對于很多家長來講，他們對右腦開發(fā)都是一知半解的，有的甚至會認為，這是一種非常難的兒童智力開發(fā)，其實不然，生活中就有很多讓你意想不到的右腦開發(fā)方法，下面學習啦小編就給大家介紹三種右腦開發(fā)方法吧，歡迎參考和學習。

　　干力所能及的家務

　　干家務不僅是鍛煉寶寶的家務活水平，同時，也是可以開發(fā)寶寶的右腦的，不妨將一間亂糟糟的房間呈現(xiàn)在寶寶的面前，然后，給寶寶一定的時間，讓寶寶整理房間吧，在這個房間整理的過程中，孩子們不僅要進行物品的歸類，同時，還能讓孩子們分清楚垃圾的種類，知道干什么家務用什么工具等，這些都可以讓寶寶的右腦真正活躍起來，寶寶右腦開發(fā)就這樣輕松實現(xiàn)。

　　訓練空間識別能力

　　通過改變孩子的生活環(huán)境，轉(zhuǎn)變孩子上學的路線，玩玩捉迷藏游戲;只給孩子看小動物身體的某一部分，讓他想象整個小動物是什么樣子;將一幅畫的一部分遮起來，讓他猜其他部分是什么樣的;放一堆糖果在桌上，訓練他用目測法判斷糖果的數(shù)量等，這些不僅可以給孩子們的生活帶來一些趣味，同時，還能讓孩子們在這個過程中，進行各種各樣的思考，讓孩子的思維真正活躍起來。

　　手指訓練

　　孩子的手指靈活性，和孩子的右腦發(fā)育程度直接相關，因此，在生活中，鍛煉孩子手指的靈活性，就可以輕松進行右腦開發(fā)，左手剪東西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以鍛煉孩子手的神經(jīng)反射，促進大腦的發(fā)育，家長也可以利用生活中的小物件，進行各種小手工訓練，真正促進孩子手指的靈活性。

　　以上就是小編帶給大家的，生活中可以輕松進行的右腦開發(fā)方法，根據(jù)上面的提示，家長輕松給自己的寶寶帶來右腦開發(fā)吧。

　　下面學習啦小編就為大家介紹一些關于生活中可以提高記憶力的小技巧，供大家參考和學習。

　　1、愉快的交談

　　密歇根大學最新研究發(fā)現(xiàn)，消極型或競爭型談話對大腦活動沒有好處，而令人愉快的交談不僅僅是令人滿足的社交體驗，更是提高記憶力等認知能力的好方法。在欣快而有意義的談話過程中，更能預測其即將要表達的內(nèi)容，因而刺激與記憶密切相關的大腦區(qū)域。

　　2、緩解壓力

　　壓力過大時，大腦中皮質(zhì)醇水平升高，導致短時記憶障礙。即使面臨壓力和焦慮，也應積極訓練，讓大腦恢復正常功能。打坐冥想或深呼吸等訓練都有助于平心靜氣，集中注意力，保持清晰思維，增強記憶力。

　　3、常吃芹菜

　　美國維克森林大學科學家發(fā)現(xiàn)，富含硝酸鹽的蔬菜，使腦子更靈活，比如芹菜、卷心菜和菠菜。經(jīng)常吃此類食物有助于改善大腦血流，防止衰老性記憶力減退以及老年癡呆癥。

　　4、多吃橄欖油

　　《美國臨床營養(yǎng)學雜志》刊登拉什大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，地中海飲食有助于緩解老年人認知能力下降問題。地中海飲食包括：各種蔬菜、橄欖油、魚類和適量葡萄酒等。地中海飲食的第一步是常吃橄欖油。

　　5、反復記憶

　　保持較強記憶力的最好方式就是每天自覺鍛煉。比如，如果記不住電話號碼，那么每天花點時間去記，直到記住為止。記憶鍛煉的過程也許毫無樂趣，但是記憶鍛煉的成果讓人更開心