思維導(dǎo)圖書籍推薦：高效人士的思維導(dǎo)圖

　　以下是小編為大家收集整理的《思維導(dǎo)圖書籍推薦：高效人士的思維導(dǎo)圖》全部內(nèi)容，如果您喜歡小編的推薦，請繼續(xù)關(guān)注學(xué)習(xí)啦。

　　編輯推薦

　　微軟、惠普、匯豐銀行、花旗銀行等跨國公司正在大力推行本書所提倡的工作方式和思維習(xí)慣!

　　書中的觀點不但行之有效而且都來自嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究，非?？尚?，這些方法將會幫你在同事中脫穎而出。如果你是公司的一線員工，本書將幫助你在工作中提高效率，擺脫不堪重負(fù)的狀態(tài);如果你身處中層管理崗位，書中的信息將有助于你提高職業(yè)素養(yǎng)，輕松處理紛繁的業(yè)務(wù);如果你位及決策層，了解大腦機能能夠幫助你組建一個高效有序的團隊，使員工在工作中都能獲得滿足感，從而以更加充沛的精力和飽滿的熱情投身于工作，并且和同事更加愉快地合作。

　　內(nèi)容推薦

　　應(yīng)接不暇的會議、無窮無盡的郵件。是否讓你疲于應(yīng)對?為什么我們的大腦總是覺得不堪重負(fù)，如何才能使大腦資源得到最大化利用?為什么我們覺得改變習(xí)慣如此困難，如何才能讓它變得容易一些?為什么一直專注于問題本身。卻不能得到想要的結(jié)果?

　　本書以故事的視角，讓你輕松了解大腦是如何運作的。在短短一天內(nèi)。主人公艾米麗和保爾經(jīng)歷了工作中的各種挑戰(zhàn)。弄得他們焦頭爛額?？嗖豢把?。在了解了大腦的運作機理之后。他們對工作安排進行了科學(xué)、合理地改進，終于他們的工作效率大大提高了，工作成就感與日劇增。

　　如何克服分心、恢復(fù)注意力、始終保持高效的工作狀態(tài)?本書將為你提供完美的解決方案。

　　作者簡介

　　大衛(wèi)·洛克，結(jié)果輔導(dǎo)系統(tǒng)的創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官。結(jié)果輔導(dǎo)系統(tǒng)是一個國際咨詢與培訓(xùn)機構(gòu)，在全球14個國家設(shè)有代表處。目前已有一萬多名管理者從這里學(xué)到了如何提升自我表現(xiàn)的方法。美國國家航空和宇宙航行局、愛立信公司、美國國際商用機器公司、惠普、萬事達信用卡、微

　　目錄

　　前言

　　簡介

　　第一幕 問題出現(xiàn)了，高效能人士如何處理?

　　第一場：輕松度過黑色星期一

　　第二場：專心做好一件事

　　第三場：一心幾用未必能高效率做事

　　第四場：減少分心，集中精力

　　第五場：適當(dāng)?shù)膲毫ψ屇惚憩F(xiàn)更棒

　　第六場：靈感讓你高效工作

　　中場休息：了解大腦。高效工作

　　第二幕 壓力出現(xiàn)了，高效能人士如何處理?

　　第七場：你的情緒主導(dǎo)你的行為

　　第八場：積極的頭腦才能做出正確的選擇

　　第九場：給自己定一個適當(dāng)?shù)钠谕?/p>

　　第三幕 人際關(guān)系問題來了，高效能人士如何處理?

