(tài)中出現(xiàn)的。

　　靈感是由疑難面轉(zhuǎn)化為頓悟的一種特殊的心理狀態(tài)。靈感狀態(tài)的出現(xiàn)是以長(zhǎng)期的、辛勤的巨大勞動(dòng)活動(dòng)為前提或基礎(chǔ)的。世界上偉大的、優(yōu)秀的文藝作品都是作者頑強(qiáng)的、堅(jiān)韌的創(chuàng)造性勞動(dòng)的結(jié)晶。沒(méi)有巨大的勞動(dòng)作準(zhǔn)備，根本不可能有任何靈感的產(chǎn)生。靈感是在創(chuàng)造性勞動(dòng)活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理、意識(shí)的運(yùn)動(dòng)和發(fā)展的飛躍現(xiàn)象。這種飛躍現(xiàn)象是心理、意識(shí)由量變到質(zhì)變的轉(zhuǎn)化的結(jié)果。靈感就是善于把自己的內(nèi)部世界導(dǎo)入最適宜于進(jìn)行創(chuàng)造性勞動(dòng)活動(dòng)的心理狀態(tài)。