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如何克服繪制思維導圖的心理障礙

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  思維導圖又叫心智圖,是表達發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具 ,它簡單卻又極其有效,是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文并重的技巧,把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現(xiàn)出來,把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導圖充分運用左右腦的機能,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。

  開始的時候,畫“家”是個好主意,也建議大家這么開始,因為它可以提供很多機會,讓人產(chǎn)生聯(lián)想,一個圖接著一個圖地。

  思維導圖練習目的

  本視覺聯(lián)想練習的目的是:

  1.釋放視覺皮層的巨大力量。

  2.通過使用圖形,加強記憶力的存儲和回憶能力,以突出重點和聯(lián)想。

  3.增大審美快感——欣賞圖形本身。

  4.抵消對學習當中使用圖畫的抗拒力。

  5.幫助大家放松大腦。

  6.開始開發(fā)如列奧納多•達•芬奇那些偉大藝術家、思想家們所使用過的視覺化和感知的超凡力量。

  練習中的圖畫聯(lián)想

  下面是一個令人愉快和值得歡呼的例子,可以看出圖形聯(lián)想在實踐中怎樣發(fā)揮作用。

  幾位成年人參加了一個講座,其中一位參與者五歲的兒子也參加進來了。這位小男孩名叫亞歷山大,只會寫幾個字母,而且字母之間的筆畫都靠不攏。他吵著非要參加這個練習課不可。盡管大人們提出了抱怨,可這個小孩子最終還是被準許進去了。

  亞歷山大選擇了人腦作為他的中央圖,因為前幾天他聽好多人說到過人腦。他然后就開始“念叨著畫畫”:

  “現(xiàn)在,我們來看看,我的大腦干什么呢?……啊,對了它會提問題!”這樣說的時候,他畫了一個問號的大致樣子,然后接著說:“現(xiàn)在,我的大腦還會干什么呢?……啊,有了,它會交朋友!”這么說的時候,他很快畫了個小圖畫,兩只手彼此握著,又說:“我的大腦還會干什么呢?……”

  “有了,它會說謝謝!”這樣,他就畫了一個小信封。就這樣,他畫得越來越起勁,每想到一個什么點子就樂得在他的座椅里跳上跳下:“我的大腦還會干什么呢?……”

  “啊,有了,它喜歡媽媽和爸爸!”這樣,他就畫了個小心形圖,一刻不停地畫出了十個聯(lián)想圖,完成的時候樂得叫了起來。這是個正在自然流暢地工作著的大腦,放射性的思維在流動著,產(chǎn)生了開放和優(yōu)美的聯(lián)想。

  做練習

  了解了這么多有關人的大腦內(nèi)置的圖形聯(lián)想能力的知識以后,你可以嚴格按照詞匯聯(lián)想練習的辦法進行練習,自己畫——“家”的中央圖,再把想起來的圖畫加上去。

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