　　第十場：化敵為友與維系老朋友同等重要

　　第十一場：人人都渴望公平

　　第十二場：身份地位得到他人的認(rèn)可，是前進的動力

　　第四幕 改變思維方式。你就能改變整個世界

　　第十三場：學(xué)會正確思考，才是提高工作效率的最有效方式

　　第十四場：積極的頭腦，更容易集中注意力

　　返場

　　后記

　　致謝

　　媒體評論

　　這是我所閱讀過的此類著作中最優(yōu)秀、受益最多的。僅僅讀完前四章。我就感覺自己的生活和工作效率比以前整整高出一倍。 ——沃倫·本尼斯，南加州大學(xué)教授，《重塑領(lǐng)導(dǎo)力》的作者 通過讓向讀者了解大腦的工作原理。有助于大大提高你在工作中的表現(xiàn)。

　　在線試讀部分章節(jié)

　　第三場 一心幾用未必能高效率做事

　　鏡頭1

　　中午11點，艾米麗和主管一起向會議室走去，這是她第一次和這個團隊一起開會。在穿過一個長長的大廳時一位落選的助理打響了她的手機，艾米麗用溫和的語氣試著讓他冷靜下來時，自己卻迷路了。因為她腦子里沒有整個大樓的布局。當(dāng)她到會議室時她遲到了五分鐘，她對自己很惱火。

　　盡管艾米麗很聰明，她也不能邊打電話邊看地圖去找會議室。對于我們一直在討論的這個“舞臺”來說，這么簡單的事情都不能同時做似乎有些奇怪，因為就只有兩件事情——“找會議室”和“接電話”，為什么區(qū)區(qū)兩件事就讓大腦前額葉皮質(zhì)區(qū)承受不了呢?

　　隨著會議的進行，艾米麗注意到一個同事正在低頭看自己的黑莓手機，而此時她自己的手機也在振動。她不習(xí)慣總是開機，可關(guān)了機又怕有什么緊急的事找她。她想要雇做助手的米歇爾發(fā)來郵件說他們的會議需要修改時間。艾米麗的心思已經(jīng)全不在會議上了，她迅速做了回答。當(dāng)她回短信的時候，她似乎有種暈車的感覺，就像乘客想在疾馳的車?yán)镒x書一樣。她的大腦正在做一些它并不想做的事情。她回完短信，又將注意力集中到會議上，她的藍莓手機再次放到一邊。

　　米歇爾又發(fā)短信問她其他的問題，當(dāng)她以最快的速度回短信的時候又感到一陣暈車。

　　“艾米麗?”艾米麗忽然聽到好像有人在大聲叫她，是CEO。

　　“我在問你是否想給大家做一個自我介紹?”

　　“當(dāng)然。”她停下來，頓時感覺有點摸不著頭腦。她結(jié)結(jié)巴巴地表達出對于提升的感謝以及今年的一些大計劃。她嚇壞了，這種表現(xiàn)人們一定覺得她不會在公眾面前演講。

　　艾米麗對演講很在行，總是能在第一時間給人留下很深的印象。這次讓艾米麗尷尬的是大腦前額葉皮質(zhì)區(qū)的另一個局限性。這是大多數(shù)人都不希望存在的局限性，尤其是那些事務(wù)繁忙的人。問題的關(guān)鍵不僅在于你一次能記住多少信息，還在于你要怎樣處理信息，保爾在上一場中就發(fā)現(xiàn)了這種局限。努力去繞開這種局限，每天有這么多事情要處理，艾米麗得重新整理思緒以便能更有效地處理多個腦力勞動，而不影響她的表現(xiàn)。

　　演員們依次職能扮演一個角色 盡管一次能在腦中記住好幾“塊”信息，但你卻不能同時用這些信息做有意識的思維活動的同時，還不影響其他行為?，F(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)了3種局限： “舞臺”要花很大能量才能運轉(zhuǎn);它一次只能容下少量的演員;這些演員一次只能扮演一個角色。

　　從生理上講，同時做若干腦力勞動是可行的，但這樣會在準(zhǔn)確度和表現(xiàn)力上大打折扣，有時甚至?xí)斐蓢?yán)重的后果，對2007年一場嚴(yán)重的火車事故的研究表明，司機在關(guān)鍵時刻發(fā)了一條短信，火車在拐彎時突然加速以致出軌。