大腦潛能開(kāi)發(fā)的途徑

　　大腦潛能開(kāi)發(fā)的途徑

　　每個(gè)人都有極大的潛能。大多數(shù)人的潛能只開(kāi)發(fā)了2%～8%左右，其余的97%都蘊(yùn)藏在右腦中。像愛(ài)因斯坦那樣偉大的科學(xué)家，也只開(kāi)發(fā)了12%左右。一個(gè)人如果開(kāi)發(fā)了50%的潛能，就可以背誦400本教科書(shū)，可以學(xué)完十幾所大學(xué)的課程，還可以掌握二十來(lái)種不同國(guó)家的語(yǔ)言。這就是說(shuō)，我們還有90%的潛能處于沉睡狀態(tài)。 科學(xué)家們經(jīng)過(guò)研究與分析，對(duì)傳統(tǒng)的方法進(jìn)行了科學(xué)的整理，提出了開(kāi)發(fā)大腦潛能的方法。

　?、賵?zhí)筆寫(xiě)字 ②拿筷子 ③扔?xùn)|西 ④刷牙 ⑤用剪刀 ⑥擦火柴 ⑦穿針線 ⑧操錘子 ⑨握球拍 ⑩用毛巾洗臉 日常生活中，這10個(gè)項(xiàng)目使用左手開(kāi)發(fā)右腦，使用右手開(kāi)發(fā)左腦。

　　前6個(gè)項(xiàng)目都使用左手，右腦潛能才能得到最大開(kāi)發(fā)。但這樣會(huì)使左腦潛能不能得到最大開(kāi)發(fā)。

　　前6個(gè)項(xiàng)目中，只要有一項(xiàng)使用右手，左腦潛能就能得到最大開(kāi)發(fā)。但這樣會(huì)使右腦潛能不能得到最大開(kāi)發(fā)。

　　后4個(gè)項(xiàng)目使用某只手，會(huì)增加對(duì)應(yīng)半腦潛能的開(kāi)發(fā)程度。 總之，左右腦不能同時(shí)得到最大開(kāi)發(fā)。

　　前6個(gè)項(xiàng)目都使用右手的人左腦發(fā)達(dá)，是右利人，也就是世界上絕大多數(shù)人。

　　前6個(gè)項(xiàng)目左右手都有使用的人左右腦都發(fā)達(dá)，是均利手，也就是雙撇子。

　　前6個(gè)項(xiàng)目都使用左手的人右腦發(fā)達(dá)，是左利人，也就是左撇子。

　　目前人類大腦潛能開(kāi)發(fā)主要指右腦。原因如下： 人的左腦支配右半身的神經(jīng)和器官，是理解語(yǔ)言的中樞，主要完成語(yǔ)言、分析、邏輯、代數(shù)的思考、認(rèn)識(shí)和行為。左腦進(jìn)行的是有條不紊的條理化思維，即邏輯思維。右腦支配左半身的神經(jīng)和器官，是一個(gè)沒(méi)有語(yǔ)言中樞的啞腦。但右腦具有接受音樂(lè)的中樞，負(fù)責(zé)可視的、綜合的、幾何的、繪畫(huà)的思考行為。觀賞繪畫(huà)、欣賞音樂(lè)、憑直覺(jué)觀察事物、縱覽全局這都是右腦的功能。

　　左右腦的分工，使左腦抽象思維的功能較發(fā)達(dá)，右腦形象思維功能較發(fā)達(dá)。左腦的邏輯思維和推理，依據(jù)現(xiàn)有知識(shí)并在現(xiàn)有理論的框架內(nèi)得出結(jié)論，不產(chǎn)生新的知識(shí)。右腦的形象思維是一種脫離語(yǔ)言軀殼，憑借頭腦中儲(chǔ)有的表象進(jìn)行的思維。右腦的非邏輯思維則創(chuàng)造新的理論和觀念，孕育新的知識(shí)。

　　在信息大爆炸的時(shí)代，一個(gè)人今天掌握的知識(shí)是古代人的幾千倍幾萬(wàn)倍。因此如何有效地儲(chǔ)存如此龐大的信息量是人的潛能開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵，而這正是右腦的功能。右腦的信息容量是左腦的100萬(wàn)倍，信息絕大部分存于右腦中。

