思維導圖讓大腦不再“休眠”
思維導圖讓大腦不再“休眠”
思維導圖又叫心智圖，是表達發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具 ，它簡單卻又極其有效，是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文并重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。
游戲中的科學
博贊先生的有關“思維導圖”的講演并未從晦澀的理論或是數據開始，他首先與在座的70來位與會者做起了“創(chuàng)造力測試”游戲。“請大家拿出一張白紙，在1分鐘內寫出回形針的用途，越多越好!”一陣忙碌之后，博贊又讓大家寫下了“回形針不能用做什么”，同樣是1分鐘。測試的結果，寫出7~8個回形針用途的是最普遍的現象，而寫到最多的是24種用途。這個實驗曾在全世界進行過，其結果也大致如此。更有趣的是，大家寫出的“不能用”的個數都大于“能用”的個數。博贊先生笑言在座的是個“否定思維”群體，但“為什么會出現這種情況呢?”北京師范大學教育學院的教授周作宇用一個圓圈做比喻，圓圈內的范圍是可利用的，而圓圈外的范圍是不可利用的，也就是說“可利用的是有限的，而不可利用的是無限的”。這個理由顯然也得到了在座各位的認可。但事實是這樣嗎?
博贊先生又讓與會者開一個辯論會，但都是正方，反駁“不可用論”，對最主要的觀點回形針“不能做食物，不能做容器，不能做導體”，用“盡可能的原因”來反駁。討論后，再次統(tǒng)計時，結果改變了。“如果用面粉做回形針，不就是食物嗎?”“塑料的回形針不是導體，但金屬的就是導體。”……博贊顯然很滿意這個局面。
“回形針到底有多少不能用的用途?答案是0!當你認識了這一點，就知道了如何正確地思維?；匦吾樀挠猛静皇?4個，世界上任何問題的解決方案也不是24個，而是無限多，人的大腦也是這樣，它的潛能是無限的!”事實上，有研究也表明，人類對大腦的使用只戰(zhàn)友到大腦機能的4%~6%，人類大腦的潛能絕大部分還在沉睡!博贊先生說，這就是推動他進行大腦、思維研究的動力，他希望能幫助更多的人認識到這一點，并積極地開發(fā)大腦的潛能。
從聯想與想象開始
博贊先生是世界記憶錦標賽，和世界快速閱讀錦標賽的創(chuàng)始人，他發(fā)明的“思維導圖”(Mind Map)目前全世界有2.5億人在使用。他是如何創(chuàng)造思維導圖的呢?在博贊十幾歲的時候，他討厭和學習有關的一切事情，特別是記筆記。因為那些似是而非尤其是自相矛盾的論點，使得筆記記得越多，學習越糟糕，記憶力也越差。但大學一年級時，他了解了希臘發(fā)展出一套記憶體系，能使人精確地回憶起成百上千的事情。而希臘記憶體系是基于想象和聯想!
博贊在以后對心理學的研究中，他仍發(fā)現與大腦學習過程有關的兩件重要事情是聯想與想象。于是他對大腦越來越著迷，開始關注記憶，筆記，以及創(chuàng)造力。他開始尋找一種思維工具，能夠應用于人類日常活動的各個領域，而且必須基于大腦天然的工作方式。這也是思維導圖產生的原因。
為普通人創(chuàng)造的思維工具
“聽了博贊先生的發(fā)言，各位也許和我有同樣的感受，我們這些普通人有指望了。”北京師范大學領導力研究與發(fā)展中心研究員張鼎坤說。思維導圖正是為了讓普通人也具有天才般的思考方式而產生的思維工具。它結合了全腦的概念，包括左腦的邏輯、順序、文字、數字，以及右腦的圖像、想象、顏色、空間、整體等。思維導圖可以增強思維能力，提升注意力與記憶力，并且能啟發(fā)聯想力與創(chuàng)造力。
在博贊的眼中，思維導圖非常簡單：“思維導圖就是讓大腦能夠自己和自己對話。”他舉了很多例子來證明這一點。一個新加坡的小女孩，科學科目的全校最差的，但卻具有藝術方面的天才。博贊向人們展示了她關于光感的第一張思維導圖，這張圖曾經獲得全校繪畫比賽的第一名。一個考試從來不及格的男孩畫了一幅關于暑假的思維導圖，人們發(fā)現這個男孩很聰明，他是懂得如何思考問題的。
另一只眼看思維導圖
思維導圖可以用于工作和生活中清潔及學習和思考的很多活動。作為個人，可以用它來記憶、做筆記、寫論文、考試、思考、集中注意力、分析解決問題;作為職業(yè)人士，可以用它來做計劃、項目管理、組織、會議、面試、頭腦風暴等等。用思維導圖做這些事，能提高效率，增強思考的有效性和準確性，并提升注意力和工作樂趣。
除了這些直接能產生的作用，通過使用思維導圖，有些使用者開始反思自己的生活工作，這開始反思自己的生活和工作，這也許是思維導圖能帶來的間接的效用。周作宇就有兩個很深的感受。學者寫文章，著書立說，往往只考慮現在學術圈的價值取向是什么，而不大關心讀者是誰。思維導圖對生活可能產生的作用力讓周作宇感到，學者做的許多研究離實際需要還是相當遠的，“現在的研究恰恰缺少這種能直接影響到千千萬萬個人和組織的研究，有用的研究”。思維導圖對重新審視研究者的研究原則和路徑是相當有啟發(fā)的。
清華大學心理咨詢中心主任、副教授李焰認為，思維導圖也驗證了心理咨詢中兩條很重要的原則。首先，任何事情都有三種解決方法。回形針的測試在心理學測驗中很常見，但博贊先生給它加上了一個反面測試。其次，任何事情，不管多么消極的事情都有辦法解決。