15歲怎樣提高智商和思維力
15歲怎樣提高智商和思維力
15歲是智力發(fā)育的一個(gè)重要階段，那15歲的我們怎么提高智商? 有什么方法能提高呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的15歲怎樣提高智商和思維力，希望你能從中得到感悟!
15歲怎樣提高智商和思維力(一)
1.練習(xí)腦子急轉(zhuǎn)彎，嘗試解決難題。
2.培養(yǎng)雙手并用。嘗試用你的非優(yōu)勢手刷牙，梳頭，用鼠標(biāo)。雙手一起寫字，使用刀叉的方式調(diào)換下。
3.接受Q義現(xiàn)象。學(xué)會接受和喜歡悖論和錯(cuò)覺。
4.學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖。
5.嘗試關(guān)閉一個(gè)或者更多感覺通道。蒙著眼睛吃飯,塞上耳朵穿衣,閉著眼睛淋浴。
6.嘗試比較測試。學(xué)會怎么品酒,品嘗巧克力,啤酒,奶酪甚至其它所有可以吃的東西。
7.在看似毫不相干的主題之間尋找相同之處。
8.學(xué)習(xí)用不同布局的鍵盤,如Colemak和Dvorak,你將頭腦一新。 9.發(fā)現(xiàn)常見物品的新奇用處。釘子有多少種不同的用處?10種?100種?
10.推翻你的假設(shè)。
11.學(xué)習(xí)創(chuàng)造力技術(shù)。
12.跳出第一個(gè)“正確”的答案。
13.幻想改變現(xiàn)實(shí)。問些諸如“如果...會怎樣”此類的問題。
14.SCAMPER!
15.倒置你的圖片和桌面壁紙。
16.發(fā)展你的批判性思維。學(xué)會辨別常見的錯(cuò)誤。
17.學(xué)習(xí)邏輯。解決邏輯難題。
18.熟悉科學(xué)方法。
19.畫畫,亂涂亂畫也無所謂,又不要成為一個(gè)畫家。
20.凡事往積極一面思考。
21.嘗試下藝術(shù)創(chuàng)作,如雕刻,繪畫,音樂演奏,或者其它藝術(shù)形式。
22.學(xué)習(xí)雜耍特技。
23.攝入健腦食品。
24.保持微餓狀態(tài)。
25.鍛煉很重要!
15歲怎樣提高智商和思維力(二)
每天上下左右轉(zhuǎn)動眼球可以提高記憶力.
偶爾進(jìn)行倒走也可以使思維更活躍.
多吃魚可以讓人更加聰明.
還有我認(rèn)為,平時(shí)可以多用腦才是真的.比如遇見什么事或應(yīng)該學(xué)習(xí)的東西,在一邊記到本子上時(shí),也一同記到腦中.東西多拉哪怕它不出來吖.
15歲怎樣提高智商和思維力(三)
26.正襟危坐。
27.多喝水。
28.深呼吸。
29.哈哈大笑!
30.活躍點(diǎn)兒,愛好廣泛點(diǎn)兒。
31.睡眠好。
32.小睡。
33.聽音樂。
34.擺脫拖延。
35.多動手腦,少用科技。
36.多看些像本文之類的提高腦力的文章。
37.勤換衣服,赤腳行走。
38.掌控自我對話方法。
39.簡單化生活。
40.下象棋或者其它棋盤游戲。嘗試在線玩。
41.玩益智游戲。數(shù)獨(dú),填字游戲等等。
42.孩子氣些!
43.玩視頻游戲。
44.幽默些!創(chuàng)作笑話也不錯(cuò)喔～
45.寫下你的100清單。
46.每天給自己設(shè)定思維計(jì)劃。
47.捕獲和收集每一個(gè)想法。
48.孕育想法。讓想法漸漸滲透,隔段時(shí)間回顧下。
49.使用主題觀察法。嘗試 每天用紅色標(biāo)注主題,發(fā)現(xiàn)特殊牌子或型號的汽車。
50.寫日志。
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