　　計(jì)算機(jī)改變了人們的生活，具有極其強(qiáng)大的功能，然而它能取代的僅僅是人類左腦的功能，即邏輯推理和數(shù)字計(jì)算的功能。計(jì)算機(jī)的廣泛使用縮小了人們之間左腦能力的差距，我們不得不重新制定評(píng)價(jià)一個(gè)人聰明程度的標(biāo)準(zhǔn)。但是，知覺(jué)、形象思維、想象力，這些右腦的功能是計(jì)算機(jī)絲毫無(wú)法取代的。正是這些計(jì)算機(jī)無(wú)法取代的右腦功能成為計(jì)算機(jī)時(shí)代競(jìng)爭(zhēng)致勝的關(guān)鍵。 左撇子慣用左手，因而更長(zhǎng)于用右腦思維。作為人口中的絕對(duì)少數(shù)，左撇子對(duì)人類歷史和文明的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于在人口中的比例。

　　快速開(kāi)發(fā)大腦潛能的方法

　　聯(lián)想記憶法

　　一個(gè)禮堂里有600人，他們魚(yú)貫而出，每個(gè)人都把自己的名字告訴你。給你一小時(shí)的時(shí)間，要求你把他們都記住。你能做到嗎?大多數(shù)人聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題時(shí)都會(huì)退縮。實(shí)際上，我們只要練習(xí)一些實(shí)用的記憶技巧就可以記住了。

　　英國(guó)倫敦大學(xué)的研究人員埃莉諾研究了在“世界記憶大賽”中成績(jī)很好的8個(gè)人，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這些人有特別高的智商或與眾不同的大腦結(jié)構(gòu)。然而，他們會(huì)使用一種形象化的方法來(lái)記憶。例如，要記住一副撲克牌的順序，他們會(huì)給每張牌一個(gè)身份，也許是一個(gè)物體或人物;當(dāng)他們?yōu)g覽牌時(shí)，就會(huì)把這些牌所代表的人或物的關(guān)系按順序編成一個(gè)故事。

　　演員們也會(huì)使用類似的技巧。他們會(huì)給自己的臺(tái)詞加上情感色彩，會(huì)把語(yǔ)言和動(dòng)作聯(lián)系起來(lái)，記憶那些伴隨有動(dòng)作的臺(tái)詞就會(huì)更容易。其他人也能從類似的技巧中受益。學(xué)生可以把新學(xué)的單詞插入到已學(xué)過(guò)的課文中，過(guò)5分鐘后，他們能回憶起38%的詞語(yǔ)，而那些死記硬背的人只能記住14%。

　　改善“工作記憶”

　　智商是一種衡量大腦解決問(wèn)題能力的標(biāo)準(zhǔn)，它涉及大腦的空間識(shí)別能力、記憶力、語(yǔ)言能力、邏輯推理能力。決定智商高低的是大腦中的“工作記憶”區(qū)域，它是大腦的短期信息存儲(chǔ)和分析系統(tǒng)，就相當(dāng)于計(jì)算機(jī)中的內(nèi)存條。例如，當(dāng)你計(jì)算13減6加7時(shí)，你的“工作記憶”區(qū)域?qū)⒈４嫠斜匾闹虚g步驟，直到得到答案。

　　1974年，美國(guó)研究人員巴德雷和海徹在模擬短時(shí)記憶障礙的實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上提出了“工作記憶”的三系統(tǒng)概念，用“工作記憶”代替了原來(lái)“短時(shí)記憶”的概念。“工作記憶”為復(fù)雜的任務(wù)(比如言語(yǔ)理解、學(xué)習(xí)和推理等)提供臨時(shí)的儲(chǔ)存空間和加工時(shí)所必需的信息。“工作記憶”系統(tǒng)能同時(shí)儲(chǔ)存加工信息，這和“短時(shí)記憶”概念僅強(qiáng)調(diào)儲(chǔ)存功能是不同的。

　　人們?cè)?jīng)認(rèn)為智商完全是由遺傳因素決定的。近年來(lái)的研究卻指出，后天的訓(xùn)練可以改善大腦的“工作記憶”，提高智商。研究人員通過(guò)功能磁共振成像儀掃描大腦，測(cè)量了成人在參加“工作記憶”訓(xùn)練計(jì)劃前后的大腦活動(dòng)，經(jīng)過(guò)5星期的訓(xùn)練后，“工作記憶”能力明顯增加了。研究人員還研究了參加過(guò)同樣訓(xùn)練的兒童，他們的智商測(cè)試的成績(jī)提高了8%。